Wenn du deinen Nährstoffbedarf nicht allein durch deine Ernährung decken kannst, können Nahrungsergänzungsmittel eine bequeme und effektive Möglichkeit sein, dies zu tun.
Allerdings sind nicht alle Vitamin- und Mineralstoffpräparate gleich.
Tatsächlich sind einige Marken vollgepumpt mit Füllstoffen, Zusätzen und ungesunden Inhaltsstoffen, die deiner Gesundheit mehr schaden als nützen können.
Es ist wichtig, dass du dich für eine seriöse Marke entscheidest, die ausgiebig getestet wurde, idealerweise von einem unabhängigen Labor, und die aus hochwertigen Zutaten besteht. So stellst du sicher, dass du ein reines und wirksames Präparat bekommst, das dein Körper gut verwerten kann.
Hier sind die 15 besten Vitaminmarken, die deinen Nährstoffbedarf decken, sowie die Kriterien, nach denen wir sie ausgewählt haben.
Ein kurzer Blick auf die besten Vitaminmarken
Wie wir die besten Vitaminmarken ausgewählt haben
Bei der Recherche nach den besten Vitaminmarken haben wir die folgenden Faktoren berücksichtigt:
- Tests von Dritten. Wir haben nach Marken gesucht, die von einem unabhängigen Labor getestet wurden, um Sicherheit, Wirksamkeit und Reinheit zu gewährleisten. Beispiele für unabhängige Organisationen sind NSF International, Consumer Lab und U.S. Pharmacopeia (USP).
- Zertifizierungen. Wir haben nicht nur nach Marken gesucht, die von Dritten getestet wurden, sondern auch nach Marken, die nicht genetisch veränderte Organismen (GVO) verifiziert oder als glutenfrei oder vegan zertifiziert sind.
- Zutaten. Wir haben uns für Marken entschieden, die vor allem hochwertige Zutaten und leicht aufnehmbare Vitamine und Mineralstoffe verwenden. Die unten aufgeführten Marken vermeiden oder begrenzen außerdem die Verwendung von künstlichen Aromen, Füllstoffen und Konservierungsmitteln.
- Preis. Die enthaltenen Marken unterscheiden sich zwar im Preis, bieten aber alle Ergänzungen zu einem guten Preis an.
- Vetting. Alle Marken, die auf unserer Liste stehen, wurden von unserem Expertenteam auf ihre medizinische Glaubwürdigkeit und ihre Geschäftspraktiken hin überprüft und genehmigt.
Wie du die beste Vitaminmarke für dich auswählst
Bei der Entscheidung, welche Vitaminmarke die richtige für dich ist, gibt es mehrere Faktoren zu berücksichtigen, z. B:
- Persönliche Bedürfnisse. Berücksichtige deine gesundheitlichen Ziele, um eine Marke zu finden, die Produkte anbietet, die auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Einige Marken bieten zum Beispiel Produkte speziell für Sportler an, während andere sich auf die Bedürfnisse von Kindern, Teenagern oder Schwangeren konzentrieren.
- Qualität. Idealerweise suchst du nach Marken, deren Produkte und Einrichtungen von Dritten getestet oder zertifiziert wurden, um die Sicherheit, Stärke und Reinheit der Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten.
- Diätetische Einschränkungen oder Lebensmittelallergien. Viele Produkte sind als vegan, glutenfrei oder koscher zertifiziert, was für manche Menschen ein wichtiger Aspekt sein kann.
- Kosten. Manche Marken sind teurer als andere, also achte darauf, dass du ein Unternehmen findest, das Produkte in deinem Budget anbietet.
Schließlich solltest du beachten, dass einige Marken personalisierte Produktempfehlungen oder bequeme Abonnements anbieten, was für manche Menschen eine gute Option sein kann.
Ein Hinweis zum Preis
Allgemeine Preisspannen sind unten mit Dollarzeichen (€-€€€€) angegeben. Ein Dollarzeichen bedeutet, dass die Produkte der Marke eher günstig sind, während vier Dollarzeichen auf einen höheren Preis hinweisen.
Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen €0,06 und €3,00 pro Portion, aber je nachdem, wo du einkaufst, kann das variieren.
