Ein Blick auf die besten Matratzen für Rücken- und NackenschmerzenDie besten umweltfreundlichen Matratzen für Rücken- und Nackenschmerzen: Saatva Classic MatratzeDie…
Alles zum Thema: Rücken
Was ist Kyphose?Von Kyphose spricht man, wenn die Wirbelsäule übermäßig gekrümmt ist, was zu einem buckligen Aussehen des oberen Rückens…
Rückenmäuse sind ein nichtmedizinischer Begriff für schmerzhafte Knoten am oder in der Nähe des unteren Rückens und der Hüften. A…
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Körpergewichtsübungen sind eine hervorragende Möglichkeit, deine Rückenmuskulatur zu trainieren, wenn du nur begrenzt Zugang zu Gewichten…
Schmerzen im unteren Rückenbereich können ein lähmendes und schmerzhaftes Leiden sein.Zum Glück ist körperliche Aktivität der effektivste und kostengünstigste Weg,…
Ein kurzer Blick auf die besten Matratzenauflagen gegen RückenschmerzenDie beste Latexmatratzenauflage für Rückenschmerzen: PlushBeds 100% Naturlatex TopperBeste Memory Foam Matratzenauflage…
Die Bedeutung von Kalium wird stark unterschätzt. Dieses Mineral wird als Elektrolyt eingestuft, weil es in Wasser sehr reaktiv ist.…
Fad-Diäten sind sehr beliebt, um Gewicht zu verlieren. Sie versprechen in der Regel eine schnelle Gewichtsabnahme und andere gesundheitliche Vorteile,…
Viszerales Fett befindet sich in deiner Bauchhöhle. Zu viel viszerales Fett zu haben, ist äußerst schädlich. Es wird mit einem…
Kreatin wird seit vielen Jahren ausgiebig als Nahrungsergänzungsmittel untersucht. In der Tat wurden mehr als 1.000 Studien durchgeführt, die gezeigt…
Manche Männer glauben, dass Testosteron beim Fettabbau helfen kann. Dieses Hormon ist für einige der typischen männlichen Eigenschaften verantwortlich. Außerdem…
Die Paleo-Diät ist eine der beliebtesten Diäten überhaupt. Sie besteht aus ganzen, unverarbeiteten Lebensmitteln und orientiert sich an der Ernährungsweise…
Lebertran ist eine Art von Fischölergänzung. Wie normales Fischöl hat es einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, die mit vielen gesundheitlichen…
Laufen ist eine unglaublich beliebte Art, sich zu bewegen. Allein in den USA sind schätzungsweise über 64 Millionen Menschen im…
Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff. Wie viele andere Nährstoffe ist es jedoch in großen Mengen schädlich. Eisen ist sogar so…
Kreatin ist das effektivste Supplement für den Aufbau von Muskelmasse und Kraft (1). Es ist eine grundlegende Ergänzung in der…
Die Verwendung von Kräutern und Gewürzen hat im Laufe der Geschichte eine unglaubliche Bedeutung gehabt. Viele wurden schon lange vor…
Eiweiß ist unglaublich wichtig für eine gute Gesundheit. Es ist ein Nährstoff, den du jeden Tag zu dir nehmen musst,…
Als Kind musste Michael Greger mit ansehen, wie seine herzkranke Großmutter von der Schwelle des angekündigten Todes zurückkehrte. Ihre Heilung…
Heißhunger wird als intensives, dringendes oder abnormales Verlangen oder Verlangen definiert. Sie kommen nicht nur häufig vor, sondern sind wohl…
Kreatin ist eines der am meisten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Dein Körper produziert dieses Molekül auf natürliche Weise, das eine…
Wenn du schon einmal gehört hast, dass Rotwein den Cholesterinspiegel senken kann, hast du wahrscheinlich auch schon von Resveratrol gehört…
Vitamin D ist ein wichtiger Mikronährstoff, der sich positiv auf die Gesundheit auswirkt und unter anderem das Immunsystem und die…
Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten Phytoöstrogene – Verbindungen, die dem Hormon Östrogen ähnlich sind. Manche Menschen glauben, dass der Verzehr von…
Organisches Fleisch war früher eine geschätzte und wertvolle Nahrungsquelle. Heutzutage ist die Tradition des Verzehrs von Organfleisch etwas in Vergessenheit…
Übelkeit ist etwas, das die meisten Menschen kennen. Sie ist nie angenehm und kann in vielen Situationen auftreten, zum Beispiel…
Süße, farbenfrohe Zitrusfrüchte bringen einen Hauch von Sonne in die Wintertage. Aber Zitrusfrüchte sind nicht nur schmackhaft und schön -…
Viele Menschen wissen wahrscheinlich, dass Eier sehr gesund sind. Nicht nur das, sie sind auch eine großartige Quelle für hochwertiges…
Definierte Bauchmuskeln oder „Bauchmuskeln“ sind zu einem Symbol für Fitness und Gesundheit geworden. Aus diesem Grund ist das Internet voll…
Befürworter von Rohmilch argumentieren, dass sie bessere Gesundheits- und Ernährungseigenschaften hat und dass die Pasteurisierung diese Vorteile zunichte macht. Regierungs-…
Unzählige Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt behaupten, dass sie einen schnellen Weg bieten, überschüssiges Gewicht zu verlieren. Appetitzügler sind Nahrungsergänzungsmittel, die…
Brokkoli ist ein grünes Gemüse, das vage an einen Miniaturbaum erinnert. Er gehört zu der Pflanzenart, die als Brassica oleracea.…
Kombucha ist ein fermentierter Tee, der schon seit Tausenden von Jahren getrunken wird. Er hat nicht nur die gleichen gesundheitlichen…
Ätherisches Grapefruitöl ist ein orangefarbenes, nach Zitrusfrüchten duftendes Öl, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird. Das Öl wird durch…
Kabeljau ist ein Fisch mit flockigem, weißem Fleisch und einem milden Geschmack. Er ist reich an Proteinen, B-Vitaminen und Mineralien.…
Leinsamen (Linum usitatissimum) – auch bekannt als gewöhnlicher Flachs oder Leinsamen – sind kleine Ölsamen, die vor Tausenden von Jahren…
Walnüsse (Juglans regia) sind eine Baumnuss, die zur Familie der Walnüsse gehört. Sie stammen ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Zentralasien…
Eine Avocado beginnt erst zu reifen, wenn sie vom Baum gepflückt wird, aber danach geht der Prozess ziemlich schnell. Sobald…
Sojabohnen oder Sojabohnen (Glycine max) sind eine in Ostasien beheimatete Hülsenfruchtart. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der asiatischen Ernährung und…
Bhang ist eine essbare Mischung, die aus den Knospen, Blättern und Blüten der weiblichen Cannabis- oder Marihuanapflanze hergestellt wird. In…
Der Markt für Kollagenpräparate hat in den letzten Jahren einen rasanten Anstieg erlebt. Aufgrund der angeblichen Vorteile, wie z. B.…
In den letzten Jahren haben funktionelle Lebensmittel in Gesundheits- und Wellnesskreisen an Popularität gewonnen. Funktionelle Lebensmittel, auch Nutraceuticals genannt, sind…
Es ist allgemein bekannt, dass Alkohol deine Gehirnfunktion beeinflusst, aber du fragst dich vielleicht, wie das genau funktioniert. Manche Menschen…
Vitamin D, auch bekannt als Sonnenscheinvitamin, ist ein fettlösliches Vitamin, das für eine optimale Gesundheit unerlässlich ist. Es hilft deinem…
Kreatin ist ein beliebtes Ergänzungsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung (1). Es wird seit 200 Jahren erforscht und ist eines…
