Bearbeitet von Wenzdai Figueroa
Mit seinem umfangreichen Angebot an Smoothies, Snacks und Mahlzeiten ist Revive Superfoods ein Lieferservice, der es dir leicht macht, mehr pflanzliche Lebensmittel in deinen Speiseplan aufzunehmen.
Das Unternehmen bietet Wochen- und Monatspläne an und ermöglicht es dir, deine Lieblingsprodukte zu kombinieren. Sie werden dann in vorportionierten Bechern an deine Tür geliefert und können nach nur einem Zubereitungsschritt genossen werden.
Dieser Artikel beschäftigt sich ausführlich mit Revive Superfoods, wie es funktioniert, wie viel es kostet und ob es sich lohnt, es auszuprobieren.
Pro
- bietet eine Vielzahl an pflanzlichen Mahlzeiten, Snacks und Smoothies
- verwendet hochwertige Zutaten von lokalen Anbietern
- erschwinglicher als viele Konkurrenten, mit Preisen von €5,99-€6,99 pro Becher
- kann bei der Gewichtsabnahme helfen und die allgemeine Gesundheit fördern
Nachteile
- Die Produkte sind nicht immer biologisch, was für manche Menschen ein Nachteil sein kann
- kann für Menschen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen ungeeignet sein, z. B. für Keto-Diäten oder sehr kohlenhydratarme Diäten
Wie es funktioniert
Revive Superfoods ist ein Abo-Service, der eine Vielzahl von Mahlzeiten und Snacks liefert, darunter Smoothies, Smoothie Bowls, Haferflocken, Supermeals und Falafel-Pops.
Das Unternehmen bietet monatliche und wöchentliche Pläne an, bei denen du eine Auswahl an vorportionierten Produkten bestellen kannst, die du in wenigen Minuten genießen kannst.
Wenn du dich anmeldest, kannst du dir deine eigene Box zusammenstellen und 9, 12 oder 24 Tassen pro Woche oder 12 oder 24 Tassen pro Monat auswählen.
Du kannst dein Abonnement jederzeit ganz einfach pausieren oder kündigen, indem du dich an den Kundenservice wendest.
Auswahl der Mahlzeit
Revive Superfoods bietet eine Auswahl an leckeren, vorportionierten Mahlzeiten und Snacks, von denen die meisten nur einen einfachen Zubereitungsschritt erfordern.
Der Service bietet eine Vielzahl von verzehrfertigen Smoothie-Bowls sowie proteinreiche Smoothies, die gemixt und genossen werden können.
Das Unternehmen bietet auch eine Reihe von vorgefertigten Haferschüsseln, Falafel-Pops mit Tahini und „Supermahlzeiten“ an, die nahrhafte Mahlzeiten mit Superfoods wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten sind.
Auf der Speisekarte stehen u.a. der Matcha Maker Smoothie, das Power Pom Supermeal, die Berry Patch Haferschüssel und die Sweet Açai Smoothie Schüssel.
Zutaten
Revive Superfoods bezieht alle Zutaten von lokalen Lieferanten und ist bestrebt, die bestmögliche Qualität zu verwenden.
Eine vollständige Zutatenliste ist für jedes Gericht auf der Speisekarte verfügbar.
Obwohl einige konventionelle Zutaten verwendet werden, sind alle Bio-Zutaten auf der Speisekarte deutlich mit einem Sternchen gekennzeichnet.
Geschmack und Frische
Revive Superfoods bietet eine breite Palette von Menüpunkten, die jeweils eine Reihe von einzigartigen Geschmacksrichtungen und Zutaten enthalten.
Alle Produkte werden in hochwertigen Isolierbeuteln verschickt, damit sie während des Transports gefroren bleiben.
Laut Revive Superfoods sollten alle Artikel bei der Lieferung eingefroren und innerhalb von 2 Monaten verbraucht werden, um Gefrierbrand zu vermeiden und die Frische zu maximieren.
Verpackung und Materialien
Revive Superfoods versendet Bestellungen in 100% recycelbaren Verpackungen, um die Nachhaltigkeit zu fördern.
Laut der Website des Unternehmens können Becher und Deckel in der Regel auch am Straßenrand recycelt werden, je nach örtlichem Recyclingprogramm.
Der Service verwendet auch Trockeneis, um die Waren frisch zu halten, das sich innerhalb von 24 Stunden von selbst verflüchtigt.
Diätfreundlichkeit
Alle Produkte von Revive Superfoods sind vegan, milchfrei und paleo-frei.
