Wenn du deine Hautpflegeroutine mit einem Produkt verstärken möchtest, das eine größere, stärkere Dosis an Wirkstoffen enthält als eine Reinigungs- oder Feuchtigkeitscreme, könnte ein Gesichtsserum die richtige Lösung sein.
Ein Gesichtsserum wurde entwickelt, um deine Haut zu nähren, zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und ist ein großartiger nächster Schritt nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme.
Hier erfährst du, welche Vorteile ein Gesichtsserum hat und wie die verschiedenen Arten von Seren deiner Haut helfen können.
Was ist ein Serum?
„Seren sind dünnflüssige, topische Produkte, die konzentrierte Mengen an Wirkstoffen enthalten“, erklärt Dr. Tsippora ShainhouseFAAD, zertifizierte Dermatologin bei SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Das Konzept eines Serums besteht darin, dass größere Mengen aktiver Moleküle in die Hautoberfläche eindringen können, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Außerdem dauert es aufgrund der höheren Konzentration in der Regel kürzer, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
Viele Menschen fragen sich, warum sie nicht einfach eine Feuchtigkeitscreme oder eine Gesichtscreme anstelle eines Serums verwenden können. Es gibt zwar keine feste Regel, Forschung aus dem Jahr 2011 empfiehlt, beides zu verwenden und entsprechend zu schichten.
Da ein Serum leichter ist und die Wirkstoffe schneller an die Haut abgibt, wird es zuerst aufgetragen, nachdem du deine Haut gereinigt hast.
Aber du musst das Serum auch versiegeln, damit es seine Wirkung voll entfalten kann, deshalb ist eine Feuchtigkeitscreme der nächste Schritt.
Betrachte ein Serum als die Geheimwaffe zur Behandlung von Hautproblemen wie Verfärbungen, Mattigkeit, feinen Linien oder Akne – und eine Feuchtigkeitscreme als Schlüssel zur Feuchtigkeitsversorgung deiner Haut.
Was sind die Vorteile?
Wenn du ein Gesichtsserum verwendest, das gut zu dem Problem passt, das du behandeln willst, kann ein Serum zahlreiche Vorteile haben.
Schauen wir uns einige der wichtigsten Vorteile dieses Produkts in deiner Hautpflegeroutine genauer an.
Vorteile des Gesichtsserums
- Zieht schnell in deine Haut ein. Seren sind leichtere Hautpflegeformulierungen als Feuchtigkeitscremes. Durch die dünnere Viskosität kann das Serum leichter in deine Haut einziehen. Das macht ein Gesichtsserum zu einem idealen ersten Schritt im Layering-Prozess.
- Beruhigt empfindliche Haut. Seren mit ihren leichten Präparaten sind oft besser für Menschen mit zu Akne neigender oder fettiger Haut geeignet, so die Dr. Melanie Palm, zertifizierte Dermatologin bei Art of Skin.
- Verbessert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen. Einige Gesichtsseren enthalten Inhaltsstoffe wie Retinol, die helfen können, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren.
- Schützt deine Haut vor freien Radikalen und zukünftigen Schäden. Seren mit Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Vitamin E, Ferulasäure, grünem Tee, Resveratrol und Astaxanthin helfen, oxidative Schäden durch ultraviolettes (UV-)Licht und Umweltverschmutzung zu verhindern, die zu vorzeitiger Hautalterung und Falten führen können.
- Hat das Potenzial, mehr sichtbare Ergebnisse zu liefern. Die höhere Konzentration der Wirkstoffe kann im Vergleich zu anderen Hautprodukten zu sichtbareren Ergebnissen führen.
- Fühlt sich leicht an auf deiner Haut. Weil sie schnell in deine Haut einziehen, fühlt sich ein Gesichtsserum nicht schwer oder fettig an.
Arten von Gesichtsseren und Inhaltsstoffe
Wenn es darum geht, ein Gesichtsserum auszuwählen, ist es wichtig zu wissen, dass es verschiedene Arten von Seren gibt und dass du je nach deinen Zielen auf bestimmte Inhaltsstoffe achten solltest.
Im Allgemeinen lassen sich die Gesichtsseren in folgende Kategorien einteilen:
- Anti-Aging-Seren
- Hautaufhellende Seren
- feuchtigkeitsspendende Seren
- Seren gegen freie Radikale
- Seren für akneanfällige und empfindliche Haut
- reparative/texturverbessernde Seren
Anti-Aging-Seren
Anti-Aging-Kuren fördern die Hauterneuerung und die Kollagenproduktion. Laut Palm enthält diese Art von Serum oft Retinol oder Bakuchiol oder beides.
Zu den empfohlenen Anti-Aging-Seren gehören:
Hautaufhellende Seren
Hautaufhellende Seren sind oft vollgepackt mit Antioxidantien und pigmentfeindlichen Inhaltsstoffen, um den Hautton zu verbessern.
„Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören unter anderem Vitamin C, Glykolsäure, Kojisäure, Ferulasäure, Pilzextrakt, Süßholzwurzel oder Milchsäure“, erklärt Palm.
Zu den empfohlenen Seren zur Hautaufhellung gehören:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% reines Vitamin C Konzentrat
- CeraVe Vitamin C Hauterneuerndes Serum
- Mad Hippie Vitamin C Serum
Feuchtigkeitsspendende Seren
Hydratisierende Seren enthalten Hyaluronsäure, ein Molekül, das physikalisch Wasser in der Haut bindet und sie frisch, prall und jünger aussehen lässt.
