Krauses Haar bei Männer und wie man es behandelt

Krauses Haar ist Haar, das vom Kopf absteht oder sich kräuselt und wuschelig oder bauschig aussieht. Frizz ist ein häufiges Problem, mit dem Männer mit trockenem Haar zu kämpfen haben. Lockiges oder krauses Haar ist besonders anfällig dafür, auszutrocknen und kraus zu werden.

Männer sind genauso häufig von krausem Haar betroffen wie Frauen. Wenn du dein Haar nicht extrem kurz trägst, wirst du wahrscheinlich irgendwann mit Frizz zu kämpfen haben. Bei heißem und feuchtem Wetter ist es meist noch schlimmer, weil trockenes Haar die Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt.

Selbst wenn du zu Frizz neigst, kann eine Änderung deiner Haarpflegegewohnheiten viel dazu beitragen, deine Mähne zu bändigen. Übermäßiges Waschen, regelmäßiges Erhitzen und die Verwendung von Produkten, die dein Haar austrocknen, tragen alle zur Kräuselung bei.

Schauen wir uns einige der häufigsten Ursachen für krauses Haar an und wie du es zu Hause behandeln kannst.

Was verursacht krauses Haar?

Dein Haar besteht aus drei Schichten. Von ganz innen nach außen sind diese Schichten das Mark, die Rinde und die Kutikula.

Die äußere Kutikula besteht aus flachen, sich überlappenden Zellen, die wie Schindeln auf einem Dach aussehen. Ihre Aufgabe ist es, das Innere deines Haares vor Umwelteinflüssen zu schützen und die Feuchtigkeit einzuschließen.

Wenn dein Haar trocken oder beschädigt ist, hebt sich die Cuticula an, anstatt flach zu liegen. Wenn das passiert, wird dein Haar schwächer und anfälliger für Schäden, die zu Frizz führen können.

Die folgenden Faktoren können zu krausem Haar beitragen:

• Das Wetter. Wenn es heiß und feucht ist, führt die Feuchtigkeit in der Luft dazu, dass dein Haar Feuchtigkeit aufnimmt und anschwillt. Dieses Aufquellen führt dazu, dass sich das Haar unregelmäßig biegt und kraus wird.
• Sonneneinstrahlung. Ultraviolette Strahlen der Sonne können zu Verfärbungen, Sprödigkeit und Kräuseln führen.
• Übermäßiges Shampoonieren. Zu häufiges Shampoonieren kann deinem Haar sein natürliches Öl entziehen und dazu führen, dass dein Haar trocken, kraus und anfällig für Verfilzungen.
• Gechlortes Wasser. Gechlortes Wasser in Schwimmbädern kann dein Haar austrocknen.
• Föhnen oder Glätten. Dein Haar erhitzen kann dein Haar regelmäßig schädigen und zu Frizz beitragen.
• Reibung. Reibung durch das Tragen enger Hüte oder grobes Handtuchtrocknen kann die Schuppenschicht und die inneren Schichten deines Haares beschädigen.
• Gesundheitliche Bedingungen. Essstörungen wie Anorexia nervosa können zu einer Mangelernährung führen, die dein Haar trocken und brüchig macht. Auch Schilddrüsenerkrankungen und eine Reihe anderer Krankheiten können zu Trockenheit führen.

Kräuselndes Haar bei Männern zu Hause behandeln

Die folgenden Behandlungsmöglichkeiten können dir helfen, dein krauses Haar zu Hause in den Griff zu bekommen.

Das richtige Shampoo und die richtige Spülung finden

Shampoo und Spülung spielen beide eine wichtige Rolle in deiner Haarpflegeroutine. Das Shampoo reinigt dein Haar, während die Spülung ihm Feuchtigkeit spendet und es entwirrt.

Wenn du ein Shampoo oder eine Spülung kaufst, achte auf Produkte, die „feuchtigkeitsspendend“ oder „für krauses/trockenes Haar“ sind oder Öle wie Arganöl oder Kokosnussöl enthalten.

Du solltest auch Shampoos vermeiden, die Sulfate enthalten, da sie dein Haar noch mehr austrocknen können.

Haar-Seren

Haarseren sind auf Silikonbasis Produkte, die dein Haar umhüllen und es vor Schäden schützen.

Seren können helfen, Frizz zu bekämpfen, indem sie das Aufquellen verhindern und deinem Haar helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Achte auf ein Serum, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Rizinusöl oder Aloe vera enthält.

