- Ernährungspläne
- Vegetarischer Ernährungsplan
- 16/8 Intervallfasten Ernährungsplan
- Low Carb Ernährungsplan
- Slow Carb Ernährungsplan
- Keto Ernährungsplan
- Veganer Ernährungsplan
- Paleo Ernährungsplan
- Ernährungsplan 1500 Kalorien
- Ernährungsplan 2000 Kalorien
- Ernährungsplan 1800 Kalorien
- Ernährungsplan 2500 Kalorien
- Ernährungsplan 3000 Kalorien
- Muskelaufbau Ernährungsplan 2000 Kalorien
- Muskelaufbau Ernährungsplan 2500 Kalorien
- Kalorienrechner
- Kontakt
- Artikel
- Einloggen
- Mein Ernährungsplan
Alles zum Thema: Gesundheit
Ein kurzer Blick auf die besten Matratzen für Menschen mit höherem KörpergewichtDie beste Gesamtmatratze für Menschen mit höherem Körpergewicht: The…
Sole Fitness ist eine beliebte Marke, die mehrere Arten von Trainingsgeräten herstellt, darunter Fahrräder, Ellipsentrainer, Rudergeräte und Klettergeräte.Das Unternehmen bietet…
Es ist leicht zu verstehen, wie Unfruchtbarkeit zu Depressionen führen kann. So viele persönliche Hoffnungen, Lebenspläne und gesellschaftliche Erwartungen sind…
Ein kurzer Blick auf die besten Heizkissen gegen KrämpfeDas beste gewichtete Heizkissen gegen Krämpfe: Sharper Image Calming Heat Massaging Weighted…
Was ist das akute Atemnotsyndrom?Das akute Atemnotsyndrom (ARDS) ist eine schwere Lungenerkrankung. Sie tritt auf, wenn sich die Lungenbläschen mit…
Wenn du deine Periode bekommst, kann sich jede Blutung wie zu viel anfühlen.Verlieren 2 bis 3 Esslöffel Blut sind typisch,…
Ein kurzer Blick auf die besten Produkte zur Linderung eines SonnenbrandsDie besten Gele und LotionenMaui Island Secret Burn to Brown…
Ein kurzer Blick auf die besten Augencremes gegen dunkle AugenringeAm besten für Hautpflege-Fans, die einen Beauty-Favoriten ausprobieren wollen: Drunk Elephant…
Endometriose entsteht, wenn Gewebe, das eigentlich in deiner Gebärmutter wachsen sollte, in anderen Bereichen deines Körpers zu wachsen beginnt. Diese…
Ein Blick auf die besten Matratzen für Rücken- und NackenschmerzenDie besten umweltfreundlichen Matratzen für Rücken- und Nackenschmerzen: Saatva Classic MatratzeDie…
Ein kurzer Blick auf die besten Ohrstöpsel zum SchlafenDie insgesamt besten Ohrstöpsel zum Schlafen: Flents Quiet Please OhrstöpselDie besten Ohrstöpsel…
Ein kurzer Blick auf die besten getönten Sonnenschutzmittel für alle HauttypenInsgesamt am besten: EltaMD UV Elements Tinted Moisturizer mit Breitband-SPF…
Ein kurzer Blick auf die besten reinen CBD-Produkte Das beste reine CBD-Öl mit Geschmack: Kanibi CBD Reines Isolat Bestes hochwirksames…
Bowflex ist eine Fitnessmarke, die seit über 30 Jahren qualitativ hochwertige Trainingsgeräte herstellt. Das Unternehmen bietet mehrere Arten von Cardiogeräten…
Ekzeme, auch bekannt als atopische Dermatitis, sind eine häufige Hauterkrankung, die rote, juckende und entzündete Hautstellen verursacht.Es kann sehr schmerzhaft…
Erholungshilfen für das Training sind ein wichtiger Bestandteil jeder Fitnessroutine. Sie können dir helfen, dich besser zu fühlen, indem sie…
Fancy/Veer/Corbis/Getty ImagesWenn es um Geburtenkontrolle geht, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Wenn du an Typ-1-Diabetes (T1D) leidest, weißt du, dass…
Es ist nicht leicht, einen guten Schlaf zu finden. In Zeiten von erhöhtem Stress, trostlosen Weltnachrichten und der heutigen schnelllebigen…
Bei einer Augenblutung handelt es sich in der Regel um eine Blutung oder ein gebrochenes Blutgefäß, das die Gewebeschichten an…
Endometriose ist eine entzündliche Erkrankung in und um die Gebärmutter und den Beckenbereich. Frauen, die an dieser chronischen Erkrankung leiden,…
Wie Medikamente zur Geburtenkontrolle die Symptome der Endometriose behandeln können
Endometriose ist eine chronische Entzündungserkrankung. Sie tritt auf, wenn Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, Endometrium genannt, außerhalb der Gebärmutter wächst.…
Was ist die Creutzfeldt-Jakob-Krankheit?Die Creutzfeldt-Jakob-Krankheit (CJD) ist eine Infektionskrankheit, bei der das Gehirn degeneriert. Kennzeichnend für diese Krankheit sind geistiger…
Ein kurzer Blick auf die besten Nierentestkits für zu HauseDer beste Test für Blutproben: LetsGetChecked NierentestDer beste Bluttest für detaillierte…
Schwermetalle kommen natürlich in der Umwelt, im Wasser und in einigen Lebensmitteln und Medikamenten vor. Schwermetalle können durch Einatmen, Hautresorption…
Ein kurzer Blick auf die besten Matratzenauflagen für DamenDie beste Matratzenauflage für Damen: Saatva MatratzenauflageDie preiswerteste Matratzenauflage für Damen: Utopia…
Die Wahrheit über ungiftigen Nagellack und die beste Alternative für gepflegte Nägel
Der Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe von Produkten, die du deinem Körper zuführen willst, ist dir vielleicht schon im…
Die Symptome und Anzeichen von Vorhofflimmern können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein, aber abnormale Herztöne zu hören, gehört nicht…
Was ist Xyosted?Wenn du einen niedrigen Testosteronspiegel hast, kann dir dein Arzt eine Testosteronersatztherapie mit Xyosted empfehlen.Xyosted ist ein verschreibungspflichtiges…
Was ist Saxenda Injektion? Wenn du aufgrund bestimmter Gesundheitszustände Hilfe bei der Gewichtskontrolle brauchst, kann dir dein Arzt Saxenda empfehlen.…
Die besten Stethoskope 2022 und alles, was du über die Wahl eines Stethoskops wissen solltest
Ob du dein erstes Stethoskop auswählst oder nach einem Upgrade suchst, du hast viele Möglichkeiten.Der Goldstandard unter den Stethoskopen ist…
Eine Niereninfektion ist eine ernste Erkrankung, die umgehend behandelt werden muss. Diese Infektionen beginnen oft mit einer Harnwegsinfektion (UTI) oder…
Die 7 besten Online-Beratungsprogramme für Teenager im Jahr 2022Beste Verfügbarkeit: TalkspaceAm besten für Teenager-Spezialisten: Teenager-BeratungAm besten für jüngere Kinder: AmwellAm…
Wenn du an Lungenkrebs denkst, kommen dir vielleicht nicht sofort Kinder in den Sinn. Die meisten Menschen, bei denen Lungenkrebs…
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, das sogenannte Endometrium, außerhalb der Gebärmutter wächst. Es wird…
In vielen Fällen kann eine Chemotherapie dabei helfen, Tumore zu verkleinern oder ihr Wachstum zu stoppen. Aber bestimmte Arten von…
Was machen Enzyme?Ein Enzym ist eine Art von Protein, das in einer Zelle vorkommt. Enzyme sorgen für chemische Reaktionen im…
Was ist Dovato?Wenn du HIV hast, kann dein Arzt dir eine Behandlung mit Dovato empfehlen. Es ist ein Medikament, das…
Der Gang ins Fitnessstudio kann anfangs entmutigend sein. Es kann sich wie eine chaotische Umgebung anfühlen, die alle anderen intuitiv…
Einst waren sie Sportlern und Forschern vorbehalten, doch mittlerweile sind tragbare Geräte auch bei Verbrauchern beliebt, die mehr über ihr…
Es geht nichts über den cremigen, süßen Geschmack von Eiscreme. Wir können gar nicht genug davon bekommen! Aber wenn du…
Ein kurzer Blick auf die besten VerhütungspaketeDer beste erschwingliche Koffer: Peekaboo PillenetuiDas beste Smart Case: Emme Smart CaseBestes Schlüsselbund-Etui: STERCULIA…
Was ist das Cushing-Syndrom? Das Cushing-Syndrom, auch Hyperkortisolismus genannt, entsteht durch einen abnormal hohen Spiegel des Hormons Kortisol. Das kann…
Was ist ein Hirntumor?Ein Hirntumor ist eine Ansammlung oder Masse von abnormen Zellen in deinem Gehirn. Dein Schädel, der dein…
Wenn beunruhigende Gedanken und Gefühle auftauchen, kann es sein, dass du in einen tiefen Brunnen des Grauens und der Überforderung…
Da viele Menschen auf der Welt anlässlich des St. Patrick’s Day grüne Accessoires tragen, dachten wir, es wäre der perfekte…
Was ist Verhaltenstherapie?Verhaltenstherapie ist ein Oberbegriff für Therapieformen, die psychische Störungen behandeln.Diese Form der Therapie zielt darauf ab, potenziell selbstzerstörerische…
Getty Images/Halfpoint ImagesIn den zwei Jahren, seit SARS-CoV-2, das Virus, das COVID-19 verursacht, schnell über den Globus zirkulierte, mussten viele…
Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die sich durch erhebliche Schwankungen in der Stimmung, Energie und Konzentration einer Person…
Erlernte Hilflosigkeit bedeutet, dass du es aufgibst, dich aus einer schlechten oder unerwünschten Situation zu befreien, obwohl es eigentlich möglich…
Was ist Kyprolis (Carfilzomib)?Wenn du dich mit Behandlungsmöglichkeiten für eine bestimmte Krebsart befasst, kann dir dein Arzt Kyprolis verschreiben.Kyprolis ist…
Getty Images/EMS-FORSTER-PRODUCTIONSHerpes, auch bekannt als Herpes simplex Virus (HSV), ist eine Infektion, die an verschiedenen Stellen deines Körpers auftreten kann.…
Hübsche braune Haut. Warmer Kakao. Wüstensand. Süß wie Honigweizen. Dicht und tief wie Mitternacht.Egal, ob du aus den USA, Lateinamerika,…
Bis zu 16 Millionen Erwachsene in den USA leiden unter anhaltenden oder chronischen Rückenschmerzen, und fast 65 Millionen Amerikaner haben…
Fieberbläschen treten als Bläschen auf – flüssigkeitsgefüllte Taschen unter der Hautoberfläche um den Mund oder auf den Lippen. Sie können…
Früher habe ich Schmerzcremes als zu leicht für meine chronischen Schmerzen abgetan. Ich habe mich geirrt.Willkommen zurück bei „Life’s a…
Abnormale oder starke vaginale Blutungen können mit einer Reihe von Krankheiten in Verbindung gebracht werden, aber sie sind auch mögliche…
Du hast Schwierigkeiten, dich an die Einnahme deiner Verhütungsmittel zu erinnern? Wir verstehen dich. Das Leben kann manchmal so hektisch…
Was ist das Dumping-Syndrom?Das Dumping-Syndrom tritt auf, wenn die Nahrung nach dem Essen zu schnell vom Magen in den ersten…
Die 6 besten Produkte zur Aufhellung von Hyperpigmentierung durch Insektenstiche im Jahr 2022
Ein kurzer Blick auf die besten Produkte zur Aufhellung von Hyperpigmentierung im Jahr 2022:Das beste Budget: The Ordinary Alpha Arbutin…
Was ist Afinitor?Wenn du an einer bestimmten Art von Krebs, einem Tumor oder einer Anfallserkrankung leidest, kann dir dein Arzt…
Was ist Tripper?Gonorrhö ist eine sexuell übertragbare Infektion (STI), die durch das Bakterium Neisseria gonorrhoeae. Diese häufige Geschlechtskrankheit befällt vor…
Eine traumatische Hirnverletzung oder einen Schlaganfall zu überleben, kann einen Menschen in vielerlei Hinsicht verändern. Das gilt auch für eine…
Ein kurzer Blick auf die 10 besten Online-Trauer-SelbsthilfegruppenDas Beste für alle Verluste: Gemeinsamer KummerAm besten für den Verlust eines Geschwisters…
Was ist Austedo?Wenn du unter unwillkürlichen, sich wiederholenden oder ruckartigen Bewegungen leidest, die durch bestimmte Krankheiten verursacht werden, kann dir…
