Wieviele Kalorien hat: Hummus

Hummus (1 Teelöffel / 20g)
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100g Hummus hat 132 Kalorien.

Diese 132 Kalorien setzen sich aus 5g Eiweiß, 7g Kohlenhydaten und 21g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Hummus Nährwerte (pro 100g)

132 Kalorien
5g Eiweiß
7g Kohlenhydrate
21g Fett
Marcus Graf

Geschrieben von Marcus Graf

Ich weiß aus eigener Erfahung, dass Fitness nicht immer leicht ist. Auf Athl3tics will ich dir deshalb helfen deine Fitnessziele zu Erreichen. Hier gibts Ernährungspläne, Trainingspläne und jede Menge Fitness Tipps.