Videospiele sind seit langem eine Quelle der Kontroverse, wenn es um die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen geht.

Als geschätzte 91 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 17 Jahren Videospiele spielen, steht nicht die Verbreitung des Spielens in Frage, sondern vielmehr die möglichen negativen Auswirkungen von exzessivem Spielen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Videospielsucht nicht überall offiziell als Diagnose oder Störung anerkannt ist.

Die Weltgesundheitsorganisation hat den Begriff „Spielsucht“ 2018 in ihr Nachschlagewerk, die Internationale Klassifikation der Krankheiten, aufgenommen.

Es ist definiert als „ein Spielverhaltensmuster …, das durch eine eingeschränkte Kontrolle über das Spielen, eine zunehmende Priorität des Spielens gegenüber anderen Aktivitäten in dem Maße, dass das Spielen Vorrang vor anderen Interessen und täglichen Aktivitäten hat, und eine Fortsetzung oder Eskalation des Spielens trotz negativer Konsequenzen“ über mindestens 12 Monate gekennzeichnet ist.

Das Handbuch der American Psychiatric Association, das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), enthält jedoch keine Diagnose der Spielstörung. Stattdessen, Spielstörung wird als ein Bereich vorgeschlagen, der weiterer Forschung bedarf.

Gleichzeitig ist eine Rückblick 2018 schätzte, dass 2 bis 5,5 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen eine Videospielsucht haben könnten, was Bedenken hinsichtlich der Entwicklung von Spielstörungen weckt.

Einige Eltern machen sich Sorgen, ob es einen Zusammenhang zwischen Videospielen und der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gibt, einer häufige neurologische Entwicklungsstörung, die dafür bekannt ist, dass sie chronische Muster von Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit verursacht.

Einige Studien haben versucht herauszufinden, ob Menschen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, eher Anzeichen einer Spielsucht zeigen. Einige haben auch die Frage aufgeworfen, ob das Spielen von Videospielen zur Entwicklung von ADHS oder ADHS-ähnlichen Symptomen beitragen kann.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass „entgegen zahlreicher Verschwörungstheorien im Internet, Videospiele nicht verursachen. ADHS“, sagt Pareen Sehat MC, RCC, klinischer Direktor bei Well Beings Counselling.

Videospiele können Menschen mit ADHS auf vielfältige Weise ansprechen, erklärt Dr. Olivia Grace, eine klinische Psychologin, die sich auf Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) bei Videospielsucht und Internet-Gaming-Störung spezialisiert hat. Die achtsame Spielerin.

„Videospiele bombardieren den Spieler heutzutage mit Erfolgen, Belohnungen und Zielen, die er in den ersten Momenten des Spiels erreichen muss“, sagt Grace.

„Die meisten Aktionen in Videospielen sind schnell und erfordern eine hohe Konzentration und Reaktionszeit, die es ihnen ermöglicht, in einen Zustand tiefer Konzentration zu gelangen, den sie bei anderen Aktivitäten nur schwer erreichen können.“

All diese Aspekte des Spielens können für Menschen mit ADHS besonders attraktiv sein. Doch während Kinder mit ADHS eine erhöhtes Risiko für süchtiges Verhalten in Bezug auf Videospiele, gibt es keinen klaren, definitiven Zusammenhang zwischen dem Spielen von Videospielen und der Entwicklung von ADHS bei Kindern

Es ist auch wichtig, zwischen exzessiver Videospielnutzung und einer Sucht nach Videospielen. Und schließlich können bestimmte Arten des Videospielens auch Vorteile haben.

Hier erfahren wir, was die neueste Forschung über Videospiele im Zusammenhang mit ADHS zu sagen hat.

Erforschung des Zusammenhangs zwischen ADHS und Videospielen

In den letzten Jahren haben Forscherinnen und Forscher untersucht, ob Kinder mit ADHS häufiger exzessiv Videospiele nutzen und möglicherweise Symptome einer Spielsucht zeigen.