Was ist Erleada?Wenn du Prostatakrebs hast, kann dein Arzt dir eine Behandlung mit Erleada vorschlagen. Es ist ein verschreibungspflichtiges Medikament,…
Was ist Vorhofflimmern? Vorhofflimmern (AFib) ist eine medizinische Störung, die die oberen Herzkammern, die so genannten Vorhöfe, betrifft. Menschen mit…
Das endokrine System ist ein Netzwerk von Drüsen und Organen, die sich überall im Körper befinden. Ähnlich wie das Nervensystem…
Wenn du mit einer Person mit COVID-19 in Kontakt gekommen bist, ist es wichtig, dass du dich bald nach dem…
Stillen, auch Bruststillen genannt, bietet viele Vorteile für das Baby und die gebärenden Eltern. Es kann sogar einen gewissen Schutz…
Wenn du an chronische Lungenkrankheiten denkst, denkst du vielleicht an Lungenkrebs, aber es gibt viele verschiedene Arten. Diese Arten von…
Für die meisten Menschen mit Schizophrenie erstreckt sich die Krankheit über ein ganzes Leben. Die Symptome beginnen oft in den…
Test für die Anzahl der weißen BlutkörperchenEin Leukozytenzählungstest (WBC) ist ein Test, der die Anzahl der weißen Blutkörperchen in deinem…
Derzeit gibt es keine Heilung für Lippenherpes. Diese schmerzhaften Bläschen, die sich auf oder in der Nähe deiner Lippen bilden,…
Wenn du dir das nächste Mal die Zähne putzt, schau dir die Innenseite deiner Wange genauer an. Fällt dir eine…
Die Centers for Disease Control and Prevention (Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention) empfehlen Erwachsenen, sich mindestens 150 Minuten pro Woche…
Ein kurzer Blick auf die besten ÖldiffusorenBester Diffusor insgesamt: Vitruvi Stein DiffusorDer beste tragbare Diffusor: Vitruvi Move DiffusorDer leiseste Diffusor:…
Ein kurzer Blick auf die besten CBD-Tinkturen und -Öle gegen EntzündungenDas beste hochwirksame CBD-Öl gegen Entzündungen: Aspen Green Vollspektrum-HanfextraktDas beste…
Die Morgellons-Krankheit (MD) ist eine seltene Erkrankung, bei der Fasern unter der Haut erscheinen oder aus langsam heilenden Hautwunden austreten.…
Du bist nicht alleinInhaltliche WarnungIn diesem Artikel werden Ängste, Depressionen und Gefühle der Hoffnungslosigkeit erwähnt. Wenn du daran denkst, dir…
Ein kurzer Blick auf die besten Full XL MatratzenBeste kühlende Full XL Matratze: Dreamfoam by Brooklyn Bedding Arctic Dreams Kühlende…
Pizza, jeder hat seine Lieblingspizza. Und niemand scheut sich, seine Meinung darüber zu äußern, was einen guten Kuchen ausmacht. Mir…
Sich ein T-förmiges Stäbchen in die Gebärmutter einsetzen zu lassen, klingt vielleicht nach einem No-Go, aber immer mehr Menschen interessieren…
Mange ist eine Hautkrankheit, die durch Milben bei Tieren verursacht wird. Die menschliche Version dieser Krankheit heißt Krätze. Milben sind…
Was ist Asacol HD?Wenn du an Colitis ulcerosa (UC) leidest, kann dir dein Arzt eine Behandlung mit Asacol HD empfehlen.…
Fühlst du dich ständig nervös, ohne einen bestimmten Grund? Hast du das Gefühl, dass dein Gehirn bereit ist, sich über…
Collage von Yunuen Bonaparte. Foto von petrenkod.Die Grenzen zwischen Arbeit und Leben haben sich aufgelöst, seit Handys und das Internet…
Die 10 besten von Ernährungsberatern empfohlenen Low Carb Müslis für die ganze Familie
Müsli ist ein beliebtes Frühstück. Aber die meisten Cerealien enthalten viele Kohlenhydrate und wenig Eiweiß und Ballaststoffe, so dass sie…
Was bedeutet es, an Hyponatriämie zu leiden?Natrium ist ein wichtiger Elektrolyt, der dazu beiträgt, das Gleichgewicht des Wassers in und…
Ein kurzer Blick auf die besten Split-King-BettlakenDie besten Split-King-Laken aus Satin: Brooklinen Luxe Split King Laken SetBeste kühlende Split King…
Wie man Hefepilzinfektionen nachweist: Die 4 besten pH-Tests für die Scheide zu Hause
Hefepilzinfektionen sind eine häufige Infektionsart. Über 75 Prozent der Frauen haben mindestens einmal in ihrem Leben eine Hefepilzinfektion gehabt. Hefepilzinfektionen…
Platonische Elternschaft ist auf dem Vormarsch – hier erfährst du, wie du sie erfolgreich umsetzen kannst
MoMo Productions/Getty ImagesVor ungefähr 5 Jahren beschlossen mein Lebensgefährte und ich, als 33-jährige geschiedene Mutter eines Kindes, Schluss zu machen.…
Die Schlagzeilen dieser Woche sind voll von Nachrichten über Civica RXein gemeinnütziger Arzneimittelhersteller mit Sitz in Utah, der ein neues…
Gewichthebergürtel helfen, die Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern, indem sie deinen Rumpf stabilisieren und deine Wirbelsäule stützen.…
Die Auswahl an biologischen, natürlichen und umweltfreundlichen Reinigungsprodukten war noch nie so groß wie heute. Es ist oft verwirrend zu…
Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und Schizophrenie werden als unterschiedliche Störungen angesehen. Beide können sich in ihren Symptomen stark unterscheiden, aber beide beeinflussen,…
Was ist Dayvigo (lemborexant)?Wenn du unter Schlaflosigkeit (Schlafstörungen) leidest, kann dir dein Arzt Dayvigo verschreiben. Es ist ein verschreibungspflichtiges Medikament…
Was ist eine chronische motorische Ticstörung?Chronische motorische Ticstörungen sind kurze, unkontrollierbare, krampfartige Bewegungen oder stimmliche Ausbrüche (sogenannte phonische Tics), aber…
Was ist Kyphose?Von Kyphose spricht man, wenn die Wirbelsäule übermäßig gekrümmt ist, was zu einem buckligen Aussehen des oberen Rückens…
Ein kurzer Blick auf die besten Matratzen für Menschen mit SchulterschmerzenDie beste Matratze für Seitenschläfer mit Schulterschmerzen: Helix Twilight MatratzeDie…
Reinigungen und Entgiftungen sind seit Jahren ein Wellness-Trend. Die meisten von ihnen stammen aus traditionellen Praktiken der Komplementär- und AlternativmedizinVon…
Viele gesunde Erwachsene werden irgendwann in ihrem Leben Flecken auf ihren Nägeln bemerken. Wenn sie entstehen, ist das wahrscheinlich kein…
Was ist eine Dissektion der Aorta?Die Aorta ist eine Hauptarterie, die das Blut von deinem Herzen zum Rest des Körpers…
Was ist Methylsulfonylmethan?Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine chemische Schwefelverbindung, die in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Sie kann auch chemisch hergestellt…
Wenn du schon einmal in einem Fitnessstudio warst, hast du wahrscheinlich schon jemanden gesehen, der mit dicken, schweren Seilen herumgeworfen…
Die Vorteile von Fitness sind vielfältig, aber du musst konsequent und diszipliniert sein, um deine Routine lange genug durchzuhalten, um…
Was ist die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit?Die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit (CMT-Krankheit) ist eine vererbte Erkrankung der peripheren Nerven. Bei CMT verursachen Probleme mit den peripheren…
Was ist Gürtelrose?Gürtelrose, auch bekannt als Herpes zoster, tritt auf, wenn das ruhende Windpockenvirus (Varizella zoster) in deinem Nervengewebe reaktiviert…
Der legendäre Diabetes-Doktor Howard Wolpert widmet seine Aufmerksamkeit den Zugangsproblemen
Der junge Erwachsene mit Diabetes war zusammen mit seiner unterstützenden Mutter im Boston Medical Center (BMC) und fühlte sich niedergeschlagen.Trotz…
Was ist knotige Akne?Jede Akne beginnt mit einer verstopften Pore. Öl (Talg) vermischt sich mit abgestorbenen Hautzellen und verstopft deine…
Krankenhausinterne Verwendung für COVID-19Actemra (Tocilizumab) hat eine Notfallzulassung (EUA). Diese EUA erlaubt Verwendung im Krankenhaus von Actemra zur Behandlung von…
ÜbersichtSonnenflecken, auch bekannt als Leberflecken oder Sonnenlentigines, sind sehr verbreitet. Jeder kann Sonnenflecken bekommen, aber sie treten häufiger bei Menschen…
Akne ist eine sehr häufige und oft frustrierende Erkrankung, die manchmal zu Narben und dunklen Flecken führt. Aknenarben verschwinden zwar…
ÜbersichtDunkle Augenlider entstehen, wenn sich die Haut um die obere Augenregion dunkel verfärbt. Dafür gibt es eine Reihe von Ursachen,…
Was du tun kannstHyperpigmentierung ist ein medizinischer Begriff, der dunklere Hautstellen beschreibt. Diese Flecken entstehen durch eine übermäßige Melaninproduktion, die…
Was ist Hyperpigmentierung?Hyperpigmentierung ist nicht unbedingt eine Krankheit, sondern ein Begriff, der Haut beschreibt, die dunkler erscheint. Das kann sein:in…
Dunkle Haut an den Fingerknöcheln kann viele Ursachen haben. Die dunklere Pigmentierung an deinen Knöcheln kann vererbt werden. Oder sie…
Wenn du ein 1-jähriges Kind hast, weißt du wahrscheinlich schon, dass es ein aufregendes Alter ist. Vom Laufen- und Sprechenlernen…
Wirkt sich der Klimawandel auf deine psychische Gesundheit aus? Wie man mit der „Öko-Angst“ umgeht
Wir sind schon lange über den Punkt hinaus, an dem wir die Anzeichen des Klimawandels einfach als eine weitere Phase…
Wenn du das hier liest, bist du wahrscheinlich gestresst. (Sorry, bb!) Nun, wir haben gute Nachrichten für dich: Es ist…
Zwiebeln sind das drittgrößte Frischgemüse in den Vereinigten Staaten. Ob gehackt, gebraten oder frittiert, Zwiebeln finden ihren Weg in alles,…
Leave-in-Conditioner, die auch als No-Rinse- oder Leave-on-Conditioner bezeichnet werden, werden nach der Haarwäsche und vor dem Styling verwendet. Sie werden…
Vollblut-, Plasma- und Thrombozytenspenden spielen eine wichtige Rolle bei der Deckung des Bedarfs an Blut und Blutbestandteilen in vielen Krankenhäusern…
Knieschmerzen, die durch einen Sturz ausgelöst werden, können auf Verletzungen hinweisen, die so leicht sind wie eine Prellung, die du…
Wie auch immer du dich in der 38. Schwangerschaftswoche fühlst (erschöpft, aufgeregt, ängstlich… Haben wir erwähnt, dass du erschöpft bist??),…
Safran ist ein leuchtend rotes Gewürz, das aus der Pflanze Safran-Krokus (Crocus sativus). Es wird aus den getrockneten Narben der…
Dein erstaunlicher, vielseitiger und komplizierter Körper ist härter als er aussieht. Zwischen Muskeln, Haut, Knorpeln und Knochen sind deine lebenswichtigen…
Wo sind all die Endos hin? Lebenswichtige Diabetes-Ärzte sind eine schrumpfende Rasse
Als Heidi Terzo vor fünf Jahren die Leitung der Talentakquise und die Anwerbung von Ärzten im geschäftigen Deborah Heart and…
Du hast Lust auf helleres Haar, willst aber nicht zum Friseur gehen?Vielleicht bist du versucht, dein eigenes Haar zu blondieren,…
Niacinamid und Retinol sind beides beliebte Hautpflegestoffe. Jeder für sich kann helfen, Hautunreinheiten und Akne zu verbessern, den Teint zu…
Chakren spielen eine Rolle für den Energiefluss in deinem Körper. Die sieben Hauptchakren verlaufen von der Basis deiner Wirbelsäule bis…
Es gibt 4 Arten von Hintern – hier erfährst du, wie du deine Größe und Form bestimmst
Dein Hintern ist großartig. Er ist ein Teil dessen, was deinen Körper einzigartig und schön macht. Genau wie Brüste oder…
Was kann einen metallischen Geruch an deinem Körper oder in deinem Atem verursachen?