„Kinder produzieren viel Hyaluronsäure, die an ihr Kollagen gebunden ist, aber wenn wir altern, verlieren wir Kollagen und die gebundene Säure“, erklärt Shainhouse.
Topische Seren mit Hyaluronsäure können vorübergehend Wasser in den oberflächlichen Hautschichten binden, was die Haut laut Shainhouse frischer und taufrischer erscheinen lässt. Hyaluronsäure kann auch das Auftreten von Fältchen vorübergehend mildern.
Hydratisierende Seren enthalten oft Vitamin B5, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie glatter und hydratisierter erscheinen lässt.
Zu den empfohlenen feuchtigkeitsspendenden Seren gehören:
Seren gegen freie Radikale
Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die gesunde Haut schädigen können.
Um Hautschäden durch freie Radikale zu verhindern, solltest du ein Serum wählen, das Inhaltsstoffe wie Vitamin C, A und E sowie Resveratrol enthält.
Zu den empfohlenen Seren zur Hautaufhellung gehören:
Seren für Akne und empfindliche Haut
Anti-Akne-Seren enthalten oft Salicylsäure oder ähnliche pflanzliche Derivate.
Achte auch auf Niacinamid (eine Form von Vitamin B3), das laut Shainhouse ein beruhigender, feuchtigkeitsspendender und entzündungshemmender Inhaltsstoff ist, der in Kombination mit anderen Wirkstoffen Reizungen minimiert und empfindliche Haut beruhigt.
Zu den empfohlenen Seren zur Hautaufhellung gehören:
Seren für die Hautstruktur
Um die Textur deiner Haut und das gesamte Erscheinungsbild deiner Haut zu verbessern, empfiehlt Shainhouse ein Serum mit Glykolsäure-Serum.
„Diese aus Zuckerrohr gewonnene Alphahydroxysäure kann in die obersten Schichten der Epidermis eindringen und die interzellulären Verbindungen aufbrechen. Außerdem kann sie dabei helfen, die abgestorbenen, verfärbten Zellen abzustoßen, um eine glattere, strahlende Haut mit gleichmäßigerer Textur, Tonus und Farbe zu erhalten“, erklärt sie.
Zu den empfohlenen Seren zur Hautaufhellung gehören:
Wie man ein Serum verwendet
Shainhouse erklärt, dass du ein Gesichtsserum am besten als Basisschicht unter deinen schwereren Produkten wie Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz und Make-up verwendest.
„Obwohl jüngere Haut in der Regel nicht viel mehr braucht als eine sanfte Reinigung und einen täglichen Breitband-Sonnenschutz, ist es hilfreich, eine gesunde, vorbeugende Hautpflege zu betreiben.“
„Das kann helfen, Verfärbungen, oxidative Schäden, Austrocknung, vorzeitige Hautalterung und Falten zu verhindern“, fügt sie hinzu.
Du kannst ein- oder zweimal täglich ein Gesichtsserum verwenden, nachdem du deine Haut gereinigt und getönt hast. Sieh es als den Schritt nach der Reinigung.
Wie oft du ein Serum auf deine Haut aufträgst, hängt von deinen Zielen ab. Die folgenden Tipps von Palm helfen dir dabei, herauszufinden, wann du ein Gesichtsserum auf deine Haut auftragen solltest.
Häufigkeit der Anwendung eines Gesichtsserums
- Anti-Pigmentierungs- und Antioxidantien-Seren wirken am besten, wenn sie morgens aufgetragen werden. Das hilft, deine Haut vor Umwelteinflüssen und der Bildung freier Radikale zu schützen, die durch Licht, einschließlich UV-Licht und hochenergetisches sichtbares Licht, entstehen.
- Anti-Aging-Seren sind oft am besten für die Anwendung in der Nacht geeignet. So können die Inhaltsstoffe mit dem zirkadianen Rhythmus deines Körpers für die Hautreparatur und den Hautumsatz zusammenarbeiten.
- Feuchtigkeitsspendende Seren für trockenere Haut können zweimal täglich aufgetragen werden, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Um das Beste aus einem Gesichtsserum herauszuholen, empfiehlt Shainhouse die folgenden Tipps:
- Trage die Hautpflegeprodukte von der dünnsten zur dicksten Schicht auf. Die meisten Seren wirken am besten, wenn sie als erste Schicht aufgetragen werden, in direktem Kontakt mit der sauberen Haut, nachdem du ein Reinigungsmittel benutzt hast.
- Wenn der Wirkstoff zu reizend oder austrocknend ist, kannst du ihn über einem anderen Produkt auftragen, um einen Puffereffekt zu erzielen.
Die Quintessenz
Gesichtsseren sind leichte Produkte, die eine hohe Konzentration an Wirkstoffen enthalten. Sie ziehen schnell in deine Haut ein und eignen sich daher hervorragend als nächster Schritt nach der Reinigung.
Es gibt viele verschiedene Arten von Seren, jedes mit einem anderen Zweck und anderen Inhaltsstoffen. Einige Seren helfen, deine Haut aufzuhellen oder Hautunreinheiten zu reduzieren, während andere sich darauf konzentrieren, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen oder die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.
Manche Seren wirken am besten morgens, während andere am besten am Abend aufgetragen werden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob ein Gesichtsserum das Richtige für dich ist oder welche Art von Serum für deine Haut am besten geeignet ist, solltest du mit einem Dermatologen sprechen, um weitere Informationen zu erhalten.
