Cannabidiol (CBD) hat in letzter Zeit die Gesundheits- und Wellnesswelt im Sturm erobert und taucht unter den Legionen von Produkten auf, die in Supplementshops und Naturkostläden verkauft werden.

Du kannst CBD-haltige Öle, Körpercremes, Lippenbalsam, Badezusätze, Proteinriegel und vieles mehr finden.

Sogar Alkoholhersteller sind auf den Zug aufgesprungen und stellen CBD-haltige Shots, Biere und andere alkoholische Getränke her.

Viele Menschen haben jedoch die Sicherheit der Kombination von Alkohol und CBD in Frage gestellt.

Dieser Artikel befasst sich mit den Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol.

Was ist CBD?

Cannabidiol (CBD) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in der Cannabispflanze enthalten ist.

Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), dem Wirkstoff in Cannabis, hat CBD keine psychoaktiven Eigenschaften und verursacht auch nicht den Rausch, der oft mit dem Konsum von Marihuana verbunden ist (1).

CBD-Öl wird aus der Cannabispflanze extrahiert und dann mit einem Trägeröl wie Kokosnuss-, Palm-, Oliven- oder Hanfsamenöl vermischt.

In den letzten Jahren hat CBD eine große Popularität erlangt und ist jetzt in einer Vielzahl von Formen erhältlich, darunter Sprays, Kapseln, Lebensmittel, Tinkturen und Spritzen.

Vielversprechende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, z. B. bei der Schmerzbehandlung, der Verringerung von Angstzuständen und der Verbesserung der Hautgesundheit (2, 3, 4).

Zusammenfassung

CBD ist eine Verbindung, die aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Es wird zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln in verschiedenen Formen verwendet. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD Schmerzen lindern, Ängste abbauen und die Gesundheit der Haut fördern kann.

Sie können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken

Alkohol ist dafür bekannt, dass er Hemmungen abbaut und Gefühle der Entspannung fördert (5, 6).

CBD kann ähnliche Auswirkungen auf deinen Körper haben. Die Forschung hat gezeigt, dass es Ängste reduzieren und deine Nerven beruhigen kann (3, 7).

Eine Studie mit 72 Personen hat zum Beispiel gezeigt, dass die tägliche Einnahme von 25-75 mg CBD über einen Monat hinweg Angstzustände reduziert und die Schlafqualität verbessert hat (8).

Die gleichzeitige Einnahme von Alkohol und CBD könnte diese Effekte verstärken und Symptome wie erhöhte Schläfrigkeit und Sedierung hervorrufen.

Manche behaupten auch, dass die gleichzeitige Einnahme von CBD und Alkohol die Wirkung des jeweils anderen verstärken kann, was zu Veränderungen in der Stimmung und im Verhalten führen kann.

Tatsächlich untersuchte eine kleine Studie die Auswirkungen der gleichzeitigen Gabe von 200 mg CBD und 1 Gramm Alkohol pro 1 Kilogramm Körpergewicht.

Dabei wurde festgestellt, dass die Kombination von Alkohol und CBD zu erheblichen Beeinträchtigungen der motorischen Leistung und zu Veränderungen des Zeitempfindens führte. Diese Effekte traten bei den Teilnehmern nicht auf, wenn sie CBD allein einnahmen (9).

Diese Studie ist jedoch veraltet und verwendete eine viel höhere Menge CBD als die meisten Menschen normalerweise verwenden.

Leider gibt es nur sehr wenige Untersuchungen über die gesundheitlichen Auswirkungen der Einnahme von CBD zusammen mit Alkohol.

Zusammenfassung

CBD und Alkohol fördern beide das Gefühl von Ruhe und Entspannung. Die gemeinsame Einnahme von CBD und Alkohol kann diese Effekte noch verstärken. Es ist jedoch noch mehr Forschung nötig, um herauszufinden, wie die beiden Substanzen deine Stimmung und dein Verhalten beeinflussen können.

CBD kann vor den Nebenwirkungen von Alkohol schützen

Es ist nicht viel über die Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol bekannt.