Wenn du mit Münzen oder anderen Metallgegenständen hantierst, bemerkst du vielleicht einen metallischen Geruch an deinen Fingern und nimmst an,…
Ohrenschmalz (auch Cerumen genannt) ist eine natürlich vorkommende Substanz in deinem Ohr. Obwohl es von Zeit zu Zeit zu einem…
Aufdringliche Gedanken sind unerwartete Bilder oder Gedanken, die in deinem Kopf auftauchen. Sie sind oft seltsam oder beunruhigend. Aber diese…
Orales Allergie-SyndromDas orale Allergiesyndrom (OAS) ist eine häufige lebensmittelbedingte allergische Erkrankung, die bei Erwachsenen auftritt. OAS ist mit Umweltallergien wie…
¿Cuánto tiempo dura la infección de los senos nasales?Una infección de los senos nasales tiene síntomas similares a los de…
Mäuse und Ratten können durch ihren Speichel, Kot oder Urin Krankheiten verbreiten. Außerdem beherbergen sie oft Milben, Flöhe und andere…
Im Jahr 2019 kursierte eine virale Debatte im Internet darüber, ob Frauen die gleichen Sommersprossen an den Handgelenken haben. Der…
Zahnpasta für die Haarpflege verwendenEs gibt viele Menschen, die behaupten, dass die Verwendung von Zahnpasta für die Haarpflege sicher und…
Kopfläuse sind parasitäre, flügellose Insekten, die sich von menschlichem Blut ernähren und häufig in den Haaren und auf der Kopfhaut…
Halluzinationen werden von Psychiatern als Sinneserfahrungen betrachtet, die zwar real erscheinen, aber tatsächlich in deinem Kopf entstehen. Visuelle Halluzinationen führen…
Laufen ist zwar ein Ganzkörpertraining, aber du beanspruchst vor allem deine Rumpf- und Unterkörpermuskeln. Es ist wichtig, diese Schlüsselmuskeln stark…
Hamamelis, wissenschaftlich bekannt als Hamamelis virginianaist eine Pflanze, die in Nordamerika heimisch ist. Sie wächst als großer Strauch oder kleiner…
Ein Hobby für alle Jahreszeiten: 7 wissenschaftlich belegte Vorteile von Zimmerpflanzen
Das Gärtnern in Innenräumen erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit, vor allem dank der von Grün inspirierten Inneneinrichtungen auf…
Lip Blushing ist eine Art semipermanentes kosmetisches Tätowierverfahren, bei dem mit kleinen Nadeln Pigmente in deine Lippen eingebracht werden.Auch wenn…
Professionelle Sprinter verbringen manchmal eine Stunde mit dem Aufwärmen für ein Rennen, das nur 10 Sekunden dauert. Für viele Sportlerinnen…
Als bei Chris Bright aus Wales im Alter von 9 Jahren Typ-1-Diabetes (T1D) diagnostiziert wurde, war er sich ziemlich sicher,…
Ein Doktor der osteopathischen Medizin (DO) ist ein approbierter Arzt, der die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen verbessern will,…
Rückenmäuse sind ein nichtmedizinischer Begriff für schmerzhafte Knoten am oder in der Nähe des unteren Rückens und der Hüften. A…
Egal, ob du es „Nickerchen“, „Powernap“ oder „Siesta“ nennst: Eine kurze Schlafphase während des Tages kann dich erfrischen und aufladen,…
Getty ImagesAngesichts der Brände an der Westküste sind die Luftreiniger schnell vergriffen.Verschmutzte Luft und Rauch von Bränden können schwerwiegende gesundheitliche…
Wie lange dauert eine Nasennebenhöhlenentzündung?Eine Nasennebenhöhlenentzündung hat ähnliche Symptome wie eine Erkältung. Der große Unterschied zwischen den beiden ist, wie…
Was ist eine eingewachsene Wimper?Wenn die Wimper nach innen statt nach außen wächst, spricht man von einer eingewachsenen Wimper oder…
26 Verwendungsmöglichkeiten für Franzbranntwein und wofür du ihn nicht verwenden solltest
Franzbranntwein oder Isopropylalkohol ist ein gängiger und überraschend vielseitiger Haushaltsartikel. Ob zum Reinigen deiner Jalousien oder zum Entfernen lästiger Permanentmarker-Flecken:…
Ja, manche Sexspielzeuge können in dir stecken bleiben – die meisten aber nicht. Hier erfährst du, wie du damit umgehst
Was ist die schnelle Antwort? Steckt das fragliche Spielzeug in deiner Vagina? Atme! Das ist wirklich NBD. Es kann fühlen…
Was sind Dennie-Morgan-Linien? Dennie-Morgan (DM)-Falten sind kleine Falten, die sich entlang deiner unteren Augenlider bilden. Sie können zu doppelten Hautfalten…
Wie wirkt sich der Vollmond auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden aus?
In Shakespeares „Othello“ erzählt die Magd Emilia Othello, dass der Mond der Erde zu nahe gekommen ist – und die…
Bakterien sind mikroskopisch kleine, einzellige Lebewesen. Sie sind überall auf der Welt und in vielen verschiedenen Umgebungen zu finden -…
Ist dir schon mal aufgefallen, dass manche Menschen von Mücken mehr gestochen werden als andere, selbst wenn alle zur gleichen…
Die Regale in den Kosmetikgeschäften und Drogerien sind voll mit Produkten, die deine Haut schützen und verjüngen sollen. Einige von…
Es gibt einen großen Unterschied zwischen kultureller Wertschätzung und Aneignung – warum das wichtig ist
Das Essen, das du isst, die Musik, die du hörst, und vielleicht sogar die Kleidung, die du trägst, oder die…
Du genießt gerade ein Glas Wein zum Abendessen, als das Pochen beginnt. Du weißt, was das bedeutet: Ein Weinkopfschmerz wird…
Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Art des Spiels, die mit der Rolle des Vaters verbunden ist, entscheidend für die…
Wenn du deine Hautpflegeroutine mit einem Produkt verstärken möchtest, das eine größere, stärkere Dosis an Wirkstoffen enthält als eine Reinigungs-…
Wie jeder andere Körperteil auch, sind Abweichungen in der Schulterform normal. Schultern gibt es in allen Formen und Größen -…
„Besser raus als rein.“ Dieser Spruch macht mich wahnsinnig. Es ist eine Volksweisheit, die schon sehr alt zu sein scheint,…
Nutritastic hat die alleinige redaktionelle Kontrolle über diesen Artikel. Die möglichen Verwendungszwecke der hier aufgeführten Produkte sind keine gesundheitsbezogenen Aussagen…
Du hast wahrscheinlich schon viel darüber gehört, warum Freundschaften so wichtig sind, besonders wenn du selbst nicht viele Freunde hast.Vielleicht…
Bedingungslose Liebe ist, einfach ausgedrückt, Liebe, die nicht an Bedingungen geknüpft ist. Es ist Liebe, die du aus freien Stücken…
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die dazu führen kann, dass Dinge wie Konzentration, Organisation und Impulskontrolle schwer zu…
Keine Lust auf das Fitnessstudio? Bring deine Fitnessroutine mit einem Tanz-Workout-Video in Schwung. Tanzen kann ein intensives Workout sein, das…
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf Matratzen-Finder.Um dir zu helfen, die richtigen Schlafprodukte und Hilfsmittel für deine Bedürfnisse zu finden,…
Was ist Jeuveau, auch Newtox genannt?Jeuveau ist eine Botulinumtoxin-Typ-A-Injektion, die zur Behandlung von Falten eingesetzt wird. Manchmal wird es auch…
Kraniotomie-OperationEine Kraniotomie ist eine Form der Gehirnchirurgie. Dabei wird ein Teil des Schädels (Cranium) entfernt, um Zugang zum Gehirn zu…
Beste Matratzen für PlattformbettenBeste kühlende Hybridmatratze: Brooklyn Bedding Signature Hybrid-MatratzeDie beste technologieorientierte Kühlmatratze: EightSleep Pod Pro MatratzeDie beste Matratze für…
Wenn du Kontaktlinsen trägst, hast du vielleicht das Gefühl, dass du sie brauchst, um beim Schwimmen gut zu sehen. Auch…
Wasserstoffperoxid ist ein gängiges und erschwingliches Reinigungs- und Desinfektionsmittel für den Haushalt. In einer ungeöffneten Flasche hält sich Wasserstoffperoxid etwa…
Inspiriert von der Liebe seines Sohnes zu Marvel-Comics und den Avengers mit ihren Superkräften hat ein Vater in Großbritannien ein…
Getty ImagesIch will ehrlich sein. Bis vor ein paar Monaten habe ich fast jeden Tag von meinem Bett aus gearbeitet.…
Barre ist ein sanftes Training, das du zu Hause oder in einem Studio machen kannst, um Kraft und Ausdauer zu…
Getty ImagesBist du jemals mitten in der Nacht nach einem besonders unangenehmen, lebhaften Traum mit einem Ruck aufgewacht? Die Wahrscheinlichkeit…
Was verursacht die Schmerzen nach dem Passieren von Nierensteinen und wie kann man sie behandeln?
