Wieviele Kalorien hat: Knoblauchzehen

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Knoblauch kann kalt oder warm verzehrt werden und schmeckt scharf und intensiv. Er gehört zu den Lauchgewächsen und wird auch als Medizinpflanze verwendet. Die Knoblauchzwiebel enthält viele schwefelhaltige Verbindungen, denen eine postive gesundheitliche Wirkung nachgesagt wird.

100g Knoblauchzehen hat 172 Kalorien.

Diese 172 Kalorien setzen sich aus 6.1g Eiweiß, 28.4g Kohlenhydaten und 8.5g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Knoblauch kann kalt oder warm verzehrt werden und schmeckt scharf und intensiv. Er gehört zu den Lauchgewächsen und wird auch als Medizinpflanze verwendet. Die Knoblauchzwiebel enthält viele schwefelhaltige Verbindungen, denen eine postive gesundheitliche Wirkung nachgesagt wird.

Knoblauchzehen Nährwerte (pro 100g)

172 Kalorien
6.1g Eiweiß
28.4g Kohlenhydrate
8.5g Fett
Marcus Graf

Geschrieben von Marcus Graf

Ich weiß aus eigener Erfahung, dass Fitness nicht immer leicht ist. Auf Athl3tics will ich dir deshalb helfen deine Fitnessziele zu Erreichen. Hier gibts Ernährungspläne, Trainingspläne und jede Menge Fitness Tipps.