Komfort ist das A und O bei der Wahl einer neuen Matratze, und das bedeutet, den richtigen Härtegrad zu finden.
Der Härtegrad einer Matratze ist kein Maß für den Grad ihrer Unterstützung. Stattdessen bezieht sich der Härtegrad auf die oberste Schicht der Matratze – das ist das, was du spürst, wenn du dich hinlegst.
Wenn du auf der Suche nach einer Matratze bist, die ein gutes Gleichgewicht zwischen Dämpfungskomfort und der Unterstützung, die du für einen guten Schlaf brauchst, bietet, kann eine mittelfeste Matratze eine gute Wahl sein. Wir haben 12 der besten Optionen für dich zusammengestellt.
Ein kurzer Blick auf die besten mittelfesten Matratzen für 2022
- Die beste mittelfeste Matratze für Rückenschmerzen: Saatva Classic Matratze
- Die beste mittelfeste Matratze für ein verstellbares Bett: Saatva Solaire Matratze
- Die beste mittelfeste Hybridmatratze: DreamCloud Luxus-Hybridmatratze
- Die beste organische mittelfeste Matratze für das Geld: Naturepedic Chorus Bio-Matratze
- Die beste mittelfeste Matratze unter 800 €: Tuft & Needle Original Matratze
- Beste mittelfeste Matratze mit Kissenauflage: Avocado Green Matratze
- Die beste mittelfeste Schaumstoffmatratze: Nest Bedding Wachtel Responsive Schaumstoffmatratze
- Die beste mittelfeste Matratze für Schläfer in mehreren Positionen: Leesa Hybrid-Matratze
- Die beste mittelfeste Latexmatratze: Nolah Natural 11″ Matratze
- Die beste kühlende mittelfeste Matratze: Nolah Evolution 15″ Matratze
- Die umweltfreundlichste mittelfeste Matratze: Birke Luxe Naturmatratze
Für wen ist eine mittelfeste Matratze am besten geeignet?
Viele Menschen bevorzugen mittelfeste Matratzen, weil sie eine Kombination aus Komfort und Unterstützung bieten. Es gibt aber auch noch andere Vorteile.
Einige Forschung legt nahe, dass mittelfeste Matratzen den Schlafkomfort und die Schlafqualität verbessern können. Andere Forschung hat ergeben, dass selbstanpassende, mittelfeste Matratzen Rückenschmerzen lindern können.
Mittelfeste Matratzen sind auch eine gute Wahl, wenn deine bevorzugte Schlafposition variiert. Sie geben dir die nötige Unterstützung und Polsterung, wenn du dich von der Seite über den Rücken bis zum Bauch bewegst.
Mittelfeste Matratzen eignen sich auch für leichtere bis mittlere Körpergewichte. Sie sind auch ein guter Kompromiss, wenn du dein Bett mit jemandem teilst, der eine festere Schlafunterlage als du bevorzugt (oder umgekehrt).
Wie wir die besten mittelfesten Matratzen ausgewählt haben
Wir haben nach Matratzen gesucht, die von jeder Marke als mittelfest eingestuft werden. Um die Liste einzugrenzen, haben wir die folgenden Kriterien berücksichtigt:
- Sicherheit und Ruf der Marke. Alle mittelfesten Matratzen auf unserer Liste erfüllen die Bundesnormen zur Entflammbarkeit und werden von seriösen Unternehmen hergestellt, die zu ihren Produkten stehen.
- Materialzertifizierungen. Wir haben Matratzen mit Materialzertifizierungen von Dritten bevorzugt, wie CertiPUR-US, Global Organic Latex Standard (GOLS)und Global Organic Textile Standard (GOTS).
- Kostenlose Tests und Garantien. Jede Matratze auf unserer Liste wird mit einem kostenlosen Probeliegen und einer günstigen Garantie geliefert.
- Kundenrezensionen. Wir lesen uns die Bewertungen auf den Websites der einzelnen Marken durch, um zu sehen, was die Kunden über sie sagen.
Leitfaden zur Preisgestaltung
Die Preise beziehen sich auf eine Matratze in Queensize-Größe.