„Da Kinder mit diesen Störungen Schwierigkeiten haben, sich auf bestimmte Dinge zu konzentrieren“, erklärt Sehat, „finden sie oft Zuflucht in der schnelllebigen Welt der schnellen Entscheidungen und Aktivitäten, die ihren Verstand nicht belasten.“

Laut einer solchen aktuellen Studie die 2021 veröffentlicht wurde, korrelierte exzessives Videospielverhalten mit schwereren ADHS-Symptomen. Die Forscherinnen und Forscher stellten auch ein höheres Risiko für eine übermäßige Nutzung von Videospielen bei Jungen fest.

Gleichzeitig empfahl die Studie weitere Untersuchungen, um die möglichen Vorteile von Videospielen zu erforschen. In der Tat helfen die „stimulierenden Bildschirme dabei, die Aufmerksamkeit der Person zu ergreifen und sie dort zu halten, im Gegensatz zum Blick auf eine Tafel in einer Lernumgebung“, sagt Grace.

Eine andere Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte ebenfalls die Nutzung von Videospielen bei Kindern mit der Diagnose ADHS.

Hier untersuchten die Forscher 80 Kinder mit ADHS und 102 Kinder ohne ADHS, die Videospiele spielten. Sie fanden einen signifikanten Unterschied im zwanghaften Videospielkonsum zwischen den beiden Gruppen: 37,5 bzw. 11,8 Prozent.

Die Forscherinnen und Forscher stellten zwar ein höheres Risiko für Spielsucht bei Kindern mit ADHS fest, aber auch eine exzessive Nutzung von Videospielen in beiden Gruppen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die exzessive Nutzung von Videospielen bei Kindern immer häufiger vorkommt, aber für bestimmte Gruppen von Kindern ist das Risiko der Spielsucht möglicherweise weniger besorgniserregend.

Eine 2017 Studie stützte sich auf Umfragen bei Eltern, um die Videospielnutzung bei Kindern zu bewerten. Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass Probleme beim Spielen von Videospielen darauf hindeuten, dass Jungen häufiger und länger Videospiele spielen als ihre weiblichen Altersgenossen.

Infolgedessen wurden Jungen häufiger als Mädchen als gefährdet oder von einer Computerspielstörung betroffen eingestuft.

Die Studie zeigte, dass Kinder, die erhöhte ADHS-Werte aufwiesen, auch erhöhte Werte für Computerspielstörungen zeigten. Die Forscherinnen und Forscher stellten außerdem fest, dass „klinisch relevante Unaufmerksamkeitswerte mit längerem und häufigerem Computerspielen verbunden waren.“

Eine Rückblick 2018 der die Forschung über das Verhalten von Kindern mit ADHS und die allgemeine Bildschirmnutzung auswertete, kam zu dem Schluss, dass es noch viel zu erforschen gibt, was in zukünftigen Studien untersucht werden sollte.

Die Forscherinnen und Forscher räumten zwar ein, dass es einen kleinen Zusammenhang zwischen Mediennutzung und ADHS-bezogenen Verhaltensweisen gibt, betonten aber, dass mehr Forschung nötig ist, um mögliche Ursachen oder einflussreiche Merkmale zu verstehen.

Eine 2021 Studie untersuchte die Nutzung digitaler Medien bei Kindern mit ADHS während der Pandemie im Großen und Ganzen. Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass Kinder mit ADHS, die auch Anzeichen von problematischer digitaler Mediennutzung (PDMU) zeigten, mehr Probleme und Symptome hatten als Kinder mit ADHS, die keine Anzeichen von PDMU aufwiesen. Zu den Problemen gehörten Unaufmerksamkeit, geringere Motivation, oppositionelles Trotzverhalten, Ängstlichkeit und Probleme mit der Exekutivfunktion.

Die Forscherinnen und Forscher schlagen vor, dass eine stärkere Beaufsichtigung der Mediennutzung von Kindern durch Erwachsene und mehr körperliche Bewegung einen positiven Einfluss auf Verhaltensauffälligkeiten und andere Stressfaktoren von Kindern mit problematischem Bildschirmkonsum haben kann.

