Zucchini enthält viel Wasser und kann roh z.B. für Salate verwendet werden. Aber auch gedünstet, gebraten oder gegrillt schmeckt sie hervorragend.
100g Zucchini hat 16.8 Kalorien.
Diese 16.8 Kalorien setzen sich aus 1.6g Eiweiß, 2.2g Kohlenhydaten und 0.4g Fett zusammen.
Zur Info:
- 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
- 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
- 1g Fett hat 9 Kalorien
Zucchini enthält viel Wasser und kann roh z.B. für Salate verwendet werden. Aber auch gedünstet, gebraten oder gegrillt schmeckt sie hervorragend.
Zucchini Nährwerte (pro 100g)
16.8
Kalorien
1.6g
Eiweiß
2.2g
Kohlenhydrate
0.4g
Fett