AirPods und andere kabellose Ohrstöpsel sind zum Must-Have für Musik- und Podcast-Liebhaber jeden Alters geworden – und das aus gutem Grund. Kabellose Ohrstöpsel bieten ein nahtloses, freihändiges Klangerlebnis und sind an Komfort kaum zu überbieten.
Aber die Verwendung von Kopfhörern als Mittel, um die Welt auszublenden, birgt auch einige Risiken in sich. Wenn die AirPods beim Einsetzen in deine Ohren schmerzen, dann genießt du dein Klangerlebnis wahrscheinlich nicht so, wie du es gerne hättest.
In diesem Artikel erfährst du, warum die AirPods in den Ohren wehtun können, wie du sie richtig benutzt und wie du gesundheitliche Komplikationen bei der Verwendung dieses beliebten Geräts vermeiden kannst.
Ursachen und Lösungen für AirPods-Ohrenschmerzen
AirPods und andere Marken von kabellosen Ohrhörern haben eine einfache, runde Form, die manchmal durch Silikon oder Schaumstoff gepolstert ist. Jede Art von Ohrstöpsel ist etwas anders, aber fast alle haben dasselbe Grunddesign.
Die runde Form ist wahrscheinlich für einen gewissen Prozentsatz der Bevölkerung ideal, aber die Ohren jedes Menschen sind etwas anders geformt. Deshalb schmerzen die AirPods oft in den Ohren:
- wie sie platziert sind
- wie sie passen
- wie lange du sie trägst
Du platzierst die AirPods zu tief in deinen Ohren
Kabellose Ohrstöpsel sollen eine sanfte Abdichtung zwischen dem Eingang des Gehörgangs und der Oberfläche des Kopfhörers schaffen. Ohrstöpsel und Ohrstöpselaufsätze sind nicht dafür gedacht, in den Gehörgang selbst gesteckt zu werden.
Wenn du deine AirPods auf diese Weise trägst, gelangen die Vibrationen der Kopfhörer zu nah an das Trommelfell, was zu Ohren- und Kopfschmerzen führen und zu Ohrentzündungen beitragen kann.
Lösung: Probiere diese Einsetztechnik aus
Wenn du einen Ohrstöpsel einführst, ziehe dein Ohrläppchen leicht nach unten und führe den Stöpsel vorsichtig in dein Ohr ein, bevor du die lange Seite nach unten drehst, damit sie neben deinem Ohrläppchen sitzt.
Der Ohrstöpsel sollte eine sanfte Dichtung zwischen deinem Ohr und deinem Gehörgang bilden. Ohrstöpsel sind nicht dafür gedacht, tief im Ohr getragen zu werden, also stecke den Ohrstöpsel nicht in den eigentlichen Gehörgang.
Die AirPods-Aufsätze haben nicht die richtige Größe für deine Ohren
Wenn du die AirPods-Aufsätze in der falschen Größe für deine Ohren trägst, kann das zu Ohrenschmerzen führen. Wenn deine AirPods nicht bequem in deinen Ohren sitzen, solltest du die Aufsätze gegen die nächst kleinere Größe austauschen.
Das AirPods Pro Modell von Apple wird standardmäßig mit kleinen, mittleren und großen Ohrstöpseln geliefert. Die Standard-AirPods werden nur mit mittelgroßen Ohrstöpseln geliefert, aber kleine und große Aufsätze können separat online gekauft werden.
Lösung: Tausche die Größe deiner AirPods-Aufsätze aus oder kaufe Aufsätze mit zusätzlicher Polsterung
Experimentiere mit den verschiedenen Größen der AirPods-Aufsätze, bis du denjenigen gefunden hast, der für dich am besten funktioniert. Die kabellosen Produkte von Apple werden mit einem Tool geliefert, das du verwenden kannst: dem Ear Tip Fit Test. Er soll dir helfen, die richtige Größe zu finden.
Du kannst auch zusätzliche Polsterungen für deine AirPods kaufen, um sie bequemer zu machen. Silikon- oder Schaumstoffüberzüge für deine Ohrstöpsel können für ein besseres Trage- und Hörerlebnis sorgen.
Kaufe Schaumstoffaufsätze für deine AirPods.
Kaufe Silikon-Ohrstöpselüberzüge für deine AirPods.