Nierensteine sind weit verbreitet und können ziemlich schmerzhaft sein. Sie bilden sich in den Nieren und bestehen aus Mineralien und…
Die besten HeizdeckenDie beste Heizdecke für Paare: Beautyrest Heated Plush Elect Electric BlanketDie beste elektrische Heizdecke für Schwergewichtige: Elektrische Heizdecke…
Ist Haar lebendig oder ist dein Haar tot?Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, woraus dein Haar besteht? Du…
Dein Hintern hat die größte Muskelgruppe deines Körpers – dein Gesäßmuskel. Die Gesäßmuskeln, die für ihre Kraft und Stärke bekannt…
Es gibt viele Gründe, sich für eine Yogastunde auf die Matte zu legen. Yoga kann deine Kraft und Flexibilität erhöhen,…
Wir alle machen Phasen emotionaler Not durch. Bei manchen Menschen sind die Probleme nur von kurzer Dauer und es ist…
Emily Goldman (rechts) und Miriam Brand-Schulberg sind die „Pancreas Pals“.Wenn Emily Goldman im Alter von 20 Jahren mit Typ-1-Diabetes (T1D)…
Getty ImagesMit der Anzahl der Kerzen auf unseren Geburtstagskuchen wächst auch die Anzahl der Male, in denen uns jemand versichert,…
Lass uns für einen Moment realistisch werden, ja? Ausfluss kann geruchlos sein, aber meistens hat er einen bestimmten Geruch und…
Blauringkraken gehören zu den tödlichsten Meeresbewohnern im Ozean, obwohl sie nur selten Menschen beißen. Es gibt mehrere Arten von Blauflossen-Kraken,…
Viele deiner täglichen Aktivitäten fordern ihren Tribut von deinen Händen. Aber es gibt Möglichkeiten, ihre Geschmeidigkeit wiederherzustellen und sie weich…
Die meisten Muskeln bestehen aus zwei Arten von Muskelfasern, die dir helfen, deinen Körper zu bewegen:Langsam zuckende Muskelfasern, die sich…
Eierstockzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Blasen, die sich in oder an deinen Eierstöcken bilden können. Die meisten Eierstockzysten sind gutartig…
Sensorische Stimulation ist der Input und die Empfindung, die du erhältst, wenn einer oder mehrere deiner Sinne aktiviert werden. Diese…
Depressionen und andere Arten von emotionaler Not können dich niederschlagen und am Boden halten. Wenn du durch diesen Nebel aus…
Wenn du dich in der Transition befindest, ist Brustwachstum möglich – das musst du wissen
Viele Transgender-Personen, insbesondere diejenigen, die bei der Geburt als männlich eingestuft wurden, wollen ihre Brüste vergrößern lassen. Das gilt auch…
Wir alle sind manchmal gestresst. Dieses Gefühl kann durch viele Situationen in deinem täglichen Leben ausgelöst werden. Vielleicht erlebst du…
Wenn die harsche Kritik, die gebrochenen Versprechen und die mit Füßen getretenen Grenzen von einem anderen Erwachsenen kämen, würdest du…
Wenn du oder dein Partner eine Vulva haben, ist es Zeit, über die Kivin-Methode zu sprechen
*Tippt auf das Mikrofon*.Achtung, Cunnilingus-Geber und -Empfänger: Wir haben eine neue Oralsex-Technik für euch. Siehe da: die Kivin-Methode. Wir glauben,…
Geschlechtskrankheiten und STDs sind nicht das Gleiche. Ganz im Gegenteil! Wenn du das denkst, bist du nicht der Einzige. Die…
Was ist das weiße Zeug, das herauskommt, wenn du deine Nasenporen zusammendrückst?
Das weiße Zeug, das wie dünne Fäden aus deinen Poren kommt, wenn du deine Nase zusammendrückst, nennt man Talgfäden. Er…
Designer: Ruth BasagoitiaGlaubst du fest daran, dass ein Joghurt pro Tag die Darmprobleme in Schach hält? Es wird dich freuen…
Donovanose: Was du über diese seltene „fleischfressende Geschlechtskrankheit“ wissen musst
Donovanose ist eine sexuell übertragbare Infektion (STI). Manchmal wird sie aufgrund ihrer Symptome als „fleischfressende Geschlechtskrankheit“ bezeichnet, aber sie frisst…
Vitamin D und deine GesundheitVitamin D wird nicht umsonst das Sonnenscheinvitamin genannt. Dein Körper bildet nicht nur Vitamin D, wenn…
Das Warten auf einen EpiPen-ähnlichen Autoinjektor, der bei einem Diabetes-Notfall den Blutzuckerspiegel sofort erhöht, hat endlich ein Ende.Der mit Spannung…
Getty ImagesMach dir keine Sorgen, sei glücklich. Kopf hoch. Sieh es von der positiven Seite. Die sozialen Medien und die…
Vibrationsmaschinen, auch Schüttelmaschinen oder Schüttelplattformen genannt, nutzen Ganzkörpervibrationen, um deine Muskeln zu zwingen, sich reflexartig zusammenzuziehen. Sie sind in einigen…
Stell dir Folgendes vor: Ein neuer Nachbar ist gerade nebenan eingezogen. Eines Abends lädt er dich und ein paar andere…
Bei der kosmetischen Anwendung hilft Botox, Falten und Zornesfalten im Gesicht und auf der Stirn zu reduzieren. Dies geschieht durch…
StocksyEine regelmäßige Meditationsroutine aufrechtzuerhalten, kann eine Herausforderung sein. Bei den Anforderungen des täglichen Lebens kann es sich unmöglich anfühlen, Zeit…
Die Grippesaison in den Vereinigten Staaten liegt jedes Jahr zwischen Oktober und Mai. Deshalb solltest du dich schon im Oktober…
Medikamente und Behandlungen gegen die GrippeDie Behandlung der Grippe bedeutet vor allem, die wichtigsten Symptome zu lindern, bis dein Körper…
ÜbersichtWenn du die Liste der Inhaltsstoffe deines durchschnittlichen Grippeimpfstoffs liest, fallen dir vielleicht Wörter wie Formaldehyd, Polysorbat 80 und Thimerosal…
Die GrippeimpfungEine Grippeimpfung kann dein Leben leichter machen. Ein kurzer Nadelstich oder ein Nasenspray kann dich vor dieser gefährlichen Krankheit…
Was ist die Grippe?Die Influenza oder Grippe ist eine Virusinfektion, die Lunge, Nase und Rachen angreift. Sie ist eine ansteckende…
Stacey Divone aus New York hat die meiste Zeit ihres Lebens mit Typ-1-Diabetes (T1D) gelebt. Nachdem sie kürzlich wegen Rückenschmerzen…
Verzögerungen im Postsystem der Vereinigten Staaten lassen einige Diabetiker im Stich, die nicht in der Lage sind, ihr Insulin und…
Ist es möglich, im Schlaf zu niesen?Es kann sein, dass du an einem bestimmten Tag niest, weil dein Körper Allergene…
Manchmal braucht dein Style eine Auffrischung. Deine Locken sehen kraus oder trocken aus. Du kommst gerade vom Training und musst…
Um die Entzündung, die Schwellung und die Schmerzen bei zystischer Akne zu lindern, kann ein Dermatologe ein verdünntes Kortikosteroid direkt…
Was ist Rippenfellentzündung?Die Rippenfellwurzel stammt von der in Nordamerika beheimateten orangefarbenen Rippenfellpflanze. Sie ist auch bekannt als Schmetterlingsmilchkraut. Trotz einiger…
Wenn deine chronischen Schmerzen auch nach dem Ausprobieren konventioneller Behandlungsmethoden nicht nachlassen, kann es sich lohnen, einen Blick auf die…
Übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich auf fast jeden Aspekt deiner Gesundheit negativ aus. Deine Hormongesundheit ist da keine Ausnahme. Übermäßiger Alkoholkonsum…
In den letzten Jahren sind Heilkristalle immer beliebter geworden. Es wird angenommen, dass diese Steine Eigenschaften besitzen, die die Gesundheit…
Hula-Hoop-Reifen sind seit mehr als 60 Jahren ein beliebtes Spielzeug. Aber nur weil sie ursprünglich für Kinder entwickelt wurden, heißt…
ÜbersichtDie Grippe (Influenza) ist ein saisonales Virus, das leichte bis schwere Symptome verursacht. Manche Menschen erholen sich innerhalb von etwa…
Egal, ob du im Fitnessstudio gleich zu den Kurzhanteln greifst oder von Gerät zu Gerät hüpfst, eines wissen wir: Krafttraining…
Wahrscheinlich kennst du den Begriff „sex-positive“, der mit trendigen Hashtags wie #FreeTheNipple, #EffYourBeautyStandards und #SexualHealthIsHealth um sich wirft. Aber Sex-Positivität…
Die meisten von uns erfreuen sich an den leuchtenden Farben und dem angenehmen Duft von Blumen. Aber für eine kleine…
ÜbersichtDie Parkinson-Krankheit ist wahrscheinlich am besten dafür bekannt, dass sie motorische Symptome wie Zittern und Steifheit verursacht. Aber viele Betroffene…
Regelmäßiges Pinkeln gehört zur Gesunderhaltung deines Verdauungssystems. Aber wenn die Natur ruft, ist das nicht immer so natürlich. Es ist…
Schritte, die du unternehmen kannst, wenn dein geliebter Mensch eine Parkinson-Halluzination hat
ÜbersichtMenschen mit der Parkinson-Krankheit sehen, hören, riechen oder fühlen manchmal Dinge, die nicht real sind. Es kann sein, dass jemand…
Pilzakne ist eine Art Infektion der Haarfollikel deiner Haut. Sie tritt meist in Form von kleinen Pickeln auf, die sich…
ÜbersichtDie Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, die die Bewegungsfähigkeit eines Menschen beeinträchtigt. Im Spätstadium der Krankheit kann sie auch…
Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Krankheit, das heißt, sie verschlimmert sich mit der Zeit. Aufgrund der motorischen Symptome wie Zittern…
Trockenes Bürsten ist eine natürliche Hautpflegemethode, der eine Reihe von Vorteilen zugeschrieben werden, z. B. das Abtragen abgestorbener Hautzellen und…
Husten ist ein Reflex, der Luft aus deinen Atemwegen ausstößt. Auf diese Weise befreit dein Körper deine Atemwege von Reizstoffen…
Aquaphor und Vaseline sind zwei Markennamen für Produkte auf Vaselinebasis. Beide Marken bieten eine Vielzahl von Produkten an, von den…
Was ist ein Röntgenbild?Ein Röntgenbild ist eine gängige bildgebende Untersuchung, die schon seit Jahrzehnten eingesetzt wird. Mit ihrer Hilfe kann…
Bei einem Bluttest, der Nüchternheit erfordert, darfst du eine Zeit lang vor dem Test nichts essen oder trinken. Die Dauer…
Egal, ob du auf ein Sixpack hinarbeitest oder einfach nur eine stärkere Körpermitte anstrebst, wir wissen, dass ein Training der…
Weisheitszähne wachsen nicht nach, nachdem sie entfernt worden sind.Es ist jedoch möglich, dass jemand mehr als die typischen vier Weisheitszähne…
Was ist die kurze Antwort?Es hängt von vielen Faktoren ab, aber die Ergebnisse des Waxings können bis zu 6 Wochen…
Ja, Retinol ist sicher – bei richtiger Anwendung. Hier erfährst du, wie du anfängst
