Viele Menschen auf der ganzen Welt nutzen natürliche Heilmittel, um eine Vielzahl von Gesundheitszuständen zu behandeln, von Diabetes bis zu hohem Blutdruck.
Cerasee-Tee ist ein Naturheilmittel, das traditionell in der Karibik verwendet wird.
In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Cerasee-Tee wissen musst, einschließlich seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile und Risiken.
Was ist Cerasee-Tee?
Cerassee-Tee ist eine Art Busch-Tee – ein Tee, der aus einheimischen Pflanzen hergestellt wird. Er wird in der Regel durch das Aufkochen frischer Blätter und Stängel einer wilden Sorte von Momordica charantia, oder Bittermelonenpflanze, die auf Jamaika als Cerasee bekannt ist. Du kannst auch fertige Cerasee-Teebeutel kaufen (1).
Neben dem Stamm und den Blättern trägt die Bittermelonenpflanze warzenbedeckte, bitter schmeckende Früchte, die gekocht oder roh genossen werden können. Sie sind eine beliebte Zutat in asiatischen Gerichten (2).
Die Früchte, Blätter und Samen der Bittermelonenpflanze haben erwiesenermaßen medizinische Eigenschaften und werden in vielen Teilen der Welt als traditionelle Medizin verwendet. So ist zum Beispiel Cerasee-Tee in der Karibik, vor allem auf Jamaika, ein beliebtes pflanzliches Heilmittel (3).
Tatsächlich ergab eine Umfrage aus dem Jahr 2020 unter 345 Personen aus Jamaika, dass Cerasee zu den am häufigsten genannten pflanzlichen Arzneimitteln zur Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes gehört (4).
In der Karibik wird der Tee zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt, die von Bluthochdruck bis hin zu Verstopfung reichen (5).
Dem Tee werden auch entgiftende und entschlackende Eigenschaften nachgesagt, weshalb manche Menschen ihn verwenden, um ihren Körper von Giftstoffen zu befreien. Die Wissenschaft, die hinter der Beseitigung von so genannten Giftstoffen aus dem Körper durch spezielle Diäten oder Getränke steht, ist jedoch nicht belegt.
Studien haben zwar ergeben, dass die Einnahme von Teilen der M. charantia Pflanze, einschließlich der Fruchtextrakte, für bestimmte Bevölkerungsgruppen von Vorteil sein könnte, wurden die Auswirkungen von Cerasee-Tee in keiner Studie speziell untersucht (6).
Zusammenfassung
Cerasee-Tee ist ein Buschtee, der aus den Blättern und Stängeln des Momordica charantia, oder Bittermelonenpflanze. In der Karibik wird sie zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt, darunter auch Diabetes.
Bietet sie gesundheitliche Vorteile?
Jeder Teil der Bittermelonenpflanze enthält medizinische Wirkstoffe. Tatsächlich haben Wissenschaftler mehr als 200 Verbindungen in den Früchten, Samen, Blättern, Wurzeln und Reben der Pflanze identifiziert, von denen viele deiner Gesundheit zugute kommen können (7).
Die Stängel, Blätter und Früchte enthalten zum Beispiel Pflanzenstoffe, die Saponine genannt werden, meist in Form von Triterpensaponinen, denen antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden (8).
Eine Reagenzglasstudie aus dem Jahr 2008 ergab, dass der Blattextrakt der Bittermelone eine starke antioxidative Wirkung hat, die zum Schutz vor Zellschäden beitragen kann (9).
Eine weitere Studie bestätigte die antimikrobiellen und antiviralen Eigenschaften des Blattextrakts und zeigte seine Fähigkeit, das Wachstum von Escherichia coli und Bacillus cereus Bakterien, die beide beim Menschen Krankheiten verursachen können (10).
Außerdem wird spekuliert, dass Extrakte aus Bittermelonenblättern krebshemmende Eigenschaften haben könnten.
So haben Nagetier- und Reagenzglasstudien gezeigt, dass Bittermelonenblattextrakt gegen bestimmte Krebsarten wie Prostata-, Lungen-, Magen-, Gebärmutterhals- und Hautkrebs wirksam sein könnte. Es gibt jedoch noch keine Untersuchungen am Menschen (11).
Viele Menschen in der Karibik verwenden Cerasee-Tee, um Diabetes zu behandeln. Obwohl der Fruchtextrakt und das Fruchtfleisch der Bittermelone nachweislich den Blutzuckerspiegel senken, ist die Forschung über die Wirkung der Blätter und Stängel der Pflanze sowie des Cerasee-Tees begrenzt (12, 13, 14, 15).
