Können Brillen gegen Bewegungskrankheit dich davor bewahren, dich krank zu fühlen?

Mit freundlicher Genehmigung von Citroen

Wenn dir schon einmal eine Reise, ein Urlaub oder eine Geschäftsreise durch Reisekrankheit verdorben wurde, bist du nicht allein.

Klinische Untersuchungen zeigen, dass zwischen 25 und 60 Prozent der Passagiere auf Kreuzfahrtschiffen leiden unter Reisekrankheit. Und 1 von 3 Menschen die mit anderen Verkehrsmitteln reisen, haben auch schon die Auswirkungen der Reisekrankheit gespürt.

In den Regalen der Apotheken finden sich Pflaster, Pillen, Lutschtabletten und Armbänder, die Abhilfe schaffen können. Dank des französischen Autoherstellers Citroen und einiger anderer Unternehmen gibt es jetzt auch Brillen gegen Reisekrankheit.

Wie funktionieren diese Brillen? Sind sie wirksam? In diesem Artikel findest du Antworten auf diese Fragen.

Was diese Brille helfen soll

Die Reisekrankheit wird durch ein Missverhältnis zwischen den Signalen deiner Augen, deines Gleichgewichtssystems und den Bewegungssensoren in deinem Gehirn verursacht.

Wenn die Sinnesorgane deines Körpers gemischte Botschaften über deine Bewegung erhalten, kann dies zu einer Stressreaktion führen. Das kann dazu führen:

• Schwindel
• Schwindelgefühl
• Schwitzen
• Übelkeit
• Erbrechen

In manchen Fällen kann deine Sicht sogar verschwimmen, du kannst dich schläfrig fühlen oder Kopfschmerzen bekommen.

Brillen gegen Reisekrankheit

Es gibt verschiedene Arten von Brillen, die angeblich helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu reduzieren oder zu verhindern.

Vermarktet unter den Namen Boarding-Brille und Seetroënbehauptet, dass diese Art von Seekrankheitsbrille in ihren ersten Tests bis zu 95 Prozent der Fälle von Seekrankheit geheilt hat.

So funktionieren sie:

• Die Brillen werden von vier kreisförmigen Rändern umrahmt, zwei vorne und ein Ring auf jeder Seite. Die Ränder sind röhrenförmig und mit einer bunten Flüssigkeit gefüllt (entweder blau oder rot).
• Wenn sich dein Fahrzeug hebt, senkt oder dreht, bewegt sich auch die Flüssigkeit in den Felgen. Dadurch soll ein künstlicher Horizont in deinem Blickfeld entstehen. Die Erfinder dieser Brille behaupten, dass dieser künstliche Horizont die Informationen, die dein Gehirn empfängt, ausgleicht. Das wiederum hilft, sensorische Fehlanpassungen, die Stressreaktion und Symptome der Reisekrankheit zu vermeiden.
• In der Anleitung steht, dass du die Brille bei den ersten Anzeichen von Reisekrankheit aufsetzen und 10 Minuten lang tragen sollst, bis die Symptome verschwunden sind.

Obwohl die Reisekrankheitsbrille des französischen Autoherstellers Citroën derzeit nicht über eine US-amerikanische Website erhältlich ist, können ähnliche Modelle anderer Hersteller gefunden werden online.

Eine andere Art von Brillen gegen Bewegungskrankheit wird unter dem Namen Xpand. Diese batteriebetriebene Brille soll die Diskrepanz zwischen deinem visuellen und deinem Gleichgewichtsinput mit stroboskopischen LED-Lichtblitzen ausgleichen.