Retinol wird oft als Wunderwirkstoff in der Hautpflege angepriesen. Aber neben den guten Geschichten gibt es auch viele schlechte. Manche…
Affirmationen sind eine Selbsthilfestrategie, die dazu dient, das Selbstvertrauen und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Wahrscheinlich hast…
Die Grippe ist eine ansteckende Atemwegserkrankung, die eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen kann. Sie ist besonders gefährlich, solange die COVID-19-Pandemie…
Die Grippe ist eine Atemwegsinfektion, von der jedes Jahr viele Menschen betroffen sind. Jeder kann das Virus bekommen, das leichte…
Jeden Winter verursacht das Influenzavirus Grippeepidemien in Gemeinden im ganzen Land. Dieses Jahr könnte es besonders schlimm werden, weil gleichzeitig…
Eierstockzysten sind bei Menschen mit Eierstöcken sehr häufig. In den meisten Fällen verursachen sie keine allzu großen Schmerzen.Eine Eierstockzyste bildet…
Du denkst über Sperma und Samen nach und fragst dich, wie sie sich unterscheiden? Das und andere brennende Fragen werden…
Wenn Sex ein Ziel hat, dann sollte es Lust sein – nicht der Orgasmus. Hier ist der Grund
Was hat eine Ziellinie? Der Boston-Marathon. Ein Pferderennen. Ein Buch. Sex, meine Freunde, tut das nicht! Leider denken so viele…
Wie du in jedem Bundesland kostenlose oder kostengünstigere Verhütungsmittel bekommst
Zwischen dem Urteil des Obersten Gerichtshofs aus dem Jahr 2020, das es Arbeitgebern erlaubt, die Kosten für Verhütungsmittel zu verweigern,…
Sex ist ein natürliches menschliches Verlangen. Viele Menschen genießen körperliche Intimität und wollen mehr davon. Sex mit neuen oder mehreren…
Wenn du dich fragst, was eine Herpes-Diagnose für Dates oder Sex bedeutet, lies dies
Es gibt eine ganze Stigma um sexuell übertragbare Infektionen (STIs), und Herpes ist eine der am meisten stigmatisierten. Dieses Stigma…
ÜbersichtEine Tätowierung entsteht, wenn ein Künstler mit Hilfe einer Nadel Tinte in die Hautschicht, die sogenannte Dermis, einbringt. Dadurch verändert…
Frauen und Vulkanbesitzerinnen sind sich bewusster denn je, was sie in ihren Körper stecken – und das aus gutem Grund.…
¿Qué es la bronquiectasia?La bronquiectasia es una afección en la que los tubos bronquiales de los pulmones se dañan y…
Plötzliche Unterleibs- oder Beckenschmerzen bei einer Frau können ein Symptom für eine geplatzte Eierstockzyste sein. Die meisten geplatzten Eierstockzysten sind…
Wenn du es noch nicht weißt, wird dir ein kurzer Blick in deinen Newsfeed an zwei verschiedenen Tagen eines klar…
Alleinerziehende Mutter zu sein bedeutet, sich in jeder Phase neuen Herausforderungen zu stellen
Wie du alleinerziehend geworden bist, spielt keine Rolle. Was du aus dieser Erfahrung machst, schon. Alleinerziehende Mutter zu werden, war…
Warum Gedankenstopptechniken nicht funktionieren (und was du stattdessen versuchen kannst)
Gedankenstopp beschreibt den Prozess der Unterdrückung oder Verdrängung unerwünschter Gedanken. Diese kognitive Verhaltenstechnik zielt darauf ab, negative Denkmuster zu unterbrechen…
Gärtnerst du, wenn du dich ängstlich fühlst? Planst du Wochenendwanderungen, um nach einer langen Woche Stress abzubauen? Du bildest dir…
Hast du das Gefühl, dass dir ständig die Zeit davonläuft? Es könnte „Zeitangst“ sein
Wenn du nach einem Kalender lebst, ist es keine große Überraschung, dass dein Verhältnis zur Zeit ein wenig kompliziert werden…
Hier ist die kurze Antwort: Viagra läuft ab.Wie bei allen Medikamenten bauen sich die Inhaltsstoffe von Viagra mit der Zeit…
Starke Familienbande sind ein Zeichen für eine gut funktionierende Familie, aber manchmal kann man zu viel von einer guten Sache.…
Äderchen an den Augenlidern entstehen, wenn die Venen unter der Haut hervortreten oder stark hervortreten. Obwohl diese Venen für manche…
Krafttraining oder Widerstandstraining bedeutet, dass du deine Muskeln gegen einen Widerstand trainierst, wodurch sie größer und stärker werden. Es ist…
Chaturanga Dandasana ist eine beliebte Yogastellung oder Asana, die oft in Sonnengrüßen und Vinyasa-Yoga-Kursen vorkommt. Auf Sanskrit heißt Chaturanga Dandasana…
Ein tiefer Biss ist ein häufiges Problem, das damit zusammenhängt, wie deine Vorder- und Unterkieferzähne zueinander stehen. Wenn deine oberen…
In einem typischen Jahr dauert die Grippesaison vom Herbst bis zum Frühjahrsbeginn – und mit ihr kommen Schnupfen, Niesen, Husten,…
Wenn du schon prokrastinierst, kannst du auch das hier lesen.Meistens merke ich erst bei der dritten Tasse Kaffee, die ich…
Bist du ein ängstliches Elternteil? Hier sind 8 bewährte Strategien, um die Sorgen zu lindern
In dem Moment, in dem du zwei Linien auf einem Schwangerschaftstest siehst, beginnt die Angst.Bin ich wirklich schwanger? Was, wenn…
Die Influenza (Grippe) ist eine virale Atemwegsinfektion, an der jedes Jahr Millionen von Menschen erkranken. Da die Grippesaison in den…
Jetzt, wo die Grippesaison mit der COVID-19-Pandemie vor der Tür steht, ist es doppelt wichtig, das Risiko einer Grippeerkrankung zu…
Stinkende Füße – medizinisch auch als Bromodose bezeichnet – sind nicht unbedingt etwas, worüber du dir Sorgen machen musst.Fußgeruch wird…
Multani Mitti, gemeinhin auch bekannt als Fuller’s Earthist eine Tonerde, die viele Vorteile für Haut und Haar hat. Dank ihrer…
Deine Größe ist nicht festgelegt und verändert sich im Laufe deines Lebens.In der Kindheit und Jugend wachsen deine Knochen weiter,…
Du willst nie hören, dass ein Zahnarzt oder eine Zahnärztin sagt, dass du eine Karies hast. Eine Karies ist ein…
Wenn du mit der Ferse auf dem Boden landest, bevor der Rest deines Fußes aufkommt, bist du ein sogenannter „Heel…
Überraschende Gründe, warum deine Haut so glänzt – und wie du sie reparieren kannst
Glänzende Haut kann ein Ärgernis sein. Und wenn du versuchst, das Problem zu lindern – „Vielleicht muss ich nur mal…
Angstsymptome treten manchmal ohne jede Vorwarnung auf. In einem Moment bist du ganz ruhig und entspannt. Im nächsten Moment setzt…
Ohne es zu merken, beginnen viele von uns ihren Tag mit Dehnübungen, noch bevor sie das Bett verlassen. Das unwillkürliche…
Der erst kürzlich geprägte Begriff „Echoismus“ stammt aus dem griechischen Mythos von Echo und Narziss, woher auch der Begriff „Narzissmus“…
Wenn es ums Weinen geht, sind nicht alle Tränen gleich.Die Basalttränen schützen deine Augen und halten sie mit Feuchtigkeit versorgt.…
Ein Freudscher Versprecher oder Parapraxis ist das, was man auch einen Versprecher nennen könnte. Das ist, wenn du etwas sagen…
Es fühlt sich nicht gut an, von etwas ausgeschlossen zu werden. Angenommen, zwei deiner Freunde erwähnen das bevorstehende Grillfest eines…
Kleinkinder sind fleißige kleine Wesen. Sie laufen, sprechen und erkunden die Welt um sie herum mit faszinierender Neugier.Du wirst vielleicht…
Manchmal denkt man, dass das „D“ in Diabetes für „dry“ steht – also für trockene Haut. Und das nicht nur…
Ein hageres Gesicht ist ein Gesicht, das dünn und knochig wirkt. Der Begriff wird normalerweise verwendet, um das Gesicht von…
Ernährung und Bewegung sind genauso wichtig, wenn du Gewicht zunehmen wie sie zum Abnehmen sind. Und es gibt viele Übungen…
Cialis – schnelle FaktenTadalafil (Cialis) ist als Generikum und Markenpräparat in verschiedenen Dosierungen als Tablette erhältlich.Du kannst Cialis je nach…
Lokal, biologisch, langsam. Diese Begriffe haben wir alle in den letzten Jahren in der Lebensmittelbranche gehört, und sie scheinen nirgendwo…
Wenn du an die Dinge denkst, auf die du dich am meisten freust, listest du vielleicht wichtige Ereignisse auf: den…
Viele Kochbegeisterte schwören auf Lorbeerblätter als Hauptzutat für Eintöpfe und andere schmackhafte Gerichte. Aber die Einsatzmöglichkeiten dieser Blätter gehen über…
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Hanf und Marihuana zwei verschiedene Pflanzenarten sind. In Wirklichkeit sind sie keine unterschiedlichen…
Zurzeit gibt es eine Menge neuer Hightech-Schlafhilfen auf dem Markt. Von Wearables über ausgefallene Lichter bis hin zu Matratzenauflagen und…
Ja, du kannst gespaltene Barthaare bekommen – hier erfährst du, wie du sie behandeln kannst
Bärte brauchen, wie jede andere Frisur auch, Pflege und viel Liebe. Doch wie bei allen Haaren kommt es auch hier…
Mit ihren kilometerlangen Inseln, Sandstränden, malerischen Dörfern und einem schier unendlichen Angebot an frischen, einheimischen Meeresfrüchten klingen die Outer Banks…
Eine geschätzte 15 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten haben Diabetes. Diese chronische Erkrankung erfordert oft einen sorgfältigen Lebensstil und…
Nimm deinen Zyklus in den Griff und schwimme (buchstäblich) mit dem Strom. Illustrationen von Wenzdai FigueroaDie meisten Frauen lernen in…
Psychologie des NägelkauensViele Menschen knabbern irgendwann an ihren Nägeln, vor allem als Kinder. Dabei handelt es sich um eine Art…
Yoga kann ein echtes Ärgernis sein, wenn du nicht aufpasst. Obwohl diese uralte Praxis eine der körperlich und geistig lohnendsten…
AirPods und andere kabellose Ohrstöpsel sind zum Must-Have für Musik- und Podcast-Liebhaber jeden Alters geworden – und das aus gutem…
Mückenstiche gehören zum Leben dazu, vor allem wenn du viel Zeit im Freien verbringst. Während Allergien und andere Faktoren zu…
Du solltest Cialis (Tadalafil) und Viagra (Sildenafilcitrat) nicht zusammen einnehmen, um Erektionsstörungen (ED) zu behandeln. In der Regel wird auch…
Der Kopfstand wird oft als König der Asanas bezeichnet, dem Sanskritwort für Körperhaltung, und ist eine fortgeschrittene Yoga-Umkehrung. Da beim…
Golf zu spielen ist eine großartige Möglichkeit, sich schonend zu bewegen. Es ist ein geselliger Wettkampfsport, bei dem du häufig…