Wenn du Veggie-Burger schon einmal probiert hast, sie aber als gummiartig oder fade abgetan hast, dann denk noch einmal darüber…
Nach Angaben der Cleveland Clinic wächst ein einzelnes Nasenhaarfollikel etwEine 6 1/2 Fuß an Haaren im Laufe deines Lebens. Je…
So ziemlich jeder hat schon einmal Kopfschmerzen gehabt. Sie sind so üblich dass fast 2 von 3 Kindern vor dem…
Die sehr kohlenhydratarme, fettreiche ketogene Diät kann verschiedene gesundheitliche Vorteile haben, wie z. B. erhöhte Energie, Gewichtsabnahme, verbesserte geistige Funktionen…
Diät Bewertung: 2,25 von 5 Im Jahr 2011 flog das landesweit meistverkaufte Diätbuch „Wheat Belly“ aus den Regalen. Die von…
Trockene, juckende Haut hat dich vielleicht schon dazu gebracht, einen Dermatologen aufzusuchen oder Hausmittel auszuprobieren. Wenn ja, hat dir vielleicht…
Landminenübungen sind eine Form des Krafttrainings, die dein Fitnesslevel in vielerlei Hinsicht steigern kann. Diese vielseitigen Übungen helfen, Kraft aufzubauen…
Curryblätter sind das Laub des Currybaums (Murraya koenigii). Dieser Baum stammt aus Indien und seine Blätter werden sowohl für medizinische…
Morphin ist ein Opioid, das zur Linderung von mäßigen bis starken akuten Schmerzen eingesetzt wird, die mit anderen Schmerzmitteln nicht…
Schlaflähmung ist ein vorübergehender Verlust der Muskelfunktion, während du schläfst. Sie tritt typischerweise auf: wenn eine Person einschläft kurz nachdem…
Was sind Schlafstörungen? Schlafstörungen sind eine Gruppe von Erkrankungen, die die Fähigkeit beeinträchtigen, regelmäßig gut zu schlafen. Ob sie nun…
Weltweit gibt es mehr als 200 Arten von Magnolienbäumen. Eine Art – Magnolia officinalis – wird gemeinhin die Houpo-Magnolie oder…
Was ist der SCM-Muskel? Der Musculus sternocleidomastoideus (SCM) befindet sich an der Schädelbasis auf beiden Seiten des Halses, hinter den…
Ein wichtiger Hinweis Kein Nahrungsergänzungsmittel, keine Diät und keine Änderung des Lebensstils – abgesehen von körperlicher Distanzierung, auch bekannt als…
Mulungu (Erythruna mulungu) ist ein in Brasilien beheimateter Zierbaum. Wegen seiner rötlichen Blüten wird er manchmal auch Korallenbaum genannt. Seine…
Bei der Skapulation hebst du deine Arme von den Seiten und bringst sie in einem Winkel von 30 bis 45…
Kurkuma, auch bekannt als das goldene Gewürz, ist in der asiatischen Küche beliebt und ist seit Tausenden von Jahren Teil…
Garcinia cambogia Produkte gehören zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden als Mittel zum schnellen Abnehmen…
Vorwärtsgerichtete Kopfhaltung (FHP) ist ein häufiger Zustand, bei dem dein Kopf so positioniert ist, dass deine Ohren vor der vertikalen…
Fast jeder hat schon einmal einen schmerzenden oder steifen Nacken gehabt. Die Weltgesundheitsorganisation listet Rücken- und Nackenschmerzen neben Arthritis und…
Es ist eine gute Entscheidung, deinen Zuckerkonsum zu reduzieren, um gesünder zu leben. Das ist zwar nicht immer einfach, aber…
Die ketogene Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die von vielen Menschen bevorzugt wird, weil sie einen schnellen Gewichtsverlust…
Es wird oft gesagt, dass man keinen Beintrainingstag auslassen sollte. Das Training der Beine ist aus mehreren Gründen wichtig, wird…
Wenn dein Baby wächst und beginnt, seine Umgebung zu erkunden, entwickelt es neue Fähigkeiten. Die Grobmotorik ist eine dieser Fähigkeiten,…