- € = unter €1.000
- €€ = €1,000-€1,600
- €€€ = über €1.600
Festigkeitswerte
Die meisten Unternehmen verwenden eine Härteskala von 1 bis 10. 1 ist die weichste und 10 die festeste. Eine mittelfeste Matratze liegt normalerweise zwischen 5 und 7.
Beachte, dass die Skala keine allgemeingültigen Definitionen enthält. Das bedeutet, dass sich die 5 einer Marke ein wenig anders anfühlen kann als die 5 einer anderen Marke usw.
Nutritastic wählt die besten mittelfesten Matratzen aus
Beste mittelfeste Matratze für Rückenschmerzen
Saatva Classic Matratze
- Preis: €€
- Typ: Hybride
- Höhe: 11,5 oder 14,5 Zoll
Die Saatva Classic-Matratze ist in drei Härtegraden erhältlich, aber laut Saatva bevorzugen 82 Prozent der Kunden die Luxus-Festigkeit. Sie ist zwischen 5 und 7 eingestuft und bietet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dämpfender Unterstützung und aufrichtender Stütze. Du kannst die Saatva Classic auch mit einem optionalen verstellbaren Lattenrost ergänzen.
Die Saatva-Matratze wird von führenden US-amerikanischen Chiropraktikern empfohlen und wurde mit dem Kongress der Chiropraktischen LandesvereinigungGütesiegels. Es wird mit einer 180-Nächte-Testversion für zu Hause und einer kostenlosen Lieferung mit weißem Handschuh geliefert.
Profis
- drei Härtegrade und zwei Höhen zur Auswahl
- großzügiger Test zu Hause
Nachteile
- einige Kunden erwähnen lange Versandverzögerungen
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Beste mittelfeste Matratze für ein verstellbares Bett
Saatva Solaire Matratze
- Preis: €€€
- Typ: einstellbarer Hybrid
- Höhe: 13 Zoll
Mit 50 Härtegradoptionen und sechs Komfortschichten kannst du bei der Saatva Solaire den Härtegrad wählen, der dir in jeder Nacht passt. Eine interne Luftkammer passt den Härtegrad stufenweise an, während die Kissenoberfläche aus Bio-Baumwolle und die Memory Foam-Schichten für Kühlung sorgen.
Die Matratze wird mit einer anteiligen 25-Jahres-Garantie, einem Probeliegen für 180 Nächte und einer kostenlosen Lieferung und Einrichtung geliefert, damit du weißt, wie du die Fernbedienung richtig benutzt. Auf Wunsch wird auch deine alte Matratze entsorgt.
Profis
- Die Härte ist vollständig anpassbar
- großzügige Probe- und Garantiezeit zu Hause
Nachteile
- hoher Preis
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Beste mittelfeste Hybridmatratze
DreamCloud Luxus-Hybridmatratze
- Preis: €€
- Typ: Hybride
- Höhe: 14 Zoll
Die DreamCloud ist eine luxuriöse, feste Matratze mit einem Härtegrad von 6,5. Einzeln gewickelte Spulen und zwei Schichten druckentlastender Gel-Memory-Schaum passen sich deinem Körper an und stützen dich im Schlaf. Eine gesteppte Schaumstoff- und Kaschmirauflage hilft dabei, die Körpertemperatur zu regulieren und Überhitzung zu vermeiden. Außerdem werden für die Matratzen Schaumstoffe verwendet, die nach den CertiPUR-US-Standards zertifiziert sind.
Rezensenten schwärmen von der perfekten Mischung aus Festigkeit und Weichheit der DreamCloud, die mit einem 365-Nächte-Test zu Hause, einer lebenslangen Garantie und kostenlosem Versand und Rückversand geliefert wird.
Pro
- Sehr großzügige Testphase zu Hause und lebenslange Garantie
- hervorragende Bewertungen von tausenden zufriedenen Kunden
Nachteile
- nur eine Option für den Härtegrad
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Beste organische mittelfeste Matratze
Naturepedic Chorus Bio-Matratze
- Preis: €€€
- Typ: Hybride
- Höhe: 10 Zoll
Die Naturepedic Chorus ist eine Bio-Matratze mit einem universellen mittleren Härtegrad – sie ist sozusagen die Goldlöckchen-Option. Sie ist so konzipiert, dass sie für fast jeden genau richtig ist.
