Yogi DeTox ist ein beliebter Kräutertee, von dem behauptet wird, dass er den Körper reinigt und entgiftet.
Er enthält verschiedene Kräuter und Extrakte, denen reinigende Eigenschaften zugeschrieben werden und die in der traditionellen Medizin häufig verwendet werden.
Aus diesem Grund fragen sich viele Menschen, ob der Yogi DeTox Tee Auswirkungen auf den Stuhlgang oder die Regelmäßigkeit hat.
In diesem Artikel schauen wir uns genauer an, was genau im Yogi DeTox Tee enthalten ist und ob er dich zum Kacken bringen kann.
Inhaltsstoffe
Yogi DeTox ist ein koffeinfreier Kräutertee, der als gesunde Reinigungsformel beworben wird.
Er enthält eine Mischung von Inhaltsstoffen, von denen behauptet wird, dass sie das Gleichgewicht im Körper fördern, darunter:
- schwarzer Pfeffer
- Klettenwurzel
- Kardamom
- Chinesische Schädeldachwurzel
- Zimtrinde
- Nelkenknospe
- Löwenzahnwurzel
- Forsythienfrucht
- Gardenienfrucht
- Ingwerwurzel
- Goldfäden oder Krebswurzel
- Indische Sarsaparillawurzel
- Wacholderbeeren-Extrakt
- Süßholzwurzel
- Lange Pfefferbeere
- Rhabarberwurzel
Laut Yogi Tea können diese Kräuter den Körper von Unreinheiten befreien, Müdigkeit bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Viele dieser Inhaltsstoffe werden auch verwendet, um die Verdauung zu unterstützen, den Kreislauf zu fördern und die Regelmäßigkeit zu verbessern.
Es wird empfohlen, täglich 1-3 Tassen Yogi DeTox Tee zu trinken, aber der Hersteller gibt an, dass es sicher ist, bis zu 10 Teebeutel pro Tag zu verwenden.
Du kannst Yogi DeTox-Tee bis zu 30 Tage lang täglich trinken. Danach wird empfohlen, den Konsum für mindestens eine Woche zu pausieren.
Zusammenfassung
Yogi DeTox Tee enthält eine Mischung aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, die Verunreinigungen beseitigen und die Gesundheit der Verdauung fördern sollen.
Bringt er dich zum Kacken?
Einige der im Yogi DeTox Tee enthaltenen Kräuter können als natürliche Abführmittel wirken, die den Stuhlgang anregen und die Regelmäßigkeit unterstützen.
Hier sind einige der spezifischen Inhaltsstoffe, die von Vorteil sein können:
- Rhabarberwurzel. Rhabarber enthält mehrere Verbindungen, die als natürliche Abführmittel wirken, darunter Aloe Emodin, Anthrachinonglykoside und Sennoside (1).
- Kardamom. Obwohl es nur wenige Forschungsergebnisse zu seiner Wirksamkeit gibt, wird Kardamom in der traditionellen Medizin als natürliches Mittel gegen Verstopfung eingesetzt (2).
- Ingwerwurzel. Ingwer lindert nicht nur die Übelkeit, sondern erhöht in hohen Dosen auch die Bewegung im Verdauungstrakt (3).
- Löwenzahnwurzel. Einige Studien an Menschen und Tieren deuten darauf hin, dass Löwenzahn die Gesundheit und Regelmäßigkeit der Verdauung unterstützen könnte (4, 5).
- Schwarzer Pfeffer. Eine Tierstudie ergab, dass Piperin, eine Verbindung, die in schwarzem Pfeffer vorkommt, als Abführmittel wirken und den Stuhlgang anregen kann (6).
Bedenke, dass in den meisten Studien konzentrierte Extrakte dieser Kräuter verwendet wurden.
Daher ist unklar, ob sie dieselbe Wirkung haben, wenn sie in den Mengen konsumiert werden, die im Yogi DeTox Tee enthalten sind.
Zusätzlich zu den Kräutern, die im Yogi DeTox Tee enthalten sind, kann auch das Trinken des Tees selbst die Regelmäßigkeit fördern.
Das liegt daran, dass du dadurch mehr Flüssigkeit zu dir nimmst, um einer Dehydrierung vorzubeugen – ein Faktor, der zu Verstopfung beitragen kann (7).
Zusammenfassung
Mehrere Inhaltsstoffe im Yogi DeTox Tee können als natürliche Abführmittel wirken, darunter Rhabarberwurzel, Kardamom, Ingwerwurzel, Löwenzahnwurzel und schwarzer Pfeffer.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Yogi DeTox Tee im Allgemeinen sicher ist, wenn er in Maßen konsumiert wird, kann das Trinken von zu viel Tee verschiedene negative Nebenwirkungen verursachen.
In einem Fallbericht wurde festgestellt, dass das dreimal tägliche Trinken von Yogi DeTox-Tee über 14 Tage bei einer 60-jährigen Frau zu akutem Leberversagen führte (8).
Dem Bericht zufolge haben sechs der Inhaltsstoffe des Yogi DeTox Tees, darunter Skullcap-Wurzel, Gardenia-Wurzel, Rhabarberwurzel, Wacholderbeere, schwarzer Pfeffer und Zimtrinde, in Studien an Menschen, Tieren und im Reagenzglas die Leberfunktion beeinträchtigt (8).
Außerdem reguliert die Food and Drug Administration (FDA) die Sicherheit, Wirksamkeit oder Qualität von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln nicht streng (9).
Daher könnten bestimmte Verunreinigungen und Toxine in pflanzlichen Produkten oder das Vorhandensein anderer Inhaltsstoffe, die möglicherweise nicht auf dem Etikett aufgeführt sind, ebenfalls zu negativen Nebenwirkungen beitragen (8, 10).
Obwohl unklar ist, welcher Inhaltsstoff in dem oben erwähnten Fallbericht das Leberversagen verursacht hat oder ob andere Faktoren dazu beigetragen haben könnten, ist es wichtig, dass du einen Arzt konsultierst, bevor du pflanzliche Produkte zu deiner Routine hinzufügst, und Nahrungsergänzungsmittel nur nach Anweisung verwendest.
Wenn du unerwünschte Nebenwirkungen feststellst, solltest du die Einnahme unbedingt abbrechen und mit deinem Arzt sprechen.
Zusammenfassung
Einige der Inhaltsstoffe im Yogi DeTox Tee können die Leberfunktion schädigen, wenn sie in großen Mengen verwendet werden. Pflanzliche Produkte sollten nur nach Anweisung verwendet werden, und du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du mit einer neuen Ergänzung beginnst.
Die Quintessenz
Yogi DeTox Tee ist ein Kräutertee mit verschiedenen Inhaltsstoffen, die die Gesundheit und Regelmäßigkeit der Verdauung unterstützen können.
Er kann auch dazu beitragen, dass du mehr Flüssigkeit zu dir nimmst, was Verstopfung vorbeugen kann.
Ob er dich zum Kacken bringt, hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab, z. B. davon, wie viel du trinkst, wie deine übrige Ernährung aussieht und wie dein Körper auf die einzelnen Inhaltsstoffe reagiert.
