Essenslieferdienste können eine schnelle und bequeme Möglichkeit sein, mehr gesunde, selbst gekochte Mahlzeiten zu genießen.
Allerdings können diese Dienste sehr unterschiedlich teuer sein, manche kosten sogar doppelt und dreifach so viel wie andere.
Das kann es für Menschen mit einem knappen Budget besonders schwierig machen, ein passendes Angebot zu finden.
Die Essenslieferdienste in diesem Artikel wurden anhand der folgenden Kriterien ausgewählt:
- Preis
- Verfügbarkeit
- Sorte
- Qualität der Zutaten
Hier sind 5 der günstigsten Essenslieferdienste des Jahres 2021.
Nutritastic’s Auswahl der günstigsten Mahlzeiten-Lieferdienste
Dinnerly ist ein Abo-Service, der leckere, einfach zuzubereitende und erschwingliche Mahlzeiten anbietet.
Er bietet ein wechselndes Menü mit einfachen Rezepten und ermöglicht es dir, drei bis sechs Mahlzeiten pro Woche mit jeweils zwei oder vier Portionen auszuwählen.
Kalorienarme, kinderfreundliche, milchfreie und vegetarische Optionen sind verfügbar und auf der Speisekarte entsprechend gekennzeichnet.
Für bestimmte Anlässe können auch Frühstücke, Brunch und Desserts bestellt werden.
Dinnerly ist derzeit in den meisten zusammenhängenden Gebieten der Vereinigten Staaten erhältlich und kostet ab 4,29 € pro Portion, zusammen mit einer Versandkostenpauschale von 8,99 € pro Bestellung.
Mit nur 6 Schritten und weniger als 30 Minuten pro Rezept ist Martha and Marley Spoon ein Mahlzeitenservice, der qualitativ hochwertige, von Köchen entworfene Mahlzeiten liefert, die im Handumdrehen zubereitet werden können.
Martha and Marley Spoon bietet jede Woche ein wechselndes Menü mit 22 Rezepten, darunter vegane, vegetarische, kinderfreundliche, familienfreundliche, kalorienarme und kohlenhydratarme Optionen.
Die Rezepte enthalten saisonale Zutaten, die von zuverlässigen Lieferanten bezogen werden, um die Qualität deiner Mahlzeiten zu maximieren.
Du kannst deinen Speiseplan individuell gestalten und zwischen zwei bis sechs Mahlzeiten pro Woche wählen, von denen jede entweder zwei oder vier Portionen enthält.
Das Unternehmen bietet auch Zusatzprodukte wie Proteinpakete, Kaffeesets und Desserts gegen einen Aufpreis an.
Martha and Marley Spoon kostet €6,99-€10,99 pro Portion und eine Versandgebühr von €8,99 pro Bestellung. Der Service ist in den meisten zusammenhängenden Gebieten der Vereinigten Staaten verfügbar.
Home Chef ist ein preisgünstiger Mahlzeitenservice, der es leicht macht, gesunde Mahlzeiten zu Hause zu genießen.
Kalorienbewusste, kohlenhydratbewusste und vegetarische Rezepte stehen auf dem wöchentlichen Speiseplan. Bei vielen Rezepten kannst du außerdem zwischen verschiedenen Proteinquellen wählen, um deine Mahlzeit individuell zu gestalten.
Außerdem gibt es Mahlzeitensets, die in 15 Minuten oder weniger fertig sind, sowie fertig zubereitete Optionen für den Ofen.
Du kannst Boxen mit jeweils zwei bis sechs Portionen bestellen und zwischen zwei bis sechs Mahlzeiten pro Woche wählen.
Home Chef beginnt bei 6,99 € pro Portion, und die zusätzlichen Versandkosten werden bei der Anmeldung berechnet.
Home Chef kann in 98% der Vereinigten Staaten geliefert werden. Du kannst deine Postleitzahl auf der Website eingeben, um die Verfügbarkeit zu ermitteln.
HelloFresh ist nicht nur einer der beliebtesten Essenslieferdienste, sondern auch einer der günstigsten.
Das Unternehmen bietet eine umfangreiche Speisekarte mit einer Vielzahl von familienfreundlichen, kalorienbewussten, vegetarischen, pescatarischen und schnellen und einfachen Optionen an, aus denen du wählen kannst.
Du kannst drei bis fünf Rezepte pro Woche bestellen, mit jeweils zwei oder vier Portionen.
Jede Box enthält vorportionierte Zutaten und eine Rezeptkarte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.
HelloFresh kostet ab €7,49 pro Portion und die Versandkosten werden an der Kasse verrechnet. Die Lieferung ist in den gesamten angrenzenden Vereinigten Staaten möglich.
Blue Apron ist ein Meal Kit Service, der dir frische, vorportionierte Zutaten direkt nach Hause liefert.
Der Plan bietet zwei bis vier Rezepte pro Woche, die entweder zwei oder vier Portionen enthalten. Es gibt auch einen vegetarischen Plan, der zwei bis drei Rezepte pro Woche mit je zwei Portionen enthält.
Wenn du deinen Speiseplan zusammenstellst, kannst du aus verschiedenen Optionen wählen, darunter kalorienarme, kohlenhydratbewusste und diabetesfreundliche Rezepte. Außerdem gibt es viele Gerichte, die von Weight Watchers (WW) anerkannt sind.
Blue Apron kostet ab 7,49 € pro Portion, und die meisten Tarife bieten kostenlosen Versand. Bei bestimmten Tarifen kann eine Lieferpauschale von 7,99 US-Dollar anfallen.
Die Lieferung ist derzeit in den gesamten angrenzenden Vereinigten Staaten möglich.
Wie man wählt
Es gibt ein paar Faktoren, die du bei der Auswahl eines Essenslieferdienstes beachten solltest.
Erstens solltest du nach einem Service Ausschau halten, der ein wechselndes Menü anbietet, um deinen Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten.
Wenn du bestimmte Einschränkungen, Lebensmittelallergien oder besondere Vorlieben hast, ist es besonders wichtig, einen Mahlzeitenservice zu finden, der auf deine Bedürfnisse eingeht.
Der Preis ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Neben den Kosten für das Mahlzeitenkit selbst solltest du auch alle anderen Gebühren, wie z. B. für den Versand oder zusätzliche Leistungen, berücksichtigen.
Die Lieferung kann auch an bestimmten Orten eingeschränkt sein, also überprüfe, ob der Versand in deiner Region möglich ist.
Im Idealfall verwenden die Mahlzeitenlieferdienste hochwertige, saisonale Zutaten und die Mahlzeiten sind frei von Zuckerzusätzen, Konservierungsstoffen und künstlichen Zutaten.
Die Quintessenz
Die Preise für Essenslieferdienste können sehr unterschiedlich sein, was es für Menschen mit kleinem Budget schwierig machen kann, geeignete Angebote zu finden.
Es gibt jedoch mehrere kostengünstige Dienste, von denen viele Optionen für eine Reihe von Ernährungseinschränkungen und Essensvorlieben anbieten.
Wenn du dich für einen Essenslieferdienst entscheidest, solltest du auf Faktoren wie Vielfalt, Qualität, Kosten, Verfügbarkeit und verwendete Zutaten achten.