Bio-Baumwolle und -Wolle in Kombination mit einer PLA-Schicht aus gentechnikfreiem Superrohr sowie leimlosen Stützspiralen und Mikrospiralen sorgen für eine stützende Schlafunterlage.
Die Matratze wird kostenlos geliefert und kann 90 Nächte lang getestet werden. Naturepedic bietet außerdem eine kostenlose Rücksendung und eine 10-jährige Garantie.
Pro
- Organische Materialien
- kostenloser Versand und kostenlose Rücksendung
Nachteile
- nur eine Option für den Härtegrad
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Beste mittelfeste Matratze unter 800 €
Tuft & Stamp; Needle Original Matratze
- Preis: €
- Typ: Schaum
- Höhe: 10 Zoll
Die Original-Matratze von Tuft & Needle ist eine mittelfeste Vollschaum-Matratze mit einem Preis von unter 800 US-Dollar. Der firmeneigene adaptive Schaumstoff ist CertiPUR-US-zertifiziert für Druckentlastung und Unterstützung und enthält Graphit und Gel zur Kühlung. Die Matratze ist so konzipiert, dass sie universell bequem ist, ganz gleich, wie du schläfst.
Die T&N-Matratze wird mit einer 100-Nächte-Testversion geliefert, damit du die Festigkeit der Matratze zu Hause selbst testen kannst. Außerdem bekommst du einen kostenlosen Versand und eine 10-Jahres-Garantie.
Pro
- Großartiges Preisniveau
- CertiPUR-US zertifizierter Schaumstoff
Cons
- Vollschaumdesign ist vielleicht nicht für jeden geeignet
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Beste mittelfeste Schaumstoffmatratze
Nest Bedding Wachtel Responsive Schaumstoffmatratze
- Preis: €
- Typ: Schaum
- Höhe: 10 Zoll
Die Quail-Matratze, die früher als Love & Sleep-Matratze bekannt war, ist aus hochverdichtetem Material hergestellt, Greenguard Gold-zertifizierter Schaum und eine kühlende Komfortschicht. Das gibt dieser Vollschaum-Matratze eine gute Balance aus Sprungkraft und Unterstützung.
Die ungiftige Matratze ist in zwei Härtegraden erhältlich. Medium ist mit 5 angegeben und bietet eine optimale Mischung aus anpassungsfähigen und stützenden Schaumstoffschichten. Firm liegt zwischen 7 und 8 und bietet mehr Unterstützung. Beide Varianten werden mit kühlenden Stoffen hergestellt.
Teste sie zu Hause 100 Nächte lang mit kostenlosem Versand, kostenlosem Umtausch und kostenloser Rückgabe. Außerdem erhältst du eine begrenzte lebenslange Garantie, die Herstellungsfehler und Dellen von mehr als 1 Zoll abdeckt.
Pro
- kühlende Komfortschicht
- sehr großzügiger Heimtest
Nachteile
- Vollschaumdesign ist vielleicht nicht für jeden geeignet
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Beste mittelfeste Matratze für Seitenschläfer
Leesa Hybrid-Matratze
- Preis: €€€
- Typ: Hybride
- Höhe: 11 Zoll
Die Leesa Hybrid-Matratze ist mit 5 bis 7 eingestuft und bietet Unterstützung, egal wie du am liebsten schläfst – auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch. Körpergerecht geformte Premium-Schaumstoffe und mehr als 1.000 Taschenfedern sorgen für Druckentlastung.
Die Leesa Hybrid wird mit einer 100-Nächte-Testversion, kostenloser Lieferung und einer 10-Jahres-Garantie geliefert.
Pro
- stützend für alle Schlafstile
- druckentlastendes Design
Nachteile
- höherer Preispunkt
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Beste mittelfeste Matratze mit Kissenauflage
Avocado Grüne Matratze
- Preis: €€€ (mit Kopfkissen)
- Typ: Hybride
- Höhe: 13 Zoll (mit Kopfkissen)
Die Naturmatratze von Avocado besteht aus GOLS-zertifiziertem Latex, GOTS-zertifizierter Wolle und Baumwolle sowie über 1.400 gehärteten Stahlspiralen, die in fünf ergonomischen Zonen angeordnet sind.
