Retinol ist ein natürliches Vitamin-A-Derivat, das häufig in Anti-Aging-Cremes enthalten ist. Es kann aber auch ein wirksamer Inhaltsstoff zur Behandlung von Akne und zur Verringerung des Erscheinungsbildes von Aknenarben sein.
Aber wie funktioniert es? Gibt es Nebenwirkungen und wie oft solltest du es anwenden, um eine klarere und glattere Haut zu bekommen?
In diesem Artikel geben wir dir Antworten auf diese Fragen und stellen dir einige Retinolprodukte vor, die für zu Akne neigende Haut gut geeignet sind.
Ein kurzer Blick auf die besten Retinol-Produkte gegen Akne
Was ist Retinol?
Retinol ist ein beliebter Inhaltsstoff in rezeptfreien Hautpflegeprodukten wie Seren, Faltencremes und Feuchtigkeitscremes für die Nacht.
Er gehört zu einer Familie von Verbindungen, die Retinoide genannt werden. Obwohl alle Retinoide von Vitamin A abstammen, unterscheiden sich ihre Eigenschaften und Wirkungen auf deine Haut.
Ist Retinol gut gegen Akne?
Ja.
Retinol wirkt auf verschiedene Weise. Auf der äußersten Schicht der Haut (Epidermis) entfernt Retinol Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Öl aus den Poren. Das kann helfen, die Bildung von Pickeln zu verhindern.
Im Gegensatz zu vielen anderen Aknebehandlungen wirkt Retinol auch, indem es buchstäblich unter die Haut geht. Winzige Moleküle dringen in die mittlere Schicht deiner Haut (Dermis) ein und regen die Produktion von Kollagen und Elastin an.
Beide Wirkstoffe reduzieren mit der Zeit das Erscheinungsbild von Poren und Aknenarben.
Was ist der Unterschied zwischen Retinol und Retinoiden?
Retinol und Retinoide sind sich chemisch ähnlich, und beide werden zur Behandlung der gleichen Hautkrankheiten eingesetzt. Aber es gibt ein paar wichtige Unterschiede.
Retinol ist eine Art von Retinoid. Andere gängige Retinoide sind:
- Adapalen (Differin)
- Tretinoin (Retin-A)
- Isotretinoin (Accutane)
- Retinoid-Ester (Retinylpalmitat, Retinylacetat, Retinyllinoleat)
Retinol ist ein mittelstarkes Retinoid. Es ist stärker als Retinoid-Ester, aber schwächer als Tretinoin oder Isotretinoin, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind.
Auch wenn die Ergebnisse bei der Verwendung von Retinol nicht so schnell oder dramatisch sind wie bei verschreibungspflichtigen Produkten, ist das Risiko von Nebenwirkungen geringer. Zum Beispiel ist es weniger wahrscheinlich, dass es Hautreizungen verursacht.
Die regelmäßige Verfügbarkeit von Retinol macht es auch zu einem guten Ausgangspunkt, wenn du es zur Behandlung von Akne ausprobieren möchtest.
Welche Dosierung eignet sich am besten für die Behandlung von Akne?
Frei verkäufliche Retinol-Cremes, -Gele und -Seren enthalten normalerweise zwischen 0,25 und 1,5 Prozent Retinol. Die Gesamtstärke, die du brauchst, hängt stark von deinem Hauttyp ab.
Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du zunächst mit einer niedrigeren Dosis beginnen. Wenn du keine Nebenwirkungen verspürst, kannst du die Dosis jederzeit erhöhen.
Außerdem solltest du bedenken, dass nicht alle Pro-Aging-Produkte mit Retinol auch zur Behandlung von Akne geeignet sind. Du solltest Inhaltsstoffe vermeiden, die Akne verschlimmern könnten, wie bestimmte Duftstoffe und Öle.
Wie wir die besten Retinolprodukte gegen Akne ausgewählt haben
Im Folgenden findest du einige unserer besten Retinolprodukte für zu Akne neigende Haut. Für diese Liste haben wir Produkte ausgewählt, die nicht nur Retinol enthalten, sondern auch andere Inhaltsstoffe, die bei Akne hilfreich sind, wie Niacinamid und Vitamin C. Außerdem haben wir Produkte ausgewählt, die für verschiedene Hauttypen geeignet sind, auch für sensible Haut.
