Die Oregon-Traube (Mahonia aquifolium) ist ein blühendes Kraut, das seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung zahlreicher Krankheiten verwendet wird, darunter Schuppenflechte, Magenprobleme, Sodbrennen und schlechte Laune.
Du fragst dich vielleicht, ob diese Vorteile wissenschaftlich belegt sind und ob die Pflanze irgendwelche Nebenwirkungen hat.
Dieser Artikel befasst sich mit der Oregon-Traube und erklärt alles, was du über ihre Verwendung und Nebenwirkungen wissen musst.
Was ist die Oregon-Traube?
Trotz ihres Namens produziert die Oregon-Traube keine Weintrauben.
Stattdessen enthalten ihre Wurzel und ihr Stiel pflanzliche Wirkstoffe, die bakterielle und Pilzinfektionen sowie Entzündungen und Hautkrankheiten bekämpfen können (1, 2).
Eine dieser Verbindungen, Berberin, hat sowohl antimikrobielle als auch entzündungshemmende Eigenschaften, die sie bei der Behandlung vieler Krankheiten wirksam machen könnten (1).
Die Oregon Traube ist in einer Vielzahl von Produkten enthalten, die zur oralen oder topischen Anwendung bestimmt sind, darunter Nahrungsergänzungsmittel, Extrakte, Öle, Cremes und Tinkturen. Du kannst nach diesen Produkten suchen online oder in verschiedenen Gesundheitsläden.
Zusammenfassung
Die Oregon-Traube enthält Berberin, einen starken Pflanzenstoff, der viele gesundheitliche Beschwerden lindern kann. Dieses Kraut ist in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, Ölen, Cremes und Extrakten erhältlich.
Kann verschiedene Hautkrankheiten behandeln
Es gibt Hinweise darauf, dass die Oregon-Traube die Schwere der Symptome von Schuppenflechte und Neurodermitis verringert.
Diese häufigen, entzündlichen Hauterkrankungen können chronisch sein und überall am Körper auftreten. Schuppenflechte (Psoriasis) zeichnet sich durch rötliche, schuppige Hautstellen aus, während Neurodermitis eine schwere Form des Ekzems ist, die juckende, trockene Haut verursacht (1).
In einer 6-monatigen Studie mit 32 Menschen mit Schuppenflechte, die eine topische Creme aus Oregon Trauben auftrugen, gaben 63% an, dass das Produkt der pharmazeutischen Standardbehandlung gleichwertig oder überlegen war (3).
In einer 12-wöchigen Studie erlebten 39 Personen, die eine Creme aus Oregon-Trauben verwendeten, eine deutliche Verbesserung ihrer Psoriasis-Symptome, die stabil blieben und 1 Monat lang keine Nachbehandlung erforderten (3).
Außerdem wurden in einer 3-monatigen Studie mit 42 Menschen mit atopischer Dermatitis Verbesserungen der Symptome beobachtet, nachdem sie eine Hautcreme aufgetragen hatten, die Oregon Traubedreimal täglich (4).
Diese Ergebnisse sind zwar vielversprechend, aber es sind noch genauere Untersuchungen nötig, um festzustellen, ob dieses Kraut bei diesen Krankheiten helfen kann.
Zusammenfassung
Kleine Studien am Menschen deuten darauf hin, dass die Oregon-Traube Psoriasis und atopische Dermatitis behandeln kann. Trotzdem ist weitere Forschung nötig.
Andere mögliche Anwendungen
Die Oregon-Traube ist eine vielseitige Pflanze mit zahlreichen anderen potenziellen Vorteilen.
Kann antibakterielle Eigenschaften haben
Berberin, ein Wirkstoff in der Oregon-Traube, zeigt eine starke antimikrobielle Aktivität (1, 5).
Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall und parasitären Infektionen eingesetzt, die durch Bakterien verursacht werden (5).
Außerdem ergab eine Reagenzglasstudie, dass Oregon-Traubenextrakte eine antimikrobielle Aktivität gegen bestimmte schädliche Bakterien, Pilze und Protozoen aufweisen (6).
Mehrere Studien zeigen ähnliche Ergebnisse, die darauf hindeuten, dass Berberin MRSA und andere bakterielle Infektionen bekämpfen kann, z. B. solche, die durch E. coli (7, 8, 9).
Kann verschiedene Magenprobleme lindern
Das Berberin in der Oregon-Traube kann die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) sowie andere Magenprobleme wie Darmentzündungen lindern.