Was ist Diosmin? Diosmin ist ein Flavonoid, das am häufigsten in Zitrusfrüchten vorkommt. Flavonoide sind Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, die…
Schlaf ist eine der Säulen für optimale Gesundheit. Allerdings schlafen die Menschen heute viel weniger als früher. Auch die Schlafqualität…
Laufen ist eine der beliebtesten Methoden, um die Fitness zu verbessern, zu erhalten und in Form zu bleiben. In der…
Schnelle Fakten Über Die Ultraschallkavitation ist ein kosmetisches Verfahren, mit dem Fettdepots in deinem Körper aufgebrochen werden können. Die Behandlung…
Ein Bauchnabel ist zwar nicht ganz so einzigartig wie dein Fingerabdruck, aber es gibt trotzdem viele verschiedene Arten. Die erste…
Ecklonia cava ist eine essbare Braunalge, die in den warmen Küstengewässern des Pazifiks wächst. Obwohl sie seit langem als pflanzliches…
Blauschimmelkäse ist eine gängige Käsesorte, die für ihren starken Geruch und ihren ausgeprägten Geschmack bekannt ist. Obwohl die meisten Menschen…
Arthritis ist eine häufige Erkrankung, die mit chronischen Entzündungen in den Gelenken einhergeht. Je nach Art der Erkrankung verursacht sie…
Kinder erreichen die Meilensteine ihrer Entwicklung in ihrem eigenen Tempo, und manche kommen schneller voran als andere. Zwei Geschwister in…
Du magst es, wenn deine Spüle glänzt, und dein Herd kann nie sauber genug sein. Bedeutet das, dass du unter…
Säurereflux tritt auf, wenn der Inhalt deines Magens die Speiseröhre hinaufsteigt, die den Mund mit dem Magen verbindet. Die meisten…
Rudern ist ein beliebtes Training, bei dem die Bewegung des Ruderns auf einem Boot mit Hilfe eines der vielen Geräte…
Der Begriff „Zimmermannsbiene“ bezieht sich auf Hunderte von Bienenarten, die ihre Nester in Holz bauen. Das spezifische Verhalten und Aussehen…
Es lässt sich nicht leugnen, dass die Liebe eine Menge mit dir anstellen kann, egal, ob du Hals über Kopf…
Was ist Hydromassage? Die Hydromassage ist eine therapeutische Technik, bei der Wasser und Druckdüsen eingesetzt werden, um Muskeln und andere…
Bei der Ozontherapie wird deinem Körper Ozongas zugeführt, um eine Krankheit oder eine Wunde zu behandeln. Ozon ist ein farbloses…
Es ist normal, sich manchmal gestresst zu fühlen. Aber wenn sich dein Stress aufbaut oder über einen längeren Zeitraum anhält,…
Quercetin ist ein natürlicher Farbstoff, der in vielen: Früchten Gemüse Körner Es ist eines der am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in…
Dein Immunsystem schützt dich vor einer Vielzahl von Krankheitserregern und schädlichen Substanzen, die dich krank machen können. Es besteht aus…
Hoodia gordonii, auch bekannt als „Buschmannshut“ und „Königin der Namib“, ist eine Sukkulente aus der Familie der Apocynaceae Familie der…
CE DSJ 8/6/20: Hallo, Ashley. Mir ist aufgefallen, dass einige Fragen nicht beantwortet wurden, deshalb bin ich mir nicht sicher,…
Was ist Guggul? Guggul ist das Gummiharz, das aus einer Vielzahl von Pflanzen gewonnen wird, die in Indien, Bangladesch und…
Egal, ob du dich von einer Krankheit oder einer Operation erholst, die Lebensmittel und Getränke, die du zu dir nimmst,…
Fruchtbarkeitsprobleme beeinflussen bis zu 15 Prozent der Paare. Der Weg zur Elternschaft kann manchmal eine große Herausforderung sein, aber du…
Die häufigste Art, die Nase zu formen, ist eine Operation, die Rhinoplastik genannt wird, besser bekannt als „Nasenkorrektur“. Nach Angaben…