Jedes Produkt auf unserer Liste wurde von unserem Team auf geschäftliche und medizinische Standards geprüft. Hier erfährst du mehr.
Leitfaden zur Preisgestaltung
- € = unter 15€
- €€ = 15-30€
- €€€ = über 30€
Nutritastic hat die besten Retinolprodukte gegen Akne ausgewählt
Das beste preiswerte Retinol-Serum gegen Akne
The Ordinary Retinol 1% in Squalan
- Preis: €€ für ein Doppelpack
- Größe: 30 Milliliter (ml)
- Wichtige Inhaltsstoffe: Squalan, Jojobasamenöl, Retinol
The Ordinary ist bekannt für seine supergünstigen Hautpflegeprodukte. Das Retinol-Serum der Marke enthält 1 Prozent reines Retinol und wurde entwickelt, um feine Linien, Sonnenschäden und andere allgemeine Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.
Bedenke, dass dies die höchste Stärke ist, die The Ordinary anbietet. Wenn du also noch keine Erfahrung mit Retinol hast, solltest du mit einer niedrigeren Konzentration beginnen, um Irritationen zu vermeiden. Bei der Anwendung dieses Produkts musst du mit einem leichten Kribbeln und einer leichten Rötung rechnen, während sich deine Haut anpasst.
Was haben die Kunden zu sagen? Das beliebte Serum wird von den Nutzerinnen und Nutzern gelobt, die sagen, dass es die Haut glättet und Akne beseitigt.
Pro
- günstiger Preis
- hilft, dunkle Flecken zu reduzieren
- behandelt Akne
- für die meisten gut verträglich
Nachteile
- kann Reizungen verursachen
- unangenehmer Geruch
- manche sagen, es absorbiert nicht gut
Bestes Retinol-Serum für empfindliche Haut mit Akne
First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum
- Preis: €€€
- Größe: 30 ml
- Wichtige Inhaltsstoffe: Retinol, Peptide, proprietärer Skin Savior Complex
Retinol kann bei manchen Menschen zu Hautreizungen führen. Wenn du also besonders empfindliche Haut hast oder unter Rosazea leidest, solltest du eine sanfte Formel wie diese von First Aid Beauty verwenden.
Das 0,25-prozentige reine Retinol-Serum wurde entwickelt, um feine Linien, Falten und eine ungleichmäßige Hautbeschaffenheit zu bekämpfen. Und es ist speziell für Menschen mit leicht reizbarer Haut geeignet.
Retinol-Neulinge mögen diese Einsteigerkonzentration und sind sich einig, dass es ihre Haut nicht reizt. Einige berichten jedoch, dass sie nach der Anwendung des Serums Ausbrüche hatten.
Pro
- sanft genug für empfindliche Haut
- nicht fettende Formel
- hinterlässt ein weiches Hautgefühl
Nachteile
- klebrige Konsistenz wird nicht jedem gefallen
- zu viel Plastikverpackung, laut einigen Rezensenten
Das preiswerteste Retinol-Serum gegen Akne
iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance+
- Preis: €€€
- Größe: 30 ml
- Wichtige Inhaltsstoffe: Vitamin C, Olivenblattextrakt, Vitamin E, Vitamin A
Du möchtest dir eine luxuriöse Hautpflege gönnen? Das iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance ist ein High-End-Serum, das stark genug ist, um Akne zu bekämpfen, aber auch sanft genug für Menschen mit Rosacea.
Es wurde entwickelt, um das Hautbild zu verbessern und Hautirritationen zu lindern.
Rezensenten sagen, dass es empfindliche Haut gut beruhigt, aber es ist ziemlich teuer.
Pro
- ideal für überempfindliche Haut
- beruhigt Rötungen und Reizungen
- behandelt Akne
Nachteile
- teuer
Bestes Retinol-Serum für Aknenarben
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
- Preis: €
- Größe: 30 ml
- Wichtige Inhaltsstoffe: Eingekapseltes Retinol, Ceramide
CeraVe ist bekannt für seine hautfreundlichen dermatologischen Produkte. Das Retinol-Serum wurde entwickelt, um Aknenarben zu bekämpfen und das Erscheinungsbild von Poren zu reduzieren.
