Wenn du mit einer Person mit COVID-19 in Kontakt gekommen bist, ist es wichtig, dass du dich bald nach dem Kontakt mit der Person testen lässt. Nur so kannst du mit Sicherheit wissen, ob du dich mit dem Virus angesteckt hast.

Wenn du dich nicht testen lässt, kannst du das Virus auf andere Menschen übertragen, ohne es zu wissen. Das liegt daran, dass das Coronavirus weitergegeben werden kann, bevor du Symptome bemerkst. In anderen Fällen kann es sein, dass du überhaupt keine Symptome entwickelst.

Was solltest du tun, wenn du mit COVID-19 in Kontakt gekommen bist?

Wenn du mit jemandem in Kontakt gekommen bist, der COVID-19 hat, hängen die Vorsichtsmaßnahmen davon ab, ob du deine COVID-19-Impfungen auf dem neuesten Stand hast.

Auf dem neuesten Stand zu sein bedeutet, dass du alle empfohlenen COVID-19-Impfungen und eine Auffrischungsimpfung erhalten hast.

Wenn du deine COVID-19-Impfungen nicht auf dem neuesten Stand hast

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Wenn du mit COVID-19 in Berührung gekommen bist und deine COVID-19-Impfungen nicht auf dem neuesten Stand sind, musst du sie auffrischen:

  • 5 Tage lang zu Hause in Quarantäne bleiben. Geh nicht zur Arbeit oder in die Schule. Trage eine gut sitzende Maske, wenn du in deiner Wohnung mit anderen Menschen zusammen sein musst.
  • Lass dich testen. Auch wenn du noch keine Symptome hast, solltest du dich 5 Tage nach der Exposition testen lassen. „Tag 1“ beginnt am Tag nach der Exposition.
  • Achte auf Symptome. Auch wenn dein Test negativ ist, achte in den nächsten 10 Tagen auf das Auftreten von Symptomen. Wenn du irgendwelche Symptome entwickelst, isoliere dich sofort und teste dich erneut.
  • Vermeide für 10 Tage Reisen und Personen mit hohem Risiko. Um sicher zu gehen, solltest du bis zu 10 Tage nach der Infektion mit COVID-19 keine Reisen unternehmen. Vermeide auch den Umgang mit Menschen, die einem hohen Risiko ausgesetzt sind, wie ältere Erwachsene und immungeschwächte Menschen.

Wenn du deine COVID-19-Impfungen auf dem neuesten Stand hast

Laut CDC musst du, wenn du mit COVID-19 in Berührung gekommen bist und deine COVID-19-Impfungen auf dem neuesten Stand sind, folgende Maßnahmen ergreifen

  • Testen lassen. Du musst nicht in Quarantäne gehen, aber du solltest dich mindestens 5 Tage nach der Exposition testen lassen.
  • Achte auf Symptome. Auch wenn dein Test negativ ausfällt, solltest du in den nächsten 10 Tagen auf das Auftreten von Symptomen achten. Wenn du Symptome entwickelst, isoliere dich sofort und lass dich erneut testen.
  • Meide Personen mit hohem Risiko für 10 Tage. Versuche, dich mindestens 10 Tage lang von Personen fernzuhalten, bei denen ein hohes Risiko besteht.
  • Triff Vorsichtsmaßnahmen, wenn du reisen musst. Trage immer einen Mundschutz und halte dich so weit wie möglich von anderen fern.

Es ist auch wichtig, dass du dich testen lässt, wenn du:

  • eine überfüllte Veranstaltung, wie ein Konzert, besucht hast
  • reiste
  • entwickelte COVID-19 Symptome

Es ist wichtig zu wissen, dass das Coronavirus bei manchen Menschen keine Symptome verursacht. Du solltest dich 5 Tage nach einer Exposition testen lassen, auch wenn du keine Symptome hast.

COVID-19 Symptome

Zu den häufigsten Symptomen von COVID-19 gehören:

  • Fieber
  • Müdigkeit
  • Trockener Husten

Seltener kann COVID-19 auch Husten verursachen:

  • Verlust von Geruch oder Geschmack
  • Kopfschmerzen
  • Halsweh
  • Durchfall
  • Gelenk- oder Muskelschmerzen
  • Schwindel
  • Nasenverstopfung
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Schüttelfrost

Zu den schwereren Symptomen können gehören:

  • Appetitlosigkeit
  • Kurzatmigkeit
  • Verwirrung
  • Schmerzen oder Druck in der Brust

Der beste Weg, um schwere COVID-19-Symptome und Komplikationen zu vermeiden, ist, sich impfen zu lassen.

Welche Art von Test solltest du verwenden?

Nach einer Exposition empfehlen Experten, dass du einen Test zu Hause machst.

Ein Heimtest ist eine Art Antigen-Schnelltest, der auch als diagnostischer Schnelltest bezeichnet wird. Er untersucht Nasenabstrichproben auf Proteine des Coronavirus.

Bevor du einen Heimtest anwendest, solltest du dir die Nase putzen. Zu viel Schleim in der Nase kann die Probe verdünnen und das Risiko eines falsch negativen Ergebnisses erhöhen.

Du kannst diesen Test überall durchführen, er ist also sehr praktisch. Außerdem liefert er in etwa 15 Minuten ein Ergebnis.

Ein Schnelltest für zu Hause ist auch bekannt als ein:

  • freiverkäuflicher Test
  • Selbsttest
  • Heimtest

Tests für zu Hause findest du unter:

  • Apotheken
  • Örtliche Gesundheitsämter
  • Gemeindeorganisationen, wie Bibliotheken
  • COVIDtests.gov

Im Allgemeinen sind die Heimtests weniger genau als andere COVID-19-Tests. Die Genauigkeit ist auch unterschiedlich, je nachdem, ob du positiv oder negativ getestet wirst.

