Die Hortensie ist wegen ihrer blauen und lavendelfarbenen Blüten eine beliebte Zierpflanze. Sie gehört zu den Hortensiengewächsen Familie.

Seine Wurzel und sein Rhizom – oder der unterirdische Stamm – werden traditionell als Kräutermedizin zur Behandlung von Harnwegserkrankungen verwendet.

Du fragst dich vielleicht, was die Wissenschaft über die angeblichen Vorteile und die Sicherheit der Pflanze zu sagen hat.

Dieser Artikel befasst sich mit den Vorteilen, der Verwendung, den Ergänzungsmitteln, den Nebenwirkungen und der Dosierung der Hortensienwurzel.

Was ist Hortensienwurzel?

Die Gattung Hydrangea besteht aus über 70 Pflanzenarten, die zur Familie der Hydrangeaceae Familie (1).

Aus diesen, Hortensie paniculata, Hortensie macrophylla, und Hortensie arborescens sind die beliebtesten, wenn es um die medizinischen Eigenschaften geht.

H. paniculata und H. macrophylla sind in Asien beheimatet, während H. arborescens ist im Osten der Vereinigten Staaten beheimatet.

Andere gebräuchliche Namen für diese Art sind Hortensie, Siebenrinde, Wilde Hortensie, Glatte Hortensie, Großblättrige Hortensie und Mopshortensie.

Hortensienwurzel ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Wurzeln und den unterirdischen Stängeln dieser Pflanze, auch Rhizome genannt, hergestellt wird.

Das Präparat wird in der Volksmedizin seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von Prostata- und Blasenentzündungen eingesetzt, weil es angeblich harntreibend wirkt, d.h. die Urinausscheidung erhöht. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege für diese Behauptung.

Es wird auch spekuliert, dass sie bei der Behandlung von Nieren- und Blasensteinen und einer vergrößerten Prostata helfen könnte.

Zusammenfassung

Hortensienwurzel ist ein Ergänzungsmittel, das aus verschiedenen Hortensienpflanzen hergestellt wird. Es wird traditionell zur Behandlung von Harnwegsinfektionen und Steinen verwendet.

Mögliche Vorteile

Studien im Reagenzglas und an Tieren deuten darauf hin, dass einige Inhaltsstoffe der Hortensienwurzel eine medizinische Wirkung haben könnten.

Kann deine Nieren schützen

Erhöhte Werte bestimmter Blutmarker werden mit Nierenschäden in Verbindung gebracht. Studien an Mäusen zeigen, dass Hortensienextrakt einige dieser Marker senken kann (2, 3).

So weisen zum Beispiel hohe Werte des Blut-Harnstoff-Stickstoffs (BUN) auf Nierenschäden hin. Studien an Tieren mit medizinisch induzierten Nierenschäden ergaben, dass Hortensienextrakt die BUN-Werte deutlich senkte (3, 4).

In einer dieser Studien wurden bei Mäusen, die mit dem Extrakt behandelt wurden, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe auch weniger Nierenschäden beobachtet (3).

In einer anderen Studie wurde ebenfalls festgestellt, dass Skimmin, ein aktives Molekül aus Hortensien-Extrakt, bei Mäusen mit Nierenentzündung den BUN-Wert, das Blutkreatinin und die Albuminausscheidung im Urin (UAE) senkte. Hohe Kreatinin- und UAE-Werte deuten auch auf eine Nierenfunktionsstörung hin (5).

Darüber hinaus wurde bei Untersuchungen an Mäusen festgestellt, dass der Extrakt medikamenteninduzierte Nierenschäden verbessert, indem er die Nierenentzündung und den Zelltod herunterreguliert, obwohl der Effekt nur bei vorgeschädigten Nieren beobachtet wurde (2).

Doch trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse sind Studien am Menschen notwendig.

Kann entzündungshemmende Eigenschaften haben

Die Hortensienwurzel ist reich an einer Verbindung namens Cumarin. Sowohl Cumarin als auch sein Derivat Skimmin können entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Entzündungen können zu erhöhten Spiegeln von Tumor-Nekrose-Faktor alpha (TNF-α), Interleukin 1 beta (IL-1β), Stickstoffmonoxid (NO) und Interleukin 6 (IL-6) führen – allesamt bekannte pro-inflammatorische Marker (6).

Tierversuche legen nahe, dass sowohl Cumarin als auch Skimmin die NO-Produktion und die IL-6-Aktivierung hemmen und die Hochregulierung von TNF-α und IL-1β unterdrücken können (2, 3, 5).

Außerdem hemmte Hortensienwurzelextrakt in einer Studie an Mäusen die Infiltration von Entzündungszellen wie Makrophagen und Neutrophilen in das Nierengewebe, was auf einen weiteren potenziellen entzündungshemmenden Mechanismus hindeutet (2).

Schließlich enthält der Extrakt neben Cumarin und Skimmin auch Loganin und Swerosid, zwei Verbindungen, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind (2).

Bei alledem solltest du bedenken, dass die Forschung am Menschen noch nicht abgeschlossen ist.

