Was ist Vorhofflimmern?

Vorhofflimmern (AFib) ist eine medizinische Störung, die die oberen Herzkammern, die so genannten Vorhöfe, betrifft. Menschen mit Vorhofflimmern haben unregelmäßige Herzschläge, die durch abnorme elektrische Signale in den Vorhöfen verursacht werden.

Die elektrischen Impulse zirkulieren fälschlicherweise durch die Vorhöfe und führen dazu, dass sich die Vorhöfe in einem unregelmäßigen Rhythmus und mit hoher Geschwindigkeit zusammenziehen. Verschiedene Bereiche deines Herzens können als Reaktion auf das Vorhofflimmern zu schnell, zu langsam oder in einem ungleichmäßigen Rhythmus schlagen.

Wenn die unteren Herzkammern, die so genannten Ventrikel, während des Vorhofflimmerns zu schnell schlagen, spricht man von Vorhofflimmern mit einer schnellen ventrikulären Reaktion.

Paroxysmales Vorhofflimmern ist die Bezeichnung für Vorhofflimmern, das gelegentlich auftritt und normalerweise von selbst wieder aufhört. Diese vorübergehenden Episoden werden normalerweise durch einen bestimmten Auslöser ausgelöst. Wenn du die Auslöser erkennst und vermeidest, kannst du das Vorhofflimmern effektiv behandeln.

Einige der häufigsten Auslöser sind

  • Hormone
  • Medikamente
  • Schlafapnoe
  • Koffein

Entzündung

Chronische Entzündungen im Körper ist einer der wichtigsten Auslöser von Vorhofflimmern. Es gibt eine Menge Dinge, die eine Entzündung verursachen können.

Einige der Hauptursachen für Entzündungen sind:

  • eine Infektion (wie Bronchitis)
  • eine Autoimmunerkrankung (wie Diabetes oder IBD)
  • anhaltender Stress
  • eine unausgewogene Ernährung
  • Rauchen
  • Fettleibigkeit
  • Schlafapnoe

Einige Änderungen des Lebensstils können bei vielen Menschen helfen, die Entzündung zu lindern. Dazu gehören:

Alter

Fortgeschrittenes Alter ist einer der größten Auslöser für Vorhofflimmern. Es ist einer der der häufigsten Gründe für einen unregelmäßigen Herzschlag bei Menschen über 65. 70 Prozent der Menschen mit Vorhofflimmern sind zwischen 65 und 85 Jahre alt.

Drogenkonsum

Menschen, die Drogen wie Kokain, Methamphetamine oder Opiate konsumieren, sind 35 bis 86 Prozent höheres Risiko, Vorhofflimmern zu entwickeln. Je länger eine Person diese Medikamente einnimmt, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie einen unregelmäßigen Herzschlag erleidet.

Hormone

Forschung von 2014 deuten darauf hin, dass Menschen mit einem Östrogen-Ungleichgewicht, z. B. Menschen nach den Wechseljahren oder Menschen, die eine Hormonbehandlung erhalten, ein höheres Risiko für Vorhofflimmern haben. Aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden.

Weitere Forschung von 2014 zeigt, dass ältere Männer (80 Jahre und älter), die mit Testosteronmangel leben, ein erhöhtes Risiko haben, ebenfalls Vorhofflimmern zu bekommen.

Fettleibigkeit

Menschen, die mit Fettleibigkeit leben sind einem größeren Risiko ausgesetzt Vorhofflimmern zu entwickeln. Dafür gibt es mehrere Gründe, unter anderem das Vorhandensein von viszeralem Fett, das die Muskelschicht des Herzens umgibt.

Fettleibigkeit kann auch Entzündungen in der Herzgegend und im übrigen Körper verstärken. Sie kann zur Entwicklung bestimmter chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten beitragen.

Medikamente

Wenn du Vorhofflimmern hast, sprich mit deinem Arzt, bevor du rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.

Erkältungsmedikamente und abschwellende Nasensprays, die entweder Phenylephrin oder Pseudoephedrin enthalten, sind häufige Übeltäter für manche Menschen mit Herzrhythmusstörungen.

Dein Arzt oder deine Ärztin kann dir sagen, ob du bestimmte Medikamente unbedenklich einnehmen kannst, oder geeignete Alternativen vorschlagen.

Alkohol

Alkohol, einschließlich Bier, Wein und Spirituosen, ist ebenfalls ein bekannter Auslöser für Vorhofflimmern. Bei manchen Menschen treten die Symptome schon nach ein oder zwei Gläsern auf, während andere keine negativen Auswirkungen auf das Herz verspüren, solange sie nicht viel trinken.

