Bildausschnitt von zwei Personen, die sich im Bett liegen, einander zugewandt sind und sich an den Händen halten

Wahrscheinlich kennst du den Begriff „sex-positive“, der mit trendigen Hashtags wie #FreeTheNipple, #EffYourBeautyStandards und #SexualHealthIsHealth um sich wirft.

Aber Sex-Positivität ist weit mehr als unverhüllte Nacktheit, wilde Dreier und regelmäßige STI-Tests. eine Art des Seins die die Scham durch Freude und das Urteil durch Freiheit ersetzt.

Lies weiter, um mehr zu erfahren.

Was ist das?

Im Großen und Ganzen besagt Sex-Positivity, dass Sex etwas Positives im Leben eines Menschen sein kann.

Mehr als das, sagt der Sexualpädagoge aus Texas Goody HowardSex-Positivity ist die Idee, dass Menschen Raum haben sollten, um ihre Sexualität und ihr Geschlecht auszuleben, zu erforschen und zu lernen, ohne verurteilt zu werden oder sich zu schämen.

„Dazu gehört, dass man die Vielfalt der Sexualität und der Geschlechtsausdrücke nicht verurteilt und respektiert, solange man damit einverstanden ist“, sagt die traumabezogene Therapeutin und Sexualpädagogin Aida Manduley, LCSW, fügte hinzu, dass Sex-Positivität eine bestimmte Reihe von Handlungen fördert.

Sex-Positivität legt vor allem Wert auf Zustimmung, Kommunikation, Bildung, die es den Menschen ermöglicht, informierte Entscheidungen über ihren Körper zu treffen, und auf Vergnügen.

Ist es möglich, „sexnegativ“ zu sein?

Und ob.

Tatsächlich ist es eine sichere Wette, dass, wenn du aktiv daran arbeiten, sex-positiv zu werden, bist du sex-negativ.

Nimm es aber nicht persönlich. Es liegt nicht an dir, sondern an der Gesellschaft.

Howard erklärt: „Die Negativität des Geschlechts ist in unserer gesamten Gesellschaft tief verwurzelt.“

„Sexuelle Negativität bedeutet, dass Mädchen auch am heißesten Tag mehr anziehen sollen, bevor sie das Haus verlassen“, sagt Howard. „Sie ermahnt Eltern, in der Öffentlichkeit zu stillen, obwohl die Brüste genau dafür gemacht sind.

Andere Beispiele für sexuelle Negativität sind:

  • Gewalt gegen Sexarbeiterinnen, Transfrauen und Femmes
  • Sexualerziehung, die nur auf Abstinenz ausgerichtet ist, und Sexualerziehung, die nur über reproduktiven Sex unterrichtet
  • Reinheitspakte
  • Instagram verbannt Sexualpädagogen aus dem Schatten
  • Slut-shaming und Victim-blaming
  • Die Trope „gutes Mädchen“ gegen „böses Mädchen“

„Sex Negativity geht von Angst, Unterdrückung und Stigmatisierung von Sex und Sexualität aus“, sagt Manduley.

Die Sex-Negativität geht davon aus, dass die menschliche Sexualität von Natur aus:

  • schmutzig
  • gefährlich
  • ekelhaft
  • unnatürlich
  • unkontrollierbar
  • schädlich
  • riskant

Woher kommt diese Idee?

Der Psychoanalytiker Wilhelm Reich wird oft für die Prägung des Begriffs in den 1920er Jahren verantwortlich gemacht, als er entgegen der landläufigen Meinung erklärte, dass Sex eigentlich eine gute und gesunde Sache.

Wie du dir vielleicht denken kannst, hat die Idee damals nicht viel Anklang gefunden. Aber während der sexuellen Revolution in den 1960er Jahren bekam sie ein zweites Leben.

In letzter Zeit ist der Begriff wieder in Umlauf gekommen, da die derzeitige Trump-Administration die Rechte von Sexarbeiter/innen, queeren und transsexuellen Menschen – und insbesondere die Rechte Schwarzer, indigener und anderer People of Color – zunehmend angreift.

