Die Wahrheit über ungiftigen Nagellack und die beste Alternative für gepflegte Nägel

Der Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe von Produkten, die du deinem Körper zuführen willst, ist dir vielleicht schon im Supermarkt aufgefallen. Vielleicht schaust du dir sogar die Etiketten von Hautpflegeprodukten an, bevor du auf „In den Warenkorb“ klickst.

Aber was ist mit den Produkten, die du für deine Nägel verwendest? Beinhaltet dein Lieblings-Korallenlack oder das ach so schicke Gelnageldesign versteckte Gesundheitsrisiken? Und wenn ja, wie ernst sind sie?

Um die potenziellen Risiken von Nagellack besser zu verstehen und um herauszufinden, ob die als „X-frei“ vermarkteten Produkte wirklich besser sind, haben wir uns die neuesten Forschungsergebnisse angesehen und mit Branchenexperten gesprochen.

Unabhängig davon, ob der Nutzen das Risiko wert ist, ist es immer eine gute Idee, mit dem Wissen zu beginnen, das man hat. Lies weiter, um die Wahrheit über ungiftigen Nagellack und die beste Alternative für gepflegte Nägel zu erfahren.

Nageldurchlässigkeit

Wir mögen unsere Fingernägel als robuste kleine Dinger betrachten, und das sind sie auch – bis zu einem gewissen Grad. Die Nägel bestehen aus Keratin, einem schützenden, aber nicht undurchlässigen Protein.

„Die Menschen müssen verstehen, dass die Nagelplatte porös und nicht hart ist“, sagt Mary Lennon, die Mitbegründerin von Côte. „Das bedeutet, dass alles, was du dir auf die Nägel malst, in deinen Blutkreislauf eindringt und dich beeinflussen kann.“

Noch durchlässiger ist die Haut um deine Nägel herum. Und dann sind da noch die Dämpfe, die du jedes Mal einatmest, wenn du ein Nagelstudio betrittst oder deine eigenen Lacke und Entferner hervorholst.

Wenn du das alles zusammenzählst, ist klar, dass die Inhaltsstoffe deines Nagellacks (und Nagellackentferners) auf jeden Fall in deinen Körper gelangen.

Welche Inhaltsstoffe das genau sind – und ob sie sicher sind – ist eine ganz andere Frage.

Die „Wildwest“-Nagellackindustrie

Die Landschaft der Nagellackindustrie ist nicht immer leicht zu durchschauen.

Um es klar zu sagen: „Nagellack ist im Wesentlichen Farbe“, sagt Suzanne Shade, die Gründerin von Bare Hands, eine polierfreie Methode der natürlichen Nagelpflege.

„Wenn du es mit dem Hausmüll vergleichst, werden alle Farben (flüssig oder getrocknet) als giftige Substanzen eingestuft und können nicht sicher auf öffentlichen Mülldeponien entsorgt werden – auch wenn sie als ‚ungiftig‘ gekennzeichnet sind“, fährt Shade fort.

Auch wenn viele Nagellackhersteller ihre Rezepturen streng geheim halten, lassen sich die Inhaltsstoffe in fast jeder Flasche Nagellack grob in folgende Kategorien einteilen:

• Lösungsmittel
• Harze
• Weichmacher
• Filmbildner
• Färbemittel

Und dann sind da noch die Fragen der Kennzeichnung und der Werbeaussagen.

„Die Formulierung von Nagellacken ist knifflig, und manchmal kann die Verpackung oder das Marketing um eine Formel herum irreführend sein“, sagt Olivia Van Iderstine, die Vizepräsidentin für Inhalt und Kreativität bei Olive & Juni.

Schlimmer noch, vage Hinweise auf „sauber“, „ungiftig“ oder frei von 3, 5, 7, 10 oder sogar 15 besorgniserregenden Inhaltsstoffen sind weitgehend unreguliert. Das bedeutet, dass die Nagellackhersteller im Grunde sagen können, was sie wollen.

Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass weder die Food and Drug Administration (FDA) noch die Federal Trade Commission (FTC) Nagellacke genehmigt, bevor sie auf den Markt kommen.