Eine Studie von 2012 im American Journal of Cardiology untersucht einen möglichen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Vagustonus und dessen Rolle bei Vorhofflimmern.

Der Vagustonus ist der Aktivitätsgrad des Vagusnervs, eines langen Nervs, der vom Hirnstamm durch den Hals und darunter verläuft und verschiedene Organe, darunter auch das Herz, beeinflusst.

Bei Menschen, deren Vorhofflimmern durch Alkoholkonsum ausgelöst wird, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass eine erhöhte Vagusaktivität zu vorübergehenden Episoden von Vorhofflimmern führt.

Koffein

Die Idee, dass Koffein ein Auslöser für Vorhofflimmern sein könnte, ist in der medizinischen Welt umstritten. Koffein ist ein bekanntes Stimulans, das dein zentrales Nervensystem anregt und deine Herzfrequenz erhöhen kann. Für manche Menschen, eine Menge Koffein zu trinken kann ein Vorhofflimmern auslösen.

Jeder Mensch ist jedoch anders. Wenn du das Gefühl hast, dass Koffein deine Herzrhythmusstörungen verschlimmert, solltest du Kaffee, Tee und koffeinhaltige Limonaden meiden.

Rauchen

Rauchen kann sich sehr nachteilig auf deine allgemeine Gesundheit auswirken und erhöht auch dein Risiko, Vorhofflimmern zu entwickeln. Tatsächlich hat eine Analyse von 2018wurde in einer Studie mit 11.047 Teilnehmern festgestellt, dass Rauchen mit einem um 15 Prozent erhöhten Risiko für Vorhofflimmern während der 10-jährigen Nachbeobachtungszeit verbunden ist.

Eine andere Studie, die in derselben Analyse erwähnt wird, fand heraus, dass Zigarettenrauchen bei Frauen mit einem um 40 Prozent erhöhten Risiko für die Entwicklung von Vorhofflimmern verbunden ist.

Wichtig ist, dass die Analyse aus dem Jahr 2018 auch ergab, dass das Aufhören mit dem Rauchen mit einer geringeren Häufigkeit der Entwicklung von Vorhofflimmern verbunden ist.

Ausblick

Wenn es um Auslöser für Vorhofflimmern geht, macht jeder Mensch andere Erfahrungen. Nur weil jemand mit Übergewicht lebt und gelegentlich bestimmte Erkältungsmedikamente einnimmt, heißt das noch lange nicht, dass er oder sie Vorhofflimmern entwickeln wird. Es kommt ganz auf deine persönliche Gesundheitsgeschichte an.

Wenn bei dir bereits eine Art von Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, spielt das Bewusstsein für deinen Gesundheitszustand und für die Situationen, die einen Vorhofflimmern auslösen können, eine große Rolle bei der Kontrolle deiner Symptome.

Wenn du glaubst, dass du mit Vorhofflimmern zu tun haben könntest, solltest du nicht warten, bis du mit einem Arzt sprichst. Tu es lieber früher als später, denn je mehr du weißt, desto schneller kannst du Maßnahmen ergreifen, um Linderung zu finden.

Q:

Wenn mein Vorhofflimmern ausgelöst wurde, welche Methoden gibt es, um den normalen Sinusrhythmus schnell wiederherzustellen?

A:

Wenn du den Auslöser kennst, der zu deinem Vorhofflimmern geführt hat, z. B. weil du vergessen hast, deine blutdrucksenkenden Medikamente einzunehmen, oder weil du dich in einer stressigen Situation befunden hast, kann es helfen, die Vorhofflimmer-Episode schnell zu beenden.

Unter ärztlicher Aufsicht in einem Krankenhaus kann ein Elektroschock mit synchronisierter elektrischer Kardioversion das Herz schnell wieder in einen normalen Sinusrhythmus bringen. Dies kann jedoch nicht dauerhaft verhindern, dass eine weitere Vorhofflimmer-Episode auftritt,

Es gibt verschiedene Arten von intravenösen Medikamenten, die Ärzte einer Person mit Vorhofflimmern verabreichen können, um zu versuchen, das Vorhofflimmern chemisch in einen normalen Sinusrhythmus umzuwandeln. Die Wirksamkeit hängt von der jeweiligen Person und ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Wenn du deinen Vorhofflimmerstatus kennst und die Behandlungsmöglichkeiten mit deinem Arzt besprichst, wenn deine Anfälle häufiger oder schwerer werden, kannst du den besten Ansatz zur Behandlung deines Vorhofflimmerns finden.

Stacy R. Sampson, DODie Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Der gesamte Inhalt ist rein informativ und sollte nicht als medizinischer Ratschlag verstanden werden.

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