Das Kopfkissen kostet extra, bietet aber zwei zusätzliche, fest angebrachte Schichten aus Bio-Latex. Das Kopfkissen wird als sanft-fest eingestuft – eine 6 auf der Skala.
Die Bio-Matratze von Avocado wird mit einer einjährigen Testphase und kostenlosem Versand geliefert. Sie wird in den Vereinigten Staaten handgefertigt und hat eine 25-jährige Garantie.
Pro
- GOLS und GOTS zertifiziert
- großzügige Probezeit
Nachteile
- hoher Preis
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Beste mittelfeste Latexmatratze
Nolah Natural 11″ Matratze
- Preis: €€€
- Typ: Hybride
- Höhe: 11 Zoll
Die Nolah Natural ist aus umweltfreundlichem, hypoallergenem Talalay-Latex und einem stützenden, zonierten Spulensystem gefertigt. Latex ist von Natur aus temperaturregulierend, und Nolah hat die Latexschichten mit strategischen Löchern versehen, um die Kühlung und Atmungsaktivität zu erhöhen.
Die Latexschichten dieser Matratze verleihen ihr ein mittelfestes Gefühl. Das Unternehmen stuft sie mit 5 bis 6 ein, was es als luxuriös-feste Matratze bezeichnet. Das verwendete Talalay-Latex-Material sorgt für Reaktionsfähigkeit und Druckentlastung.
Nolah bietet einen 120-Nächte-Test zu Hause mit kostenlosem Versand und lebenslanger Garantie an.
Profis
- Kühlungsdruckentlastung
- lebenslange Garantie
Nachteile
- höherer Preispunkt
- Latex erhöht das Gewicht, daher kann es für eine Person schwierig sein, diese Matratze zu bewegen
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Beste kühlende mittelfeste Matratze
Nolah Evolution 15″ Matratze
- Preis: €€€
- Typ: Hybride
- Höhe: 15 Zoll
Mit der Evolution Matratze hat es Nolah wieder auf unsere Liste geschafft. Diese Hybridmatratze wurde für einen kühlen, komfortablen Schlaf entwickelt, dank eines kühlenden Euro-Tops, kühlenden Schaumstoffen und einem atmungsaktiven Randzwickel.
Die Kunden haben die Wahl zwischen drei Härtegraden. Luxury firm ist ein Härtegrad von 6 bis 7 auf der Härteskala, was sie zu einer guten Wahl für die meisten Schläfer macht.
Hunderte von Rezensenten loben die Evolution Matratze für ihren Komfort. Auch der Kundenservice von Nolah wird hoch gelobt.
Pro
- Kühltechnik
- Auswahl an Härtegraden
Nachteile
- hoher Preis
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Die umweltfreundlichste mittelfeste Matratze
Birke Luxe Naturmatratze
- Preis: €€€
- Typ: Hybride
- Höhe: 11,5 Zoll
Die Birch Luxe Natural Matratze wird aus ungiftigen Materialien hergestellt, darunter natürlich kühlende Baumwolle, Kaschmir, Wolle und Latex. Sie verfügt über eine zonierte Lendenstützschicht für eine tiefere Konturierung und volle Unterstützung an den Rändern der Matratze.
Die Matratze wurde so konzipiert, dass sie sich für alle Schlafpositionen und nahezu jeden Schläfertyp eignet. Sie fühlt sich mittelfest an, was sie zu einer weiteren Goldlöckchen-Matratze macht. Außerdem ist sie GOTS- und Greenguard Gold-zertifiziert.
Birch bietet eine 100-Nächte-Schlafprobe und eine 25-jährige Garantie.
