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Die häufigste Art, die Nase zu formen, ist eine Operation, die Rhinoplastik genannt wird, besser bekannt als „Nasenkorrektur“.
Nach Angaben der American Society of Plastic Surgeons, wurden 2019 in den Vereinigten Staaten mehr als 207.000 Nasenkorrekturen durchgeführt.
Eine Nasenkorrektur ist in der Regel eine Schönheitsoperation für Menschen, die mit dem Aussehen ihrer Nase unzufrieden sind. Die Operation wird auch durchgeführt, um:
- Verletzungen der Nase zu reparieren
- Geburtsfehler korrigieren
- Atemprobleme verbessern
Durch die Operation können die Größe, die Form oder die Proportionen deiner Nase verändert werden.
In letzter Zeit werden auf vielen Websites Nasenübungen als wirksame Alternative zur Operation angepriesen. Obwohl sie behaupten, dass diese Übungen dabei helfen können, deine Nase zu formen und zu schärfen, gibt es keinen Beweis dafür, dass diese Übungen effektiv sind.
Lass uns untersuchen, was die Wissenschaft über Nasenübungen sagt. Außerdem schauen wir uns andere nicht-chirurgische und chirurgische Möglichkeiten der Nasenformung an.
Funktionieren Nasenübungen?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Nasenübungen oder „Nasen-Yoga“ deine Nase wieder in Form bringen können.
Ein Beispiel für eine Nasenübung, die auf vielen Websites beworben wird, ist das Zwicken der Nase, während man die Nasenlöcher weitet.
Die Form der Nasenbasis, also der Stelle, an der die Nase mit dem Gesicht verbunden ist, wird in erster Linie durch die Form deines Knochens bestimmt. Die Nasenspitze wird vor allem durch den weichen Knorpel geformt, der ihr ihre Flexibilität verleiht.
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Nasentraining die Form dieser beiden Gewebe merklich beeinflussen kann.
Nasentraining trainiert die kleinen Muskeln um deine Nase herum, die du für deine Mimik benutzt. Diese Muskeln spielen keine große Rolle für die Form deiner Nase.
Kannst du deine Nase mit Zahnpasta kleiner machen?
Auf einigen Websites kursiert das Gerücht, dass die Anwendung von Zahnpasta deine Nase kleiner machen kann.
Auch hier gilt: Die Form deiner Nase wird hauptsächlich durch die Form deiner Knochen und Knorpel bestimmt. Zahnpasta hat keinen Einfluss auf die Größe dieser beiden Gewebe.
Es gibt auch keine Beweise dafür, dass andere Hausmittel, die Zutaten wie Apfelessig, Ingwer oder Knoblauch enthalten, die Größe oder Form deiner Nase beeinflussen.
Wie du deine Nase natürlich formen kannst
Die folgenden zwei Methoden können dir helfen, das Aussehen deiner Nase ohne Operation zu verändern.
Konturieren und Schminken
Make-up wird die Größe deiner Nase nicht verändern, aber es kann helfen, das Aussehen zu verändern. Es gibt viele Tutorials im Internet, die verschiedene Strategien für die Nasenkonturierung erklären.
Hier sind die grundlegenden Schritte zum Konturieren deiner Nase:
- Konturiere beide Seiten deiner Nase mit einem Bronzer, der zwei Nuancen dunkler ist als deine Haut.
- Betone den Nasenrücken mit einem matten Highlighter.
- Manipuliere die Schatten und Highlights mit einem Beauty Blender.
Im folgenden Video zeigt Make-up Artist Wayne Goss, wie man mit Make-up verschiedene Nasentypen konturiert.
Dermalfüller
Bei einer nicht-chirurgischen Nasenkorrektur wird ein Dermal Filler unter die Haut injiziert, um die Form deiner Nase zu verändern. Das Verfahren wird auch als „Liquid Nose Job“ oder „15-Minute Nose Job“ bezeichnet.
Während des Eingriffs spritzt ein Arzt einen gelartigen Dermalfüller unter deine Haut. Er kann unter anderem einen Füller mit Hyaluronsäure (wie Juvederm) oder Calciumhydroxylapatit (wie Radiesse) verwenden.
Der Eingriff dauert weniger als 15 Minuten, und viele Menschen können schon am Tag nach dem Eingriff wieder zur Arbeit gehen.
Die Ergebnisse einer nicht-chirurgischen Nasenkorrektur sind nicht so dramatisch wie die eines traditionellen Eingriffs, aber diese Methode kann helfen, Unebenheiten zu glätten und deine Nase dünner oder gerader aussehen zu lassen.
Die nicht-chirurgische Nasenkorrektur bietet mehrere Vorteile gegenüber der traditionellen Nasenoperation:
- Es gibt keine Anästhesie oder Schienen.
- Die Erholungszeit ist kurz.
- Du wirst keine Schwellungen oder Blutergüsse haben.
- Es ist viel billiger.
Das Verfahren ist nicht dauerhaft, aber die Ergebnisse können bis zu 6 Monate anhalten.
Chirurgische Heilmittel
Die folgenden chirurgischen Möglichkeiten können helfen, deine Nase neu zu formen.
Nasenkorrektur
Die häufigste Schönheitsoperation zur Veränderung der Nasenform ist die Nasenkorrektur (Rhinoplastik). Diese Operation kann:
- deine Nasenlöcher neu formen
- begradige deine Nase
- Deine Nase neu formen
Es gibt verschiedene Varianten der Nasenkorrektur, aber die beiden Hauptkategorien sind die offene und die geschlossene Nasenkorrektur.
Offene Rhinoplastik
Eine offene Nasenkorrektur wird in der Regel für größere Umformungen durchgeführt. Bei dieser Art von Operation macht der Chirurg einen Schnitt auf dem Stück Haut zwischen deinen Nasenlöchern, um das Innere deiner Nase zu erreichen.
Diese Operation kann eine auffällige Narbe hinterlassen. Die meisten Menschen, die sich dieser Operation unterziehen, berichten jedoch, dass ihre Narbe nicht oder kaum sichtbar ist.
Geschlossene Nasenplastik
Die geschlossene Nasenkorrektur wird normalerweise für kleinere Eingriffe verwendet. Die Schnitte werden im Inneren deiner Nase gesetzt, um Narbenbildung zu vermeiden.
Septumplastik
Eine Septumplastik ist eine Operation, bei der der Knochen und Knorpel zwischen deinen Nasenlöchern begradigt wird. Dieser Teil deiner Nase wird Septum genannt. Wenn deine Nasenscheidewand schief ist, spricht man von einer Nasenscheidewandverkrümmung.
Eine Nasenscheidewandverkrümmung verursacht häufig Symptome wie:
- Nasenverstopfung
- Kopfschmerzen
- Schmerzen im Gesicht
- Probleme beim Riechen
- Nasenausfluss
- Schnarchen
Zum Mitnehmen
Nasenübungen sind eine beliebte Modeerscheinung im Internet. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass sie irgendeinen Effekt auf die Form deiner Nase haben werden.
Die Form deiner Nase wird in erster Linie durch deine Knochen und Knorpel bestimmt und kann ohne Operation nicht verändert werden.
Wenn du mit deiner Nase unzufrieden bist, ist die billigste und einfachste Möglichkeit, sie mit Make-up zu konturieren.