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Startseite Ernährung

Eiweißshake: Abnehm-Shake mit Beeren

Nutritastic Redaktion von Nutritastic Redaktion
20. April 2022
Zeit zum lesen des Artikels: 1 Minute
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Eiweißshake: Abnehm-Shake mit Beeren

Du kommst gerade von einem harten Workout und willst deine Post-Workout-Mahlzeit durch einen Eiweißshake ersetzen? Super idee!

Aber: Ist es nicht etwas langweilig, jeden Tag die gleiche Geschmacksrichtung zu probieren? Das muss nicht sein – ich zeige dir heute, wie du einfach einen super Eiweißshake zum Abnehmen machen kannst.

Abnehm-Eiweißshake mit Beeren

Zutaten

  • Ein paar Beeren aus einem Tiefkühl-Beerenmix
  • Scitec Nutrition Whey Vanilla-VeryBerry (ggf. auch anderes Whey Protein mit Vanille Geschmack)
  • 200 ml Milch
  • 100 ml fettarmer Joghurt

Zubereitung

Alle zutaten in den Mixer geben, fein pürieren und je nach persönlichen Geschmack Haferflocken, Nüsse (besonders Mandeln) oder frische Beeren zufügen, thats it!

Mehr zum Thema:

  • Weider Premium Whey Protein im Test
  • Müsli mit Beeren
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein im Test
  • Scitec Nutrition Whey Protein Professional im Test
Themen: Abnehmen
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