8 „Fad“-Diäten, die tatsächlich funktionieren
Fad-Diäten sind sehr beliebt, um Gewicht zu verlieren. Sie versprechen in der Regel eine schnelle Gewichtsabnahme und andere gesundheitliche Vorteile, haben aber oft keine wissenschaftlichen Belege für ihre Anwendung. Außerdem sind sie oft unausgewogen und auf lange Sicht unwirksam. Es…