Außerdem sind die meisten Produkte reich an Ballaststoffen und frei von Zuckerzusatz und Konservierungsstoffen.
Jeder Menüpunkt enthält eine vollständige Zutatenliste sowie die Nährwertangaben, was für Menschen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen oder Lebensmittelallergien nützlich sein kann.
Beachte, dass die meisten Menüpunkte kohlenhydratreiche Zutaten wie Obst und Vollkornprodukte enthalten, die für Menschen, die sich sehr kohlenhydratarm oder ketogen ernähren, möglicherweise nicht geeignet sind.
Gewichtsabnahme
Alle Gerichte von Revive Superfoods sind vegan und pflanzlich, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken und das Abnehmen unterstützen kann, wenn das dein Ziel ist.
Tatsächlich wird eine pflanzliche Ernährung mit einer Reihe von möglichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht und kann vor Krankheiten wie Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und Demenz schützen (1, 2).
Eine pflanzliche Ernährung kann auch zu einer langfristigen und nachhaltigen Gewichtsabnahme beitragen.
Die Forschung zeigt, dass Menschen, die sich vegan und vegetarisch ernähren, tendenziell einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) und weniger Bauch- und Körperfett haben als Nicht-Vegetarier (3, 4, 5).
Außerdem sind viele Produkte von Revive Superfoods reich an Ballaststoffen, die dazu beitragen können, dass du dich länger satt fühlst, um den Appetit zu zügeln und die Gewichtsabnahme zu fördern (6, 7).
Bedenke aber, dass Revive Superfoods auch Snacks, Smoothies und kleinere Mahlzeiten anbietet. Du solltest dich also nicht nur auf diese Lebensmittel verlassen. Die Fähigkeit, die Gewichtsabnahme zu fördern, hängt von der Qualität deiner gesamten Ernährung und deinem Trainingszustand ab.
Preis
Mit Revive Superfoods kannst du dir eine Box mit Produkten deiner Wahl zusammenstellen, indem du 9-24 Becher pro Woche oder Monat auswählst.
Die Artikel kosten zwischen €5,99 und €6,99 pro Stück, je nachdem, was du ausgewählt hast.
Der Versand ist in den meisten Teilen der Vereinigten Staaten und Kanadas ebenfalls kostenlos.
Vergleich mit Wettbewerbern
Viele andere Essenslieferdienste sind Revive Superfoods ähnlich.
Daily Harvest zum Beispiel bietet eine Reihe von Bio-Menüs an, darunter Smoothies, Fladenbrote, Suppen, Haferschüsseln und Ernteschüsseln.
Ähnlich wie bei Revive Superfoods sind die Rezepte von Daily Harvest pflanzlich und erfordern in der Regel nur einen Zubereitungsschritt.
Daily Harvest hat zwar eine größere Auswahl an Produkten, ist aber auch etwas teurer: Die Mahlzeiten kosten zwischen €5,99 und €8,99 pro Stück.
Splendid Spoon ist ein ähnlicher Service, bei dem du eine Vielzahl von verzehrfertigen Smoothies und Mahlzeiten bestellen kannst.
Wie bei Revive Superfoods sind alle Produkte vegan und pflanzenbasiert.
Alle Produkte von Splendid Spoon sind jedoch fertig zubereitet und können sofort genossen werden, während die meisten Produkte von Revive Superfoods in der Regel in einem Schritt zubereitet werden müssen.
Außerdem bietet Splendid Spoon verschiedene Pläne an, die je nach den von dir ausgewählten Mahlzeiten variieren.
Die Quintessenz
Revive Superfoods ist ein pflanzenbasierter Lieferservice, der eine Vielzahl von Mahlzeiten, Smoothies und Snacks anbietet.
Revive Superfoods ist nicht nur erschwinglicher als viele andere Lieferdienste, sondern auch eine gute Option für alle, die unter der Woche Zeit beim Kochen sparen und gleichzeitig mehr pflanzliche Lebensmittel auf ihren Speiseplan setzen wollen.
Obwohl Revive Superfoods Optionen für viele Geschmäcker und Vorlieben bietet, ist es möglicherweise nicht für Menschen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen geeignet, z. B. für diejenigen, die sich sehr kohlenhydratarm oder ketogen ernähren.
Einige Menüpunkte enthalten auch konventionelle Zutaten, was für diejenigen, die sich lieber biologisch ernähren, möglicherweise nicht ideal ist.