Der Bärenkomplex (oder Langhantelkomplex) ist ein fortgeschrittenes Krafttraining, das aus einer Abfolge von fünf Langhantelübungen besteht. Du führst diese Kraftübungen…
Wenn ich mir mein Leben, meine Familie und meine Gemeinschaft anschaue, frage ich mich: Welche Muster sind authentisch und welche…
Was ist die neutropenische Diät?Seit Jahren befolgen Menschen die neutropenische Diät, um die Aufnahme von Bakterien aus Lebensmitteln zu reduzieren.…
Zu trockene Luft kann deine Gesundheit auf verschiedene Weise beeinträchtigen. Von gereizten Augen und Nasennebenhöhlen bis hin zu Atemwegs- und…
Brustschmerzen können in jedem Alter auftreten, aber nach den Wechseljahren sind sie seltener als vor den Wechseljahren.In den meisten Fällen…
Phospholipide sind eine Art von Fett, das in pflanzlichen und tierischen Zellen vorkommt. Sie können auch in bestimmten Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln enthalten…
Bei der richtigen Flüssigkeitszufuhr geht es nicht nur darum, den Durst in Schach zu halten. Es gibt viele wichtige gesundheitliche…
Aloe Vera stammt von der gleichnamigen Pflanze, die schon seit Jahrhunderten als Heilmittel und Hausmittel verwendet wird. Vielleicht kennst du…
Elternschaft ist eine lohnende Erfahrung, aber sie kann auch eine Achterbahnfahrt sein. Egal, ob du ein Neugeborenes, ein Kleinkind, ein…
Rauchen ist nach wie vor die Hauptursache für vermeidbare Krankheiten und Todesfälle in den Vereinigten Staaten. Und weil Nikotin so…
Die Laser-Haarentfernung ist ein nicht-invasives, kosmetisches Verfahren, mit dem unerwünschte Haare im Gesicht und am Körper entfernt werden.Bei manchen Menschen…
Wenn du geschwitzt hast, deine Muskeln schmerzen und dein Herz rast, gibt es nur wenige Dinge, die verlockender sind als…
Elternschaft ist hart, egal wie man es betrachtet. Du bist für die Erziehung, Formung und Disziplinierung eines kleinen Menschen verantwortlich.…
Nach Wasser ist Tee die am häufigsten konsumierte Getränk der Welt. Der Absatz von grünem Tee macht etwa ein Viertel…
Silikon ist ein Haarpflegebestandteil, der wirklich eine heftige Diskussion auslösen kann. Es wird seit den 1970er Jahren in Haarprodukten verwendet…
Du bist dir nicht sicher, welcher Erziehungsstil am besten zu dir passt? Kein Wunder, denn es gibt so viele verschiedene…
Monistat-7 ist als wirksames und risikoarmes Antimykotikum bekannt, das du rezeptfrei bekommen kannst. Während du dich bei der Behandlung von…
Kann künstliche Intelligenz (KI) das tägliche Leben mit Diabetes wirklich verändern?
Frag irgendjemanden, was das Leben mit Diabetes so herausfordernd macht, und du denkst, du kennst die Antwort.“Die Spritzen.“ (Eigentlich gewöhnt…
Das Leben mit kurzzeitiger oder chronischer Schlaflosigkeit kann eine Herausforderung sein. Sie kann deine körperliche und geistige Gesundheit auf eine…
Reiki ist eine japanische Form der Energieheilungstherapie. Sie basiert auf der Vorstellung, dass alle Menschen Energiefelder oder Lebenskräfte haben, die…
Eine App zum Abnehmen kann dir die Motivation, die Disziplin und die Verantwortung geben, die du brauchst, um abzunehmen -…
Balayage ist eine Haarfärbetechnik, die das Haar aufhellt. Dabei wird Bleiche auf ausgewählte Haarsträhnen „gemalt“.Normalerweise wird zu den Spitzen hin…
Backpulver, auch Natriumbicarbonat genannt, ist ein feines, weißes Pulver mit unzähligen Verwendungsmöglichkeiten im Haushalt. Es ist vor allem als Backtriebmittel…
Wenn du schon einmal an einem Yoga- oder Meditationskurs teilgenommen hast, an einer Energieheilungssitzung wie Reiki teilgenommen hast oder dir…
Mückenstiche sind nicht nur ein juckendes Ärgernis. Mücken können durch ihre Stiche Parasiten, Würmer, Viren und tödliche Krankheiten übertragen.Das Tragen…
In vielen Kulturen ist es üblich, die Schuhe auszuziehen, bevor man ein Haus betritt. Auch wenn diese Tradition ursprünglich dazu…
Ob in den sozialen Medien oder von Prominenten angepriesen: Wahrscheinlich hast du in letzter Zeit irgendwo im Internet Taillentrainer gesehen.…
Die Rolle der Ernährung beim MagenbypassBevor du dich einer Magenbypass-Operation unterziehst, musst du dich zunächst für den Eingriff qualifizieren und…
Im neuen Buch „Positiv Typ 1“ geht es um deine Einstellung zu Diabetes (mit Werbegeschenk)
In der Arztpraxis wird deine Zuckerkrankheit anhand von Zahlen und der Einhaltung der täglichen Pflichten wie Blutzuckermessung, Kohlenhydratzählung, Insulineinnahme und…
Ich bin nicht religiös, aber ich nutze das Gebet, um meine psychische Gesundheit zu unterstützen
Beim Gebet muss es nicht unbedingt um Religion gehen. Das Ritual selbst kann das Wohlbefinden steigern. Ich hatte die Sucht…
Du weißt wahrscheinlich schon, dass eine Spülung dein Haar weicher, glänzender und griffiger machen kann. Aber du weißt vielleicht nicht,…
Katzenmemes können dich zum Lächeln bringen, aber zu viel Bildschirmzeit kann deine Stimmung verschlechtern.“Kinder schauen heutzutage ständig auf ihre Bildschirme.“…
Zecken sind winzige Insekten aus der Familie der Spinnentiere (Spinnen). Es gibt Hunderte von Zeckenarten. Viele von ihnen tragen Bakterien…
Blähungen können dir das Gefühl geben, als hätte dich jemand wie einen Ballon mit Luft gefüllt. Manchmal ist dieses Symptom…
Eine hohe Belastung ist jede Übung, bei der beide Füße gleichzeitig den Boden verlassen. Zum Beispiel: Laufen, Burpees oder jede…
Pillen zu schlucken ist nie lustig. Egal, wie viele nützliche Vitamine oder ätherische Öle sie enthalten, Pillen können eine Pille…
Warum ein Maulwurf entfernt werden mussMuttermale sind häufige Hautwucherungen. Wahrscheinlich hast du mehr als einen auf deinem Gesicht oder Körper.…
Franzbranntwein und Wasserstoffperoxid sind zwei gängige Haushaltsreiniger. Wahrscheinlich bist du schon einmal mit einer oder beiden chemischen Verbindungen in Berührung…
Was sind gängige Erstlinienbehandlungen für Anämie? Warum kann eine Behandlung nicht wirken?Anämie, also ein niedriger Hämoglobinwert, ist eines der häufigsten…
Flöhe sind winzige, robuste Insekten, die sich vom Blut von Tieren und Menschen ernähren. Sie gedeihen in warmen Klimazonen und…
Wenn du zu viel Sonne abbekommen hast und hoffst, dass sich dein hummerartiger Sonnenbrand in eine Bräune verwandelt, hast du…
Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber Licht kann der Schlüssel zu besserem Schlaf sein.Bei bestimmten Schlafstörungen, insbesondere bei solchen, die mit…
ÜbersichtEisen ist in allen Körperzellen enthalten. Ein Test der Gesamteisenbindungskapazität (TIBC) ist eine Art Bluttest, mit dem du feststellen kannst,…
Durchsetzungsfähige Kommunikation ist gesund, nicht „herrisch“ – hier ist der Grund
Durchsetzungsfähige Kommunikation beinhaltet klare, ehrliche Aussagen über deine Überzeugungen, Bedürfnisse und Gefühle. Betrachte sie als gesunde Mitte zwischen passiver und…
Stell dir vor, du wirst von der Polizei in Handschellen abgeführt und wartest darauf, von einem Streifenwagen abgeführt zu werden,…
Die Forschung legt zwar nahe, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, aber die FDA überwacht oder reguliert die Reinheit oder Qualität…
Zitronensaft erfrischt nicht nur den Atem, erhöht den Wasserhaushalt und verbessert die Verdauung. Wenn du deine Haarfarbe aufhellen willst, kannst…
Der Ort deiner Kopfschmerzen kann ein wichtiger Anhaltspunkt sein, um festzustellen, welche Art von Kopfschmerzen du hast und welche Abhilfemaßnahmen…
Es besteht kein Zweifel, dass Hugh Jackman bei den Dreharbeiten zu „Wolverine“ in Topform war. Sein Körperbau im Film ähnelt…
Du bist gerade aus dem Urlaub zurückgekehrt. Vielleicht war es die Reise deines Lebens. Vielleicht war es auch nur ein…
Da sich COVID-19 weiterhin in den Vereinigten Staaten und dem Rest der Welt ausbreitet, ist es wichtig, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen…
https://www.Nutritastic.com/health/mens-health/man-2-0-how-to-make-friends-as-an-adult-man
Ich veranstalte wöchentlich eine virtuelle Happy Hour für Männer aus dem ganzen Land und der ganzen Welt. Bemerkenswerterweise haben sich…
Wenn du die Hautpflegeprodukte in deiner Morgenroutine reduzieren möchtest, solltest du die BB-Creme ausprobieren. Die BB-Creme, auch bekannt als Blemish…
Willst du mehr über Krillöl wissen? Lies weiter, um mehr über dieses nahrhafte Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren. 1. Was ist Krillöl?Krillöl…
Hat dein Kleines Probleme, nachts zur Ruhe zu kommen? Die Einführung einiger nächtlicher Rituale kann helfen. Es ist sogar wissenschaftlich…
Harnsäure und der Harnsäure-BluttestEin Harnsäure-Bluttest, auch bekannt als Serum-Harnsäure-Messung, bestimmt, wie viel Harnsäure in deinem Blut vorhanden ist. Der Test…
5 Dinge, die Tagesmütter und -väter dir gerne über dein Kleinkind erzählen würden
Die Arbeit mit 2-jährigen Kindern hat mein Verständnis für das Lallen und das Kauderwelsch von Kleinkindern erweitert. Außerdem ist meine…
Der Strand kann ein toller Ort sein, um den Tag zu verbringen, aber es ist wichtig, die Sicherheitsregeln und Richtlinien…
Der Begriff „Kundalini“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „zusammengerollt“. Er bezieht sich auf eine bestimmte Art der Meditation, von…
Masken ohne Rückatmung werden für die Sauerstofftherapie von Personen verwendet, die eine hohe Sauerstoffkonzentration benötigen, aber keine Atemhilfe brauchen. Sie…
Mantra ist ein Begriff aus dem Sanskrit, wobei „man“ für „Geist“ und „tra“ für „Befreiung“ steht. Betrachte ein Mantra -…
Egal, ob du ein Laufband-Neuling oder ein erfahrener Marathonläufer bist, ein guter Sport-BH kann dein Training entscheidend verändern. Er kann…