Leitfaden zur Preisgestaltung
- € = unter 0,75€ pro Portion
- €€ = €0,75-1,50€ pro Portion
- €€€ = 1,50€-2,25€ pro Portion
- €€€€ = über 2,25€ pro Portion
Nutritastic’s Auswahl der besten Vitaminmarken
Beste Vitamin-Marken insgesamt
Thorne Research
- Preis: €-€€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Thorne Research bietet eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln an und hält sich an strenge Herstellungsstandards, um die Qualität zu gewährleisten.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
Thorne Research ist ein Nahrungsergänzungsmittelhersteller, der hochwertige Inhaltsstoffe verwendet, die frei von Verunreinigungen, Füllstoffen und Schwermetallen sind.
Alle Produkte werden in einer Einrichtung hergestellt, die zertifiziert von NSF International und der Therapeutic Goods Administration (TGA), der australischen Aufsichtsbehörde, die für die Bewertung der Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zuständig ist.
Thorne bietet eine Vielzahl von Produkten an, darunter Proteinpulver, Multivitamine, Probiotika und Fischöle. Das Unternehmen bietet auch Nahrungsergänzungsmittel an, die das gesunde Altern, die Knochen- und Gelenkgesundheit, die Immunfunktion und das Energieniveau unterstützen.
Thorne Women’s Multi 50+ wurde in der Nutritastic-Runde der besten Multivitaminpräparate für die Gesundheit von Frauen als bestes Multivitaminpräparat für Frauen über 50 Jahre ausgezeichnet.
Außerdem sind viele Nahrungsergänzungsmittel vegan und frei von Gluten, Soja oder Milchprodukten, was allerdings vom jeweiligen Produkt abhängt.
Pure Encapsulations
- Preis: €
- Warum wir es ausgewählt haben: Alle Produkte sind nicht nur frei von Gluten, Füllstoffen und Zusatzstoffen, sondern werden auch von Dritten getestet, um die Qualität sicherzustellen.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
Pure Encapsulations hat es sich zur Aufgabe gemacht, sichere, nachhaltig hergestellte Nahrungsergänzungsmittel anzubieten, die für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen geeignet sind.
Alle Produkte sind frei von unnötigen Füll- und Zusatzstoffen sowie von GVO, Gluten und vielen gängigen Allergenen.
Außerdem wird jedes Nahrungsergänzungsmittel von Dritten streng auf Schadstoffe und schädliche Verbindungen geprüft, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Neben Nahrungsergänzungsmitteln für einzelne Nährstoffe bietet Pure Encapsulations auch Produkte für die Gesundheit des Verdauungssystems, die Unterstützung des Immunsystems, die Gehirnfunktion, den Hormonhaushalt und vieles mehr.
Pure Encapsulations Magnesium Glycinate hat es zum Beispiel in die Liste der besten Nahrungsergänzungsmittel gegen Angstzustände von Nutritastic geschafft.
JETZT
- Preis: €-€€
- Warum wir es ausgewählt haben: NOW ist nicht nur eine der günstigsten Marken für Nahrungsergänzungsmittel, sondern stellt seine Produkte auch in einer von Dritten zertifizierten Einrichtung her.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
NOW ist ein Familienunternehmen, das sich auf die Herstellung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel konzentriert, die frei von GVO und künstlichen Inhaltsstoffen sind.
Jedes Produkt wird in den firmeneigenen Labors gründlich auf Reinheit und das Vorhandensein von Schwermetallen, Pestiziden und anderen Verunreinigungen getestet.
Die Nahrungsergänzungsmittel von NOW sind außerdem zertifiziert von Underwriters Laboratories (UL)ein Drittunternehmen, das Einrichtungen inspiziert, um sicherzustellen, dass sie der guten Herstellungspraxis entsprechen.
Auf der Website des Unternehmens ist eine breite Palette von Produkten erhältlich, darunter Multivitamine, Sportergänzungsmittel, Probiotika, Kräuter, Verdauungsenzyme und mehr.
NOW bietet auch eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln für einzelne Nährstoffe an, wie z. B. das NOW Foods Chewable Vitamin D3 5.000 IU, das von Nutritastic zu einem der besten Vitamin-D-Präparate gewählt wurde.
Du kannst auch nach Nahrungsergänzungsmitteln filtern, die vegan, vegetarisch, biologisch, glutenfrei oder frei von bestimmten Allergenen sind.
Beste Multivitamin-Marke
Ritual
- Preis: €€-€€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Ritual bietet hochwertige Multivitamine speziell für Männer, Frauen und Kinder in jeder Lebensphase.