Ein Heimtest ist am genauesten, wenn du eine aktive Infektion hast. Ein positives Ergebnis eines Heimtests ist also sehr genau. Aber wenn dein Ergebnis negativ ist, heißt das nicht unbedingt, dass du kein COVID-19 hast.

Andere Arten von COVID-19-Tests, die du machen kannst, sind:

  • Labor-Schnelltests. Ein Schnelltest kann auch in einer Prüfstelle durchgeführt werden, wo ein Labortechniker deine Proben untersucht. Diese Art von Test liefert normalerweise innerhalb weniger Minuten oder Stunden Ergebnisse.
  • PCR-Test. Ein Polymerase-Kettenreaktionstest (PCR) ist genauer als ein Schnelltest. Er prüft auf das genetische Material des Virus.

Was solltest du tun, wenn du positiv getestet wirst?

Auch wenn du keine Symptome hast, ist es wichtig, die folgenden Schritte zu unternehmen, wenn du positiv auf COVID-19 getestet wurdest:

  • Informiere die Menschen, mit denen du in letzter Zeit zu tun hattest oder in deren Nähe du warst.
  • Isoliere dich und bleibe für mindestens 5 Tage zu Hause, nachdem du positiv getestet wurdest.
  • Trage eine Maske, wenn du in deiner Wohnung mit anderen Menschen zusammen sein musst.
  • Benutze nach Möglichkeit ein separates Badezimmer, das von anderen Personen in deiner Wohnung getrennt ist.
  • Schlafe in einem von anderen Menschen getrennten Zimmer.
  • Mache am Ende deiner 5-tägigen Isolationszeit einen weiteren Schnelltest.

Du kannst deine Isolation nach 5 Tagen beenden, wenn:

  • du negativ testest
  • du seit 24 Stunden kein Fieber mehr hattest und keine fiebersenkenden Medikamente eingenommen hast UND
  • deine anderen Symptome sich ebenfalls verbessert haben

Wenn du nach 5 Tagen immer noch Symptome hast oder positiv getestet wirst, musst du die Isolierung bis Tag 10 fortsetzen.

Es wird empfohlen, diese Richtlinien zu befolgen, auch wenn du keine Symptome hast. Denn COVID-19 kann auch von Menschen übertragen werden, die keine COVID-19-Symptome haben.

Was solltest du tun, wenn dein Test negativ ist?

Ein negativer Test bedeutet, dass die Viruskonzentration nicht hoch genug ist, um zu diesem Zeitpunkt nachgewiesen zu werden. Das bedeutet nicht unbedingt, dass du das Virus nicht hast.

Um sicherzugehen, dass du dich nicht mit dem Virus angesteckt hast, solltest du Folgendes tun:

  • Unabhängig von deinem Impfstatus solltest du in der Nähe anderer Menschen einen Mundschutz tragen, auch zu Hause.
  • Trage eine Maske, bis du dich erneut testen lassen kannst.
  • Teste dich 1 oder 2 Tage nach deinem negativen Test erneut.

Wenn dein Test wieder negativ ist, kannst du deine Quarantäne beenden. Das gilt nur für Personen, deren Impfungen nicht auf dem neuesten Stand sind. Du musst nach einer möglichen COVID-19-Exposition nicht unter Quarantäne gestellt werden, wenn du vollständig geimpft und aufgefrischt bist.

Ein mehrfacher negativer Test ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass du kein COVID-19 hast.

Wie lange wirst du ansteckend sein, wenn du COVID-19 hast?

Die Symptome von COVID-19 können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen haben sehr leichte oder gar keine Symptome.

In der Regel beginnen die COVID-19-Symptome 1 bis 14 Tage nach der Exposition. Die durchschnittliche Zeitspanne beträgt etwa 5 Tage.

Wenn du COVID-19 hast, wird das Virus höchstwahrscheinlich 1 bis 2 Tage vor dem Auftreten der Symptome oder 2 bis 3 Tage nach dem Auftreten der Symptome übertragen.

Das Coronavirus kann sich noch bis zu 10 Tage nach deiner Ansteckung verbreiten.

Wenn du ein mäßig oder stark geschwächtes Immunsystem hast, kann sich das Virus noch bis zu 20 Tage lang ausbreiten.

Die Quintessenz

Wenn du mit COVID-19 in Kontakt gekommen bist, ist es wichtig, dich etwa 5 Tage nach der Exposition testen zu lassen. Das wird auch dann empfohlen, wenn du keine Symptome hast.

Du kannst einen Schnelltest für zu Hause machen. Wenn er positiv ist, informiere deine engen Kontaktpersonen und isoliere dich für 5 Tage nach der Durchführung des Tests.

Wenn der Test negativ ist, solltest du das negative Ergebnis bestätigen lassen. Unabhängig von deinem Impfstatus solltest du dich 1 oder 2 Tage später erneut testen lassen. Trage in der Nähe anderer Menschen einen Mundschutz, bis du sicher bist, dass du dich nicht mit dem Coronavirus angesteckt hast.

Es ist auch eine gute Idee, dich selbst zu testen, wenn du COVID-19-Symptome hast. Auch wenn du verreist bist oder an einer Veranstaltung mit vielen Menschen teilgenommen hast, solltest du dich testen lassen, selbst wenn du keine Symptome hast.

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