Eiweißreiche, kohlenhydratarme Diäten werden immer beliebter, um die Gewichtsabnahme zu fördern und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten oder zu vergrößern…
Gerstengras wird in Saftläden und Reformhäusern häufig zusammen mit anderem Grünzeug wie Grünkohl, Spinat und Weizengras angeboten. Es wird oft…
Arjunarishta ist ein Kräuterkonzentrat, das seit über 1.000 Jahren als Heilmittel verwendet wird. Es besteht aus verschiedenen Heilpflanzen und durchläuft…
Wenn du schon einmal mit einem Schimmelpilzbefall zu tun hattest, hast du dir vielleicht Gedanken über die Auswirkungen der Schimmelbelastung…
Cranberries (Vaccinium macrocarpon) sind eine rubinrote Beere, die in den Vereinigten Staaten typischerweise an Thanksgiving als Beilage auf den Tisch…
Es ist der Abend deines großen Spiels. Du hast monatelang trainiert und geübt, und jetzt schauen alle auf dich -…
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Das morgendliche Getränk (oder, für manche, der nachmittägliche Muntermacher) ist vor allem…
Studien zeigen, dass Low-Carb-Diäten zu einer Gewichtsabnahme führen und die Stoffwechselgesundheit verbessern können (1). Doch obwohl Low-Carb-Diäten für manche Menschen…
Ein ausgewogenes Mittagessen mit Gemüse, einer mageren Eiweißquelle und anderen gesundheitsfördernden Lebensmitteln kann beim Abnehmen helfen. Wir wissen, dass es…
Wenn du oder ein Freund an einem HIIT-Workout (High Intensity Interval Training) teilgenommen haben, hast du vielleicht schon von Bergsteigern…
Bei der Massage wird der Körper mit den Händen gerieben und geknetet. Bei einer Massage übt ein/e ausgebildete/r Masseur/in sanften…
Enoki-Pilze sind ein vielseitiger, schmackhafter Pilz, der für seine knackige Textur und seinen milden Geschmack bekannt ist. Der Enoki-Pilz, der…
Harnwegsinfektionen (UTIs) können unangenehme Symptome wie häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen und Schmerzen im Beckenbereich verursachen. Die herkömmliche Behandlung besteht…
Was ist Folsäuremangel? Folat, auch Folsäure genannt, ist eine Art B-Vitamin. Es trägt dazu bei: DNA zu bilden DNA reparieren…
Abnehmen, um Übergewicht oder Fettleibigkeit in den Griff zu bekommen, kann das Krankheitsrisiko deutlich senken. Eine starke Gewichtsabnahme kann jedoch…
Koffein ist eine starke Substanz, die sowohl deine körperliche als auch deine geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann. Eine einzige Dosis kann…
Um die angeblichen gesundheitlichen Vorteile von „Detox Wasser“ gibt es einen großen Hype. Ja, viel Wasser zu trinken ist wichtig…
Dein eigenes Training zu gestalten, kann eine Herausforderung sein. Bei den unzähligen Übungen, die als die „besten“ angepriesen werden, und…
Pityriasis rosea ist eine Hauterkrankung, die einen „Weihnachtsbaum“-Ausschlag verursacht. Er beginnt mit einem Fleck, dem sogenannten „Mutterfleck“, und verzweigt sich…
Die Menstruation ist nicht nur etwas, das Menschen mit einer Gebärmutter jeden Monat für ein paar Tage erleben. Unsere Periode…
Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, von der weltweit etwa 176 Millionen Frauen betroffen sind. Obwohl sie in jedem Alter…
Chlamydien vs. Gonorrhöe Chlamydien und Tripper sind beides sexuell übertragbare Infektionen (STIs), die durch Bakterien verursacht werden. Sie können durch…
Schwarzer Pfeffer wird seit langem als „König der Gewürze“ bezeichnet und ist in vielen Haushalten rund um den Globus ein…