Pro
- umweltfreundlich und ungiftig
- großzügige Garantie
Nachteile
- hoher Preis
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Vor- und Nachteile von mittelfesten Matratzen
Pro
- geeignet für eine breite Palette von Schwellen
- eine gute Option zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken
- hilft, die Wirbelsäule in allen Schlafpositionen richtig auszurichten
- Verteilt das Gewicht gleichmäßig für einen angenehmeren Schlaf
- ein guter Kompromiss, wenn du dein Bett mit jemandem teilst, der eine weichere oder festere Schlafunterlage als du bevorzugt
Nachteile
- kann sich für zierliche Schläfer, die eine weiche Schlafunterlage bevorzugen, zu fest anfühlen
- ist möglicherweise nicht stützend oder konturierend genug für Menschen mit mehr Gewicht
Worauf du bei einer Matratze achten solltest
Wenn du nach einer mittelfesten Matratze suchst, gibt es ein paar Dinge zu beachten:
- Bewertungen der Matratzen. Bedenke, dass die Matratzenbewertungen von Marke zu Marke unterschiedlich sind, aber sie sind ein guter Ausgangspunkt. Achte auf eine Bewertung im Bereich von 5 bis 7 auf der Skala.
- Matratzenart und Materialien. Mittelfeste Matratzen gibt es als Hybrid-, Memory Foam- oder Federkernmatratzen. Federkernmatratzen verwenden Spulen zur Unterstützung, während Hybridmatratzen eine Mischung aus Spulen und Schaumstoff sind. Es gibt einige Arten von Schaumstoffmatratzen, darunter Memory- und Latexmatratzen.
- Materialzertifizierungen. Achte beim Kauf von Matratzen darauf, dass die verwendeten Materialien von Dritten zertifiziert sind. So kannst du sicher sein, dass das Unternehmen strenge Qualitätsstandards für die Sicherheit eingehalten hat.
- Leistung. Neben dem Härtegrad sind auch Eigenschaften wie Bewegungsisolierung, Temperaturregulierung, Kantenstütze und Ausgasung wichtig. Wenn du dein Bett mit einem Partner teilst oder zu warmem Schlaf neigst, solltest du eine mittelfeste Matratze wählen, die deinen Bedürfnissen entspricht.
- Probeliegen und Garantien. Egal, ob du im Laden oder online einkaufst, entscheide dich für eine Matratze, die du ausgiebig zu Hause testen kannst und die du problemlos zurückgeben oder umtauschen kannst. Außerdem solltest du dich für eine Marke entscheiden, die eine Garantie anbietet, falls es Probleme gibt.
Andere Möglichkeiten, um dein Bett bequemer zu machen
Wenn ein Upgrade deiner Matratze nicht in Frage kommt, gibt es andere Möglichkeiten, um dein Bett bequemer zu machen. Denke an neue Kissen, Laken und Bettdecken, eine stützende Matratzenauflage oder auch an das Schlafzimmerambiente.
Kissen und Bettzeug
Das richtige Kopfkissen kann die Qualität deines Schlafs erheblich verbessern. Wenn du regelmäßig mit Schmerzen im Nacken und im oberen Rücken aufwachst, kann es eine gute Option sein, dein Kissen auszutauschen. Achte auf ein Kissen, das sich an deine bevorzugte Schlafposition anpasst.
Wenn du nachts unter Überhitzung leidest, können ein kühlender Kopfkissenbezug und eine kühlende Bettdecke für mehr Komfort sorgen.
Kratzige Laken oder schwere Bettdecken, die dich zu warm halten, können ebenfalls einem erholsamen Schlaf entgegenstehen. Weiche, atmungsaktive Laken aus klassischer Baumwolle, seidig-weichem Bambus, atmungsaktivem Leinen oder luxuriöser Seide sind vielleicht ein Upgrade wert.
Sieh dir auch deine Bettdecke für die jeweilige Jahreszeit genau an. Wenn du das ganze Jahr über dieselbe Bettdecke verwendest, kann es dir helfen, besser zu schlafen, wenn du von einer leichten Sommerdecke zu einer Decke wechselst, die dich an kühleren Tagen warm und kuschelig hält.
Matratzenauflagen
Eine Matratzenauflage kann eine clevere und kostengünstige Möglichkeit sein, dein Bett sofort aufzufrischen. Je nachdem, was du kaufst, kannst du dein Bett weicher oder stützender machen, es kühler oder anschmiegsamer gestalten, deine bevorzugte Schlafposition anpassen und sogar verschiedene Materialien wie Memory Foam und Latex ausprobieren.
Schlafzimmer-Ambiente
Es ist leicht, sich auf das Bett selbst zu fixieren, wenn du Probleme beim Schlafen hast, aber es ist wichtig, die Schlafumgebung als Ganzes zu betrachten. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Raumtemperatur einer der wichtigsten Faktoren für eine hohe Schlafqualität ist.