Worum geht’s?

Sex Positivity’s Whole Thing™ ist die Beseitigung von Scham und Verurteilung von Sex, Sexualität und Sinnlichkeit.

„Von Scham und Verurteilung kontrolliert zu werden, ist eine miserable Erfahrung – es hemmt deine Lust, verschlechtert deine psychische Gesundheit und beeinträchtigt dein Leben“, sagt Erica SmithM.Ed., Sexualpädagogin in Philadelphia und Autorin von Reinheitskultur-Aussteigerprogrammdas mit Menschen arbeitet, die mit evangelikalen Überzeugungen über Sexualität aufgewachsen sind.

Weil Sex und Sexualität so weitreichende Konzepte sind, die alle Bereiche unseres Lebens betreffen, sagt Manduley: „Eine positive Einstellung zur Sexualität kann eine enorme Quelle der Gesundheit, des Feierns, der Pflege, der Heilung und des Wohlbefindens sein.“

Mit anderen Worten: Es kann dein ganzes Leben drastisch verbessern.

Musst du Sex haben, um sex-positiv zu sein?

Nein. „Du musst keinen Sex haben, um sex-positiv zu sein“, sagt Smith.

„Aber du machst müssen wirklich glauben, dass andere Menschen Sex haben können, wie sie wollen und mit wem sie wollen, solange die Zustimmung vorliegt“, erklärt sie.

Wie wird man sex-positiv?

Um sex-positiv zu werden, muss man ganz offen sein:

  • Geduld
  • Zeit
  • Engagement
  • Tapferkeit

Es ist harte Arbeit! Aber es ist Arbeit, die sich lohnt.

„Es erfordert eine kontinuierliche Hingabe, um immer integrativer und bewusster zu werden“, sagt Manduley. „Es erfordert eine Verpflichtung, anti-unterdrückerische Philosophien und Praktiken zu praktizieren.“

Laut Howard besteht der erste Schritt darin, dass du dir bewusst machst, wann du dich nicht sexpositiv verhältst – wahrscheinlich, weil du in einer geschlechtsnegativen Kultur aufgewachsen bist.

Ein Beispiel: „Angenommen, du denkst ‚Schlampe‘, wenn du jemanden in einem Crop Top siehst“, sagt Howard. „Frag dich selbst: Warum habe ich so reagiert? Warum habe ich mich so gefühlt?“

Wenn du jemanden verurteilst, weil er polyamor ist, solltest du dich fragen: Warum fühle ich mich dabei unwohl? Was muss ich tun, damit ich mich nicht mehr so fühle?

Dann unternimm diese Schritte.

Wo kannst du mehr erfahren?

Unbedingt, @sexpositive_families ist eine der besten sexpositiven Ressourcen, die es gibt. Sie wurde im Juni 2017 von Melissa Pintor Carnagey, einer schwarzen und lateinamerikanischen Sexualpädagogin und lizenzierten Sozialarbeiterin in Austin, Texas, gegründet.

„Was ist so stark an @sexpositive_families ist, dass es dir die Möglichkeit gibt, dein sexuell negatives Verhalten zu überprüfen, damit du diese Botschaften nicht an deine Kinder weitergibst“, sagt Howard.

Sich an Sexualpädagogen und Sexarbeitern zu orientieren, sich mit ihnen auszutauschen und von ihnen zu lernen bzw. zu lernen, ist eine großartige Möglichkeit, sexpositiv zu werden.

Einige Accounts, die du zu deinem Instagram-Feed hinzufügen solltest:

Willst du deine Sex-Positivität lieber auf die gute alte Art und Weise erhalten? Dann schau dir die folgenden Bücher an:


Gabrielle Kassel ist eine in New York lebende Sex- und Wellness-Autorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist ein Morgenmensch geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und mit Kohle gegessen, getrunken und gebürstet – alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, drückt die Hanteln oder tanzt an der Stange. Folge ihr auf Instagram.

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