Das Zupfen ist eine kostengünstige und einfache Methode, um unerwünschte Haare loszuwerden. Es ist jedoch nicht immer die sicherste oder effektivste Methode, um unerwünschte Haare im Gesicht und am Körper loszuwerden.
Und das Zupfen von Haaren kann sogar das Wachstum anregen, anstatt es zu verringern (dazu später mehr).
In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wo es in Ordnung ist, zu zupfen und wo du es lieber lassen solltest. Außerdem geben wir dir Tipps, wie du Haare effektiv und sicher zupfen kannst.
Haare zupfen ist alltäglich
Nach Angaben von Statista und basierend auf Daten des U.S. Census und der Simmons National Consumer Survey haben 28,05 Millionen Amerikanerinnen und Amerikaner im Jahr 2019 Produkte zur Haarentfernung zu Hause verwendet.
Unerwünschte Haare loszuwerden, ist jedoch mehr als nur ein großes Geschäft. Hirsutismus (übermäßige Behaarung) kann für viele Menschen emotional aufwühlend und zeitraubend sein.
Zu viele Haare an unerwünschten Stellen sind mehr als nur ein Ärgernis. Für manche Menschen, wie zum Beispiel Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS), kann Hirsutismus große emotionale Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und das Körperbild haben. Um das zu bekämpfen, greifen viele Menschen zum Zupfen.
Der Griff zur Pinzette ist alltäglich, egal ob es darum geht, eine unerwünschte Augenbraue, ein graues Kopfhaar oder ausgedehnte, unerwünschte Haare im Gesicht oder am Körper zu entfernen.
An welchen Körperstellen wird am häufigsten gepinzt?
Zu den Körperstellen, an denen Menschen routinemäßig zupfen, gehören:
- Augenbrauen
- Nase
- Kinn
- Oberlippe
- Leberflecke im Gesicht
- Kotelettenbereich
- Brustwarzen
- Achselhöhlen
- Knöchel
- Bauchansatz
- Bikinizone
- Zehen
Wo du keine Haare zupfen solltest
Ist Zupfen schlecht? Die Antwort auf diese Frage hängt davon ab, an welcher Stelle deines Körpers du die Haare zupfst und wie du sie zupfst.
„Niemand mag verirrte Haare im Gesicht oder am Körper, egal ob oberhalb oder unterhalb der Augenbrauen – diese lästigen Kinnhaare, Zehennagelhaare oder ein verirrtes Haar auf der Wange. Bevor du jedoch zur Pinzette greifst, solltest du vorsichtig sein, damit du nicht mit eingewachsenen Haaren, Narben oder Irritationen endest“, sagt der Dermatologe Dr. Annie Gonzalez von Riverchase Dermatology.
Laut Gonzalez solltest du dich an folgenden Stellen niemals zupfen:
- die Innenseite der Nase
- über Maulwürfe
- Eingewachsene Haare
Nasenhaare nicht zupfen
„Man muss die Nummer eins der Pinzettenverbotszone kennen: die Nase! Zupfe niemals Nasenhaare aus. Die Haare sind dazu da, Infektionen und Bakterien zu verhindern. Wenn du einen überwucherten Follikel unter der Nase hast, kannst du ihn vorsichtig mit einer sterilisierten Nagelschere abschneiden“, sagt Gonzalez.
Maulwurfshaare nicht zupfen
Nicht zupfen Zone Nummer zwei? Maulwürfe. Ja, Muttermale, aus denen kleine Haare wachsen, sind sehr häufig. Aber das Zupfen dieser Haare kann zu Entzündungen und Infektionen führen.
Wenn dich das wirklich stört, sprich mit deinem Hautarzt darüber:
- Laser-Haarentfernung
- Entfernung des Leberflecks
- Trimmen der unerwünschten Haare
Eingewachsene Haare nicht zupfen
Pinzettenverbot Nummer drei sind eingewachsene Haare. Das Zupfen eingewachsener Haare kann zu Infektionen und Narbenbildung führen.
„Berühre ein eingewachsenes Haar niemals mit einer Pinzette, sondern gehe zu einem Dermatologen“, sagt Gonzalez.
