Boot Camp Workouts für zu Hause: 8 Übungen zum Ausprobieren
Dein eigenes Training zu gestalten, kann eine Herausforderung sein. Bei den unzähligen Übungen, die als die „besten“ angepriesen werden, und der Fülle an Informationen im Internet verbringst du vielleicht mehr Zeit mit der Planung als mit dem Training. Oder vielleicht…
