Was ist ein Bounding Pulse?

Ein schwankender Puls ist ein Puls, der sich anfühlt, als würde dein Herz pochen oder rasen. Dein Puls fühlt sich wahrscheinlich stark und kräftig an, wenn du einen hämmernden Puls hast. Dein Arzt oder deine Ärztin könnte deinen schwankenden Puls als Herzklopfen bezeichnen, ein Begriff, der ein abnormales Flattern oder Pochen des Herzens beschreibt.

Grundlegende Ursachen für einen schwankenden Puls

In vielen Fällen wird die Ursache für einen Bounding Pulse nie gefunden. Wenn die Ursache jedoch gefunden wird, ist sie in der Regel nicht schwerwiegend oder lebensbedrohlich. Aber gelegentlich kann ein schwankender Puls auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen, das ärztliche Hilfe erfordert.

  • Angstzustände: Angst ist die natürliche Reaktion deines Körpers auf Stress. Sie ist ein Gefühl der Angst und Besorgnis vor dem, was kommen wird. Erfahre mehr über Angst mit dieser Übersicht über Angststörungen.
  • Stress und Ängste: Stress und Ängste sind ein normaler Teil des Lebens, aber bei manchen Menschen können sie zu größeren Problemen werden. Erfahre, was Stress und Angst auslöst und wie du damit umgehen kannst.
  • Schwangerschaft: Blutungen oder Schmierblutungen, erhöhter Harndrang, empfindliche Brüste, Müdigkeit, Übelkeit und das Ausbleiben der Periode sind Anzeichen für eine Schwangerschaft. Lies mehr über die verschiedenen Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft.
  • Fieber: Fieber wird auch als Hyperthermie, Pyrexie oder erhöhte Temperatur bezeichnet. Es beschreibt eine Körpertemperatur, die höher ist als normal. Erfahre mehr über die Ursachen und Behandlungen von Fieber.
  • Herzinsuffizienz: Eine Herzinsuffizienz ist dadurch gekennzeichnet, dass das Herz nicht mehr in der Lage ist, ausreichend Blut zu pumpen. Erfahre mehr über Symptome, Ursachen, Arten und Behandlung der Herzinsuffizienz.
  • Anämie: Anämie liegt vor, wenn die Zahl der gesunden roten Blutkörperchen in deinem Körper zu niedrig ist. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu allen Geweben des Körpers. Erfahre mehr über Ursachen, Symptome und Behandlungen von Anämie.
  • Abnormale Herzrhythmen: Ein abnormaler Herzrhythmus liegt vor, wenn dein Herz zu schnell, langsam oder unregelmäßig schlägt. Dies wird auch als Arrhythmie bezeichnet. Lies mehr über die Arten von Herzrhythmusstörungen und ihre Behandlung.
  • Hyperthyreose: Die Schilddrüse produziert ein Hormon, das steuert, wie deine Zellen Energie nutzen. Eine Schilddrüsenüberfunktion tritt auf, wenn der Körper zu viel davon produziert. Erfahre mehr über die Symptome und Behandlungen der Schilddrüsenüberfunktion.
  • Bluthochdruck: Hoher Blutdruck (Hypertonie) geht oft mit wenigen oder gar keinen Symptomen einher. Viele Menschen haben ihn seit Jahren, ohne es zu wissen. Erfahre mehr über die Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von Bluthochdruck.
  • Aortenklappeninsuffizienz: Die Aortenklappeninsuffizienz (AVI) wird auch als Aorteninsuffizienz oder Aortenregurgitation bezeichnet. Sie entsteht, wenn die Aortenklappe beschädigt ist. Lies mehr über die Diagnose und Behandlung von AVI.
  • Hypertensive Herzkrankheit: Hypertensive Herzkrankheiten sind Herzerkrankungen, die durch hohen Blutdruck verursacht werden. Erfahre mehr über die verschiedenen Risikofaktoren und Arten von hypertensiven Herzkrankheiten.
  • Vorhofflimmern und Vorhofflattern: Vorhofflimmern und -flattern sind unregelmäßige Herzrhythmen, die auftreten, wenn die oberen Herzkammern unregelmäßig oder zu schnell schlagen. Lies mehr über die Ursachen und Behandlungen von Vorhofflimmern und Vorhofflattern.
  • Kongestive Herzinsuffizienz: Die kongestive Herzinsuffizienz (CHF) ist eine chronische Erkrankung, die die Herzkammern angreift. Erfahre mehr über Herzinsuffizienz, einschließlich der Symptome und Risikofaktoren.
  • Digitalis-Toxizität: Eine Digitalisvergiftung tritt auf, wenn du zu viel Digitalis einnimmst, ein Medikament, das zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt wird. Erfahre die Risikofaktoren und Symptome der Digitalisvergiftung. Dieser Zustand gilt als medizinischer Notfall. Eine dringende Behandlung kann erforderlich sein.

Woran erkenne ich, dass mein Puls zu hoch ist?

Bei einem überhöhten Puls hast du das Gefühl, dass dein Herz schneller schlägt als normal. Du kannst deinen Puls in den Arterien deines Halses oder deiner Kehle spüren. Manchmal kannst du den Puls sogar sehen, da er die Haut stärker bewegt.

Es kann sich auch so anfühlen, als würde dein Herz unregelmäßig schlagen, als hätte es einen Schlag verpasst oder als gäbe es gelegentlich einen zusätzlichen, kräftigeren Herzschlag.

