Haar- und Körperbutter wird seit Jahrzehnten verwendet, um Haut und Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Kakao- und Sheabutter sind derzeit die Verkaufsschlager, aber das neue, beliebte Produkt namens Murumuru-Butter könnte bald die Führung übernehmen.

Murumuru-Butter wird durch Extraktion des reichhaltigen, weiß-gelben Fettes aus den Samen der Astrocaryum murumuru, eine im Amazonas-Regenwald beheimatete Palme (1, 2).

Diese natürliche Butter wird nicht nur häufig verwendet, um Haut und Haare weich zu machen, sondern wird auch (zusammen mit anderen Amazonasfetten und -ölen) als Kochalternative zu Kokosöl und Kakaobutter erforscht (1, 2).

Hier sind 6 Vorteile von Murumuru-Butter für Haut und Haare

1. Murumuru-Butter ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender für die Haut

Murumuru-Butter ist ein ausgezeichneter Weichmacher, der für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist.

Gesunde Haut hat eine lipidreiche Hautbarriere, die Feuchtigkeit einschließt, während trockene Haut in der Regel einen geringeren Fettgehalt hat. Daher können fettreiche Cremes und Lotionen den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut verbessern, indem sie Wasser einschließen (3, 4, 5).

Murumuru-Butter hat ein ähnliches Fettsäureprofil wie Kakaobutter und ist reich an mittel- und langkettigen Fettsäuren wie Laurin- und Myristinsäure, die helfen können, die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wiederherzustellen (1, 6, 7).

Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du die Murumuru-Butter direkt nach dem Duschen aufträgst, wenn deine Haut das Wasser am besten aufnimmt (7).

Du kannst auch Murumuru-Butter-Lippenbalsam finden, der deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgt.

Zusammenfassung

Aufgrund ihres hohen Fettgehalts hilft Murumuru-Butter, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem sie die Feuchtigkeit einschließt.

2. Murumuru-Butter verringert krauses Haar

Dank ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Murumuru-Butter ein beliebtes Haarpflegemittel geworden.

Ein Mangel an Feuchtigkeit kann zu krausem Haar führen. Der Haarschaft enthält eine äußere Schicht, die sogenannte Cuticula. Wenn das Haar trocken ist, ist die Kutikula rau und quillt auf, was zu einem krausen Aussehen führt (8, 9).

Murumuru-Butter hat einen hohen Laurinsäuregehalt, eine Fettsäure, die nachweislich in den Haarschaft eindringt. Dadurch wird die Feuchtigkeit besser gespeichert und die Schuppenschicht versiegelt, was zu weicherem, hydratisiertem Haar führt (10).

Außerdem schützt die Butter auf natürliche Weise vor Sonnenschäden, Hitze und anderen schädlichen Verbindungen (10).

Trage die Murumuru-Butter einfach für 2-3 Minuten unter der Dusche auf dein Haar auf oder verwende sie als Leave-in-Haarmaske über Nacht.

Zusammenfassung

Murumuru-Butter ist reich an Fetten, wie z.B. Laurinsäure, die in den Haarschaft eindringen, um es mit Feuchtigkeit zu versorgen und Frizz zu reduzieren.

3. Murumuru-Butter verstopft deine Poren nicht

Wenn du Kokosnussöl zu schwer für deine Haut findest, kann Murumuru-Butter eine gute Alternative sein.

Im Vergleich zu anderen feuchtigkeitsspendenden Ölen wie Kakaobutter und Kokosnussöl ist sie weniger komedogen. Das bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass es deine Poren verstopft und Akneausbrüche oder Komedonen verursacht (11, 12).

Es kann auch dazu beitragen, deine Haut zu beruhigen und ihre natürliche Feuchtigkeitsbarriere wieder aufzufüllen, ohne Ausbrüche zu verursachen, ein häufiges Problem bei zu Akne neigender Haut (12).

Wenn du jedoch fettige Haut hast, kann Murumuru-Butter zu schwer sein – vor allem im Gesicht, da dieser Bereich mehr fettproduzierende Talgdrüsen enthält und empfindlicher auf Ausbrüche reagiert als Hände, Ellenbogen und Füße (13).

Daher sind Produkte auf Ölbasis wie Murumuru-Butter möglicherweise besser für härtere, trockenere Gebiete geeignet (13, 14).

Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Hauttyp du bist, sprich mit einem Dermatologen oder einer medizinischen Fachkraft.

Zusammenfassung

Murumuru-Butter verstopft im Vergleich zu Alternativen wie Kakaobutter weniger die Poren und hilft so, Pickel zu verhindern. Wenn deine Haut jedoch zu Akne neigt, kann es sein, dass sie zu schwer ist, um sie für dein Gesicht zu verwenden.

4. Murumuru-Butter kann das Auftreten von Falten reduzieren

Das Auftragen von Murumuru-Butter auf deine Haut kann ein jugendliches Aussehen unterstützen, da sie mit gesunden Fetten und Nährstoffen Feuchtigkeit spendet.

Wenn du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgst, unterstützt du eine gesunde Hautmembran und kannst das Fortschreiten von feinen Linien und Falten verlangsamen. Außerdem kann es helfen, das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren, indem es deine Haut prall und voll hält (15).

