Zecken sind winzige Insekten aus der Familie der Spinnentiere (Spinnen). Es gibt Hunderte von Zeckenarten. Viele von ihnen tragen Bakterien und Viren in sich, die schwere Krankheiten wie das Rocky-Mountain-Fleckfieber und die Lyme-Krankheit verursachen können.

Wenn du dich gerne draußen in der Natur aufhältst, kann es schwierig sein, Zecken zu vermeiden. Für diejenigen, die gerne an Stränden, beim Wandern und in Parks unterwegs sind, kann ein Zeckenschutzmittel sehr hilfreich sein.

Viele hergestellte Zeckenschutzmittel enthalten Chemikalien. Wenn du eine natürliche Alternative bevorzugst, gibt es eine große Auswahl an ätherischen Ölen, die du verwenden kannst, um Zeckenbisse zu vermeiden.

Lies weiter, um zu erfahren, welche ätherischen Öle Zecken abwehren können.

Ätherische Öle, die Zecken abwehren

Anekdotische Hinweise und zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass zahlreiche ätherische Öle helfen können, Zecken abzuwehren. Um diese Liste der wirksamsten ätherischen Öle zur Zeckenabwehr zusammenzustellen, haben wir Studien ausgewertet, die ihre Wirksamkeit für Menschen belegen.

Da in den verschiedenen Studien unterschiedliche Öle verglichen wurden, können wir nicht endgültig feststellen, welches Öl am wirksamsten ist. Wir haben diese Öle jedoch nach ihrer zeckenabwehrenden Wirkung eingestuft, wobei wir uns auf die verfügbaren Daten gestützt haben und, wo immer möglich, mit anderen Studien zusammengearbeitet haben.

Oregano

Ätherisches Oregano-Öl schneidet in mehreren Tests am besten ab Studien. Es enthält Cedrol, das in einer Studie gezeigt wurde Studie 100 Prozent der Zecken, mit denen es in Berührung kam, abzutöten, wenn es in hoher Dosierung verwendet wurde. Zedernholzöl enthält auch Cedrol und kann bei der Zeckenabwehr hilfreich sein.

Eine weitere Studie ergab, dass Carvacrol, ein Bestandteil von Oregano-Öl, sehr wirksam bei der Abtötung von Borrelia burgdorferi, das Bakterium, das die Lyme-Borreliose verursacht. Das kann im Falle eines Zeckenstichs doppelt nützlich sein.

Bei manchen Menschen kann Oreganoöl die Haut reizen. Wie alle ätherischen Öle sollte auch Oreganoöl in einem Trägeröl verdünnt werden. Bevor du es großflächig anwendest, solltest du einen Patch-Test machen.

Oreganoöl in voller Stärke sollte nicht auf die Haut aufgetragen werden.

Wie man Oreganoöl als Zeckenschutzmittel verwendet

Um Oreganoöl als Zeckenschutzmittel zu verwenden, mischst du 5 bis 6 Tropfen auf eine Unze Trägeröl und trägst es mit einem Wattebausch auf die Haut auf.

Du kannst die Oreganoölmischung auch direkt auf Kleidung wie Hosen, Socken, Jacken und Hüte sprühen. Zecken lassen sich oft von Bäumen herabfallen, deshalb ist es wichtig, dass du deinen Kopf schützt.

Verwende kein Oreganoöl auf empfindlichen Stoffen, die abfärben könnten.

Verwende niemals unverdünntes Oreganoöl direkt auf der Haut. Es muss zuerst verdünnt werden.

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Kombination aus Thymian und Zitronengras

Citronella-Öl ist ein weit verbreitetes Biopestizid, das seit 1997 bei der Environmental Protection Agency (EPA) als Insektenschutzmittel registriert ist.

Eine Studie in der 11 ätherische Öle untersucht wurden, ergab, dass eine Kombination aus ätherischem Thymian- und Citronella-Öl am wirksamsten gegen Zecken war.

Wie man Citronella-Öl als Zeckenschutzmittel verwendet

Zum Auftragen gibst du 10 bis 15 Tropfen Citronellaöl und 5 Tropfen Thymianöl in Wasser und sprühst es auf Haut oder Kleidung. Da sich Öl und Wasser nicht gut vermischen, kann die Zugabe eines Dispersionsmittels wie Solubol helfen. Verwende ein 4:1-Verhältnis – 4 Tropfen Solubol auf 1 Tropfen ätherisches Öl – und gut mischen.

Du kannst das Öl auch in einem Trägeröl verdünnen und auf die Haut auftragen.

Mach auf jeden Fall einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle, bevor du das Öl großflächig anwendest, denn manche Menschen reagieren auf Citronella und andere ätherische Öle.

Geraniol, ein Wirkstoff in Citronella, ist auch in kommerziell hergestellten Produkten enthalten, z. B. in EcoSmart.

