Alles zum Thema: Omega 3

Fettsäuren sind lebensnotwendige Bausteine des Körpers. Die meisten Fettsäuren können in Eigensynthese hergestellt werden, die essentiellen Fettsäuren hingegen können dem…

Kennst du das? Du schlägst ein Magazin auf und findest DAS neue Superfood. So war es zumindest bei mir und den Chiasamen. Allerdings…

Im Gegensatz zu vielen anderen Salatsorten ist Feldsalat reich an Vitaminen. Gerade im Winter sollte er daher öfter auf deinem Teller…