Magic Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der tiefgefrorene, von Köchen zubereitete Mahlzeiten für jede Diät anbietet. Das kann dir helfen, Zeit beim Kochen zu sparen, und es macht es einfacher, bestimmte Diätvorschriften einzuhalten.
Magic Kitchen bietet sogar mehrere Pläne an, die speziell für ältere Erwachsene, Vegetarier und Menschen mit Nierenkrankheiten oder Typ-2-Diabetes entwickelt wurden.
In diesem Artikel findest du einen umfassenden Überblick über Magic Kitchen, damit du herausfinden kannst, ob es einen Versuch wert ist.
Profis
- bietet eine Vielzahl von Mahlzeitenoptionen für viele Gesundheitszustände und diätetische Einschränkungen
- bietet komplette Mahlzeiten mit Beilagen, aber auch À-la-carte-Produkte und Pakete mit vorgewählten Mahlzeiten
- kann mit kalorienarmen Mahlzeiten, die reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind, die Gewichtsabnahme unterstützen
Nachteile
- gibt wenig Informationen über die Herkunft oder Qualität der verwendeten Zutaten preis
- Die Mahlzeiten werden nicht in einer glutenfreien oder allergenfreien Einrichtung hergestellt.
- der Versand kann teuer sein, die Preise beginnen bei etwa €18,95
Wie funktioniert Magic Kitchen?
Magic Kitchen ist ein Lieferservice für Mahlzeiten, der für eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen entwickelt wurde. Alle Gerichte sind tiefgefroren, können aber aufgewärmt und ohne Kochen genossen werden.
Die Mahlzeiten des Unternehmens werden von einem Diätassistenten zusammengestellt, um sicherzustellen, dass sie ausgewogen und nährstoffreich sind.
Im Gegensatz zu vielen anderen Anbietern kannst du die Gerichte einzeln bestellen und deine Lieblingsgerichte zu einem individuellen Menü zusammenstellen. Außerdem bietet Magic Kitchen eine Reihe von Paketen an, die auf bestimmte Ernährungseinschränkungen und Gesundheitszustände abgestimmt sind.
Auswahl der Mahlzeit
Magic Kitchen bietet verschiedene Mahlzeitenpläne an, von denen viele auf bestimmte Ernährungseinschränkungen oder gesundheitliche Bedingungen abgestimmt sind. Die Menüs umfassen:
- Senioren-Mahlzeiten
- Portionskontrolliert
- Diabetes-freundlich
- Molkereifrei
- Natriumarm
- Kohlenhydratarm
- Fettarm
- Nierendiät
- Dialysefreundliche
- Glutenfrei
- Vegetarisch
Alle Gerichte aus diesen Menüs enthalten eine Vorspeise und ein bis zwei Beilagen.
Einige Beispiele für Gerichte aus dem Magic Kitchen Menü sind:
- Hähnchen Marsala mit Kartoffelpüree
- Käsetortellini mit Pesto & Gemischtes Gemüse
- Rinderpastete & Zwiebelsoße, Rotschalenkartoffeln & Brokkoli
- Gebackener Tilapia mit braunem Reis und gesalzenen Möhren
Bei Magic Kitchen kannst du auch Gerichte à la carte bestellen, darunter Hauptgerichte, Suppen, Beilagen und Desserts.
Alle Artikel auf der Speisekarte enthalten detaillierte Informationen über ihren Nährwert, die Zutaten und die Zubereitungshinweise.
Kosten und Versand
Die Kosten für Magic Kitchen variieren je nach den von dir ausgewählten Artikeln.
Die meisten kompletten Menüs des Unternehmens – die eine Vorspeise mit 1-2 Beilagen enthalten – kosten zwischen 10 und 15 US-Dollar pro Portion.
Die Hauptgerichte auf der Speisekarte von Magic Kitchen kosten in der Regel zwischen €5-€28 pro Portion und enthalten in der Regel mindestens 2 Portionen. Die meisten Beilagen à la carte kosten €2-€15 pro Portion.
Das Unternehmen bietet auch verschiedene Mahlzeitenpakete an, die eine Reihe von vorgewählten Gerichten zu einem reduzierten Preis enthalten.
Die Lieferung ist innerhalb der kontinentalen Vereinigten Staaten möglich. Die Versandkosten werden je nach Standort und Größe der Bestellung berechnet, aber die Preise beginnen bei etwa 18,95 €.
Welche Zutaten werden in Magic Kitchen verwendet?
Magic Kitchen behauptet, für alle seine Mahlzeiten hochwertige Zutaten zu verwenden. Alle Menüpunkte sind frei von Antibiotika, Hormonen und Pestiziden.
Wenn möglich, verwendet Magic Kitchen Bioprodukte und Rindfleisch aus Getreidefütterung, aber das hängt von den Kosten und der Verfügbarkeit ab.
Zu allen Gerichten gibt es eine detaillierte Zutatenliste, die dir helfen kann, die für dich passenden Optionen zu finden. Allerdings gibt Magic Kitchen nur begrenzt Auskunft darüber, wie es die Zutaten bezieht oder mit welchen Lieferanten es zusammenarbeitet.
Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme
Magic Kitchen bietet kein Menü an, das speziell auf die Gewichtsabnahme ausgerichtet ist.
Dennoch sind viele der Gerichte kalorienarm und reich an Ballaststoffen und Proteinen – alles Faktoren, die das Abnehmen fördern können.
Eiweiß zum Beispiel kann Hunger und Appetit verringern und das Sättigungsgefühl steigern. Ballaststoffe, die in vielen Obst- und Gemüsesorten, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten enthalten sind, können ebenfalls das Sättigungsgefühl fördern (1, 2, 3).
Außerdem sind die Mahlzeiten vorportioniert, was ein Überessen verhindern und die tägliche Kalorienzufuhr in Schach halten kann.
Solltest du Magic Kitchen ausprobieren?
Magic Kitchen ist eine gute Option für ältere Erwachsene oder Menschen mit chronischen Krankheiten, die Schwierigkeiten haben, andere Mahlzeitenlieferdienste zu finden, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Allerdings kann Magic Kitchen relativ teuer sein, vor allem, wenn man die Versandkosten berücksichtigt.
Das Unternehmen bietet auch nur begrenzte Informationen über die Herkunft und Qualität seiner Zutaten, was für Menschen, die biologische, lokale oder nachhaltig erzeugte Lebensmittel bevorzugen, vielleicht nicht ideal ist.
Obwohl Magic Kitchen die Zutaten für jedes Gericht auflistet und gluten- und milchfreie Menüs anbietet, werden die Gerichte nicht in einer allergenfreien Einrichtung hergestellt. Daher müssen Menschen mit schweren Lebensmittelallergien diesen Service möglicherweise meiden.
Interessiert?
Hier kannst du mit Magic Kitchen loslegen.
Die Quintessenz
Magic Kitchen liefert tiefgekühlte Mahlzeiten, die für ältere Erwachsene geeignet sind, aber auch für verschiedene Gesundheitszustände und Diätvorschriften. Das Unternehmen deckt nicht nur eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen ab, sondern bietet auch eine umfangreiche Speisekarte mit vielen Optionen.
Allerdings bietet dieser Service nur begrenzte Informationen über die Herkunft der Zutaten, verwendet keine allergenfreien Einrichtungen und ist relativ teuer, vor allem wenn man die Versandkosten bedenkt.