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Nelkenknospe

Die gleiche Studie wurde festgestellt, dass Nelkenknospenöl Zecken wirksam abwehrt, eine Erkenntnis, die auch in Studien von 2006 und 2018.

Nelkenöl ist ein Inhaltsstoff in Nantucket Spider Extra Strength Tick Repellent Spray.

Wie man Nelkenöl als Zeckenschutzmittel verwendet

Du kannst dein eigenes Zeckenschutzmittel herstellen, indem du 10 bis 15 Tropfen ätherisches Nelkenöl auf 1 Unze Wasser gibst. Du kannst Solubol hinzufügen, damit sich das Öl besser im Wasser verteilt. Verwende ein Verhältnis von 4:1 – 4 Tropfen Solubol auf 1 Tropfen ätherisches Öl.

Im gleichen Verhältnis kannst du auch ein Öl zur äußerlichen Anwendung herstellen, indem du Nelkenöl mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl mischst. Reibe es großzügig auf die feuchten Hautpartien oder trage es mit einem Wattebausch auf.

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Roter Thymian

Roter Thymian enthält Carvacrol und hat sich als wirksam bei der Abwehr von Zecken erwiesen, wenn er auf der Haut oder auf Kleidung. Es ist ein hochkonzentriertes, starkes Öl, das ein natürliches Antiseptikum ist. Es wird aus der ersten Destillation des weißen Thymianöls gewonnen.

Rotes Thymianöl kann bei manchen Menschen zu Hautreizungen führen. Verwende es nie in voller Stärke und verwende es nicht bei Haustieren.

Wie man rotes Thymianöl als Zeckenschutzmittel verwendet

Um ein Zeckenschutzmittel herzustellen, gib 3 bis 5 Tropfen rotes Thymianöl auf 2 Tassen eines Trägeröls wie Jojoba und trage es auf die Haut auf.

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Zitronen-Eukalyptus

Zitroneneukalyptus ist ein häufiger Bestandteil vieler Insektizide. Du kannst ein fertiges Eukalyptusöl-Insektenschutzmittel kaufen oder stelle dein eigenes her, indem du 15 bis 20 Tropfen Öl in 4 Unzen Wasser gibst. Vielleicht möchtest du auch Solubol hinzufügen, damit sich das Öl besser im Wasser verteilt. Verwende ein Verhältnis von 4:1 – 4 Tropfen Solubol auf 1 Tropfen ätherisches Öl.

Ätherisches Zitroneneukalyptusöl kann bei manchen Menschen zu Hautreizungen führen, daher ist es wichtig, es vor dem Auftragen auf die Haut in einem Trägeröl zu verdünnen. Mach auf jeden Fall einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle, bevor du es großflächig anwendest.

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Neem-Samen

Neem-Samenöl wurde gezeigt Zeckenlarven bei Rindern abtötet. Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass es Zecken abwehrt und, wenn es auf die Zecken aufgetragen wird, auch dazu beitragen kann, sie von der Haut zu lösen.

Wie man Neemöl als Zeckenschutzmittel verwendet

Zur Verwendung als Zeckenschutzmittel gibst du gleiche Teile Neemöl in ein Trägeröl und trägst es auf die Haut auf.

Um eine Zecke von der Haut zu entfernen, trage das Neemöl in voller Stärke auf die Zecke auf.

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Andere ätherische Öle gegen Zecken

Die Liste der ätherischen Öle, die einen Nutzen bei der Abwehr von Zecken und Insekten wie Mücken haben könnten, ist fast endlos. Die meisten sind vor allem durch anekdotische Beweise belegt. Einige, wie zum Beispiel Maiglöckchen, haben wenig Beweise um sie zu untermauern.

Weitere ätherische Öle, die du entweder allein oder in Kombination mit den oben genannten Ölen ausprobieren kannst, sind:

Was solltest du tun, wenn du eine Zecke auf dir krabbeln siehst?

Wenn du eine Zecke auf deiner Haut siehst und sie dich nicht gebissen hat, entferne sie schnell mit einer Pinzette oder einer behandschuhten Hand. Wenn sie sich auf deiner Kleidung befindet, schüttle sie ab.

Wenn die Zecke bereits in deiner Haut steckt, greife sie mit einer feinen Pinzette so nah wie möglich an der Hautoberfläche.

Ziehe die Zecke am Kopf und nicht am Körper heraus, so dass die Mundwerkzeuge entfernt werden. Ziehe sie mit einer schnellen Bewegung und gleichmäßigem Druck nach oben.

Verwende eine antibakterielle Salbe auf der Bissstelle.

Wenn du vermutest, dass die Zecke mehrere Stunden oder länger in deiner Haut war, solltest du nach dem Entfernen der Zecke einen Arzt aufsuchen und einen Bluttest machen lassen. Das ist besonders wichtig, wenn du Rötungen, Schwellungen oder einen Ausschlag bemerkst, wie z. B. den Bullenaugenausschlag, der mit der Borreliose in Verbindung steht.