Es ist relativ einfach, deine Blutgruppe herauszufinden. Du kannst: von deinem Arzt einen Test anordnen lassenInformiere dich beim Blutspendeneinen Bluttest…
Zurück zur Schule während COVID-19: Wie man Kinder und Lehrer mit Typ-1-Diabetes sicher hält
Im August, wenn sich viele Lehrerinnen und Lehrer auf das neue Schuljahr vorbereiten, fragt sich Julia Carr immer noch, ob…
Wenn du in den wärmeren Monaten viel Zeit im Freien verbringst, kann es dir passieren, dass du mit einem oder…
Die meisten Menschen zählen gute Freunde zu den wichtigsten Menschen in ihrem Leben. Aber nicht alle Freunde sind gut.Gute Freunde…
Emotionale Bindung bezieht sich auf die Gefühle von Nähe und Zuneigung, die dazu beitragen, eine bedeutungsvolle Beziehung auf Dauer zu…
Mitten in der Nacht aufzuwachen ist keine Seltenheit. Die meisten Menschen wachen sogar mehrmals in der Nacht auf, ohne es…
Eines Morgens, als ich es eilig hatte, zur Arbeit zu kommen, hatte ich zu viel Hanf und aß mein Chia…
Zimmermannsameisen sind schwarze, rote oder braune Ameisen, die sich durch Holz bohren, um Kolonien zu bilden. Sie leben überall in…
Was ist NeoGraft HaarwiederherstellungDie Mehrheit der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen leidet im Alter unter Haarausfall.Verschiedene Krankheiten…
In einem kühnen Schritt hat sich Medtronic Diabetes ha in den Markt für intelligente Insulinpens eingekauft und wird damit zum…
So sehr ich es auch leugnen möchte, die Wahrheit ist, dass ich total abhängig von meinem Telefon bin. Ich habe…
Als Eltern willst du alles tun, um dein Kind zu schützen und es sicher und gesund zu halten. Impfungen sind…
Was ist ein Bounding Pulse?Ein schwankender Puls ist ein Puls, der sich anfühlt, als würde dein Herz pochen oder rasen.…
Zu einem gesunden Lebensstil gehört mehr als nur die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung. Ausreichend Schlaf, die Pflege von Körper…
Es ist kein Problem, eine App zu finden, die dein Kind für ein paar Minuten beschäftigt, aber wie wäre es,…
Wenn du eine Allergie hast, wird das Vermeiden deines Auslösers zu einer Lebensweise. Aber das ist nicht immer einfach.Lebensmittelallergien können…
Dein Kleinkind springt dich oder sein Geschwisterkind an und will mit dir ringen. Vielleicht bist du verärgert. Vielleicht findest du…
Zu erkennen, wie sich die Fibromyalgie auf dich auswirkt, kann der Schlüssel sein, um zu lernen, wie du am besten…
Händewaschen ist eine der einfachsten und besten Methoden, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Auch wenn es während der…
Einen Triathlon zu absolvieren – in der Regel ein Schwimm-, Rad- und Laufwettkampf – ist eine große Leistung, und das…
Alkoholsucht ist eine komplizierte Krankheit, und es gibt keinen Ersatz für eine Behandlung. Aber eine App, die immer und überall…
Beauty-Etiketten 101: Wie du die Giftstoffe überspringst und deine Inhaltsstoffe kennst
So verlockend trendige Verpackungen und clevere Schlagworte auch sein mögen, sie machen ein Produkt nicht sicher.Das erste, was mir beim…
Je nachdem, wie gut du extreme Temperaturen verträgst, kann es sich entweder belebend oder quälend anfühlen, deinen Körper erst in…
Viruserkrankungen sind eine große Sorge für schwangere Frauen. Viele rezeptfreie Medikamente zur Symptombekämpfung sind tabu – und dank des geschwächten…
Viele Menschen schwören auf Musik als Hilfsmittel beim Lernen und Arbeiten. Andere finden es unmöglich, sich bei Hintergrundgeräuschen zu konzentrieren.…
Dein Wecker schrillt. Du setzt dich auf, reibst dir die Augen, steigst aus dem Bett und torkelst in die Küche,…
Wenn du zu Alkohol greifst, um dich schläfrig zu machen, könnte das die Qualität deines Schlafs beeinträchtigen.Wir sagen dir, warum…
Was ist das Basalzell-Nävus-Syndrom?Das Basalzellnävus-Syndrom bezeichnet eine Gruppe von Unregelmäßigkeiten, die durch eine seltene genetische Erkrankung verursacht werden. Es betrifft…
Meine Bauchspeicheldrüse ist nicht toll“ – die Geschichte einer Typ-1-Diabetes-Designerin (und ein Geschenk)
Heute stellen wir dir eine Freundin vor, die mit Typ-1-Diabetes (T1D) lebt und hinter einer kreativen Bekleidungslinie mit „coolen Designs“…
Egal, ob du im Wasser, auf einem Bergpfad oder in deinem Garten unterwegs bist: Wildtiere, denen du begegnest, haben Methoden,…
Als in den USA 2009 die Schweinegrippe ausbrach, sprachen alle darüber, wie man die Ausbreitung des Virus eindämmen kann. Nach…
Rosa Auge, auch bekannt als Bindehautentzündung, ist eine häufige Augeninfektion, die Symptome wie Rötung, Schwellung und Tränenfluss im betroffenen Auge…
Können Brillen gegen Bewegungskrankheit dich davor bewahren, dich krank zu fühlen?
Mit freundlicher Genehmigung von CitroenWenn dir schon einmal eine Reise, ein Urlaub oder eine Geschäftsreise durch Reisekrankheit verdorben wurde, bist…
Haustiere haben einen positiven Einfluss auf unser tägliches Leben. Sie bieten uns wertvolle Gesellschaft, helfen uns, rauszugehen und uns zu…
Jede Beziehung, ob offen oder monogam, ist so einzigartig wie die beteiligten Menschen.Wenn du mich also fragst, was eine offene…
Trockene Haut ist den cremigen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Sheabutter und Kakaobutter nicht gewachsen.Obwohl beide Butterarten trockene oder beschädigte Haut…
Die yogische Atmung, bekannt als Pranayama, kann sich positiv auf dein emotionales, geistiges und körperliches Wohlbefinden auswirken. Wenn du deine…
Als Erwachsene sind wir versucht, davon zu schwärmen, wie einfach es war, das Leben als Kind zu leben. Die Sache…
Diabetes-Forschung verständlich machen – Was bedeutet der ganze Wissenschaftsjargon?
Die Konferenz der American Diabetes Association (ADA) 2020 ist gerade erst zu Ende gegangen und schon gibt es wieder jede…
5 einfache Zimmerpflanzen, die du lieben kannst, je nach deinen Bedürfnissen für die psychische Gesundheit
Pflanzen sind die Mitteilung der Natur, dass du dir mehr Raum in dieser Welt geben kannst.Entwurf von Andie HodgsonIch bin…
Melanin ist ein natürliches Pigment, das die Farbe deines Haares bestimmt. Wenn die Produktion dieses Pigments nachlässt, wird das Haar…
Ein Trampolin ist ein Gerät, das für Freizeit-, Gymnastik- und Fitnessaktivitäten verwendet wird. Es besteht aus einem dicken Netzgewebe, das…
Ungewissheit ist ein Teil der menschlichen Erfahrung. Manche Menschen fühlen sich in unsicheren Zeiten wohl, andere werden emotional gelähmt. Die…
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten für Schlaflosigkeit. Gute Schlafgewohnheiten und eine gesunde Ernährung können bei vielen Fällen von Schlaflosigkeit…
Was sind Marionettenlinien?Marionettenfalten sind Gesichtsfalten, die durch die natürliche Alterung entstehen. Die Linien verlaufen vertikal zwischen Mund und Kinn, was…
Die meisten von uns Diabetikern leben in Angst vor den gefürchteten Diabetes-Komplikationen, die eines Tages auftreten könnten – vor allem…
Ein kurzer Blick auf die besten Porenstreifen:Die besten Porenstreifen für den ganzen Körper: Peace Out Pore Treatment StripsDie besten Porenbehandlungsstreifen…
Ein Medicare Set-Aside Arrangement zahlt die Kosten für die Behandlung einer Verletzung oder Krankheit, bevor Medicare dies tut.Medicare-Stilllegungsvereinbarungs werden durch…
7 Gründe, warum eine pflanzenbasierte Ernährung für jeden geeignet ist, unabhängig von Herkunft, Glauben oder Budget
Pflanzenbasierte Ernährung ist kein exklusiver Club. Du musst nicht wohlhabend oder weiß sein, um Mitglied zu werden.Ich schaute mich im…
Es ist eine altehrwürdige Geschichte (vielleicht ein bisschen abgenutzt, um ehrlich zu sein): Zwei Menschen, die in jeder Hinsicht unterschiedlich…
Hat dir schon mal jemand ein schlechtes Gewissen gemacht, weil du etwas getan oder nicht getan hast?Schuldgefühle können eine mächtige…
Hyperglykämie ist ein hoher Blutzucker, während Hypoglykämie ein niedriger Blutzucker ist. Weil beides bei Menschen mit Diabetes zu großen gesundheitlichen…
Das Internet ist voll von Websites, die behaupten, die Geheimnisse des Fettabbaus zu kennen. Doch wenn es um das Abnehmen…
ÜbersichtFäkalien haben normalerweise einen unangenehmen Geruch. Faulig riechender Stuhl hat einen ungewöhnlich starken, fauligen Geruch. In vielen Fällen entsteht übelriechender…
Wie COVID-19 können sowohl akute als auch chronische Formen der Bronchitis deine Atemwege befallen. Kann eine Bronchitis dein Risiko für…
Du hast wahrscheinlich schon einmal etwas Selbstzerstörerisches getan. Das hat so ziemlich jeder. Meistens geschieht das nicht absichtlich und wird…
Die Kieferchirurgie, auch orthognatische Chirurgie genannt, ist ein Eingriff, der Kieferanomalien korrigiert. Sie kann deine:Oberkiefer (Maxilla) Unterkiefer (Mandibula)beide Ober- und…
Es ist besser, einer Krankheit vorzubeugen, als sie behandeln zu müssen. Deshalb sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wichtig. Die routinemäßige Ermittlung deiner…
martin-dm/Getty ImagesEinen Marathon zu laufen, also 26,2 Meilen, ist ein erreichbares Ziel, aber es erfordert eine gute Vorbereitung, um Sicherheit…
Bei der Kompressionstherapie wird kontrollierter Druck eingesetzt, um den Blutfluss in deinen Beinen zu erhöhen und die Durchblutung des Herzens…
Die meisten Familiendynamiken beinhalten ein gewisses Maß an Manipulation. Einige manipulative Verhaltensweisen, wie die jährlichen Schuldgefühle deiner Mutter, sind ziemlich…
Wenn es darum geht, dein Gesicht zu waschen, kann es verlockend sein, zu einem normalen Stück Seife zu greifen. Schließlich…
Wenn wir uns ständig für Geschwindigkeit „optimieren“, treiben wir uns dann selbst in eine Kultur ohne Empathie?Ich war in meinem…