Diese natürliche Butter ist auch reich an Vitamin A, einem fettlöslichen Vitamin und Antioxidans, das für gesunde Haut, Haare und Augen verantwortlich ist. Vitamin A ist bekannt für seine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut, wie z. B. die Steigerung des Zellumsatzes und den Schutz vor ultravioletten (UV-)Schäden (2, 16, 17, 18).

Es gibt jedoch keine klinischen Daten über die Anti-Aging-Wirkung von Murumuru-Butter, daher ist weitere Forschung notwendig.

Zusammenfassung

Indem sie deine Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt, kann Murumuru-Butter dazu beitragen, Zeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien zu verringern.

4. Murumuru-Butter fördert glänzendes Haar

Glanz ist ein Zeichen für gesundes Haar.

Um einen gesunden Haarglanz zu erhalten, ist es wichtig, dass dein Haar mit Feuchtigkeit versorgt wird und nicht beschädigt oder gebrochen ist. Das Licht wird von geschädigtem Haar nicht gut reflektiert, was zu einem stumpfen Aussehen führt (9, 10).

Aufgrund ihrer beeindruckenden feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften kann die Anwendung von Murumuru-Butter oder anderen fettreichen Conditionern die Feuchtigkeit im Haarschaft versiegeln und den natürlichen Glanz des Haares hervorbringen (9, 10).

Zusammenfassung

Um glanzlosem Haar vorzubeugen, verwende eine fettreiche Spülung wie Murumuru-Butter, die dein Haar mit Feuchtigkeit versorgt und seinen natürlichen Glanz bewahrt.

5. Murumuru-Butter kann bei Ekzemen helfen

Ein Ekzem ist eine Hauterkrankung, die durch trockene, gereizte Haut gekennzeichnet ist. Bei den Betroffenen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie einen niedrigeren Gehalt an Fettsäuren und Ceramiden in der Haut haben (19, 20, 21).

Die Verwendung von Murumuru-Butter kann die Symptome von Ekzemen verbessern, indem sie der Haut Feuchtigkeit spendet und ihre natürliche Feuchtigkeitsbarriere wiederherstellt (21, 22).

Obwohl es keine klinischen Untersuchungen zu Murumuru-Butter und Ekzemen gibt, hat sich gezeigt, dass Kokosnussöl die Ekzem-Symptome verbessert, indem es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Da Murumuru-Butter einen ähnlichen molekularen Aufbau hat, könnte sie ähnliche Vorteile bieten (23, 24).

Zusammenfassung

Trockene Haut, einschließlich Ekzeme, werden mit einem geringeren Fettgehalt der Haut in Verbindung gebracht. Das Auftragen einer fettreichen Creme wie Murumuru-Butter kann helfen, die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wieder aufzufüllen und Trockenheit und Reizungen zu verringern.

6. Murumuru-Butter ist gut für empfindliche Haut

50-60% der Männer und 60-70% der Frauen leiden unter empfindlicher Haut, und viele Menschen suchen nach Linderung (25, 26).

Menschen mit empfindlicher Haut haben in der Regel einen niedrigeren Lipidgehalt in der Hautmembran. Das kann zu Spannungsgefühlen, Schmerzen und einem verstärkten Eindringen von Reizstoffen wie Duftstoffen und Alkoholen führen, die in vielen Hautpflegeprodukten enthalten sind (26, 27).

Die Verwendung einer sanften, fettreichen Creme mit minimalen Inhaltsstoffen wie Murumuru-Butter kann helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen, ohne weitere Reizungen zu verursachen. Achte nur darauf, das Etikett mit den Inhaltsstoffen zu lesen, um sicherzustellen, dass das Produkt keine Zusatzstoffe enthält, die deine Haut reizen können (27).

Zusammenfassung

Viele Menschen berichten von empfindlicher Haut, deren Symptome sich verschlimmern, wenn sie mit bestimmten Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten in Berührung kommt. Murumuru-Butter kann eine gute Alternative sein.

Wo man Murumuru-Butter kaufen kann

Murumuru-Butter wird online und in Geschäften in Form von Haarspülungen, Lippenbalsam und Hautlotionen verkauft.

Obwohl du auch reine Butter kaufen kannst, enthalten die meisten Produkte eine Kombination von Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Rosenwasser, Alkohol und Duftstoffen.

Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du daher das Etikett genau lesen und dich an die reine Version halten.

Zusammenfassung

Du kannst Murumuru-Butter in Geschäften und online in Form von Spülungen, Lippenbehandlungen und Cremes finden. Sie kann pur oder mit anderen Zutaten gemischt gekauft werden.

Die Quintessenz

Murumuru-Butter wird aus einer Pflanze aus dem Amazonasgebiet gewonnen, die als Astrocaryum murumuru. Obwohl sie weniger bekannt ist als andere Arten von Palmbutter, gewinnt sie zunehmend an Aufmerksamkeit für ihre Bedeutung für gesunde Haut und Haare.

Sie kann die Haut- und Haarfeuchtigkeit verbessern und krauses Haar reduzieren und ist sanft genug für Menschen mit empfindlicher Haut. Allerdings sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese vielversprechenden Behauptungen zu untermauern.

Wenn du Murumuru-Butter ausprobieren möchtest, kannst du sie online oder in Geschäften kaufen.

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