Vermeide es, empfindliche Stellen wie Brustwarzen oder Achselhöhlen zu zupfen
Andere Bereiche, die du dir zweimal überlegen solltest, bevor du sie zupfst, sind die Brustwarzen, der Vaginalbereich und die Achselhöhlen.
Die Haut ist an diesen Stellen sehr empfindlich und kann leicht gereizt oder vernarbt werden. Das Zupfen von empfindlicher Haut kann auch schmerzhaft sein.
Pickel nicht zupfen
Eine weitere potenzielle Pinzettenverbotszone befindet sich in einem Pickel. Eiterpickel, die sich um den Haarschaft bilden, können manchmal eine leichte Art von Infektion sein, die als Follikulitis bekannt ist.
In diesen Fällen kann das Entfernen der Haare helfen, die Infektion zu beseitigen. Es kann die Infektion aber auch verschlimmern, weil Bakterien in den Bereich gelangen. In manchen Fällen kann das Zupfen von Pickeln sogar zu Narbenbildung führen.
Tipps zum sicheren Zupfen von Haaren
Pinzettieren ist nicht nur schlecht. Es gibt Zeiten, in denen der Griff zur Pinzette die beste Lösung sein kann.
„Wenn es richtig gemacht wird, entfernt das Zupfen das gesamte Haar aus dem Follikel und verhindert, dass es bis zu 6 Wochen lang nachwächst. Wenn du in einem Bereich wie den Augenbrauen geschickt zupfen kannst, hast du mehr Kontrolle als beim Wachsen“, sagt Gonzalez.
Hier sind einige Tipps zum sicheren Zupfen.
Grabe keine teilweise gezwirbelten oder abgebrochenen Haare aus
Wenn du ein Haar zupfst, ist es dein Ziel, den Haarschaft an der Wurzel aus der Haut zu ziehen. Dabei kann es jedoch passieren, dass du das Haar abbrichst und es an einer Stelle zurückschnellt, an der du es nicht erreichen kannst.
Wenn das passiert, versuche nicht, das teilweise ausgezupfte Haar auszugraben, denn das kann zu Hautreizungen oder Infektionen führen. Es kann auch zu eingewachsenen Haaren führen.
Verwende eine sterilisierte Pinzette
Um effektiv zu pinzettieren, solltest du immer eine sterilisierte Pinzette verwenden, die nicht stumpf oder unausgerichtet ist. Wenn du deine Pinzette beschädigst, z. B. indem du sie wiederholt fallen lässt, kann sie die Haare nicht mehr richtig greifen.
Ziehe das Haar schräg und folge der Maserung des Haares
Ziehe das Haar immer in einem Winkel aus und folge dabei der Haarstruktur, nicht dagegen. So vermeidest du, dass das Haar bricht. Außerdem wird so die Wahrscheinlichkeit eingewachsener Haare verringert und die Haarfollikel werden weniger geschädigt.
Vergiss nicht, dass das Zupfen keine dauerhafte Lösung sein kann. Gezupfte Haare kommen wieder und müssen erneut gezupft werden.
Das Wachstumsmuster der einzelnen Haare ist nicht synchronisiert. Daher kann es sein, dass du jeden Bereich deines Gesichts oder Körpers, den du regelmäßig zupfst, täglich zupfen musst, um haarfrei zu sein.
Das Zupfen mehrerer Haare dicht nebeneinander kann das Haarwachstum fördern
Eine Studie die an der University of Southern California an Mäusen durchgeführt wurde, hat ergeben, dass das Zupfen von Haaren, die dicht beieinander an einer kleinen, dicht gedrängten Stelle wachsen, tatsächlich fördern. neues Haarwachstum.
Das Auszupfen von Haaren, die weit voneinander entfernt waren, hatte nicht denselben Effekt.
Die Forscherinnen und Forscher stellten fest, dass nahe beieinander liegende Haarfollikel eine einheitliche Reaktion auf die durch das Zupfen verursachten Verletzungen und Entzündungen hervorrufen können.