Versuche, den Thermostat auf etwa 65°F einzustellen und stelle sicher, dass du Bettwäsche verwendest, die dich in den kühleren Monaten warm und in den wärmeren Monaten kühl hält.
Halte den Raum dunkel, damit kein Licht von außen einfällt, und betrachte ihn als gerätefreien Rückzugsort.
Schließlich könntest du auch in Erwägung ziehen, deine Schlafzimmerwände zu streichen. Blasse Blau-, Grün- und sogar Gelbtöne können beruhigend und entspannend wirken. Entscheide dich für eine matte Oberfläche, damit das Licht nicht reflektiert wird, was zu anregend sein kann, wenn du dich zum Schlafen hinlegen willst.
Häufig gestellte Fragen zu mittelfesten Matratzen
Die Matratzenhersteller haben zwar ihre eigenen Härteskalen, aber sie sind alle zwischen 1 und 10 eingestuft. Mittelfeste Matratzen werden normalerweise zwischen 5 und 7 eingestuft, wobei 1 die weichste und 10 die festeste ist.
Vergiss nicht, dass diese Skalen nicht allgemeingültig sind, also musst du bei verschiedenen Marken, die die gleiche Einstufung haben, mit leichten Abweichungen rechnen.
Wie sind mittelfeste Matratzen im Vergleich zu weichen und festen Matratzen?
Mittelfeste Matratzen sind so konzipiert, dass sie sich weicher und dämpfender anfühlen als feste Matratzen, die in der Regel einen Härtegrad von 8 haben. Weiche Matratzen, die in der Regel zwischen 2 und 3 auf der Skala liegen, neigen dazu, sich schneller und leichter zusammenzudrücken als mittelfeste Matratzen, wenn du dich hinlegst. Du wirst auch ein stärkeres Gefühl des Einsinkens bemerken.
Sind mittelfeste Matratzen gut oder schlecht für Rückenschmerzen?
Forschung aus dem Jahr 2015 hat ergeben, dass selbstanpassende, mittelfeste Matratzen die Schlafqualität von Menschen mit Rückenschmerzen verbessern können.
Für wen sind mittelfeste Matratzen am besten geeignet?
Mittelfeste Matratzen sind beliebt, weil sie für eine große Bandbreite von Schläfern geeignet sind. Sie sind stützend und dämpfend genug für die meisten Schlafpositionen, besonders für Menschen, die zwischen 130 und 230 Pfund wiegen. Menschen, die weniger als 130 Pfund wiegen, finden in der Regel weichere Matratzen bequemer.
Schläfer mit einem höheren Körpergewicht sollten nach Matratzen Ausschau halten, die speziell auf langfristigen Komfort und Qualität ausgelegt sind, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen.
Sie können auch eine gute Wahl sein, wenn du einen Kompromiss mit einem Partner eingehen musst, der eine andere Meinung zum Komfort hat. Und wenn du mit Rückenschmerzen zu kämpfen hast, kann eine mittelfeste Matratze helfen.
Bedeutet „mittelfest“ für alle das Gleiche?
Nein. Der Härtegrad bezieht sich darauf, wie sich eine Matratze anfühlt, wenn du dich auf sie legst. Faktoren wie das Körpergewicht und die bevorzugte Schlafposition haben Einfluss darauf, wie sich eine Matratze für dich anfühlt, und das kann ganz anders sein als das, was jemand anderes empfindet, selbst wenn er direkt neben dir liegt!
Zum Mitnehmen
Mittelfeste Matratzen sind nicht ohne Grund eine beliebte Wahl. Sie sind so konzipiert, dass sie viel Halt bieten und sich angenehm anfühlen. Sie eignen sich gut für Menschen mit geringem Gewicht, für Menschen, die während der Nacht die Position wechseln, oder für Menschen, die ihr Bett mit einem Partner teilen.
Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und berichtet über alles Mögliche, von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Standup-Paddling, Fitness, Kampfsport, Wohnkultur und vieles mehr. Ihre Arbeiten sind in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs erschienen. Schau dir an, was sie gerade macht jessicatimmons.com.
