Wieviele Kalorien hat: Weißfisch (Kabeljau, Pangasius, Scholle, …)

Weißfisch (Kabeljau, Pangasius, Scholle, …) (1 Filetstück / 150g)
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100g Weißfisch (Kabeljau, Pangasius, Scholle, …) hat 82.8 Kalorien.

Diese 82.8 Kalorien setzen sich aus 18.7g Eiweiß, 0g Kohlenhydaten und 2g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Weißfisch (Kabeljau, Pangasius, Scholle, …) Nährwerte (pro 100g)

82.8 Kalorien
18.7g Eiweiß
0g Kohlenhydrate
2g Fett
Marcus Graf

Geschrieben von Marcus Graf

Ich weiß aus eigener Erfahung, dass Fitness nicht immer leicht ist. Auf Athl3tics will ich dir deshalb helfen deine Fitnessziele zu Erreichen. Hier gibts Ernährungspläne, Trainingspläne und jede Menge Fitness Tipps.