- Verfügbare Vitamintypen: Multivitamine, pränatale Vitamine und Proteinpulver
Ritual ist ein Unternehmen, das sich auf die Herstellung hochwertiger Multivitamine ohne künstliche Farb-, Geschmacks- und Füllstoffe spezialisiert hat.
Es bietet detaillierte Informationen über die Herkunft jedes Nährstoffs, einschließlich des Lieferanten und der spezifischen Form jedes Mikronährstoffs, um vollständige Transparenz zu gewährleisten.
Ritual bietet eine Vielzahl von Produkten für verschiedene Lebensphasen an, darunter pränatale und postnatale Vitamine, Proteinpulver und Multivitamine für Männer, Multivitamine für Frauen und Kinder jeden Alters.
Das Ritual Essential for Men Multivitamin zum Beispiel wurde speziell für die Bedürfnisse von Männern über 18 Jahren entwickelt und ist vegan und gentechnikfrei.
Außerdem werden die Multivitamine von Ritual ohne Milchprodukte, Zucker, Nüsse oder Gluten hergestellt und von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle, Allergene und Mikroben getestet.
Beste Vitaminmarke für Kinder
Llama Naturals
- Preis: €-€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Llama Naturals ist bio-zertifiziert, frei von Zuckerzusatz und von einer dritten Partei getestet, was es zu einer großartigen Option für Kinder jeden Alters macht.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika und Einzelnährstoffe
Llama Naturals bietet eine Auswahl an aromatisierten Vitamin-Gummis speziell für Kinder, darunter Multivitamine, Präbiotika, Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen wie Vitamin D und Holunderbeeren.
Das pflanzliche Multivitamin enthält zum Beispiel eine Mischung aus 13 Vitaminen und Phytonährstoffen, die natürlich aromatisiert und mit echten Früchten hergestellt sind.
Als eingetragene Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach Brenda Peralta weist darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel in Form von Gummibärchen eine gute Option für kleine Kinder sein können, die Schwierigkeiten mit der Einnahme von Tabletten haben. Achte nur darauf, dass du die Flasche außer Reichweite hältst.
Jedes Nahrungsergänzungsmittel von Llama Naturals ist nicht nur bio-zertifiziert, sondern alle Produkte sind auch pflanzlich und frei von Zuckerzusatz und künstlichen Zutaten.
Außerdem werden alle Produkte von Dritten auf ihre Sicherheit geprüft und haben eine Geld-zurück-Garantie.
Verwende die Produkte nur nach Anweisung und sprich mit deinem Kinderarzt, bevor du mit der Nahrungsergänzung beginnst, wenn du irgendwelche Bedenken hast.
Beste pränatale Vitaminmarke
FullWell
- Preis: €€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Die Nahrungsergänzungsmittel von FullWell werden in einer UL-zertifizierten Einrichtung hergestellt und enthalten die Nährstoffe, die du für eine sichere und gesunde Schwangerschaft brauchst.
- Verfügbare Vitamintypen: Pränatal und Fruchtbarkeit des Mannes
FullWell wurde von der Ernährungsberaterin und Fruchtbarkeitsexpertin Ayla Barmmer gegründet und hat sich auf die Herstellung von pränatalen Vitaminen spezialisiert, die Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft unterstützen sollen.
Obwohl das Unternehmen seit kurzem auch ein Präparat zur Förderung der Fruchtbarkeit von Männern anbietet, ist das Pränatal-Vitamin nach wie vor das beliebteste Produkt des Unternehmens.
Dieses Präparat enthält viele Nährstoffe, die für eine gesunde Schwangerschaft wichtig sind, unter anderem Folsäure, Vitamin D und Vitamin B12 (1).
Außerdem enthält es Cholin. Laut der Ernährungsberaterin für Frauengesundheit Coral EdelsonMS, RD, ist dieser Mikronährstoff wichtig für die Entwicklung des Gehirns deines Babys und ist nicht in allen pränatalen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.
Außerdem wird FullWell in einer UL-zertifizierten Einrichtung hergestellt und einer Chargenprüfung unterzogen, um die Sicherheit zu gewährleisten. Außerdem ist auf Anfrage ein Analysezertifikat (COA) erhältlich.
Vor allem, wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du vor der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel immer mit einem Arzt sprechen.
Die besten personalisierten Vitaminmarken
HUM Ernährung
- Preis: €-€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: HUM bietet personalisierte Empfehlungen für Produkte, die alle glutenfrei und gentechnikfrei sind und von einem unabhängigen Labor getestet wurden.
