Valin

Fitnesswissen
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Bei Valin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure.

In Verbindung mit Isoleucin und Leucinwerden werde diese Aminosäuren als BCAA genannt.

Werden Valin, Isoleucin und Leucin gleichzeitig zugeführt erreichen sie eine besondere Wirkung beim Muskelaufbau und Abnehmen.

Mehr zum Thema:

  1. Isoleucin
  2. Leucin
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  4. BCAA
Marcus Graf

Geschrieben von Marcus Graf

Ich weiß aus eigener Erfahung, dass Fitness nicht immer leicht ist. Auf Nutritastic will ich dir deshalb helfen deine Fitnessziele zu Erreichen. Hier gibts Ernährungspläne, Trainingspläne und jede Menge Fitness Tipps.

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