Die einzige Ausnahme, die eine FDA-Zulassung erfordert, ist Farbzusätze. Ansonsten können die Hersteller jede Zutat verwenden, solange sie:

• Das Produkt ist sicher, wenn es so verwendet wird, wie es auf dem Etikett steht. Es ist jedoch Sache der Hersteller, zu entscheiden, ob ihre Produkte sicher sind. Die FDA schreibt keine besonderen Sicherheitstests vor.
• Das Produkt ist ordnungsgemäß gekennzeichnet. Dazu gehört, dass die Inhaltsstoffe auf den Lacken, die an Verbraucher verkauft werden, angegeben werden müssen. Lacke, die nur in Nagelstudios verkauft werden, müssen jedoch keine Inhaltsstofflisten haben.
• Die Inhaltsstoffe werden in angemessener Weise verwendet. Das bedeutet, dass die Art und Weise, wie die Zutaten verwendet werden, nicht dazu führt, dass das fertige Produkt nach den Gesetzen, die die FDA durchsetzt, „verfälscht oder mit falschen Marken versehen“ ist.

Wenn es dir schwerfällt, die Inhaltsstoffe deiner Politur auszusprechen, geschweige denn zu verstehen, was sie sind, bist du nicht der Einzige.

„Selbst diejenigen, die sich die Zeit nehmen, Produkte und ihre Inhaltsstoffe zu recherchieren, sind oft nicht in der Lage, herauszufinden, was tatsächlich in der Flasche ist, die sie untersuchen“, erklärt Autumn Blum, eine Kosmetikerin und Formuliererin und Geschäftsführerin von Stream2Seaein Körperpflegeunternehmen, das sich für umweltfreundliche Produkte einsetzt.

Das liegt daran, dass einige Inhaltsstoffe, wie Phthalate unter Sammelbegriffen versteckt werden wie „Duft“ im Interesse des Schutzes von Geschäftsgeheimnissen.

Hinter bestimmten Inhaltsstoffen wie „Duft“ können sich bis zu 3.000 verschiedene Chemikalien verbergen, von denen viele für den Menschen bedenklich sind und für Wasserlebewesen tödlich sein können“, sagt Blum.

Das Ergebnis? In der Nagellackindustrie gibt es nur sehr wenige Vorschriften und Kontrollen. Das bedeutet, dass alles von der Gewissenhaftigkeit des Verbrauchers abhängt.

Der Aufstieg von „3-Free

Jetzt, wo du dich mit deiner Maniküre beschäftigt hast, lass uns über die Welt der „3-Free“-Polituren sprechen.

Vor etwa 15 Jahren starteten die Hersteller aufsehenerregende Kampagnen, in denen sie damit warben, dass sie drei bestimmte Lösungsmittel und Weichmacher nicht mehr in ihren Formeln verwenden:

• Toluol, Eine Neurotoxin und Hautreizstoff
• Formaldehyd, Eine bekanntes Karzinogen dass kann auch dazu führen die Fortpflanzung schädigen
• Dibutylphthalat (DBP)das nur begrenzte Hinweise auf negative Auswirkungen auf den Menschen hat, aber wurde in Verbindung gebracht zu Fortpflanzungs- und Entwicklungsschäden bei Tieren

Die Tatsache, dass der 3-Free Nagellack frei von diesen Chemikalien ist, macht ihn also gesünder, richtig? Nicht unbedingt.

3-Frei bedeutet nicht frei von Giftstoffen

In vielen Fällen wurden Toluol, Formaldehyd und DBP gegen Chemikalien ausgetauscht, die bestenfalls nicht besonders gut untersucht sind und schlimmstenfalls keine große Verbesserung darstellen.

„Das Problem ist, dass keine der Ersatzstoffe für Weichmacher oder Bindemittel untersucht worden sind“, sagt Shade. „Deshalb gehen leider viele Leute von einer gewissen Sicherheit aus, die noch nicht bewiesen ist.“

Triphenylphosphat

Anstelle von DBP wurde in einigen Nagellackformulierungen Triphenylphosphat (TPHP) verwendet, das ein Verdacht endokrin wirksamer Weichmacher.