- Verfügbare Vitamintypen: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, Einzelnährstoffe, Sportergänzungsmittel
Die Nahrungsergänzungsmittel von HUM Nutrition enthalten klinisch erprobte Nährstoffe, die die Gesundheit von Haaren und Haut, die Stimmung, die Verdauung, die Immunfunktion und vieles mehr fördern.
Der HUM Nutrition Fan Club, der sibirischen Rhabarber und eine Mischung aus Probiotika und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen enthält, wurde zum Beispiel von Nutritastic zu einem der besten Multivitamine für die Wechseljahre gewählt.
Mithilfe eines einfachen Online-Quiz gibt das Unternehmen personalisierte Produktempfehlungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind, und bietet kostenlosen Zugang zu einem registrierten Ernährungsberater für zusätzliche Beratung.
Die Produkte werden dreifach auf ihre Reinheit geprüft und von einem unabhängigen Labor verifiziert, um ihre Stärke und Potenz sicherzustellen. Außerdem sind alle Nahrungsergänzungsmittel gentechnikfrei, glutenfrei und ohne künstliche Farbstoffe oder Süßungsmittel hergestellt.
Persona Nutrition
- Preis: €-€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Persona Nutrition bietet Nahrungsergänzungsmittel für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen an und bietet kostenlose Beratungsgespräche für eine persönliche Beratung an.
- Verfügbare Vitamintypen: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
Persona Nutrition nutzt eine 5-minütige Ernährungsanalyse, die von einem Team aus Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde, um ein individuelles tägliches Ergänzungsprogramm für dich zu erstellen.
Alle Produkte werden von Lieferanten bezogen, denen die Marke vertraut, und gründlich auf Reinheit und Stärke getestet, um sicherzustellen, dass du die bestmöglichen Nahrungsergänzungsmittel erhältst.
Persona bietet eine breite Palette von Produkten an, die du nach bestimmten gesundheitlichen Aspekten filtern kannst, z. B. Verdauung, Knochengesundheit, Gewichtsabnahme, Schlaf und Immunität.
Alternativ kannst du dich auch für eines der Multivitaminpräparate entscheiden, z. B. das Persona Foundational Multivitamin, das eine Mischung aus wichtigen Nährstoffen wie Zink, Vitamin C und B-Vitaminen enthält.
Jedes Produkt enthält ausführliche Informationen über die enthaltenen Inhaltsstoffe, mögliche Allergene und die Forschungsergebnisse, die den gesundheitlichen Nutzen belegen.
Abonnenten haben außerdem Zugang zu kostenlosen, unbegrenzten Beratungsgesprächen mit dem Persona-Ernährungsberaterteam, um eine persönliche Gesundheitsberatung zu erhalten.
Beste vegane Vitamine Marke
Garten des Lebens
- Preis: €-€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Garden of Life bietet eine große Auswahl an veganen Nahrungsergänzungsmitteln, von denen viele auch biologisch und glutenfrei sind.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
Garden of Life ist ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, der sich auf Qualität, Transparenz und Nachhaltigkeit konzentriert.
Viele Produkte von Garden of Life sind nicht nur als klimaneutral zertifiziert, sondern werden auch von Dritten geprüft und sind als biologisch, vegan, glutenfrei oder koscher zertifiziert.
Einige wurden auch zertifiziert von NSF International oder Informierte Wahl, das sind Organisationen, die Produkte auf Substanzen testen, die für Sportler verboten sind.
Mit einer großen Auswahl an Produkten bietet Garden of Life mehr als 150 vegane Nahrungsergänzungsmittel an, darunter Probiotika, Vitamine, Mineralien, Kräuter und pflanzliche Proteinpulver.
Der Garden of Life MyKind Organic Plant Collagen Builder zum Beispiel ist ein veganes Biotinpräparat, das eine Mischung aus anderen Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Stoffen zur Unterstützung der Kollagensynthese enthält.
Du kannst auch Produkte filtern, um Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Gesundheitsprobleme oder Ernährungseinschränkungen zu finden, je nach deinem Bedarf.
Beste Kollagenergänzungsmarke
Vitale Proteine
- Preis: €-€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Vital Proteins ist auf die Herstellung hochwertiger Kollagenpräparate spezialisiert, die alle unabhängig getestet und in verschiedenen Formen erhältlich sind.