In einer älteren Studie aus dem Jahr 1999 mit 100 Diabetikern senkte der Verzehr von Bittermelonengemüse, einschließlich des Fruchtsafts und der Blätter, den Blutzuckerspiegel sowohl im Nüchternzustand als auch nach einer Mahlzeit bei 86 % der Teilnehmer deutlich (4, 16).
Die meisten Studien über die vielversprechenden gesundheitlichen Vorteile der Bittermelonenpflanze haben konzentrierte Extrakte verwendet, und die meisten Untersuchungen wurden an Tieren und im Reagenzglas durchgeführt. Daher lassen sich die Ergebnisse möglicherweise nicht auf das Trinken von Cerasee-Tee übertragen.
Obwohl Cerasee-Tee wahrscheinlich eine Reihe von Pflanzenstoffen enthält, die entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben, ist unklar, ob der Konsum des Getränks signifikante Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit hat.
Zusammenfassung
Begrenzte Untersuchungen im Reagenzglas und an Tieren haben ergeben, dass die Blätter und Stängel der Bittermelonenpflanze einige gesundheitliche Vorteile bieten könnten. Allerdings gibt es derzeit keine Untersuchungen über die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen von Cerasee-Tee beim Menschen.
Mögliche Risiken
Obwohl Cerasee-Tee in der Karibik häufig konsumiert wird und einige gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es auch mögliche Risiken zu beachten.
Die Blätter der Bittermelone wurden zum Beispiel verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch herbeizuführen und die Geburt zu verhindern. Die Pflanze hat auch eine fruchtbarkeitshemmende Wirkung und kann den Hormonspiegel bei Frauen und die Spermienproduktion bei Männern beeinflussen (5, 17, 18).
Auch andere Teile der Bittermelonenpflanze, wie die Früchte und Samen, können bei Frauen Blutungen, Wehen und Schwangerschaftsverlust verursachen (19).
Deshalb sollten Schwangere und Personen, die versuchen, schwanger zu werden, keinen Cerasee-Tee oder andere Bittermelonenprodukte zu sich nehmen. Auch während der Stillzeit wird er nicht empfohlen.
Der Verzehr von Bittermelone kann auch zu einem extrem niedrigen Blutzuckerspiegel führen, was im Extremfall tödlich sein kann (17).
Darüber hinaus deuten Tierversuche darauf hin, dass die Einnahme von Bittermelonenblattextrakt zu einem niedrigen Hämoglobinspiegel – einem Protein, das Sauerstoff im Blut transportiert – führen kann, was wiederum zu Anämie führen kann (20).
Außerdem haben Studien gezeigt, dass viele Teile der Bittermelonenpflanze, einschließlich der Früchte, Blätter und Samen, potenziell giftige Substanzen enthalten, die unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können. Sei daher vorsichtig, wenn du Produkte aus der Bittermelone konsumierst, einschließlich Cerasee-Tee (8, 19).
Untersuchungen zu den möglichen schädlichen Auswirkungen der Einnahme von Cerasee-Tee oder anderen Produkten, die die Blätter und Stängel des M. charantia Pflanze ist begrenzt, vor allem beim Menschen. Es sind weitere Studien erforderlich, um die Sicherheit des Teetrinkens von Cerasee zu bestimmen (17).
Konsultiere deinen Arzt oder deine Ärztin, bevor du Bittermelonenprodukte konsumierst, auch solche, die aus Bittermelonenblättern und -stängeln hergestellt werden, wie z. B. Cerasee-Tee.
Zusammenfassung
Der Verzehr der Bittermelonenpflanze, einschließlich der Blätter, Früchte, Samen und Stängel, wird mit potenziell gefährlichen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht und sollte von bestimmten Bevölkerungsgruppen, einschließlich Schwangeren, vermieden werden.
Die Quintessenz
Cerasee-Tee ist ein beliebter Buschtee, der in der Karibik getrunken wird. Er wird aus den Blättern und Stängeln der Bittermelonenpflanze hergestellt, die viele nützliche Pflanzenstoffe enthält.
Obwohl der Verzehr verschiedener Teile der Bittermelonenpflanze in begrenzten Reagenzglas- und Tierstudien mit einigen positiven Wirkungen in Verbindung gebracht wurde, gibt es nur wenige Untersuchungen am Menschen.
Außerdem wurden Bittermelonenprodukte mit potenziell gefährlichen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, darunter Anämie, Schwangerschaftsverlust und niedriger Blutzuckerspiegel. Daher ist es wichtig, dass du deinen Arzt konsultierst, bevor du Bittermelonenprodukte, einschließlich Cerasee-Tee, verwendest.
