Wie du die Miniaturisierung der Haarfollikel reduzierst und verhinderst

Haarfollikelminiaturisierung ist ein Fachbegriff für dünner werdendes oder kahl werdendes Haar.

Dieser Prozess, der vor allem Männer betrifft, führt dazu, dass sich der Haarfollikel verengt und es den Haaren schwerer fällt zu wachsen.

Das bedeutet, dass der Follikel, der einst gesunde Haare produzierte, nun dünnere Haare mit einem brüchigen Schaft produziert, die leicht ausfallen können. Das sieht aus wie ein zurückweichender Haaransatz, dünneres Haar am Kopf oder eine kahle Stelle.

Es gibt Medikamente und Operationen, mit denen die Miniaturisierung der Haare behandelt oder sogar verhindert werden kann.

Was verursacht die Miniaturisierung der Haarfollikel

Haarverkleinerung kann verursacht werden durch:

• Genetik
• Alter
• das als Dihydrotestosteron (DHT) bekannte Hormon
• eine Kombination aus allen drei Faktoren

DHT ist ein männliches Sexualhormon, auch bekannt als Androgen. Es wird vom Testosteron abgeleitet und kann ebenfalls Haarausfall verursachen.

Bei älteren Menschen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass die Haare miniaturisiert werden und sie eine Glatze bekommen.

Kahlheit ist ein X-Chromosom-Gen. Wenn also der Vater deiner Mutter von Haarverkleinerung betroffen war, ist es wahrscheinlicher, dass auch du davon betroffen bist. Sie kann aber auch väterlicherseits vererbt werden.

Anzeichen für eine Miniaturisierung der Haarfollikel

Zu den Anzeichen für Haarausfall und Haarverkleinerung gehören:

• ein zurückweichender Haaransatz
• dünner werdendes Haar am Scheitel oder am oberen Ende des Kopfes
• mehr Haare als sonst auf dem Kopfkissen oder im Duschabfluss
• Haarausfall nach dem Bürsten oder Kämmen
• eine sich ausdehnende Partie

Diagnose der Miniaturisierung der Haarfollikel

Es gibt keinen wirklich wissenschaftlichen Test, mit dem du feststellen kannst, ob du an Haarverkleinerung leidest oder leiden wirst.

Viele Ärzte oder Dermatologen können das Haar jedoch anhand der Norwood-Skala „einstufen“. Sie können auch den so genannten Zugtest durchführen, den du auch zu Hause ausprobieren kannst.

So machst du den Zugtest:

1. Nimm eine Haarpartie (etwa 60 Haare) und halte sie mit zwei Händen fest, eine an der Wurzel und eine an der Haarspitze.
2. Ziehe vorsichtig nach oben, um zu sehen, ob eine der Strähnen bricht oder ganz herauskommt.
3. Wenn mehr als drei Strähnen herausfallen, kann das auf eine Miniaturisierung der Haare hinweisen.

Ein Arzt kann auch einen Bluttest durchführen, wenn er vermutet, dass der Haarausfall durch eine Grunderkrankung verursacht wird.

Wenn du den Verdacht hast, dass dein Haar dünner wird, solltest du jeden Monat Fotos von deinem Oberkopf machen, um den Fortschritt zu sehen.

Natürliche Behandlungen einer Miniaturisierung der Haarfollikel

Zu den natürlichen Heilmitteln gegen Haarausfall gehören:

• Viviscal. Dieses natürliche Haarwuchsmittel enthält Mineralien, Vitamine sowie Hai- und Muschelpulver.
• Ginseng. Dieses Ergänzungsmittel kann die Haarfollikel stimulieren und so das Haarwachstum fördern.
• Rosmarinöl. Dieses Öl kann mit einem Trägeröl gemischt und in die Kopfhaut einmassiert werden. Rosmarin ist besonders hilfreich bei der Behandlung von männlichem Haarausfall. Du kannst auch ein paar Tropfen in dein Shampoo und deine Haarspülung mischen. Trage das Öl nur nicht direkt auf, da es brennen kann.
• Geranienöl. Dieses Öl kann die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen, was auch bei einigen verschreibungspflichtigen Behandlungen zur Verlangsamung der Glatzenbildung führt.
• Biotin. Dieses Ergänzungsmittel kann das Haar stärken, aber es hilft nicht unbedingt beim Nachwachsen der Haare.
• Sägepalme. Diese Beerenpflanze könnte gegen Haarausfall helfen, allerdings sind weitere Untersuchungen erforderlich.
• Änderungen des Lebensstils. Bestimmte Veränderungen wie die Aufgabe des Rauchens und eine gesündere Ernährung können ebenfalls dazu beitragen, den Haarausfall zu verlangsamen.

Klinische Behandlungen einer Miniaturisierung der Haarfollikel

Es gibt klinische Behandlungen, die die Miniaturisierung der Haarfollikel behandeln oder verlangsamen können. Dazu gehören:

• Minoxidil. Dieses von der FDA zugelassene Medikament wird auch unter dem Markennamen Rogaine geführt. Das Medikament ist ein Vasodilatator, das heißt, es erweitert die Blutgefäße und vergrößert sie. So kann mehr Blut in die Kopfhaut gelangen, was den Haarausfall begünstigt.
• Finasterid. Dies ist ebenfalls ein von der FDA zugelassenes Medikament, das als Propecia bekannt ist. Propecia wirkt, indem es den Spiegel des Hormons DHT senkt.
• Haartransplantationen. Zu diesen Verfahren gehören die Follicular Unit Transplantation (FUT) und die Follicular Unit Extraction (FUE). Bei diesen leicht unterschiedlichen Methoden werden Haarfollikel aus dem Hinterkopf entnommen und dann an Stellen verpflanzt, an denen das Haar schütter ist.
• Laserbehandlungen. Die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) kann die Entzündung in den Haarfollikeln verringern, sodass sie sich erweitern können.

Wann du mit einem Arzt sprechen solltest

Wenn du deinen Haarausfall verlangsamen willst, sprichst du am besten mit einem Arzt, sobald du Anzeichen für schütteres Haar bemerkst. Du hast eine bessere Chance, den Haarausfall zu verlangsamen, wenn du mit der Behandlung beginnst, bevor du die Haare verlierst.

Es ist viel einfacher, Haare zu erhalten, bevor sie ausfallen, als Haare nachwachsen zu lassen, die bereits verloren gegangen sind.

Du solltest auch einen Arzt aufsuchen, wenn dein Haarausfall drastisch und plötzlich auftritt, denn das könnte auf eine ernstere Erkrankung hindeuten.

Die Quintessenz

Von einer Haarfollikelminiaturisierung spricht man, wenn sich der Haarfollikel verengt und dadurch das Haarwachstum erschwert wird. Das bedeutet, dass der Follikel, der früher gesunde Haare produziert hat, nun dünnere Haare mit einem brüchigen Schaft produziert, die leicht ausfallen können.

Die Folgen der Miniaturisierung der Haarfollikel sind ein zurückweichender Haaransatz und Glatzenbildung.

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente und natürliche Heilmittel, die den Prozess der Miniaturisierung der Haarfollikel verlangsamen können.