Können Videospiele bei ADHS helfen?

Die oben genannten Studien deuten darauf hin, dass bei Kindern mit ADHS häufiger Probleme mit Videospielen auftreten, aber die Forscher untersuchen auch, wie therapeutische Videospiele hilfreich bei der Behandlung von ADHS.

Eine solche Studie die im Jahr 2020 veröffentlicht wurde, konzentrierte sich auf Kinder im Alter von acht bis 12 Jahren. Die Forscherinnen und Forscher untersuchten ein therapeutisches Videospiel als Ergänzung zur derzeitigen Standardbehandlung und versuchten, eine neue therapeutische Option anzubieten, die einige der Hindernisse für standardisierte Behandlungen beseitigen könnte.

Dabei wurden die Teilnehmer/innen angewiesen, einen Monat lang täglich 25 Minuten lang an fünf Tagen in der Woche videospieleähnliche Designs zu spielen. Am Ende der Studie stellten die Eltern der Teilnehmer/innen Verbesserungen bei der Unaufmerksamkeit und ein geringes Risiko von Nebenwirkungen fest.

„Der Einsatz bestimmter Videospiele zur Erziehung von Kindern mit ADHS kann ihre Aufmerksamkeit nachweislich viel besser aufrechterhalten als herkömmliche Unterrichtsmethoden“, sagt Grace. „Was die Behauptung angeht, dass Videospielsucht die Aufmerksamkeit der Betroffenen direkt verschlechtert, gibt es wenig, was diese Behauptung unterstützt.

Die steigende Beliebtheit von Videospielen und der mögliche zwanghafte Gebrauch bei Kindern mit ADHS hat einige Unternehmen dazu veranlasst, auf Videospielen basierende Therapien zu entwickeln. Das mag zwar kontraintuitiv erscheinen, aber solche Spiele sollen die Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern und sind zudem mit zeitlichen Einschränkungen verbunden.

So hat die Food and Drug Administration (FDA) im Juni 2020 ein Videospiel namens EndeavorRx zur Behandlung von ADHS bei Kindern zwischen 8 und 12 Jahren zugelassen. Das Spiel wurde entwickelt, um die Aufmerksamkeitsfähigkeit zu verbessern, und es wird empfohlen, es an fünf Tagen in der Woche etwa 25 Minuten lang zu spielen. Es ist nicht als eigenständige Behandlung oder als Ersatz für Medikamente gedacht.

Die Einführung der Technologie ist jedoch nicht unumstritten. Zum einen haben einige Forscher haben Bedenken geäußert, dass Videospiele möglicherweise Vorrang vor bewährten, wirksamen ADHS-Behandlungen wie Medikamenten und Therapien haben.

Sie befürchten auch, dass Eltern die FDA-Zulassung mit dem Forschungsniveau verwechseln könnten, das erforderlich ist, um als evidenzbasierte Behandlung zu gelten (der Goldstandard für die Behandlung), und das EndeavorRx noch nicht erhalten hat.

Grace stimmt dem zu. „Wie bei vielen anderen Online-Therapien wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass sie nicht als alleinige Therapie verwendet werden dürfen und kein Ersatz für bestehende Medikamente sind“, sagt sie.

„Sie zeigen zwar einige Vorteile in Bezug auf die Aufmerksamkeitsspanne, sollten aber vor allem als ergänzende Hilfe zur bestehenden Behandlung dienen, da die Forschung noch sehr begrenzt ist.“

Weitere Überlegungen zu Videospielen und ADHS

Es ist wichtig zu wissen, dass die neuesten Forschungsergebnisse nicht darauf hindeuten, dass Kinder und Erwachsene mit ADHS ganz auf Videospiele verzichten sollten.

Stattdessen kann es sich lohnen, die aktuelle Nutzung von Videospielen zu überprüfen und zu überlegen, ob exzessives Spielen die Symptome deines Kindes verschlimmern könnte. Es ist auch wichtig, auf Anzeichen einer Störung im Zusammenhang mit Videospielen zu achten.

