Muskelaufbau Rezept: Vietnamesische Nudelsuppe Pho-Ga mit Huhn

Vietnamesische Nudelsuppe Pho-Ga mit Huhn
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Los gehts

Super lecker – Vietnamesische Nudelsuppe Pho-Ga mit Huhn mit 724 Kalorien und 71g Eiweiß.

Für dieses Rezept brauchst du ca. 1 Minuten. Ein gesundes, proteinreiches muskelaufbau Rezept für jeden Tag.

Nährwerte (für 1 Portion/en)

724 Kalorien
71g Eiweiß
108g Kohlenhydrate
2g Fett

Zutaten (für 1 Portion/en)

1 Packung
(250g)
Hühnerbrust
1
(25g)
Ingwer
1
(85g)
Zwiebel
1 Packung
(100g)
Reisnudeln
etwas
(10g)
Koriander
1 stück
(5g)
Chili, fisch
2
(200g)
Karotten
1 stück
(250g)
Brokkoli gekocht
3 Esslöffel
(45g)
Gemüsebrühe
5 Gläser
(1000ml)
Wasser

Anleitung

  1. Die Zwiebel, Karotten, Brokkoli, Chili und Ingwer in Streifen schneiden. Alles in eine Pfanne geben mit dem Hühnchen leicht anrösten.

  2. Das Wasser und die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, und mit den angebratenen Zutaten 15 Minuten köcheln lassen.

  3. Währenddessen Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen, den Koriander schneiden und ebenfalls in die Suppenschüsseln geben.

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