Kann antioxidative Wirkungen haben

Wenn zu viele reaktive Sauerstoffspezies (ROS) in deinem Körper vorhanden sind, kann ein Phänomen auftreten, das als oxidativer Stress bezeichnet wird und zu Gewebeschäden und anderen gesundheitsschädlichen Auswirkungen führen kann (7).

Zum Glück schützen Moleküle, die als Antioxidantien bekannt sind, vor oxidativem Stress und besagten Schäden (8).

Die Cumarine in der Hortensienwurzel haben antioxidative Eigenschaften. In einer Studie an Mäusen wurde beispielsweise festgestellt, dass Hortensienextrakt den oxidativen Stress deutlich reduziert, was auf eine starke antioxidative Wirkung schließen lässt (2).

In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt oxidative Stressmarker wie NO und Malondialdehyd (MDA) bei Mäusen deutlich senkte (3).

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Vorteile in der Forschung am Menschen nicht bestätigt wurden.

Andere potenzielle Vorteile

Es gibt zwar keine Untersuchungen am Menschen, aber es wird vermutet, dass die Hortensienwurzel auch:

  • den Blutzuckerspiegel senken. Reagenzglasstudien und Tierversuche deuten darauf hin, dass die Verbindung Skimmin in der Hortensienwurzel die Insulinresistenz verringern und die Blutzuckeraufnahme verbessern kann (9).
  • Schütze deine Leber. In Reagenzglasversuchen wurden mehrere Verbindungen in Hortensienstängeln gefunden, die vor Lebertoxizität schützen können (10, 11).
  • Bieten krebsbekämpfende Eigenschaften. In einer Reagenzglasstudie wurde festgestellt, dass Hydrangenol, eine weitere in Hortensien enthaltene Verbindung, die Vermehrung und Ausbreitung von Blasenkrebszellen hemmen kann (12).

Zusammenfassung

Die Hortensienwurzel kann vor Nierenschäden schützen und hat unter anderem antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Beachte jedoch, dass die Forschung am Menschen noch aussteht.

Mögliche Nebenwirkungen

Es gibt nur wenig Forschung über die Nebenwirkungen und Toxizität der Hortensienwurzel.

Anekdotische Berichte von Nutzern beschreiben mögliche Nebenwirkungen wie Engegefühl in der Brust, Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Schwindelgefühl.

Laut einer älteren Studie aus dem Jahr 2000 kann die Verbindung Hydrangenol – ein Allergen in Hortensien – allergische Reaktionen hervorrufen, wenn die Hortensienwurzel direkt mit der Haut in Berührung kommt (13).

Da es keine Informationen über die Toxizität der Wurzel gibt, sollten Schwangere und Stillende sie nicht verwenden.

Konsultiere auf jeden Fall deinen Arzt, bevor du Hortensienwurzelpräparate einnimmst.

Zusammenfassung

Es gibt nur wenige Forschungsergebnisse über die Toxizität der Hortensienwurzel. Anekdotisch berichtete Nebenwirkungen sind jedoch Übelkeit, Magenverstimmung, Schwindel, Engegefühl in der Brust und Erbrechen.

Formen, Anwendungen und Dosierung

Du kannst Hortensienwurzel online in Form von Kapseln, Tinkturen, Pulver, Sirup und Flüssigextrakten erhalten.

Getrocknete oder pulverisierte Hortensienwurzel wird oft als Tee zubereitet, indem man 1 Esslöffel (15 Gramm) des Ergänzungsmittels in einer 250-ml-Tasse Wasser aufkocht (14).

Aufgrund fehlender Untersuchungen am Menschen gibt es derzeit keine Dosierungsempfehlung für Hortensienwurzel-Präparate.

Allerdings wurden höhere Dosen als 2 Gramm mit den oben genannten Nebenwirkungen in Verbindung gebracht.

Zusammenfassung

Hortensienwurzel gibt es als Pulver, Tinktur, Sirup und Kapseln. Derzeit gibt es keine festgelegte Dosierung für das Nahrungsergänzungsmittel, aber es wird spekuliert, dass die Einnahme von mehr als 2 Gramm unerwünschte Nebenwirkungen verursachen könnte.

Die Quintessenz

Die Hortensienwurzel wird seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von Harnwegserkrankungen wie Prostata- und Blasenentzündungen, einer vergrößerten Prostata und Nieren- und Blasensteinen eingesetzt.

Versuche im Reagenzglas und im Tierversuch belegen jedoch nur, dass sie die Nieren vor Verletzungen schützen kann. Außerdem wird spekuliert, dass einige der Pflanzeninhaltsstoffe entzündungshemmend und antioxidativ wirken könnten.

Es ist wichtig anzumerken, dass es zu allen angeblichen Vorteilen keine Untersuchungen am Menschen gibt. Das bedeutet auch, dass es keine festgelegte Dosierung für das Nahrungsergänzungsmittel gibt und dass seine Einnahme Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Magenverstimmung und Schwindel verursachen kann.

Es gibt Hortensienwurzel-Ergänzungsmittel in verschiedenen Formen, darunter Kapseln, Tinkturen, Pulver, Sirup und Flüssigextrakte.

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