Das DSM-5 erkennt derzeit die Internetspielstörung, bei der das Spielen „erhebliche Beeinträchtigungen oder Belastungen“ im Alltag verursacht, als Grund für weitere Untersuchungen, nicht aber als etablierte Diagnose an.

Die Symptome, die für diese Störung vorgeschlagen werden, sind:

  • Übermäßige Beschäftigung mit dem Spielen
  • Ersetzen anderer Aktivitäten, die dir früher Spaß gemacht haben, durch Videospiele
  • Unfähigkeit, die Spielzeit zu reduzieren
  • Angstzustände, Traurigkeit und andere Entzugserscheinungen, wenn du nicht spielst
  • trotz Störungen in der Schule, bei der Arbeit oder in Beziehungen weiter zu spielen
  • Toleranz gegenüber Spielen; das Bedürfnis, mehr Zeit mit Spielen zu verbringen, um den Spieltrieb zu befriedigen
  • Täuschung von Freunden und Familie über die Zeit, die sie mit Spielen verbringen
  • Spielen, um negative Stimmungen zu lindern, wie z. B. Hoffnungslosigkeit
  • Gefährdung oder Verlust von Beziehungen oder Jobs wegen des Spielens

Nach den vorgeschlagenen Kriterien würde die Diagnose einer Internet-Spielstörung voraussetzen, dass die Betroffenen fünf oder mehr Symptome innerhalb eines Jahres.

Die Krankheit schließt das Spielen im Internet oder auf anderen elektronischen Geräten ein, obwohl die meisten Menschen, die solche Probleme haben, das Internet hauptsächlich zum Spielen nutzen. Wenn du dir Sorgen über eine mögliche Spielstörung machst, wende dich an den Kinderarzt deines Kindes, um Hilfe zu erhalten.

Ein weiterer Aspekt ist der soziale Aspekt von Videospielen, der für manche Menschen mit ADHS aufgrund ihrer sozialen Ängste interessant sein kann.

„Durch Videospiele“, erklärt Grace, „haben sie einen Ort, an dem sie Freunde mit ähnlichen Interessen treffen und mit der Anonymität und Sicherheit des Internets interagieren können, um sie zu schützen.“

Eine solche soziale Interaktion hat Vorteile, denn sie hilft Kindern, eine bestimmte Art von Beziehung zu entwickeln und zu pflegen. Der Nachteil ist, so Grace, „wenn die Interaktion zwischen Freunden im Internet Vorrang vor Beziehungen und Interaktionen im wirklichen Leben hat“.

Um einen strukturierten Plan für eine angemessene Bildschirmzeit und das Spielen von Videospielen zu Hause aufzustellen, solltest du Folgendes beachten:

  • Einen Zeitplan aufstellen
  • Tools zur Überwachung oder Begrenzung der Bildschirmnutzung verwenden
  • Ermutigung zum Spielen im Innen- und Außenbereich
  • Förderung von Zeit mit anderen, die nicht nur virtuell ist
  • Zusammenarbeit mit deinem Arzt oder einer psychosozialen Fachkraft, um Probleme zu lösen

Die Quintessenz

Als Elternteil solltest du dir darüber im Klaren sein, dass die zunehmende Verbreitung und Beliebtheit von intelligenter Technologie und Spielkonsolen letztendlich bedeutet, dass dein Kind mehr Videospielen ausgesetzt sein wird.

Wenn dein Kind gerne Videospiele spielt, kann es hilfreich sein, gemeinsam einen Zeitplan aufzustellen, um eine übermäßige Nutzung zu vermeiden und gleichzeitig den Spielspaß, die soziale Interaktion und die Zeit im Freien zu fördern.

Wenn du dir jedoch Sorgen machst, dass die Nutzung von Videospielen die ADHS-Symptome verschlimmert oder den Alltag beeinträchtigt, solltest du dich an einen Arzt oder eine psychosoziale Fachkraft wenden, um deine Bedenken zu besprechen.

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