Das Gel-Serum soll die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wiederherstellen und ist auch für empfindliche, zu Akne neigende Haut geeignet. Außerdem ist es unparfümiert, so dass du dir keine Sorgen um überwältigende Duftstoffe machen musst.
Rezensenten mit empfindlicher Haut sagen, dass das Serum besonders sanft ist und dass es hilft, tiefe Aknenarben zu beseitigen. Ein paar Leute weisen darauf hin, dass auf dem Etikett keine Retinolkonzentration angegeben ist, was wahrscheinlich bedeutet, dass sie niedrig ist.
Pro
- hilft bei Hyperpigmentierung
- reduziert das Aussehen von Poren
- nicht reizend
Nachteile
- Wahrscheinlich niedrige Retinolkonzentration
Bestes nicht austrocknendes Retinol-Serum für Akne
Biossance Squalan + Phyto-Retinol Serum
- Preis: €€€
- Größe: 30 ml
- Wichtige Inhaltsstoffe: Squalan, Niacinamid, Bakuchiol
Diese Kombination aus Pflanzensamenextrakt, Squalan und Niacinamid wurde entwickelt, um Falten zu reduzieren, die Haut zu straffen und den allgemeinen Hautton zu verbessern – und das alles, während die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Bonus: Das Serum wird jetzt mit einem luftlosen Pumpspender geliefert, der dafür sorgt, dass auch der letzte Rest des Serums in der Flasche bleibt. Die umweltfreundliche Verpackung trägt außerdem dazu bei, den ökologischen Fußabdruck des Unternehmens zu verringern.
Die Kunden sagen, dass sich das Serum gut auf der Haut anfühlt und einen leichten, angenehmen Duft hat. Eine Person merkt jedoch an, dass das Serum ihre Haut zu stark glänzen lässt.
Pro
- umweltfreundliche Verpackung
- angenehmer Duft
- feuchtigkeitsspendend
- gut für empfindliche Haut
Nachteile
- Teuer
Beste Retinol-Creme gegen Akne
Paula’s Choice 1% Retinol Behandlung
- Preis: €€€
- Größe: 30 ml
- Wichtige Inhaltsstoffe: Retinol, Peptide, Vitamin C, Süßholzextrakt
Wenn du eine cremigere Konsistenz bevorzugst, könnte diese Retinol-Akne-Behandlung etwas für dich sein. Die 1-prozentige Retinolformel wurde entwickelt, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und Akneflecken und Hyperpigmentierung zu beseitigen.
Sie ist außerdem frei von Parabenen und Duftstoffen, so dass sie keine Rötungen oder Reizungen verursachen sollte.
Die Rezensenten merken an, dass es zwar wirksam ist, aber einige Zeit dauern kann, bis man Ergebnisse sieht. Außerdem gaben sie zu bedenken, dass die 1-Prozent-Konzentration etwas gewöhnungsbedürftig ist, wenn du noch nie Retinol-Produkte verwendet hast.
Pro
- wirksam zur Reduzierung des Aussehens von Narben und Falten
- geeignet für Mischhaut und fettige Haut
- erfrischendes Gefühl
- Hinterlässt einen taufrischen Schimmer
Nachteile
- braucht Zeit, um Ergebnisse zu sehen
- höhere Konzentration kann reizend sein
Wie man Retinol bei Akne anwendet
Wenn du ein Retinol-Produkt ausprobierst, ist es wichtig, dass du dich an die Anweisungen des Produkts hältst und es schrittweise anwendest, bis du weißt, wie deine Haut darauf reagiert. Am Anfang kann es zu leichten Rötungen oder Irritationen kommen, bis sich deine Haut an das Retinol gewöhnt hat.
Beginne damit, das Produkt zunächst einen Abend pro Woche in deine Hautpflege-Routine aufzunehmen. Wenn du keine Nebenwirkungen bemerkst, kannst du es öfter anwenden.
Um das Risiko von Hautreizungen zu verringern, solltest du dein Gesicht zuerst waschen und dann etwa eine halbe Stunde warten, bevor du das Retinol aufträgst.
Retinol wird am besten nachts aufgetragen, da es die Empfindlichkeit deiner Haut gegenüber der Sonne erhöhen kann. Wenn du nach draußen gehst, achte darauf, dein Gesicht mit Sonnencreme zu schützen.