Diese Reaktion wird als Quorum Sensing bezeichnet. Die gezupften, geschädigten Follikel sonderten CCL2 ab, eine Chemikalie, die eine Reaktion der weißen Blutkörperchen auslöst. Dadurch wuchsen die ausgezupften Haare nach und neue Haare wurden zum Wachsen angeregt.
Diese Studie könnte ein vielversprechendes Heilmittel gegen Haarausfall sein.
Andere Möglichkeiten der Haarentfernung, die du in Betracht ziehen solltest
Ziehe diese anderen Haarentfernungsmethoden in Betracht, wenn du die Pinzette weglassen willst.
Rasieren
Die Rasur ist eine kostengünstige und schnelle Methode, um vorübergehend Haare auf der Hautoberfläche zu entfernen. Sie eignet sich gut für große Flächen, wie zum Beispiel die Beine. Auch im Gesicht und unter den Achseln wird die Rasur häufig angewendet.
Es gibt viele Arten von Rasierern, darunter Einwegrasierer und elektrische Rasierapparate. Diese reichen von preiswerten bis zu teuren elektrischen Modellen.
Die Rasur kann zu Hause durchgeführt werden und entfernt die Haare schnell, aber du bleibst nur ein paar Tage oder weniger haarfrei.
Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Rasur
Die Rasur kann bei manchen Menschen Stoppeln, Hautreizungen und Rasurpickel verursachen. Farbige Männer mit lockigem oder krausem Barthaar sind besonders anfällig für eingewachsene Haare, die durch die Rasur entstehen.
Die Rasur kann auch irritierend sein und an manchen Körperstellen, wie z. B. der Schamgegend, Rasierpickel verursachen.
Um die beste Rasur zu erzielen, solltest du immer mit der Faser des Haares rasieren und nicht gegen sie. Wenn du dich auf warmer und feuchter Haut rasierst, bekommst du auch die glattesten Ergebnisse.
Die Verwendung von Feuchtigkeitscreme oder Aftershave kann Reizungen und Juckreiz verringern.
Wachsen
Waxing kann von einem Profi oder zu Hause durchgeführt werden. Dabei werden Warm- oder Kaltwachs und Papier- oder Stoffstreifen verwendet, um viele Haare gleichzeitig an der Wurzel herauszuziehen.
Waxing kann überall im Gesicht oder am Körper durchgeführt werden. Es kann die Haut für 2 bis 4 Wochen haarfrei halten. Du musst die Haare lang genug wachsen lassen, damit sie erfolgreich gewachst werden können, etwa 1/4 bis 1/2 lang. Das kann für manche Menschen ein Nachteil sein.
Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen beim Waxing
Je nachdem, welche Körperpartie du wachst, kann das Waxing teuer werden. Augenbrauen können in einem Salon etwa $20 kosten. Beine oder die Scham-/Bikinizone können 75 Dollar oder mehr kosten.
Wenn du dich für ein professionelles Waxing entscheidest, vergewissere dich, dass dein Behandler eine Lizenz hat und in einer sauberen Umgebung arbeitet.
Wie die Rasur kann auch das Waxing manchmal zu Hautreizungen und eingewachsenen Haaren führen. Für manche Menschen kann es auch schmerzhaft sein.
Laser-Haarentfernung
Bei der Laser-Haarentfernung werden viele Haare in einem Bereich auf einmal entfernt. Sie kann überall am Körper oder im Gesicht angewendet werden, wird aber normalerweise nicht für die Augenbrauen empfohlen, da der Laser die Augen schädigen kann.
Diese Behandlung sollte nur von einem Profi durchgeführt werden, z. B. von einem Dermatologen oder einem lizenzierten Laser-Haarentfernungs-Techniker.
Die Laser-Haarentfernung ist am effektivsten bei Menschen mit heller Haut und dunklerem Haar. Es kann sein, dass du mehrere Behandlungen brauchst, bevor du einen Unterschied in der Menge deiner Haare siehst.
Die Laserhaarentfernung kann dauerhaft oder semipermanent sein. In manchen Fällen werden die Haare nur aufgeweicht, aber nicht entfernt.
Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Laserhaarentfernung
In selten Fällen kann die Haarentfernung mit dem Laser den gegenteiligen Effekt haben und mehr Haarwachstum oder angrenzendes Haarwachstum an Stellen anregen, die nicht behandelt werden. Dies wird als paradoxe Hypertrichose bezeichnet.