Eine kleine Studie von 2015 bei 26 Frauen, die sich kürzlich die Nägel lackiert hatten, wurde TPHP in ihrem Urin nachgewiesen. Daraus schlossen die Forscher, dass Nagellack eine bedeutende Quelle für kurzfristige und chronische TPHP-Belastung sein könnte, je nachdem, wie oft sich die Menschen die Nägel lackieren lassen.

Spaßfakt: Es wird auch als Flammschutzmittel verwendet.

Benzophenon

Ein weiterer häufiger Inhaltsstoff in vielen Formeln, die heute in den Regalen der Nagelstudios und Läden zu finden sind, darunter auch viele „X-Free“-Optionen, ist Benzophenon-1. Laut Blum ist das ziemlich besorgniserregend.

„Benzophenon wird von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als bekannter Giftstoff eingestuft. Es ist ein bekannter endokriner Disruptor und Allergen.“

Blum erklärt, dass Benzophenon-3 auch als Oxybenzon bekannt ist. Ja, es ist genau der Inhaltsstoff, der „derzeit in der chemischen Sonnenschutzmittelindustrie auf dem Prüfstand steht“, sagt Blum.

Es hat sich nicht nur gezeigt, dass es Korallenlarven schädigt, was in der Welt der Sonnenschutzmittel das Problem ist, sondern Blum sagt, dass die Chemikalie auch mit:

• Endometriose
• Morbus Hirschsprung
• Blockierung von Testosteron und Spermienentwicklung
• Erhöhung des Östrogens bei Säugetieren

„Es verhindert zwar hervorragend, dass die Farbe verblasst, ist aber meiner Meinung nach die Auswirkungen auf die Gesundheit und die Umwelt nicht wert“, sagt Blum.

Mehr als „3-Frei

Natürlich geht nicht jedes Nagellackunternehmen den gleichen Weg. Einige Hersteller haben die „X-free“-Bewegung sogar noch weiter getrieben.

In den letzten zehn Jahren hat sich die Zahl der Inhaltsstoffe, die aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen absichtlich ausgeschlossen werden, von drei über fünf und sieben auf zehn oder mehr erhöht.

7-frei

Olive & Vamp; Juni

Olive & June ist ein Unternehmen, das sich ganz auf die Sicherheit konzentriert.

„Schöne Nägel, die nicht splittern, sind wichtig, aber nicht auf Kosten deiner Gesundheit und Sicherheit“, sagt Van Iderstine. „Einige der Inhaltsstoffe, die wir ausgeschlossen haben, gelten als krebserregend, während andere schwere Reizungen oder Schlimmeres verursachen können.

Anstatt die bestehenden Formeln zu verbessern, hat das Unternehmen im Grunde genommen neu angefangen.

„Als wir anfingen, unseren Lack zu entwickeln, wollten wir nicht einfach eine bestehende Formel verwenden und ihr ein neues Etikett verpassen“, sagt Van Iderstine. „Wir haben fast zwei Jahre damit verbracht, Olive & June zu entwickeln, und es war jede Umformulierung wert.

Sicherheitshinweis

Bedenke, dass es selbst bei Marken, die ihre Rezepturen nach den strengsten Standards herstellen, immer noch eine Menge Unbekannte gibt.

„Es ist immer noch so, dass keiner der aktuellen Ersatzstoffe für die schädlichsten Inhaltsstoffe auf seine Sicherheit getestet wurde“, sagt Blum, „also wissen wir auch nicht, inwieweit sie wirklich giftig sind. Das lässt uns leider mehr Fragen als Antworten.

Eine Alternative zum Nagellack

Bare Hands Dry Gloss Maniküre

Wenn du dich davor scheust, irgendeinen Lack auf deinen Nägeln zu verwenden, bist du nicht allein.