Es braucht nicht viel. Eine lange Nacht, ein hoher Pollenflug oder eine Folge von „This Is Us“ können den Waschbärblick…
Ein größerer Bizeps ist der Wunsch vieler Menschen, die Krafttraining machen. Sie verleihen den Armen mehr Größe und sind auch…
Vielleicht kennst du das Sprichwort: „Erkältung füttern, Fieber aushungern“. Der Satz bezieht sich darauf, dass man bei einer Erkältung essen…
Chorizo ist eine gut gewürzte Schweinefleischwurst, die normalerweise aus Schweineschulter und Rückenspeck (1). Obwohl Chorizo traditionell aus Schweinefleisch hergestellt wird,…
Limetten sind saure, runde und hellgrüne Zitrusfrüchte. Sie sind wahre Kraftpakete in Sachen Ernährung – reich an Vitamin C, Antioxidantien…
Natriumbikarbonat, auch bekannt als Backpulver, ist ein beliebtes Haushaltsprodukt. Es hat viele Verwendungsmöglichkeiten beim Kochen, Reinigen und bei der Körperpflege.…
Holzkohle ist einer der größten Trends in der Welt der Wellness und Kosmetik. Sie ist zu einer trendigen Zutat in…
Neue Trainingsgeräte können deine Routine aufpeppen – oder dich sogar dazu motivieren, deine Fitnessreise zu beginnen. Kettlebells, die wie Kanonenkugeln…
Es wird geschätzt, dass einer von fünf Amerikanern hatte schon einmal einen Bettwanzenbefall oder kennt jemanden, der ihn hatte. Trotz…
Du kennst das Sprichwort „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern“, aber was passiert, wenn du vor dem Schlafengehen…
Was sind Monozyten? Monozyten sind eine Art von weißen Blutkörperchen, die aus dem Knochenmark stammen. Sie können entweder zu Makrophagen…
Milch ist eine sehr nahrhafte Flüssigkeit, die in den Milchdrüsen von Säugetieren gebildet wird, um ihre Neugeborenen in den ersten…
Eine Harnwegsinfektion (UTI) ist eine Infektion durch Mikroben. Das sind Organismen, die zu klein sind, um sie ohne ein Mikroskop…
Gesundheitsorganisationen warnen schon seit langem vor den Gefahren von Salz. Es wird behauptet, dass übermäßiger Salzkonsum Bluthochdruck und Herzkrankheiten verursacht.…
Der kalorienarme Süßstoff Erythrit mag zu schön erscheinen, um wahr zu sein. Er ist natürlich, verursacht keine Nebenwirkungen und schmeckt…
Was ist das Sandifer-Syndrom? Das Sandifer-Syndrom ist eine seltene Störung, die normalerweise Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten…
Schmerzen im rechten Unterbauch in der Nähe des Hüftknochens können viele Ursachen haben. Sie reichen von Verdauungsstörungen nach einer scharfen…
Es kann den Anschein haben, dass das Wort „Yoga“ zum Synonym für verrenkte Posen geworden ist, die normalerweise von fitten,…
Es ist kein Geheimnis, dass ein sichtbares Sixpack für viele Fitnessstudiobesucher ein Ziel ist. Im Guten wie im Schlechten gilt…
Die Hoden – die eiförmigen Organe, die direkt unter dem Penis sitzen – sind oft der Ort, an dem Schmerzen…
Honig ist eine sirupartige Flüssigkeit, die Honigbienen aus Pflanzennektar herstellen. Er ist weltweit für seine Süße und seinen intensiven Geschmack…
Lotus (Nelumbo nucifera) ist eine Wasserpflanze, die in Asien angebaut wird. In vielen asiatischen Ländern wird sie kulinarisch genutzt, und…
Eine Hydrozele ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, der sich um einen Hoden bildet. Hydrozelen kommen am häufigsten bei Säuglingen…
Der Kopf deines Oberschenkelknochens (Femur) ist wie eine Kugel geformt, die in die Pfanne deines Beckens passt. Das Labrum ist…