Sie kann manchmal das Ergebnis eines zu schwachen Lasers sein. Sie kann auch eher bei Frauen auftreten, die ein hormonelles Ungleichgewicht haben, wie zum Beispiel das polyzystische Ovarsyndrom (PSOS).
Die Laserhaarentfernung ist sehr teuer. Sie kann für jede einzelne Körper- oder Gesichtspartie Tausende von Dollar kosten.
Je nach behandelter Stelle und der Intensität des Lasers kann diese Haarentfernungsbehandlung von leicht unangenehm bis schmerzhaft sein.
Elektrolyse
Die Elektrolyse kann überall im Gesicht oder am Körper angewendet werden.
Die Nadelelektrolyse ist eine Technik, bei der die Haare mit einer Nadel oder Sonde einzeln an der Wurzel abgezappt werden. Sie ist nicht dasselbe wie eine elektrische Pinzette, mit der du zu Hause vorübergehend Haare entfernen kannst.
Bei der Elektrolyse wird die Haarwurzel mit Hilfe von Kurzwellen-Radiofrequenzen erhitzt, um das Haar abzutöten. Das Ergebnis ist dauerhaft bis semipermanent.
Techniker/innen, die eine teflonbeschichtete Nadel verwenden, können schnellere und dauerhaftere Ergebnisse erzielen als diejenigen, die Standardnadeln verwenden.
Es ist sehr wichtig, dass du dich an einen hochqualifizierten, lizenzierten Techniker wendest und darauf achtest, dass du eine Nadelelektrolyse machst. Ein unerfahrener Techniker kann leicht Narben verursachen, also wähle mit Bedacht.
Überlegungen zur Elektrolyse und Vorsichtsmaßnahmen
Die heutige Elektrolyse ist sanfter als in den vergangenen Jahrzehnten. Dennoch kann diese Technik für manche Anwender sehr schmerzhaft sein.
Da immer nur ein Haar auf einmal entfernt wird, kann es sein, dass viele Sitzungen nötig sind, bevor du Ergebnisse siehst. Aus diesem Grund ist die Elektrolyse für große Körperbereiche, wie z. B. die Beine, möglicherweise nicht geeignet.
Die Elektrolyse ist zwar nicht so teuer wie die Laser-Haarentfernung, kann aber auch Hunderte bis Tausende von Dollar kosten, bevor jedes Haar dauerhaft entfernt ist.
Bei diesem Verfahren kann es zu einer vorübergehenden, deutlichen Rötung der Haut kommen.
Dermaplaning
Dermaplaning wird auch als Gesichtsrasur bezeichnet. Bei diesem Verfahren schabt ein Dermatologe oder eine Kosmetikerin die Haut mit einem Skalpell leicht ab und entfernt dabei die oberflächlichen Haare.
In der Regel wird es durchgeführt, um Pfirsichflaum im Gesicht zu entfernen, manchmal auch als Teil einer Gesichtsbehandlung.
Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen beim Dermaplaning
Dermaplaning ist sanft und sollte nicht wehtun. Wenn du jedoch empfindliche Haut hast, solltest du diese Behandlung lieber vermeiden.
Das Dermaplaning entfernt vorübergehend die Haare auf der Hautoberfläche. Es wird nicht für dickes oder grobes Haar empfohlen.
Es kann zwar zu den gewünschten Ergebnissen führen, gilt aber nicht als besonders effektive Haarentfernungstechnik für Menschen mit Hirsutismus oder starkem Haarwuchs.
Die wichtigsten Erkenntnisse
Tweezing hat seine Berechtigung, aber es sollte nicht überall im Gesicht oder am Körper angewendet werden.
Es ist wichtig, richtig zu zupfen, damit keine eingewachsenen Haare entstehen oder die Haut gereizt wird.
Zupfe niemals Nasenhaare oder Haare, die aus einem Muttermal oder einem Pickel herauswachsen.
Andere Formen der Haarentfernung können für bestimmte Körperbereiche besser geeignet sein.