Der beste Zeitpunkt, um ein Serum auf dein Haar aufzutragen, ist direkt nach dem Waschen, solange es noch nass ist.

Weniger häufig shampoonieren

Sogar Shampoos, die feuchtigkeitsspendend sein sollen, können deinem Haar ätherische Öle entziehen, wenn sie zu häufig verwendet werden. Wenn dein Haar zu Trockenheit neigt, brauchst du das Shampoo vielleicht nur jeden dritten Tag oder seltener zu benutzen.

Um Trockenheit und Kräuseln zu vermeiden, solltest du nur dann shampoonieren, wenn sich dein Haar fettig anfühlt.

Haaröle

Haaröle helfen, Frizz und fliegende Haare unter Kontrolle zu halten, indem sie dein Haar feucht halten. Viele Arten von Ölen können dir helfen, Frizz zu reduzieren. Einige der am häufigsten verwendeten Öle für trockenes Haar sind:

• Olivenöl
• Kokosnussöl
• Avocadoöl
• Mandelöl
• Arganöl
• Rizinusöl
• Jojobaöl

Leave-in-Conditioner

Leave-in-Conditioner sind so konzipiert, dass sie im Haar bleiben und nicht ausgespült werden. Sie sind in der Regel leichter als eine Spülung, die du unter der Dusche verwendest. Die Hersteller von Leave-in-Spülungen sagen, dass sie mehr Feuchtigkeit spenden als herkömmliche Spülungen, weil sie länger im Haar bleiben.

Haarmaske

Haarmasken versorgen dein Haar mit Inhaltsstoffen, die es feucht halten und nähren. Du kannst eine fertige Haarmaske kaufen oder deine eigene aus Zutaten wie Bananen, Honig oder Eigelb herstellen. Haarmasken werden normalerweise zwischen 20 Minuten und ein paar Stunden in deinem Haar belassen.

Wie man krauses Haar verhindert

Auch wenn dein Haar zu Kräuselungen neigt, kannst du es durch Maßnahmen zur Minimierung von Trockenheit und Schäden eindämmen.

• Vermeide es, dein Haar jeden Tag zu waschen. Shampoonieren wäscht die natürlichen Öle aus deinem Haar und kann zu Trockenheit führen. Wenn du von Natur aus trockenes Haar hast, solltest du dein Haar nur dann waschen, wenn es sich fettig anfühlt.
• Vermeide Hitze. Wasche dein Haar lieber mit lauwarmem oder kühlem Wasser als mit heißem Wasser. Es ist auch eine gute Idee, das Föhnen und Glätten zu minimieren, wenn du mit Frizz zu kämpfen hast.
• Bedecke dein Haar, wenn du schwimmen gehst. Das Tragen einer Badekappe beim Schwimmen kann die Menge an Haaren minimieren, die mit dem Wasser in Berührung kommt. Chlor.
• Pflege dein Haar regelmäßig. Die Pflege deines Haares hilft, es feucht zu halten. Auch an Tagen, an denen du kein Shampoo verwendest, kannst du eine Spülung benutzen, um dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Schneide dein Haar regelmäßig. Das Abschneiden von Spliss kann helfen, das Ausfransen und das Auftreten von Kräuseln zu reduzieren.
• Vermeide Produkte mit Alkohol. Haarprodukte, die eine Gruppe von Alkoholen enthalten, die als kurzkettige Alkohole bezeichnet werden, können dein Haar austrocknen und zu Frizz beitragen.
• Ernähre dich ausgewogen. Eine ausgewogene Ernährung kann dir helfen, Nährstoffmängel zu vermeiden, die sich negativ auf die Qualität deiner Haare auswirken können. Vor allem Biotin und Eiweiß sind zwei Nährstoffe, die für die Entwicklung der Haare wichtig sind.

Die Quintessenz

Frizz ist ein häufiges Haarproblem, mit dem Männer zu kämpfen haben. Er wird oft durch trockenes oder beschädigtes Haar verursacht. Auch wenn du zu krausem Haar neigst, kannst du es mit ein paar Änderungen in deiner Haarpflege reduzieren.

Vermeide es, dein Haar zu oft zu waschen. Wenn dein Haar von Natur aus trocken ist, brauchst du es vielleicht nur einmal alle 3 Tage zu shampoonieren. Außerdem ist es wichtig, dass du regelmäßig eine Spülung verwendest, um dein Haar mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.