Dwayne „the Rock“ Johnson ist einer der bestbezahlten Schauspieler Hollywoods und bekannt für seinen kräftigen Körperbau. The Rock ist für…
Getreide ist ein Grundnahrungsmittel in den meisten traditionellen Diäten, aber immer mehr Menschen verzichten auf diese Lebensmittelgruppe. Einige tun dies…
Eine ausgewogene, kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßiger Sport sind die Eckpfeiler der Gewichtsabnahme, aber bestimmte Medikamente können eine starke Unterstützung sein.…
Wahrscheinlich hast du dich schon einmal aufgebläht gefühlt. Das ist das unangenehme Gefühl von eingeschlossenen Gasen oder erhöhtem Druck in…
Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Druck des Blutes in deinen Arterien zu hoch ist. Er wird auch als Bluthochdruck…
Molkenprotein gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln der Welt, und das aus gutem Grund. Es hat einen sehr hohen…
Ursachen für häufiges Wasserlassen Wenn du dich jemals gefragt hast, wie oft du täglich pinkeln solltest, bist du nicht allein.…
Unter Sport versteht man jede Bewegung, bei der deine Muskeln arbeiten und dein Körper Kalorien verbrennen muss. Es gibt viele…
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum jemand abnehmen möchte. Dazu gehören die Reduzierung von Krankheitsrisikofaktoren, die Verbesserung der allgemeinen…
Was ist Stress? Stress kann als das Gefühl definiert werden, überwältigt zu sein oder mit mentalem oder emotionalem Druck nicht…
Mitesser vs. Whiteheads Mitesser und Weißköpfe sind zwei häufige Arten von Akne. Wie der Name schon sagt, sehen Mitesser wie…
Krämpfe sind für viele Menschen eine unangenehme Begleiterscheinung der Periode. Wenn du unter schmerzhaften Menstruationskrämpfen leidest, hast du wahrscheinlich schon…
Syringomyelie ist eine seltene Erkrankung, bei der sich eine mit Flüssigkeit gefüllte Zyste in deinem Rückenmark bildet. Diese Zyste wird…
Egal, ob du Golf auf professionellem Niveau spielst oder einfach nur einen Tag auf dem Golfplatz genießt, ein Golf-Workout-Programm kann…
Ein gebrochenes Handgelenk ist eine häufige Verletzung. Ein gebrochenes Handgelenk kann eine Fraktur der Armknochen (distale Speiche und Elle) oder…
Obwohl Löwenzahn oft nur als hartnäckiges Unkraut abgetan wird, wird er seit Jahrhunderten in vielen Formen der traditionellen Medizin verwendet.…
Herzkrankheiten sind für fast ein Drittel aller Todesfälle weltweit verantwortlich (1). Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit…
Ein epiduraler Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz, der nach einer epiduralen Injektion auftreten kann. Er wird auch als Kopfschmerz nach einer…
Das Pelvic Congestion Syndrome (PCS) ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn sich unterhalb des Bauches in der Beckenregion Krampfadern…
Sieht deine Lieblingsunterwäsche dank eines Menstruationsmissgeschicks aus wie ein Tatort? Binden, die verrutschen, Tampons, die nicht richtig funktionieren, und Menstruationstassen,…
Was ist ein Burnout? Wahrscheinlich fühlst du dich nach intensiver körperlicher Betätigung müde und ausgelaugt, oder? Nun, auch lange Phasen…
Ob es nun die Arme, die Oberschenkel oder der Bauch sind, viele von uns haben sich wahrscheinlich schon einmal gewünscht,…
Eine Mammographie kann helfen, Brustkrebs zu erkennen, lange bevor Symptome auftreten und sogar lange bevor ein Knoten im Brustgewebe zu…