Wenn du die Zecke aufbewahren möchtest, um sie einer medizinischen Fachkraft zu zeigen, steck sie in ein Glas mit Deckel.

Gefahren der Borreliose

Die Nymphenzecke ist die Zecke, die am wahrscheinlichsten die Lyme-Borreliose verursacht. Die meisten Experten gehen davon aus, dass eine Zecke mindestens 24 Stunden in der Haut stecken bleiben muss, bevor die Borreliose von der Zecke auf den Menschen übertragen wird.

Die Lyme-Borreliose kann viele schwächende Symptome verursachen, darunter:

  • Gelenkschmerzen
  • Schwellungen der großen Gelenke, wie Knie und Ellenbogen
  • extreme Müdigkeit
  • Fieber
  • Defizite im Kurzzeitgedächtnis
  • Sprachprobleme
  • Muskelschmerzen

Wende dich sofort an einen medizinischen Betreuer, wenn du eines dieser Symptome hast.

Gefahren des Rocky Mountain Fleckfiebers

Das Rocky-Mountain-Fleckfieber (RMSF) ist eine bakterielle Infektion, die durch einen Biss einer infizierten Zecke übertragen wird. Zu den Symptomen gehören Erbrechen und hohes Fieber sowie Muskelschmerzen und Bauchschmerzen.

Wenn du dich mit RMSF ansteckst, kannst du innerhalb von 5 Tagen einen Ausschlag mit kleinen roten Flecken an Händen und Füßen sehen. Du kannst auch einen zweiten, violett-roten Ausschlag sehen, der darauf hinweist, dass die Krankheit fortschreitet.

RMSF ist eine ernste Krankheit, die unbehandelt zu schweren Schäden an den inneren Organen oder zum Tod führen kann. Wende dich sofort an einen Gesundheitsdienstleister, wenn du vermutest, dass du RMSF hast.

Andere Möglichkeiten, Zecken zu vermeiden

Zecken kann man in bewaldeten oder grasbewachsenen Gebieten oder an Stränden finden. Sie leben in Laubhaufen, hohem Gras, Bäumen und Sträuchern. Ihre aktive Jahreszeit variiert von Ort zu Ort, aber im Allgemeinen ist es möglich, einen Zeckenbiss zu bekommen, wenn der Boden nicht gefroren oder mit Schnee bedeckt ist.

In manchen Gegenden sind die jungen Zecken von Mai bis August am aktivsten. Erwachsene Zecken sind am aktivsten von März bis Mai und von August bis November.

Neben dem Tragen von Abwehrmitteln gibt es ein paar Strategien, die dir helfen, Zecken und die von ihnen übertragenen Krankheiten zu vermeiden:

  • Bedecke deine Haut und deinen Kopf so gut wie möglich. Stecke deine Hosen in die Socken, trage einen Hut mit Krempe und schließe ein langärmeliges Hemd oder eine Jacke am Handgelenk mit Knöpfen oder Gummibändern.
  • Behandle freiliegende Haut mit einem Abwehrmittel deiner Wahl.
  • Untersuche deine Haut und Kopfhaut auf Zecken, wenn du von deinem Ausflug nach Hause kommst, denn Zecken können so klein wie Sesamkörner sein und haben eine dunkle Farbe. Lass einen Freund oder eine Freundin nach Hautstellen suchen, die du nicht so leicht sehen kannst, wie zum Beispiel deinen Rücken. Schau auch zwischen deinen Zehen, Fingern und hinter deinen Ohren nach.
  • Wasche deine Kleidung in heißem Wasser und trockne sie auf einer heißen Stufe.

Was ist mit Haustieren?

Haustiere können von Zecken gebissen werden, genau wie Menschen. Am besten vermeidest du Zecken bei deinem Haustier, indem du ein von deinem Tierarzt empfohlenes Zeckenmittel verwendest. Einige dieser Mittel werden äußerlich angewendet, andere werden oral verabreicht.

Zusätzlich zum Zeckenschutzmittel solltest du das Fell deines Hundes nach dem Aufenthalt im Freien immer gründlich nach Zecken absuchen.

Verwende keine ätherischen Öle bei Haustieren

Tierärzte raten davon ab, ätherische Öle bei Katzen zu verwenden. Auch für Hunde werden viele ätherische Öle nicht empfohlen. Sprich immer mit deinem Tierarzt, bevor du ein ätherisches Öl, egal welcher Art, bei einem Tier anwendest.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Ätherische Öle haben sich in Studien als wirksam bei der Abwehr von Zecken erwiesen.

Es gibt viele ätherische Öle, die dir einen gewissen Schutz bieten können. Einige der wirksamsten, die in Studien ermittelt wurden, sind Oregano-Öl, Thymian- und Citronella- sowie Nelkenknospenöl.

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