Vielversprechende Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass CBD vor einigen der negativen Auswirkungen von Alkohol schützen kann.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie CBD die Auswirkungen von Alkohol beeinflussen kann.

Kann Zellschäden und Krankheiten vorbeugen

Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Zellen schädigen und das Risiko von Entzündungen und chronischen Krankheiten wie Pankreatitis, Lebererkrankungen und bestimmten Krebsarten erhöhen (10).

In mehreren Tierstudien wurde beobachtet, dass CBD vor Zellschäden schützen kann, die durch Alkoholkonsum verursacht werden.

Eine Studie an Ratten zeigte zum Beispiel, dass das Auftragen von CBD-Gel auf die Haut die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachten Schäden an den Gehirnzellen um bis zu 49 % verringerte (11).

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass die Injektion von CBD bei Mäusen zum Schutz vor alkoholbedingter Fettlebererkrankung beiträgt, indem es die Autophagie erhöht, einen Prozess, der den Umsatz neuer Zellen fördert und zur Geweberegeneration führt (12).

Eine Studie hat gezeigt, dass CBD-reiche Cannabisextrakte bei Mäusen Lebertoxizität verursachen können. Allerdings wurden einigen Mäusen in dieser Studie extrem große Mengen des Cannabisextrakts verabreicht oder zwangsgefüttert (13).

Es ist unklar, ob CBD beim Menschen die gleichen Wirkungen hat. Es sind weitere Studien nötig, um herauszufinden, ob CBD alkoholbedingte Zellschäden beim Menschen verhindern kann.

Kann den Blutalkoholspiegel senken

Die Blutalkoholkonzentration (BAK) ist ein Maß für die Menge an Alkohol in deinem Blut. Eine höhere BAK korreliert im Allgemeinen mit einem größeren Verlust an motorischer Kontrolle und kognitiven Funktionen (14).

Es gibt nur wenige Untersuchungen über die Auswirkungen von CBD auf den Blutalkoholspiegel.

Eine Studie mit 10 Personen ergab jedoch, dass die Teilnehmer, die 200 mg CBD zusammen mit Alkohol zu sich nahmen, deutlich niedrigere Blutalkoholwerte aufwiesen als die Teilnehmer, die Alkohol mit einem Placebo konsumierten (9).

Bedenke, dass diese Studie in den 1970er Jahren durchgeführt wurde und eine sehr hohe CBD-Dosis verwendet wurde – fast 5-10 Mal höher als die für die meisten Menschen empfohlene Dosis. Es ist unklar, ob auch normale CBD-Dosen diese Wirkung haben.

Darüber hinaus haben andere Studien widersprüchliche Ergebnisse erbracht. In mehreren Tierstudien wurde berichtet, dass CBD die Blutalkoholkonzentration nicht senkte, wenn es den Tieren zusammen mit Alkohol verabreicht wurde (15, 16).

Daher ist weitere Forschung nötig, um zu bestimmen, wie CBD den Blutalkoholspiegel beim Menschen beeinflussen kann.

Kann bei Alkoholabhängigkeit therapeutisch sein

Einige Forscher glauben, dass CBD bei der Behandlung von Alkoholabhängigkeit helfen könnte.

Das liegt daran, dass einige Tierstudien gezeigt haben, dass CBD dazu beitragen kann, verschiedene Symptome von Sucht und Entzug zu reduzieren (17, 18).

Eine aktuelle Studie untersuchte die Wirkung von CBD bei alkoholabhängigen Ratten. Sie ergab, dass CBD dazu beitrug, den Alkoholkonsum zu reduzieren, Rückfälle zu verhindern und die Motivation zum Alkoholkonsum zu verringern (15).

Die Forschung am Menschen ist begrenzt. Eine Studie mit 24 Rauchern ergab jedoch, dass die einwöchige Verwendung eines CBD-Inhalators den Zigarettenkonsum um 40% reduzierte. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBD helfen könnte, das Suchtverhalten einzudämmen (19).

