Die meisten von uns erfreuen sich an den leuchtenden Farben und dem angenehmen Duft von Blumen. Aber für eine kleine Gruppe von Menschen, die mit Anthophobie leben, kann der Anblick oder auch nur der Gedanke an Blumen extreme Angst, Beklemmung und Panik auslösen.
Was ist Anthophobie?
Anthophobie ist eine Art von Phobie, die sich in einer anhaltenden und intensiven Angst vor Blumen äußert. „Menschen, die damit zu kämpfen haben, fürchten entweder alle Blumen oder nur bestimmte Arten von Blumen“, sagt Sanam Hafeez, Psy.D., ist Neuropsychologin und Fakultätsmitglied an der Columbia University.
Phobien können sich auf unterschiedliche Weise äußern und sehen oft aus wie eine ständige, unrealistische und übermäßige Angst vor einer Person, einer Situation, einem Tier, einem Objekt oder, wie bei der Anthophobie, vor Blumen. Häufig sind diese Ängste irrational, was sie zu einer Phobie macht.
Die Angst, die mit einer Phobie verbunden ist, ist viel bedeutender und lähmender als die, die durch weniger akuten Stress oder Angst verursacht wird. „Viele Menschen mit Phobien wie dieser tun alles, um das zu vermeiden, was sie fürchten – in diesem Fall Blumen“, sagt sie.
Spezifische Phobien sind tatsächlich recht häufig. Tatsächlich sind schätzungsweise 12,5 Prozent der Amerikaner leiden nach Angaben des National Institute of Mental Health unter einer spezifischen Phobie. Leider können Phobien, wenn sie unbehandelt bleiben die täglichen Abläufe stören.
Was sind die Symptome von Anthophobie?
Das häufigste Symptom der Anthophobie, sagt Hafeez, ist eine Angst- oder Panikattacke, sobald die Person Blumen sieht oder an sie denkt. Phobien im Allgemeinen können dazu führen, dass du ein Gefühl des drohenden Untergangs und der völligen Ohnmacht gegenüber der Situation hast.
Wenn du Angst vor Blumen hast, kannst du eines der folgenden Symptome spüren oder erleben:
- Panik und Angst, die sich oft als übermäßiger, anhaltender und unvernünftiger Drang oder starker Wunsch äußert, von dem auslösenden Ereignis, der Person oder dem Objekt wegzukommen
- Schweißhände
- Herzklopfen
- schnelle Atmung
- Trockener Mund
- Übelkeit
- Schwindelgefühl
- Schüttelfrost
- Kurzatmigkeit
- Schütteln
Was verursacht Anthophobie?
Ähnlich wie andere Phobien hat die Anthophobie oft ihren Ursprung in einem – wahrscheinlich traumatischen – Ereignis oder einer Person, die mit Blumen zu tun hat. Hafeez sagt, dass diese intensive Angst vor Blumen oft eine erlernte Erfahrung ist. „Man wird nicht mit Anthophobie geboren, und es ist auch keine genetische Störung. Es ist jedoch bekannt, dass die Neigung, eine spezifische Phobie zu entwickeln, in Familien vorkommt, obwohl unklar ist, ob sie auf genetische Faktoren, erlerntes Verhalten oder beides zurückzuführen ist“, erklärt sie.
Wenn es um Erfahrungen geht, sagt Hafeez, dass jemand nach wiederholten negativen Ereignissen im Zusammenhang mit Blumen, wie z. B. einem Bienen- oder Wespenstich, eine Anthophobie entwickeln kann, vor allem, wenn die Person auf das Insekt allergisch ist. In diesem Fall, so Hafeez, kann die Erfahrung negative Denkmuster im Gehirn erzeugen.
Eine weitere mögliche Ursache sei die Assoziation zwischen Blumen und Verlust. Dieser Verlust könnte eine andere Person oder ein Haustier betreffen. Wenn Blumen Teil des Trauerprozesses waren, könntest du eine extreme Angst vor Blumen entwickeln, nachdem du ein Trauma erlebt hast, das mit dem Verlust zusammenhängt.
Sie kann auch mit Allergien zusammenhängen, die durch Blumen verursacht werden. In manchen Fällen sind die Ursachen der Ameisenfeindlichkeit jedoch unerklärlich. „Eine Person kann eine Angst vor Blumen entwickeln, aber dann vergessen, warum sie sie hat“, erklärt sie.