Muss ich wegen eines schwankenden Pulses einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Fälle eines schwankenden Pulses kommen und gehen innerhalb weniger Sekunden und sind kein Grund zur Sorge. Sprich jedoch so schnell wie möglich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, wenn du eine Vorgeschichte von Herzproblemen hast, z. B. eine Herzerkrankung, und einen schwankenden Puls hast.

Wenn du eines der folgenden Symptome zusammen mit deinem schwankenden Puls feststellst, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen, da dies Anzeichen für ein ernstes Problem wie einen Herzinfarkt sein könnten:

  • Schwindel
  • Verwirrung
  • abnormales Schwitzen
  • Schwindelanfälle
  • Atembeschwerden
  • Ohnmacht
  • Engegefühl, Druck oder Schmerzen in Nacken, Kiefer, Armen, Brust oder oberem Rücken

Diagnose und Behandlung deiner Symptome

Versuche, den Überblick zu behalten, wann dein springender Puls auftritt und was du gerade tust, wenn er auftritt. Erkundige dich auch über die Krankengeschichte deiner Familie. Diese Informationen helfen deinem Arzt oder deiner Ärztin, die Ursache deines Symptoms zu diagnostizieren.

Dein Arzt wird deine Krankengeschichte besprechen, um herauszufinden, ob es bei dir persönlich oder in deiner Familie Herzprobleme, Schilddrüsenerkrankungen oder Stress und Angstzustände gibt. Dein Arzt wird auch nach einer geschwollenen Schilddrüse suchen, die ein Zeichen für eine Schilddrüsenüberfunktion ist. Um Herzrhythmusstörungen auszuschließen, kann er Tests wie ein Röntgenbild der Brust oder ein Elektrokardiogramm durchführen. Bei einem Elektrokardiogramm wird dein Herzschlag mit elektrischen Impulsen ausgelöst. So kann dein Arzt Unregelmäßigkeiten im Rhythmus deines Herzens feststellen.

Wenn dein schwankender Puls nicht durch eine Grunderkrankung wie Herzrhythmusstörungen oder eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht wird, ist eine medizinische Behandlung normalerweise nicht notwendig. Wenn jedoch Übergewicht die Ursache für das Problem ist, kann dein Arzt dich beraten, wie du abnehmen und einen gesünderen, aktiveren Lebensstil führen kannst.

Wenn du insgesamt gesund bist, kann dein Arzt dir einfach empfehlen, die Auslöser für deinen abnormalen Herzschlag, wie Stress oder zu viel Koffein, zu reduzieren.

Was kann ich tun, damit meine Symptome nicht wiederkehren?

Wenn dein schwankender Puls durch eine gesundheitliche Störung wie eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Herzrhythmusstörung verursacht wird, halte dich unbedingt an die von deinem Arzt oder deiner Ärztin empfohlenen Gesundheitsmaßnahmen. Dazu gehört auch die Einnahme aller Medikamente, die er dir verschrieben hat.

Wenn du übergewichtig bist und unter erhöhtem Puls leidest, solltest du versuchen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Die Mayo-Klinik schlägt einige lustige, einfache Möglichkeiten vor, wie du Fitness in deinen Zeitplan einbauen kannst, z. B:

  • mit deinem Hund oder dem Hund des Nachbarn spazieren gehen
  • die Fernsehzeit nutzen, um aktiv zu sein, indem du Gewichte hebst, auf dem Laufband läufst oder auf dem Heimtrainer fährst
  • Hausarbeiten wie den Boden wischen, die Badewanne schrubben, den Rasen mit einem Rasenmäher mähen, Laub harken und im Garten graben
  • Mach Fitness zu deiner Familienzeit, z. B. beim gemeinsamen Fahrradfahren, Fangen spielen, Spazierengehen oder Laufen
  • eine Walking-Gruppe in der Mittagspause auf der Arbeit gründen

Wenn Stress und Angst der Grund dafür sind, solltest du Maßnahmen ergreifen, um sie zu reduzieren, z. B:

  • mehr lachen: eine Komödie ansehen oder ein lustiges Buch lesen
  • Freunde und Familie treffen: Verabrede dich mit ihnen zum Abendessen oder Kaffee
  • Rausgehen: Geh spazieren oder fahr mit dem Fahrrad
  • Meditieren: Bring deinen Geist zur Ruhe
  • Mehr Schlaf bekommen
  • Ein Tagebuch führen

Wenn dein Arzt oder deine Ärztin festgestellt hat, dass du keine ernsthaften Ursachen für dein Herzklopfen hast, versuche, dir nicht zu viele Gedanken darüber zu machen. Sich über deinen unregelmäßigen Herzschlag zu sorgen, bedeutet nur zusätzlichen Stress für dein Leben.

Wenn du deinen Alkohol- und Koffeinkonsum einschränkst, kann das ebenfalls dazu beitragen, dass dein Puls nicht so schnell steigt. Einige Kräuter (z. B. in Energydrinks), Medikamente und sogar Tabakrauch können als Stimulanzien wirken und sollten vermieden werden. Sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin über stimulierende Medikamente, die du möglicherweise einnimmst (z. B. solche, die bei Asthma eingesetzt werden), und darüber, welche Möglichkeiten du hast, eine Alternative zu verwenden. Tu dein Bestes, um potenzielle Auslöser für deinen rasenden Puls zu vermeiden.

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