In einer 8-wöchigen Studie mit 196 Personen mit Reizdarmsyndrom zeigten sich bei den mit Berberin behandelten Personen im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, eine Verringerung der Durchfallhäufigkeit, der Bauchschmerzen und der gesamten Reizdarmsymptome (10).
Tierversuche, bei denen dieser Wirkstoff eingesetzt wurde, haben nicht nur Verbesserungen bei den Symptomen des Reizdarmsyndroms, sondern auch bei anderen Magenbeschwerden wie Darmentzündungen ergeben (11, 12).
Dennoch gibt es keine Studien über die Auswirkungen der Oregon-Traube auf Entzündungen im Darm.
Kann helfen, Sodbrennen zu lindern
Aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung von Berberin kann die Oregon Traube helfen, Sodbrennen und damit verbundene Schäden an der Speiseröhre zu verhindern (13).
Sodbrennen ist ein häufiges Symptom von saurem Reflux, der entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. Sodbrennen löst ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl in deinem Hals oder deiner Brust aus.
In einer Studie mit Ratten, die an saurem Reflux litten, wiesen die mit Berberin behandelten Tiere weniger Schäden an der Speiseröhre auf als die mit Omeprazol behandelten Tiere, einem gängigen pharmazeutischen Mittel gegen Sodbrennen (13).
Vergiss nicht, dass Forschung am Menschen notwendig ist.
Kann helfen, deine Stimmung zu verbessern
Es gibt Hinweise darauf, dass Berberin, ein Wirkstoff in der Oregon-Traube, die Symptome von Depressionen und chronischem Stress lindern kann (14, 15, 16, 17).
In einer 15-tägigen Studie an Mäusen erhöhte eine Berberin-Behandlung den Serotonin- und Dopaminspiegel um 19% bzw. 52% (18).
Diese Hormone sind dafür bekannt, dass sie deine Stimmung regulieren.
Bevor die Oregon-Traube als Mittel gegen Depressionen empfohlen werden kann, sind jedoch noch Untersuchungen am Menschen erforderlich.
Zusammenfassung
Berberin, ein starker Pflanzenstoff in der Oregon-Traube, kann eine starke antimikrobielle Wirkung haben und helfen, die Symptome von Reizdarmsyndrom, Sodbrennen und schlechter Stimmung zu verbessern. Weitere Forschung ist jedoch notwendig.
Mögliche Nebenwirkungen und Bedenken
Trotz der potenziellen Vorteile der Oregon-Traube gibt es einige Bedenken im Zusammenhang mit ihrer Verwendung.
Die meisten Studien zu diesem Kraut haben es als topische Creme zur Behandlung von Psoriasis getestet. Während sie in dieser Form als sicher gilt, gibt es keine ausreichenden Informationen darüber, ob die Oregon Traube auch bei der Einnahme sicher ist (1, 3).
Daher solltest du Vorsicht walten lassen oder mit deinem Gesundheitsdienstleister sprechen, bevor du Nahrungsergänzungsmittel, Tinkturen oder andere oral verabreichte Formen dieses Krauts einnimmst.
Außerdem sollten Kinder und Frauen, die schwanger sind oder stillen, aufgrund mangelnder Sicherheitsinformationen alle Zubereitungen dieses Produkts meiden.
Vor allem Berberin, ein Wirkstoff in der Oregon-Traube, kann die Plazenta passieren und Wehen auslösen (19).
Zusammenfassung
Die Oregon-Traube ist im Allgemeinen sicher, wenn du sie auf der Haut anwendest, aber bei der oralen Einnahme solltest du Vorsicht walten lassen. Kinder und Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten sie aufgrund unzureichender Daten über ihre Sicherheit meiden.
Die Quintessenz
Die Oregon-Traube ist eine blühende Pflanze, die schon seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass sie die Symptome von Schuppenflechte und anderen Hautkrankheiten lindert, aber auch die Stimmung hebt, antibakteriell wirkt und das Reizdarmsyndrom und Sodbrennen lindert.
Obwohl die Oregon Traube im Allgemeinen sicher ist, sollte sie nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden.
Wenn du dieses Kraut ausprobieren möchtest, ist es am besten, wenn du zunächst eine örtliche Behandlung mit diesem Kraut verwendest, z. B. eine Hautsalbe, und einen Arzt konsultierst, bevor du Nahrungsergänzungsmittel oder andere orale Formulierungen einnimmst.