Wie wird Anthophobie diagnostiziert?
Anthophobie muss von einer geschulten psychiatrischen Fachkraft diagnostiziert werden, die auch einen Behandlungsplan entwickeln kann, indem sie die Intensität der Angst und die negativen Auswirkungen der Phobie auf dein tägliches Leben bewertet.
Laut Hafeez werden die psychischen und körperlichen Symptome des Patienten, die Auslöser, das Vermeidungs- und Bewältigungsverhalten, die Familiengeschichte und andere relevante Aspekte untersucht, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, denn kein Patient ist wie der andere.
Da die Anthophobie nicht in der Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), 5th ed., Als offizielle Diagnose wird dein Psychiater wahrscheinlich die diagnostischen Kriterien für eine spezifische Phobie oder eine Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation berücksichtigen. Nach Angaben der American Psychiatric Association im DSM-5 gibt es fünf verschiedene Arten von spezifischen Phobien darunter:
- Tierart
- Typ der natürlichen Umgebung
- Blut-Injektions-Verletzungs-Typ
- situativer Typ
- andere Typen
Wie wird Anthophobie behandelt?
Deine Therapeutin oder dein Therapeut wird dir eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten für Anthophobie empfehlen, die Psychotherapie, Medikamente, Selbsthilfegruppen oder eine Kombination aus allen drei Möglichkeiten umfassen können.
Eine Psychotherapie ist oft die erste Wahl, wobei die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), die Expositionstherapie oder eine Kombination aus beidem am besten geeignet sind.
Nach Angaben der American Psychological Association (APA) ist es das Ziel der Expositionstherapie, dich mit deinen Ängsten im Zusammenhang mit Blumen zu konfrontieren. Wenn dein Therapeut oder deine Therapeutin sich für diese Form der Behandlung entscheidet, sorgt er oder sie zunächst dafür, dass du in einer sicheren Umgebung bist. Dann setzt er dich langsam und methodisch den Blumen aus – genauer gesagt, den Blumen, vor denen du dich am meisten fürchtest – und entwickelt Strategien, um deine Angst zu minimieren oder ganz zu beseitigen.
Bei der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) geht es darum, Denkmuster zu verändern. Dein Therapeut hilft dir, verzerrte Denkmuster zu erkennen und herauszufinden, welche Rolle sie bei der Entstehung von Problemen spielen. Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist es, neue Wege zu erlernen, um mit den Ängsten umzugehen und schließlich negative Denk- und Verhaltensweisen zu ändern oder zu beseitigen.
Zusätzlich zur Psychotherapie kann dir dein Psychiater Medikamente zur Behandlung von Anthophobie oder anderen Erkrankungen wie Angst und Depression empfehlen.
Hilfe bei Anthophobie finden
Es gibt viele Psychologen, Psychiater und Therapeuten, die für die Arbeit mit Phobien ausgebildet sind. Gemeinsam könnt ihr einen Behandlungsplan entwickeln, der Psychotherapie, Medikamente oder Selbsthilfegruppen beinhalten kann.
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Hier sind ein paar Links, die dir helfen, einen Therapeuten in deiner Nähe zu finden, der Phobien behandeln kann:
Wie sind die Aussichten für Menschen mit Anthophobie?
Die Aussichten für Menschen mit Anthophobie sind positiv, vorausgesetzt, sie werden von einer qualifizierten psychiatrischen Fachkraft richtig behandelt. Eine Behandlung kann nicht nur die Symptome der Menschen mit Menschenfeindlichkeit lindern, sondern auch dazu beitragen, andere gesundheitliche Beschwerden und körperliche Krankheiten zu verringern.
Eine 2016 Studie ergab, dass Menschen mit einer spezifischen Phobie eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für bestimmte körperliche Krankheiten wie Herz-, Gefäß-, Herz- und Atemwegserkrankungen haben.
Die Quintessenz
Phobien wie die Ameisenphobie sind zwar selten, können aber dein tägliches Leben beeinträchtigen. Wenn du in der Nähe von Blumen Angst, Furcht oder Panik verspürst, ist es vielleicht an der Zeit, mit einem Experten für psychische Gesundheit zu sprechen, der diese Phobie diagnostizieren und behandeln kann.