Was ist medizinisches Marihuana?Obwohl Marihuana oder Cannabis gemeinhin als Freizeitdroge bekannt ist, wird es schon seit Tausenden von Jahren als…
Systemischer Lupus erythematodes (SLE) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, d.h. dein Immunsystem funktioniert nicht richtig. Wenn du an Lupus leidest, könntest…
Wahrscheinlich kennst du das Gefühl nur zu gut – die Müdigkeit, die dich zu erdrücken scheint, wenn du aus dem…
Schlaf ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Wir brauchen Schlaf, um zu überleben – so wie wir Nahrung und Wasser…
Mundwasser, auch bekannt als Mundspülung, ist ein flüssiges Zahnpflegeprodukt, das deinen Mund reinigt, deinen Atem erfrischt und Bakterien auf deiner…
Schlaflähmung – das Aufwachen, ohne sich bewegen oder sprechen zu können – kann Gefühle auslösen, die von leichter Angst bis…
Wenn du ein Bauchschläfer bist – auch bekannt als Bauch-, Front- oder Bauchschläfer – kann die richtige Unterstützung für deinen…
Gesundes, üppiges Haar macht keinen Unterschied. Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen möglich, wenn du dir die…
Ein kurzer Blick auf die besten Kissen für SeitenschläferDas beste feste Kopfkissen für Seitenschläfer mit Nackenschmerzen: TEMPUR-NackenDas beste weiche Kopfkissen…
Komfort ist das A und O bei der Wahl einer neuen Matratze, und das bedeutet, den richtigen Härtegrad zu finden.…
Ein kurzer Blick auf die besten Matratzenauflagen gegen RückenschmerzenDie beste Latexmatratzenauflage für Rückenschmerzen: PlushBeds 100% Naturlatex TopperBeste Memory Foam Matratzenauflage…
Von der Ernährungsumstellung bis zur richtigen Positionierung habe ich alles ausprobiert.Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin…
Ertappst du dich manchmal dabei, dass du an die Decke starrst und dich fragst, ob du jemals einschlafen wirst? Oder…
Ölziehen ist ein altes indianisches Volksheilmittel, von dem behauptet wird, dass es deine Zähne aufhellt, deinen Atem erfrischt und deine…
Einige der besten Lebensmittel für das Haarwachstum sind Lebensmittel mit einem hohen Nährwert wie Eier, Blattgemüse und fetter Fisch. Nährstoffmängel…
Jeder hat von Zeit zu Zeit Momente der Vergesslichkeit, vor allem, wenn das Leben hektisch wird. Auch wenn das völlig…
Laktose ist eine Zuckerart, die natürlicherweise in der Milch der meisten Säugetiere vorkommt. Laktoseintoleranz ist eine Erkrankung, die durch Symptome…
Nahrungsmittelempfindlichkeiten und -unverträglichkeiten sind weit verbreitete Probleme, die oft schwer zu diagnostizieren sind. Die Salicylat-Empfindlichkeit, auch bekannt als Salicylat-Intoleranz, ist…
Akne ist eine häufige Hauterkrankung, von der fast 10 % der Weltbevölkerung betroffen sind (1). Viele Faktoren tragen zur Entstehung…
Probiotika sind derzeit ein heißes Thema, besonders für Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS). Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Krankheit, die Bauchschmerzen…
Himalaya-Salzlampen sind dekorative Lampen, die du für dein Zuhause kaufen kannst. Sie werden aus rosafarbenem Himalaya-Salz geschnitzt und sollen verschiedene…
Millionen von Menschen weltweit leiden unter Migräne. Obwohl die Rolle der Ernährung bei Migräne umstritten ist, deuten mehrere Studien darauf…
Schätzungen zufolge ist eine von 10 Frauen weltweit von Endometriose betroffen (1, 2). Es handelt sich um eine Erkrankung des…
Chronische Krankheiten treten im Alter immer häufiger auf. Während die Gene in gewissem Maße deine Lebenserwartung und Anfälligkeit für diese…
Viele Arten von Pilzen leben im und auf dem menschlichen Körper, darunter auch die Gattung der Hefepilze, die als Candida.…
Geschwüre sind Wunden, die sich an verschiedenen Stellen des Körpers bilden können. Magengeschwüre entwickeln sich in der Magenschleimhaut. Sie sind…
Viele Menschen sind mit ihrer Körpergröße unzufrieden. Aber kann man etwas dagegen tun? Wenn du dir diese Frage gestellt hast,…
Eine Lebensmittelvergiftung ist eine Krankheit, die durch den Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken verursacht wird, die schädliche Bakterien, Viren oder…
„Glück ist der Sinn und das Ziel des Lebens, das ganze Ziel und der Zweck der menschlichen Existenz.“ Der antike…
Ölziehen ist eine uralte Praxis, bei der du Öl in deinem Mund schwenkst, um Bakterien zu entfernen und die Mundhygiene…
Der menschliche Darm beherbergt über 100 Billionen Bakterien, die so genannte „Darmflora“. Eine gesunde Darmflora ist unglaublich wichtig für deine…
Sarkopenie, auch bekannt als Muskelschwund, ist eine häufige Erkrankung, von der 10% der Erwachsenen über 50 Jahre betroffen sind. Sarkopenie…
Kreatin ist eines der am meisten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Dein Körper produziert dieses Molekül auf natürliche Weise, das eine…
Schilddrüsenerkrankungen sind weit verbreitet. Etwa 12 % aller Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an einer Schilddrüsenunterfunktion. Bei Frauen ist…
Weltweit sind mehr als 300 Millionen Menschen von Depressionen betroffen, davon allein 1 von 10 Erwachsenen in den USA (1,…
Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten Phytoöstrogene – Verbindungen, die dem Hormon Östrogen ähnlich sind. Manche Menschen glauben, dass der Verzehr von…
Es ist allgemein bekannt, dass Zucker schlecht für deine Zähne ist, aber das war nicht immer so. Als der antike…
Kokosnussöl ist eine Fettart, die für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Von der Senkung des LDL-Cholesterinspiegels bis zur Verbesserung der…
Viele Menschen haben Schlafprobleme, und es kann schwer sein, den Kreislauf der Schlaflosigkeit zu durchbrechen. Du kannst versuchen, deine Schlafgewohnheiten…
Das Phänomen des „undichten Darms“ hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, vor allem unter Naturheilkundlern. Leaky Gut, auch bekannt…
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, aber auch Frauen haben kleine Mengen davon. Es ist ein Steroidhormon, das in den…
In den letzten Jahren hat sich Oscillococcinum einen festen Platz unter den rezeptfreien Präparaten zur Behandlung und Linderung von Grippesymptomen…
Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine Blütenpflanze aus der Familie der Asteraceae. Ihr Name stammt von dem lateinischen Wort febrifugia, was…
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in deinem Körper und trägt zum Aufbau von Sehnen, Bändern und deiner Haut…
Dein 1-jähriges Kind verändert sich, wächst und entdeckt in rasantem Tempo. Es kann schwierig sein, sicherzustellen, dass es die Lebensmittel…
Ein gesunder Sexualtrieb hängt damit zusammen, dass du dich körperlich und seelisch gesund fühlst. Es ist also keine Überraschung, dass…
Das ist vielleicht nur eine Ansichtssache, aber hier ist sie: Große, saftige, rote Erdbeeren sind lecker. Aber die nächste Aussage…
Viele Menschen auf der ganzen Welt leben mit Hautkrankheiten, darunter auch Ekzeme. Obwohl Ekzeme häufig mit medikamentösen Cremes, oralen Medikamenten…
Die Radiofrequenz (RF)-Therapie, auch Radiofrequenz-Hautstraffung genannt, ist eine nicht-chirurgische Methode zur Straffung deiner Haut. Bei dem Verfahren werden Energiewellen eingesetzt,…
Nach Angaben der Cleveland Clinic wächst ein einzelnes Nasenhaarfollikel etwEine 6 1/2 Fuß an Haaren im Laufe deines Lebens. Je…
Zuckerrohrsaft ist ein süßes, zuckerhaltiges Getränk, das in Teilen Indiens, Afrikas und Asiens häufig getrunken wird. Da dieses Getränk immer…
Möchtest du deine Lippen oder Augenbrauen neu formen? Egal, ob du dünne Augenbrauen oder ungleichmäßig geformte Lippen hast, Kosmetik kann…
Die Häufigkeit von Windpocken ist seit Beginn des 21. Jahrhunderts drastisch zurückgegangen und hat sich zwischen 2005 und 2014 um…
Bist du schon einmal in deinem Bett eingeschlafen und auf dem Wohnzimmersofa aufgewacht? Oder bist du vielleicht mit mysteriösen Krümeln…
Haarfollikelminiaturisierung ist ein Fachbegriff für dünner werdendes oder kahl werdendes Haar. Dieser Prozess, der vor allem Männer betrifft, führt dazu,…
So ziemlich jeder hat schon einmal Kopfschmerzen gehabt. Sie sind so üblich dass fast 2 von 3 Kindern vor dem…
Die B-Vitamine sind eine Gruppe von acht wasserlöslichen Vitaminen, zu denen auch Vitamin B7, auch Biotin genannt, gehört. Biotin ist…
Die Menschen benutzen Strohhalme schon seit Tausenden von Jahren. Der Strohhalm geht auf mindestens 3000 v. Chr. zurück, als die…
Das Nagelbett ist das rosafarbene weiche Gewebe unter deiner Nagelplatte (der harte Teil deines Nagels). Nagelbetten gibt es nicht in…
Waxing zu Hause ist eine attraktive Option für Menschen, die ihre Beine, Achselhöhlen, Bikinizone oder ihr Gesicht schnell und diskret…
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der dein Immunsystem gesunde Schilddrüsenzellen angreift. Sie ist die häufigste Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion…
Das Zupfen ist eine kostengünstige und einfache Methode, um unerwünschte Haare loszuwerden. Es ist jedoch nicht immer die sicherste oder…
Wenn dein Blutzuckerspiegel zu hoch wird – auch bekannt als Hyperglykämie oder hoher Blutzucker – ist der schnellste Weg, ihn…
Seife hat zwar eine Hauptfunktion – sie hält dich sauber! – aber sie kann auch eine Menge anderer Dinge tun.…
Morphin ist ein Opioid, das zur Linderung von mäßigen bis starken akuten Schmerzen eingesetzt wird, die mit anderen Schmerzmitteln nicht…
Schlaflähmung ist ein vorübergehender Verlust der Muskelfunktion, während du schläfst. Sie tritt typischerweise auf: wenn eine Person einschläft kurz nachdem…
Was sind Schlafstörungen? Schlafstörungen sind eine Gruppe von Erkrankungen, die die Fähigkeit beeinträchtigen, regelmäßig gut zu schlafen. Ob sie nun…