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Das Nagelbett ist das rosafarbene weiche Gewebe unter deiner Nagelplatte (der harte Teil deines Nagels).
Nagelbetten gibt es nicht in einer Einheitsgröße. Sie haben unterschiedliche Formen und Größen. Manche Menschen haben kürzere Nagelbetten, andere haben längere.
Manche Menschen sind mit ihren kürzeren Nagelbetten unzufrieden, weil sie das Gefühl haben, dass ihre Nägel dadurch zu kurz aussehen. Du kannst die Größe deines Nagelbetts zwar nicht ändern, aber die gute Nachricht ist, dass du es länger aussehen lassen kannst. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Wie du deine Nagelbetten länger erscheinen lässt
Auch wenn du die Größe deiner Nagelbetten nicht ändern kannst, gibt es Dinge, die du tun kannst, um sie länger erscheinen zu lassen. Probiere diese drei Tipps aus:
1. Lass deine Nägel wachsen
Der erste Schritt ist, deine Nägel wachsen zu lassen. Wenn deine Nägel länger werden, bekommst du eine längere weiße Spitze, die hilft, dein Nagelbett zu verlängern. Wenn du Schwierigkeiten hast, deine eigenen Nägel wachsen zu lassen, können künstliche Nägel deine echten Nägel vor Rissen und Brüchen schützen.
2. Benutze eine Nagelbürste zur Reinigung statt eines Nagelschabers
Du kannst dein Nagelbett auch länger erscheinen lassen, indem du die Unterseite deiner Nägel mit einer Nagelbürste anstelle von Nagelwerkzeugen aus Metall reinigst. Wenn du einen scharfen Gegenstand zum Reinigen unter den Nägeln verwendest, kann das zu leichten Schäden und zur Trennung der Nagelplatte vom Nagelbett führen.
3. Schieb deine Nagelhaut zurück
Du kannst deine Nagelhaut auch zurückschieben, um das Nagelbett länger erscheinen zu lassen. Bevor du die Nagelhaut zurückschiebst, weiche deine Nägel in warmem Wasser ein, um die Nagelhaut weich zu machen. Gib ein paar Tropfen eines ätherischen Öls oder Nagelhautöls in das Wasser.
Weiche deine Nägel etwa fünf Minuten lang ein, trockne sie mit einem sauberen Tuch ab und schiebe dann deine Nagelhaut mit einem Nagelhautstäbchen vorsichtig zurück.
Was bestimmt die Größe und Form deines Nagelbetts?
Die Genetik bestimmt die Größe und Form der Nagelbetten. Wenn also deine Mutter oder dein Vater ein kurzes Nagelbett hat, hast du vielleicht auch ein kurzes Nagelbett.
Obwohl die Genetik der wichtigste Faktor für die Form und Länge deines Nagelbetts ist, können auch andere Faktoren die Größe dieses Bereichs beeinflussen. Einige dieser Faktoren können deine Nagelbetten kürzer erscheinen lassen, als sie tatsächlich sind. Dazu gehören:
- Verletzungen der Nägel. Manchmal erscheinen Nagelbetten nach einer Nagelverletzung kürzer. Manche Verletzungen können dazu führen, dass sich dein Nagel vom Nagelbett löst. Das kann passieren, wenn du dir den Finger stößt oder wenn du deinen Nagel beim Öffnen einer Getränkedose beschädigst. Wenn sich der Nagel in der Nähe der Spitze vom Nagelbett ablöst, hast du einen längeren weißen und einen kürzeren rosafarbenen Teil.
- Nägelkauen. Wenn du deine Fingernägel kaust oder zu kurz schneidest, kann das Nagelbett kürzer aussehen. Das liegt daran, dass an der Spitze wenig oder gar kein Weiß vorhanden ist.
- Pilzinfektionen. Dein Nagelbett kann auch kürzer erscheinen, wenn du eine Nagelpilzinfektion hast. Dies führt auch dazu, dass sich deine Nagelplatte vom Nagelbett löst.
Über die Nagelanatomie
Dein Nagel setzt sich aus verschiedenen Teilen zusammen. Die Nagelplatte ist der sichtbarste Teil deines Nagels. Das Nagelbett stützt den harten Teil deines Nagels, während er wächst. Es besteht aus dem Hyponychium und dem Onychoderm. Das sind Gewebeschichten, die verhindern, dass Krankheitserreger die Haut unter deiner Nagelplatte infizieren.
Nägel bestehen auch aus der Nagelmatrix. Dieser Teil des Nagels produziert neue Nagelplattenzellen. Dazu gehört auch die Lunula, die Halbmondform an der Basis deines Nagels. Die Lunula ist vor allem am Daumen zu sehen.
Nägel haben auch ein Eponychium, das ist die Haut an der Basis der Nagelplatte. Sie unterscheidet sich von der Nagelhaut, die aus abgestorbenem Hautgewebe zwischen der Nagelplatte und dem Eponychium besteht. Deine Nagelhaut verhindert Infektionen in diesem Teil deines Nagels.
Nagelwachstum findet statt, wenn sich neue Nagelplattenzellen unter der Haut bilden und vermehren. Diese neueren Zellen schieben ältere Zellen nach oben und kommen schließlich an der Lunula unter der Haut zum Vorschein.
Nägel wachsen sehr langsam. Normalerweise wachsen sie etwa 2,5 Millimeter pro Monat. Laut KidsHealthkann es bis zu 3 bis 6 Monate dauern, bis ein komplett neuer Nagel wächst.
Zum Mitnehmen
Obwohl die Genetik eine große Rolle bei der Bestimmung der Größe und Form deiner Nagelbetten spielt, gibt es Möglichkeiten, deine Nagelbetten (und deine Nägel) länger erscheinen zu lassen. Bestimmte Angewohnheiten – wie zu kurzes Schneiden und Nägelkauen – zu vermeiden, kann ebenfalls einen Unterschied machen.
Auch die Behandlung einer Nagelpilzinfektion kann dazu beitragen, dass sich die Nagelplatte wieder mit dem Nagelbett verbindet. Das hilft auch, die Nagelhaut zurückzuschieben und die Nägel länger wachsen zu lassen.
Zusammen können diese Schritte dazu führen, dass dein Nagelbett länger aussieht und du dich mit deinen Nägeln und Händen wohler fühlst.