Du verwendest deine AirPods zu lange, bevor du sie herausnimmst
Verwendung der AirPods für über 90 Minuten am Stück kann zu schmerzhaften Schmerzen führen. Der Knorpel in deinen Ohren ist einfach nicht dafür gemacht, stundenlang etwas in sich aufzunehmen. Wenn du Ohrstöpsel zu lange benutzt, können deine Ohren anfangen zu schmerzen.
Lösung: Mach eine Pause von deinen AirPods
Denke daran, deinen Ohren nach jeweils 90 Minuten AirPods-Nutzung eine Pause zu gönnen. Nimm die AirPods heraus, massiere deine Ohren sanft und lass sie mindestens 5 bis 10 Minuten ruhen, bevor du sie wieder einsteckst. Lasse deine Ohren länger ruhen, wenn du immer noch Schmerzen hast.
Alternativen zu AirPods
Wenn es keine Lösung gibt, die für dich funktioniert, musst du vielleicht von den AirPods auf eine andere Art von Kopfhörern umsteigen. Andere Kopfhörer sind vielleicht bequemer für die Form deiner Ohren und deine Geräuschempfindlichkeit.
Traditionelle gepolsterte Kopfhörer
Gepolsterte Kopfhörer, die mit einem Kabel oder einem Kopfband befestigt sind, werden nicht verschwinden. Das Hörerlebnis dieser Art von Kopfhörern ist genauso gut wie das der AirPods und sie können eine bequemere Option sein, wenn die AirPods beim Tragen regelmäßig Schmerzen verursachen.
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind gewöhnungsbedürftig, da sie ein Druckgefühl in deinen Ohren erzeugen. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, Hintergrundgeräusche auszublenden, können diese Kopfhörer eine schmerzfreie Lösung sein.
Können AirPods dein Gehör schädigen?
AirPods und andere Ohrstöpsel sind nur dann sicher, wenn du sie bei oder unter der empfohlenen Dezibelzahl hörst. Wenn du die AirPods regelmäßig benutzt, um die Umgebungsgeräusche an deinem Arbeitsplatz oder auf Reisen zu übertönen, hörst du sie wahrscheinlich zu laut. Mit der Zeit kann jede Art von Kopfhörern dein Gehör dauerhaft schädigen.
Ein Hörverlust kann auch durch zu häufiges Tragen von Kopfhörern oder Ohrstöpseln entstehen. Ein einmal eingetretener Hörverlust kann nicht mehr repariert werden. Ein geschätzter 17 Prozent der Jugendlichen in den Vereinigten Staaten haben eine Form von lärmbedingtem Hörverlust.
Mit der Zeit kann häufiges Tragen von Kopfhörern Nutzer desensibilisieren dafür, wie laut und wie lange sie hören, was Komplikationen wahrscheinlicher macht.
Best Practices für die Verwendung der AirPods
Hier sind einige Best Practices für die Verwendung von AirPods und anderen Kopfhörern:
- Achte darauf, dass du jemanden hören kannst, der eine Armlänge von dir entfernt ist. Wenn du zum Beispiel in einem Flugzeug sitzt und die Frage deines Sitznachbarn nicht hören kannst, sind deine Kopfhörer wahrscheinlich zu laut.
- Achte darauf, dass die Lautstärke deiner Kopfhörer 80 Prozent der Gesamtdezibelzahl oder weniger beträgt.
- Höre nicht länger als 90 Minuten am Stück mit deinen Kopfhörern.
- Verwende eine auf deinem Gerät installierte Health Tracker App, um zu verfolgen, wie lange du deine Kopfhörer jeden Tag benutzt und wie hoch die durchschnittliche Lautstärke ist.
Zum Mitnehmen
Wenn du die AirPods richtig benutzt, sollen sie dir nicht in den Ohren wehtun.
Wenn du bei der Verwendung der AirPods häufig Kopf- oder Ohrenschmerzen bekommst, solltest du auf eine andere Alternative umsteigen, auch wenn es dich schmerzt, deine teuren kabellosen Ohrstöpsel zu Hause zu lassen.
Dein Gehör ist kostbar, und ein verlorenes Gehör kann nicht wiederhergestellt werden. Behandle deine Ohren mit Sorgfalt und Respekt, wenn du die Entscheidung triffst, welche Kopfhörer für dich sinnvoll sind.
