Pflanzenöle und -butter gehören zu den beliebtesten Zutaten für eine Vielzahl von Körperpflegeprodukten wie Lotionen, Lippenbalsam und Haarkuren.

Obwohl viele Menschen mit Kakao-, Kokos- und Sheabutter vertraut sind, ist Kokumbutter eine weniger verbreitete Alternative, die eine Reihe einzigartiger Eigenschaften und Vorteile hat.

Dieser Artikel befasst sich mit den möglichen Vorteilen und Verwendungsmöglichkeiten von Kokumbutter und zeigt, wie sie im Vergleich zu anderen, bekannteren Pflanzenbuttern abschneidet.

Was ist Kokum-Butter?

Kokum-Butter ist ein Öl, das aus den Samen eines fruchttragenden Baumes namens Kokum-Baum gewonnen wird.

Kokum-Bäume – formell bekannt als Garcinia indica – werden hauptsächlich in den tropischen Regionen Indiens angebaut. Die Früchte und Samen des Kokumbaums werden in einer Vielzahl von kulinarischen, kosmetischen und medizinischen Anwendungen genutzt.

Kokumbutter hat in der Regel eine hellgraue oder blassgelbe Farbe und besteht überwiegend aus einer Art gesättigter Fette, die als Stearinsäure (1).

Die chemische Struktur des Fetts sorgt dafür, dass Kokum-Butter bei Zimmertemperatur fest bleibt – deshalb wird sie normalerweise als Butter und nicht als Öl bezeichnet.

Kokum-Butter ist essbar und wird gelegentlich für die Herstellung von Schokolade und anderen Süßigkeiten verwendet. Am häufigsten wird sie jedoch als Bestandteil von Kosmetik- und Körperpflegeprodukten wie Make-up, Lotionen, Seifen, Balsam und Salben verwendet (1).

Anders als viele andere Arten von Pflanzenbutter hat Kokum-Butter von Natur aus eine sehr harte Textur, die beim Auftragen auf die Haut leicht schmilzt.

Obwohl sie allein verwendet werden kann, wird Kokumbutter in kommerziellen Produkten oft mit anderen Pflanzenölen oder -buttern gemischt, um eine streichfähigere Konsistenz zu erhalten.

Zusammenfassung

Kokumbutter ist ein tropisches Öl, das aus den Samen des Kokumbaums gewonnen wird. Obwohl es eigentlich essbar ist, wird es am häufigsten für die Herstellung von Kosmetika und Arzneimitteln verwendet.

Mögliche Vorteile und Verwendungen

Kokum-Butter hat sich als vielseitiger und funktioneller Inhaltsstoff in einer Vielzahl von kosmetischen und pharmakologischen Hautpflegeprodukten bewährt.

Allerdings gibt es kaum moderne Forschung, die sich speziell mit dem pharmakologischen Potenzial von Kokumbutter befasst.

Gibt trockener Haut, Kopfhaut und Haaren Feuchtigkeit zurück

Kokum-Butter ist wahrscheinlich am bekanntesten für ihre Rolle als starkes Emollient, also als Feuchtigkeitsspender (2).

Es kann verwendet werden, um den Feuchtigkeitsgehalt fast aller Körperteile zu verbessern, einschließlich deiner Haut, Lippen, Füße, Kopfhaut und Haare.

Im Gegensatz zu anderen ähnlichen pflanzlichen Butterarten ist Kokum-Butter nicht sehr schwer. Sie zieht leicht in die Haut ein, so dass du nach dem Auftragen kein fettiges Gefühl hast.

Oft wird anekdotisch berichtet, dass Kokum-Butter eine gute Feuchtigkeitspflege für Menschen mit empfindlicher Haut ist. Es gibt jedoch kaum verlässliche Beweise, die solche Behauptungen stützen.