Es ist wichtig zu wissen, dass du Retinol nicht täglich anwenden musst, um deine Akne wirksam zu behandeln. Schon zwei- bis dreimal pro Woche kann ausreichen.
Das Wichtigste bei Retinol ist, dass du es regelmäßig anwendest. Auch wenn du es nur ein paar Mal pro Woche verwendest, solltest du es immer an denselben Wochentagen oder nach einer bestimmten Anzahl von Nächten auftragen.
Gibt es Nebenwirkungen?
Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A, aber das bedeutet nicht, dass es frei von Nebenwirkungen ist. Einige mögliche Nebenwirkungen sind:
- Trockenheit
- Irritation
- Juckreiz
- Peeling
- Rötung
- stechend
- Sonnenempfindlichkeit
Diese Nebenwirkungen treten häufiger auf, wenn du mit der Anwendung von Retinol beginnst. Sie sollten nach ein paar Wochen abklingen, wenn sich deine Haut an das Produkt gewöhnt hat. Wenn die Nebenwirkungen jedoch anhalten, solltest du auf ein Produkt mit geringerer Stärke umsteigen.
Retinol kann bei Menschen, die Ekzeme haben, Ausschläge auslösen oder verschlimmern.
Darüber hinaus ist Retinol für Schwangere nicht sicher. Sprich mit deinem Arzt über die Verwendung von Retinol, wenn du in naher Zukunft schwanger werden möchtest.
Leider ist die Forschung zu diesem Thema derzeit begrenzt. Wenn du also Bedenken hast, solltest du mit deinem Arzt sprechen, bevor du mit der Einnahme von Retinol beginnst.
Kann Retinol auch bei anderen Hautproblemen helfen?
Retinol kann nicht nur bei Akne helfen, sondern auch bei verschiedenen anderen Hautproblemen, zum Beispiel bei
- feine Linien und Fältchen
- Sonnenschäden
- Ungleichmäßiger oder stumpfer Hautton
- melasma
- Hyperpigmentierung
- große Poren
- fettige Haut
Vergiss nicht, dass du Retinol regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hinweg anwenden musst, um die ersten Erfolge zu sehen. Lass dich nicht entmutigen, wenn du keine schnellen Verbesserungen siehst – es kann bis zu 2 bis 3 Monate dauern, bis du die Ergebnisse siehst.
Häufig gestellte Fragen zu Retinol bei Akne
Wie behandelt Retinol Akne?
Retinol ist ein Peelingmittel, das Schmutz und Ablagerungen entfernt, die sich auf deiner Haut ablagern und deine Poren verstopfen. Indem es die Elemente wegschrubbt, die Akne verursachen können, kann Retinol helfen, Akne zu verhindern oder Akneausbrüche zu minimieren.
Kannst du Retinol jeden Tag benutzen?
Fang langsam an. Wenn du ein neuer Anwender bist, kann deine Haut Retinol vielleicht nur jeden zweiten Tag oder so vertragen. Wenn sich deine Haut an das Retinol gewöhnt hat, kannst du es öfter anwenden.
Manche Menschen mit empfindlicher Haut müssen möglicherweise Pausen einlegen, unabhängig davon, ob sie Retinol regelmäßig anwenden oder nicht.
Wie lange dauert es, bis Retinol Akne heilt?
Erwarte keine sofortigen Ergebnisse. Es kann mehrere Monate dauern, bis du eine deutliche Verbesserung siehst.
Die Quintessenz
Retinol ist ein bekannter Inhaltsstoff in Pro-Aging-Cremes, -Gelen und -Seren.
Was viele nicht wissen, ist, dass es auch zur Behandlung von Akne eingesetzt werden kann und Akne-vernarbte Haut. Es wirkt sowohl an der Oberfläche als auch in den mittleren Hautschichten, um Poren zu öffnen, Narben zu glätten und den Hautton und die Hautstruktur zu verbessern.
Wenn du Retinol zum ersten Mal ausprobieren möchtest, solltest du wissen, dass es Nebenwirkungen wie Hautreizungen verursachen kann. In den meisten Fällen verschwinden diese Nebenwirkungen nach ein paar Wochen der Anwendung.
Sprich mit einem Arzt oder Dermatologen, um mehr über die Anwendung von Retinol bei Akne zu erfahren.
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