Aber der Verzicht auf Lack bedeutet nicht, dass du auf schöne, gepflegte Nägel verzichten musst. Die Dry Gloss Manicure – ein natürliches Nagelpflegeprotokoll, das die Gesundheit der Nägel und der Haut unterstützt – ist auf dem Vormarsch, und es ist nicht schwer zu erkennen, warum.

Einfache Hilfsmittel wie der Polisher und das ultra-reichhaltige Nagelhautöl sorgen für glänzende Nägel und eine mit Feuchtigkeit versorgte Nagelhaut für ein schickes Ergebnis.

Ganz abgesehen von der Ästhetik haben nackte Nägel auch einen großen Vorteil: Der Fingernagel wird als Fenster zur Gesundheit bezeichnet, und das stimmt auch.

Zustand der Nägel kann anbieten Einblick in alle möglichen Veränderungen deiner Gesundheit geben. Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich ständig maniküren lassen, und deine Naturnägel schon seit Monaten oder sogar Jahren nicht mehr gepflegt wurden, entgeht dir vielleicht ein wichtiger Indikator für deine eigene Gesundheit.

Tipps für die Wahl sicherer Optionen

Niemand sagt, dass du für immer auf Nagellack verzichten sollst. Wie bei vielen Dingen kommt es darauf an, das Risiko zu minimieren und ein paar bewährte Methoden zu befolgen.

Wenn du deine Nägel trotzdem gerne lackierst, findest du hier ein paar Tipps, um so sicher wie möglich zu sein.

Lies unbedingt die Inhaltsstoffe

Aber das ist noch nicht alles – schlag sie nach! Die Environmental Working Group unterhält eine solide Datenbank, in der du schnell und einfach einen Inhaltsstoff oder ein bestimmtes Poliermittel eingeben kannst, um eine Übersicht über alle Bedenken zu erhalten. Das ist wirklich der beste Weg, um die schädlichsten Inhaltsstoffe zu vermeiden.

Denk daran: „Die Vorderseite der Verpackung kann irreführend sein und ist es oft auch, aber die Inhaltsstoffe können eine ganz andere Geschichte erzählen“, sagt Blum.

Achte auf die Marketingtexte

Viele Nagellackmarken achten darauf, hochtrabende, aber größtenteils bedeutungslose Begriffe wie „sauber“ und „natürlich“ zu vermeiden, ohne genau zu belegen, was sie bedeuten. In einigen Fällen ist es sogar üblich, dass die Medien diese Begriffe bei der Beschreibung bestimmter Marken verwenden.

Marken, die mit ihren „freien“ Formulierungen werben, sagen in der Regel ganz offen, was sie ausschließen und warum, also nimm dir die Zeit, das zu lesen.

Pausen machen

Nägel müssen eigentlich nicht „atmen“, aber Pausen von der Maniküre und dem Lackieren sind trotzdem empfehlenswert.

Die Inhaltsstoffe selbst der besten Formeln und einige der aufwändigeren Verfahren (z. B. Gel- und Dip-Maniküre) können die Keratinschichten deiner Nägel austrocknen und damit Platz für Problemewie Brüchigkeit, Ausdünnung, Schälen und sogar irreversible Schäden am Gewebe im Nagelbett und der umgebenden Nagelhaut.

Eine gute Faustregel ist, alle 2 Monate mindestens eine Woche lang nackt zu bleiben.

Wähle mit Bedacht

Achte auf Marken, die transparent über ihre Formulierungen und Vorgehensweisen sind.

Die Quintessenz

Es ist leicht, davon auszugehen, dass alles, was wir kaufen können, auf Sicherheit geprüft wurde. Aber der rosafarbene Lack mit den Ballettschuhen ist vielleicht nicht so unschuldig, wie du denkst. Zu diesem Zeitpunkt wissen wir es einfach nicht.

Sieh dir an, was hinter den „X-Free“-Versprechen steckt und wirklich in einem Lack und überlege dir, ob du deine Vorstellung von „fertigen“ Nägeln überdenken solltest. Vielleicht findest du einen glänzenden, natürlichen Look genauso gut wie Lack, ohne die möglichen Gesundheitsrisiken.