Wenn du trockene, empfindliche Haut hast und Kokum-Butter ausprobieren möchtest, solltest du mit einer kleinen Menge beginnen, um deine Verträglichkeit zu testen, bevor du sie großzügig aufträgst.

Kann entzündete Haut beruhigen

Kokum-Butter wird häufig topisch verwendet, um Hautentzündungen zu lindern, die durch Schnitte, Verbrennungen und Geschwüre verursacht werden (1).

Eine kleine Studie mit 23 Personen mit trockenen, rissigen Fersen ergab, dass die zweimal tägliche Anwendung von Kokumbutter über 15 Tage die Symptome deutlich verbesserte (3).

Dennoch gibt es so gut wie keine offizielle Forschung über die Wirksamkeit von Kokumbutter für diesen Zweck.

Einige Experten vermuten, dass die feuchtigkeitsspendende Eigenschaft der Butter – zusammen mit den antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften der in der Kokumfrucht enthaltenen Stoffe – der Grund für ihr großes Potenzial zur Linderung verschiedener entzündlicher Hautkrankheiten sein könnte (4).

Um endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen, sind jedoch weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich.

Obwohl Kokum-Butter für die meisten Menschen bei kleineren Schürfwunden, Verbrennungen oder Hautausschlägen ziemlich sicher ist, solltest du am besten deinen Arzt konsultieren, bevor du sie auf größere Wunden oder Reizungen aufträgst, da es keine Studien über ihre Sicherheit am Menschen gibt (5).

Kann Akne behandeln

Es gibt zwar keine aussagekräftigen Forschungsergebnisse, die ihre Fähigkeit zur Behandlung von Akne belegen, aber viele Menschen schwören darauf, Kokum-Butter zur äußerlichen Behandlung von Akne zu verwenden.

Ob Kokumbutter bei deiner Akne hilft, hängt wahrscheinlich von der Ursache ab, z. B. von trockener Haut, übermäßiger Ölproduktion, Hormonstörungen oder einer bakteriellen Überbesiedelung (6).

Kokum-Butter hat eine starke feuchtigkeitsspendende Wirkung und gilt als nicht komedogen, d.h. sie verstopft deine Poren nicht. Das bedeutet, dass sie deine Poren nicht verstopft. Daher kann sie trockene, gereizte Haut mit Feuchtigkeit versorgen und wird deine Ausbrüche wahrscheinlich nicht verschlimmern.

Wenn deine Akne mit trockener Haut oder dem übermäßigen Gebrauch von schweren, porenverstopfenden Lotionen oder Make-up zusammenhängt, kann Kokumbutter deine Symptome verbessern. Zum jetzigen Zeitpunkt können jedoch keine konkreten Ergebnisse garantiert werden.

Kann sichtbare Zeichen der Hautalterung reduzieren

Oft wird behauptet, dass Kokumbutter ein wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von sichtbaren Zeichen der Hautalterung wie Falten, verminderter Elastizität, erhöhter Brüchigkeit und Trockenheit ist.

Wie bei vielen anderen angeblichen Vorteilen von Kokum-Butter gibt es keine Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass sie eines der genannten Symptome langfristig verbessert oder verhindert.

Da Kokum-Butter starke erweichende Eigenschaften besitzt, kann sie dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut zu verbessern und sie jugendlicher erscheinen zu lassen.

Einige Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Wirkung von Feuchtigkeitsspendern nur vorübergehend ist und nur für kurze Zeit anhält. Es ist also unklar, ob die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kokumbutter erhalten bleibt, wenn die Anwendung eingestellt wird (6).

Letztendlich ist mehr Forschung nötig, um besser zu verstehen, wie Kokumbutter zur Förderung der Hautgesundheit und zur Vorbeugung sichtbarer Zeichen der Hautalterung eingesetzt werden kann.

Zusammenfassung

Kokumbutter wird häufig zur Behandlung von Akne, Hautalterung, entzündlichen Hauterkrankungen, trockener Haut und Haaren eingesetzt. Allerdings gibt es bisher nur wenige oder gar keine Studien, die die vielen angeblichen Vorteile der Kokumbutter belegen.

