Gibt es einen Zusammenhang zwischen Verstopfung und Harndrang?

Von Verstopfung spricht man, wenn der Stuhl trocken und schwer zu passieren ist, was zu drei oder weniger Stuhlgängen pro Woche führt.

Eine überaktive Blase (OAB) verursacht Harndrang oder häufigen und plötzlichen Harndrang. Sie wird durch ein Problem mit der Blasenfunktion verursacht.

Verstopfung und OAB treten oft zusammen auf. Das liegt daran, dass Verstopfung das Risiko von OAB erhöht und umgekehrt.

Wenn Verstopfung und eine überaktive Blase gleichzeitig auftreten, spricht man von einer Blasen- und Darmfunktionsstörung (BBD).

Lies weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Verstopfung und OAB zu erfahren und wann du einen Arzt aufsuchen solltest.

Was ist der Unterschied zwischen trockener und feuchter überaktiver Blase?

Es gibt zwei Arten von OAB: trockene und feuchte.

Bei der trockenen OAB handelt es sich um eine überaktive Blase ohne Harninkontinenz, d.h. die Unfähigkeit, das Wasserlassen zu kontrollieren.

Bei der feuchten OAB handelt es sich um eine überaktive Blase mit Harninkontinenz. Diese tritt normalerweise direkt nach dem Harndrang auf. Das kann zum Auslaufen führen.

Die anderen Symptome von trockener und feuchter OAB sind die gleichen. Beide Arten von OAB verursachen:

  • Plötzlicher Harndrang (Urindrang)
  • Mindestens acht Mal am Tag urinieren
  • Mindestens zwei Mal pro Nacht urinieren (Nykturie)

Was ist Verstopfung?

Verstopfung ist gekennzeichnet durch trockenen, harten Stuhl, der sich nur schwer absetzen lässt.

In der Regel entsteht Verstopfung, wenn der Stuhl zu lange im Dickdarm bleibt. Das liegt daran, dass der Körper Wasser aus dem Stuhl resorbiert. Je länger er also im Dickdarm bleibt, desto trockener wird er.

Das kann auch passieren, wenn der Stuhl langsam durch den Dickdarm wandert.

Wenn der Stuhl weiterhin im Dickdarm verbleibt, kann er sich zudem aufstauen. Das kann die Verstopfung weiter verschlimmern.

Verstopfung ist in der Regel ein Symptom einer anderen Erkrankung und nicht die Krankheit selbst. Sie kann auch ohne eine bestimmte Ursache auftreten.

Symptome von Verstopfung

Häufige Symptome für Verstopfung sind:

  • weniger als drei Mal pro Woche Stuhlgang haben
  • harter, trockener oder klumpiger Stuhlgang
  • Anstrengung beim Stuhlgang
  • ein Völlegefühl, auch nach dem Stuhlgang
  • Schmerzen beim Stuhlgang

Kann Verstopfung Harndrang und OAB verursachen?

Verstopfung kann zu OAB und Harndrang führen.

Das liegt daran, dass sich der Stuhl bei Verstopfung im Dickdarm ansammelt. Laut einer Studie aus dem Jahr 2021drückt die Ansammlung von Stuhl auf die Blase. Die Blase, die den Urin speichert, befindet sich in der Nähe des Enddarms.

Der physische Druck des Stuhls verengt auch die Harnröhre. Das ist die Röhre, durch die der Urin aus dem Körper fließt. Dadurch wird es für den Körper schwierig, den Urin zu halten, was zu Harndrang und Inkontinenz führt.

Eine 2017 Studie fand außerdem heraus, dass funktionelle Verstopfung, also Verstopfung ohne eine bestimmte Ursache, zu feuchter OAB führen kann. Sie steht auch im Zusammenhang mit mittelschwerer bis schwerer OAB.

Auch eine andere Studie aus dem Jahr 2021 fand heraus, dass Verstopfung das Risiko für Harndrang erhöht. Die Forscher stellten fest, dass das ständige Anspannen bei Verstopfung die Beckenbodenmuskulatur schwächen kann, was zu Problemen beim Wasserlassen führt.

Kann eine überaktive Blase Verstopfung verursachen?

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016können einige Aspekte von OAB zu Verstopfung führen.

Wenn du zum Beispiel Harndrang verspürst, kann es sein, dass du deine Harnröhre zusammenziehst, um dein Pipi zurückzuhalten. Das kann die ordnungsgemäße Funktion des Schließmuskels verhindern, der für die Freigabe des Stuhls verantwortlich ist.

Wenn du unter Harndrang leidest, kann es außerdem sein, dass du den Gang zur Toilette hinauszögerst. Dadurch kannst du deinen Stuhlgang hinauszögern, was das Risiko von trockenem Stuhl und Verstopfung erhöht.

In manchen Fällen kann OAB indirekt Verstopfung verursachen. Wenn du unter Harndrang leidest, werden dir möglicherweise Medikamente verschrieben, die deinen Blasenmuskel entspannen. Diese Medikamente können auch den Darm entspannen, was zu langsamem Stuhlgang und Verstopfung führt.

Wer leidet wahrscheinlich sowohl an Verstopfung als auch an einer überaktiven Blase?

Manche Menschen leiden eher an Verstopfung und überaktiver Blase.

Dazu gehören:

  • kleine Kinder
  • Kinder mit neuropsychiatrischen Erkrankungen (wie ADHS oder Autismus)
  • Menschen, die bei der Geburt als weiblich eingestuft wurden (insbesondere während der Schwangerschaft, Geburt oder Menopause)
  • Menschen mit Multipler Sklerose
  • ältere Erwachsene

Wann du einen Arzt aufsuchen solltest

Es ist normal, dass du gelegentlich unter Verstopfung oder Harndrang leidest.

Du solltest jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn du:

  • Verstopfung, die auch nach dem Ausprobieren von Hausmitteln anhält
  • Häufiger oder langanhaltender Harndrang
  • Unfähigkeit, Stuhlgang oder Urin zu kontrollieren
  • Schwierigkeiten beim Urinieren
  • Blut in deinem Stuhl oder Urin
  • häufiges Wasserlassen
  • ständige Unterleibsschmerzen
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Fieber
  • Erbrechen
  • Unbeabsichtigter Gewichtsverlust

Zum Mitnehmen

Verstopfung und eine überaktive Blase können zusammenhängen. Bei Verstopfung übt die Ansammlung von Stuhl im Dickdarm Druck auf die Blase aus. Dadurch kann die Blase den Urin nur schwer zurückhalten, was zu Harndrang und OAB führt.

Bei OAB kann es sein, dass du die Toilette meidest oder deine Harnröhre zusammenziehst, um den Urin zurückzuhalten. Dadurch kann der Stuhlgang länger im Dickdarm verbleiben, was das Risiko einer Verstopfung erhöht.

Die meisten Fälle von Verstopfung und Harndrang sind vorübergehend. Wenn die Symptome jedoch häufig auftreten, solltest du einen Arzt aufsuchen.

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