Benutze die Xpand-Brille nicht, wenn du unter einer der folgenden Bedingungen leidest, da das Stroboskoplicht Probleme verursachen kann:

• Epilepsie
• Migräne
• Glaukom
• Schwangerschaft

In der Xpand-Bedienungsanleitung wird darauf hingewiesen, dass Menschen, die die folgenden Medikamente einnehmen, die Brille ebenfalls nicht verwenden sollten:

• Methylphenidat (Ritalin)
• Diazepam (Valium)
• Clonazepam (Klonopin)
• Lorazepam (Ativan)
• Schlafmedikamente
• Chinolon-Antibiotika, wie z.B. Ciprofloxacin, Levofloxacin oder Metronidazol
• Stimmungsstabilisatoren oder Antipsychotika, wie z.B. Haloperidol, Bupropion oder Lithium

Xpand Brillen gegen Reisekrankheit kaufen online.

Ist diese Brille wirksam?

Auf der Citroën-Website steht zwar, dass die Brille in ersten Tests bis zu 95 Prozent der Fälle von Reisekrankheit geheilt hat, aber es gibt noch keine veröffentlichten Studien, die diese Ergebnisse bestätigen.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Prismenbrillen, die speziell für die Korrektur von Doppelbildern entwickelt wurden, gegen Reisekrankheit wirksam sein können.

Eine Studie aus dem Jahr 1998 ergab, dass ein unerwarteter Nebeneffekt der Prismenbrille darin bestand, dass Kinder, die normalerweise empfindlich auf Bewegungen reagieren, sich weniger krank fühlten und sich auch weniger übergeben mussten, wenn sie die Brille trugen. Die Symptome der Kinder kehrten zurück, sobald sie die Brille nicht mehr trugen.

Aber wie bei vielen anderen Mitteln gegen Seekrankheit und Reisekrankheit gilt auch hier, dass das, was bei einer Person hilft, bei einer anderen nicht unbedingt funktioniert. Es ist auch möglich, dass die Brille auf dem Land funktioniert, aber auf dem Schiff weniger wirksam ist.

Was hilft sonst noch gegen Seekrankheit?

Wenn du lieber andere Mittel gegen Reisekrankheit ausprobieren möchtest, gibt es noch einige andere Möglichkeiten, die du in Betracht ziehen kannst.

Ändere den Input aus deinen Augen

Um das Missverhältnis zwischen visuellen und vestibulären Reizen auszugleichen, kannst du deine Reisekrankheitssymptome möglicherweise verringern, indem du das, was du siehst, auf diese Weise veränderst:

• Setze dich in einem Fahrzeug auf den Vordersitz. Vermeide es, auf dem Rücksitz zu sitzen.
• Verändere deine Körperposition. Wenn du sitzt, versuche dich hinzulegen oder zu stehen.
• Richte deinen Blick auf ein entferntes Objekt, das sich nicht bewegt.
• Achte darauf, dass dein Blick nach vorne gerichtet ist.
• Versuche nicht zu lesen oder Videos anzuschauen, während du unterwegs bist.

Erwäge rezeptfreie Medikamente

Verschiedene rezeptfreie Medikamente können helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu verhindern oder zu lindern. Einige Optionen sind:

• Meclizin (Antivert oder Simply Motion)
• Dimenhydrinat (Dramamin)
• Cyclizin (Nausicalm)

Nimm deine Medikamente 30 bis 60 Minuten, bevor du sie voraussichtlich brauchst. Einige dieser Medikamente haben Nebenwirkungen und sind nicht für jeden geeignet. Sprich mit deinem Arzt, bevor du sie einnimmst.

Eine häufige Nebenwirkung dieser Medikamente ist Schläfrigkeit. Vermeide es daher, nach der Einnahme Auto zu fahren oder gefährliche Werkzeuge zu benutzen.

Trage ein Scopolaminpflaster

Für Scopolamin brauchst du ein Rezept von deinem Arzt. Es wird normalerweise über ein Pflaster verabreicht, das du hinter deinem Ohr trägst. Laut einer Überprüfung klinischer Studienwurde gezeigt, dass dieses Medikament wirksam ist, um Seekrankheit zu verhindern.

