Wieviele Kalorien hat: Spargel, grün

Spargel, grün (1 Handvoll/ 120g)
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100g Spargel, grün hat 16.4 Kalorien.

Diese 16.4 Kalorien setzen sich aus 2g Eiweiß, 2g Kohlenhydaten und 0.1g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Spargel, grün Nährwerte (pro 100g)

16.4 Kalorien
2g Eiweiß
2g Kohlenhydrate
0.1g Fett

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