Der Vergleich mit ähnlichen Produkten

Kokumbutter hat ihre Stärken und Schwächen im Vergleich zu anderen Pflanzenbuttern wie Kakao, Shea oder Kokosnuss.

Zu den Vorteilen von Kokumbutter gehören:

  • Kein Geruch. Kokumbutter hat von Natur aus keinen Duft. Kakao-, Kokos- und Sheabutter sind für ihre charakteristischen Düfte bekannt. Wenn du empfindlich auf Duftstoffe reagierst, ist Kokumbutter vielleicht die bessere Wahl.
  • Zieht leicht ein. Im Gegensatz zu den meisten anderen Pflanzenbuttern ist Kokum-Butter bemerkenswert leicht, zieht schnell und einfach ein und ist nicht fettig. Das kann man von Kokosnuss-, Shea- und Kakaobutter nicht behaupten.
  • Verstopft die Poren nicht. Wie Sheabutter verstopft auch Kokumbutter deine Poren nicht und verursacht keine Akne. Kakao- und Kokosnussbutter verstopfen eher die Poren und sollten daher nicht für dein Gesicht verwendet werden.
  • Sehr strukturell stabil. Kokumbutter ist eine der strukturell und chemisch stabilsten Pflanzenbutter, die es gibt. Sie eignet sich hervorragend als natürlicher Emulgator oder Härtungsmittel für selbstgemachte Kosmetika.

Einige Nachteile von Kokumbutter sind:

  • Der Preis. Im Vergleich zu anderen Pflanzenbuttern ist Kokum-Butter tendenziell teurer.
  • Schwierig zu bekommen. Kokumbutter ist nicht so weit verbreitet wie viele andere, bekanntere Pflanzenbutter.
  • Lässt sich nicht gut mischen. Die harte, zähe Textur der Kokumbutter kann die Verarbeitung erschweren.

Ob du andere Pflanzenbutter durch Kokum ersetzen solltest, hängt vor allem davon ab, wie du sie verwenden willst.

Wenn du Seife oder Lippenbalsam herstellst oder der Duft, die Textur oder die porenverstopfende Wirkung anderer Pflanzenbutter für dich problematisch sind, kann es sich lohnen, Kokumbutter auszuprobieren.

Du kannst Kokum-Butter online kaufen.

Zusammenfassung

Kokum-Butter hat mehrere Vorteile: Sie ist geruchsneutral, strukturstabil und nicht porenverstopfend. Allerdings ist sie im Vergleich zu ähnlichen Produkten teuer, schwieriger zu beschaffen und schwieriger zu verarbeiten.

Die Quintessenz

Kokumbutter ist ein pflanzliches Öl, das aus den Samen des Kokumbaums gewonnen wird. Es wird häufig für die Herstellung von kosmetischen und pharmazeutischen Produkten wie Lotionen, Salben und Balsamen verwendet.

Kokum-Butter hat starke feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und verstopft die Poren nicht. Sie wird häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen eingesetzt, darunter Akne, leichte Entzündungen sowie trockene Haut, Haare und Kopfhaut.

Es gibt jedoch nur sehr wenige Forschungsergebnisse, die belegen, dass sie bei bestimmten Erkrankungen helfen kann.

Kokumbutter unterscheidet sich von anderen Pflanzenbuttern wie Kakao und Shea, weil sie nicht stark riecht und nicht schwer oder fettig ist. Ihr größter Nachteil ist, dass sie teuer, nicht überall erhältlich und aufgrund ihrer zähen Beschaffenheit schwer zu verarbeiten ist.

Kokumbutter ist wahrscheinlich für die meisten Menschen unbedenklich, aber wenn du dir unsicher bist, solltest du deinen Arzt fragen, bevor du sie in deine Beauty-Routine aufnimmst.

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