Das Pflaster sollte 4 bis 8 Stunden vor der geplanten Reise aufgeklebt werden.

Es wird nicht für Kinder unter 10 Jahren oder ältere Erwachsene empfohlen. Scopolamin ist auch als Injektion, Pille oder Nasenspray erhältlich.

Versuch eine Ergänzung

Forscherinnen und Forscher haben herausgefunden, dass Ingwer ein wirksames Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen und Magenverstimmungen sein kann. Du kannst pulverisierte Ingwerwurzeln in Kapseln, Ingwerbonbons, Ingwerschnaps, Ingwertee oder Ginger Ale probieren.

Vitamin C kann eine weitere Option sein. In einem Studie aus dem Jahr 2014 in der die Wirksamkeit von Vitamin C bei Seekrankheit getestet wurde, gingen 63 Personen an Bord einer Rettungsinsel und wurden 20 Minuten lang 1-Meter-Wellen ausgesetzt. Vitamin C reduzierte die Symptome sowohl bei den Frauen als auch bei den Männern an Bord der Rettungsinsel.

Akupressur-Armbänder in Betracht ziehen

Manche Menschen können die Symptome der Reisekrankheit lindern, indem sie Druck auf den P6-Punkt an ihrem Handgelenk ausüben.

Allerdings, Forschung bietet gemischte Unterstützung für die Verwendung von Akupressurarmbändern zur Vorbeugung von Reisekrankheit.

Etwas essen oder trinken

Manche Ärzte empfehlen, einen leichten Snack zu essen (z. B. ein paar Cracker) oder ein paar Schlucke eines kohlensäurehaltigen Getränks zu trinken, um die Symptome der Reisekrankheit zu lindern.

Wann du einen Arzt aufsuchen solltest

Die Reisekrankheit verschwindet normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Ende der Bewegung von selbst. Manche Menschen gewöhnen sich auf längeren Kreuzfahrten und Zugreisen sogar an die Bewegung und ihre Symptome können nachlassen oder verschwinden.

Es ist möglich, dass du dehydriert wirst, wenn du aufgrund der Reisekrankheit viel erbrichst. Versuche, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken, um Dehydrierung zu vermeiden.

Suche einen Arzt auf, wenn du dich krank fühlst:

• übermäßiger Durst
• schnelle Herzfrequenz
• Schnelles Atmen
• dunkel gefärbter Urin

Abgesehen von der Möglichkeit der Dehydrierung wird die Reisekrankheit wahrscheinlich keine langfristigen gesundheitlichen Probleme verursachen.

Geh zu deinem Arzt oder deiner Ärztin, wenn du häufig reist und häufig unter Reisekrankheit leidest. Möglicherweise gibt es verschreibungspflichtige Medikamente oder andere Behandlungsmöglichkeiten für dich.

Die Quintessenz

Die Reisekrankheit ist eine häufige Reaktion auf Reisen in einem sich bewegenden Fahrzeug wie einem Boot, Zug, Flugzeug oder Auto. Zu den typischen Symptomen gehören Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Schweißausbrüche.

Seit kurzem sind Brillen auf dem Markt, die die Reisekrankheit verhindern sollen. Sie behaupten, mit flüssigkeitsgefüllten Schläuchen in den Brillenrändern oder mit in die Gläser eingelassenen Stroboskopen einen falschen Horizont zu erzeugen.

Es gibt noch keine veröffentlichten Untersuchungen, die die Wirksamkeit dieser Brillen bestätigen.

Andere Möglichkeiten zur Behandlung der Reisekrankheit sind rezeptfreie Medikamente, Scopolaminpflaster, Ingwer oder Vitamin-C-Präparate.

Auf dem Vordersitz zu sitzen, mit dem Blick nach vorne, und nicht zu lesen, während du fährst, kann ebenfalls dazu beitragen, die Diskrepanz zwischen deinen Augen und deinem Gehirn und damit die Symptome der Reisekrankheit zu minimieren.