Wieviele Kalorien hat: Rucola

Rucola (1 Packung/ 100g)
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100g Rucola hat 21.6 Kalorien.

Diese 21.6 Kalorien setzen sich aus 2.6g Eiweiß, 2.1g Kohlenhydaten und 0.7g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Rucola Nährwerte (pro 100g)

21.6 Kalorien
2.6g Eiweiß
2.1g Kohlenhydrate
0.7g Fett

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