Es sind weitere hochwertige Studien erforderlich, um festzustellen, ob CBD bei der Alkoholsucht beim Menschen helfen kann.

Zusammenfassung

Tierstudien zeigen, dass CBD die durch Alkohol verursachten Leber- und Gehirnzellenschäden verringern kann. Es kann auch dazu beitragen, den Blutalkoholspiegel zu senken und sogar die Alkoholkrankheit zu behandeln, obwohl noch mehr Forschung nötig ist.

Solltest du CBD und Alkohol zusammen einnehmen?

Es gibt derzeit nicht genug Forschung, um die Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol zu bestimmen.

Mehrere Studien an Menschen und Tieren haben ergeben, dass CBD einige der Nebenwirkungen von Alkohol reduzieren kann.

Es gibt jedoch nur wenige Untersuchungen darüber, ob die gleichzeitige Einnahme von CBD und Alkohol negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Außerdem ist die Wirkung von CBD von Person zu Person unterschiedlich, so dass es schwierig ist, festzustellen, ob die gleichzeitige Einnahme von CBD und Alkohol bei allen Menschen ähnliche Auswirkungen hat.

Außerdem konzentriert sich der Großteil der aktuellen Forschung auf die Auswirkungen des Konsums von sehr hohen Alkoholmengen mit CBD und nicht auf die Auswirkungen des Konsums von ein paar Drinks hier und da mit CBD.

Daher ist über die Auswirkungen von mäßigem oder gelegentlichem Konsum nicht so viel bekannt. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, CBD und Alkohol zusammen einzunehmen, vor allem, wenn du dir nicht sicher bist, wie beides auf dich wirkt.

Wenn du dich entscheidest, CBD und Alkohol zu mischen, halte dich an geringe Mengen, um das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen zu minimieren. Sprich mit deinem Gesundheitsdienstleister, wenn du Bedenken hast.

Zusammenfassung

Da die Forschung über die Sicherheit von CBD und Alkohol begrenzt ist, ist es nicht ratsam, die beiden Stoffe zusammen einzunehmen. Wenn du dich entscheidest, CBD und Alkohol zu mischen, halte dich an geringe Mengen, um dein Risiko zu minimieren.

Die Quintessenz

CBD und Alkohol können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken und die gleichzeitige Einnahme von beiden in hohen Dosen kann zu Schläfrigkeit und Sedierung führen.

Viele Studien an Mensch und Tier zeigen jedoch, dass CBD vor alkoholbedingten Zellschäden schützt und die Blutalkoholkonzentration sowie Sucht- und Entzugssymptome reduziert.

Eine Studie an Mäusen zeigte, dass CBD das Risiko einer Lebertoxizität erhöhen kann. Allerdings hatten einige der Mäuse hohe Mengen an CBD erhalten.

Leider konzentriert sich der Großteil der bisherigen Forschung auf Tiere, die hohe Mengen von CBD und Alkohol erhalten haben. Die Auswirkungen moderater Dosen auf den Menschen werden nicht ausreichend untersucht.

Solange nicht mehr Forschungsergebnisse vorliegen, bleibt unklar, ob CBD und Alkohol sicher kombiniert werden können.

Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber in einigen Ländern noch illegal. Landesgesetzen. CBD-Produkte, die aus Marihuana gewonnen werden, sind auf Bundesebene illegal, aber in einigen Bundesstaaten sind sie legal. Überprüfe die Gesetze deines Bundeslandes und die deines Reiseziels. Denke daran, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise falsch gekennzeichnet sind.

Teilen
Avatar-Foto

Nutritastic hat eine Mission: durch eine bessere Ernährung möglichst vielen Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen! Mit Tausenden von Nutzern sind wir bereits auf einem guten Weg, dies zu erreichen.

Antworten

Nur noch 3 Tage
Jetzt Ernährungsplan erstellen
5 Zutaten, ohne Kochen & ohne Kalorienzählen. Einfacher gehts nicht!
Statt 39,99€, einmalig 19,99€
👉 Zum Ernährungsplan 👉