Muskelaufbau Rezept: Steak-Gurkensalat Tacos

Steak-Gurkensalat Tacos
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Los gehts

Super lecker – Steak-Gurkensalat Tacos mit 1680 Kalorien und 169g Eiweiß.

Für dieses Rezept brauchst du ca. 20 Minuten. Ein gesundes, proteinreiches muskelaufbau Rezept für jeden Tag.

Nährwerte (für 1 Portion/en)

1680 Kalorien
169g Eiweiß
194g Kohlenhydrate
57g Fett

Zutaten (für 1 Portion/en)

1
(250g)
Filet vom Rind
0.5
(200g)
Gurke
nach belieben
(1g)
Petersilie
0.5
(42.5g)
Zwiebel
1 Esslöffel
(15ml)
Olivenöl
1 Packung
(400g)
Tortilla Wraps

Anleitung

  1. Rinderfilet in mundgerechte Stücke schneiden und im Öl in einer Pfanne anbraten.

  2. Gurke und Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit Öl, Salz und Pfeffer vermengen.

  3. Rinderfilet und Gurkensalat in den Taco geben und beliebig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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