- Arten von Vitaminen erhältlich: Multivitamine, Kollagen-Pulver, Getränke, Kapseln und Gummibärchen
Vital Proteins ist eine beliebte Marke, die für ihre Kollagenpräparate bekannt ist, die in verschiedenen Formen und Geschmacksrichtungen erhältlich sind, darunter Vanille, Matcha und dunkle Schokolade mit Brombeere.
Als das am häufigsten vorkommende Protein im Körper spielt Kollagen eine zentrale Rolle für die Gesundheit von Haut, Knochen und Gelenken (2).
Besonders beliebt ist es wegen seiner Anti-Aging-Wirkung. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kollagenpräparate die Hydratation und Elastizität der Haut verbessern können (3).
Eines ihrer beliebtesten Produkte, Vital Proteins Beauty Collagen, enthält eine Mischung aus Kollagen, Probiotika und Hyaluronsäure, die die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln fördert.
Viele Produkte von Vital Proteins sind biozertifiziert und frei von GVO, Füllstoffen, Bindemitteln und künstlichen Inhaltsstoffen.
Laut ihrer Website lässt Vital Proteins die Nahrungsergänzungsmittel auch von unabhängigen Laboren auf Schadstoffe und Schwermetalle testen.
Beste Omega-3-Vitamin-Marke
Nordic Naturals
- Preis: €-€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Nordic Naturals legt großen Wert auf Qualität und Transparenz. Sie testen nicht nur alle Produkte in einem unabhängigen Labor, sondern stellen auch eine COA für jedes Ergänzungsmittel zur Verfügung.
- Verfügbare Vitamintypen: Omega-3-Fettsäuren, Probiotika, Multivitamine und Einzelnährstoffe
Obwohl Nordic Naturals eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien herstellt, ist das Unternehmen vielleicht am besten für seine hochwertigen Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel bekannt, die auf eine Reihe von Ernährungsbedürfnissen zugeschnitten sind.
Das Nordic Naturals Ultimate Omega wurde von Nutritastic als bestes Fischölpräparat ausgezeichnet.
Omega-3-Fettsäuren werden mit einer langen Liste von Vorteilen in Verbindung gebracht und können zu einem gesunden Altern beitragen (4).
Sie können auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, was besonders für Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis von Vorteil sein kann (5).
Nordic Naturals bietet nicht nur Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel auf pflanzlicher Basis an, sondern auch Nahrungsergänzungsmittel speziell für Sportler, Kinder, Jugendliche, Schwangere und sogar Haustiere.
Alle Nordic Naturals-Produkte sind gentechnikfrei und werden von Dritten auf ihre Sicherheit geprüft. Für alle Nahrungsergänzungsmittel ist auf der Website des Unternehmens auch ein COA erhältlich.
Beste Marke für Vitamine für Haare, Nägel und Haut
OLLY
- Preis: €-€€
- Warum wir es ausgewählt haben: OLLY-Nahrungsergänzungsmittel sind frei von künstlichen Inhaltsstoffen und werden in Betrieben hergestellt, die regelmäßig von unabhängigen Agenturen überprüft werden.
- Verfügbare Vitaminarten: Multivitamine, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, pränatale Vitamine, Einzelnährstoffe und Sportergänzungsmittel
OLLY ist ein Unternehmen, das sich der Förderung der Gesundheit mit qualitativ hochwertigen, geschmackvollen Nahrungsergänzungsmitteln verschrieben hat, die ohne GVO und künstliche Inhaltsstoffe hergestellt werden.
Das Unternehmen bietet viele Gummibärchen und Softgels an, die die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Haut fördern und Inhaltsstoffe wie Kollagen, Hyaluronsäure und Biotin enthalten.
OLLY Undeniable Beauty zum Beispiel enthält Vitamin C, Vitamin E und Keratin und ist eines der besten Vitamine für Haare, Nägel und Haut.
Auch andere Produkte wie Multivitamine, Omega-3-Fettsäuren, Probiotika und pflanzliche Präparate sind erhältlich.
Für jedes Produkt von OLLY ist ein COA erhältlich. Außerdem werden die Nahrungsergänzungsmittel in Einrichtungen hergestellt, die von der Food and Drug Administration (FDA) und anderen unabhängigen Behörden überprüft werden.
Beste Marke für probiotische Nahrungsergänzungsmittel
Bio-Kult
- Preis: €€
- Warum wir es ausgewählt haben: Bio-Kult bietet vegetarierfreundliche Probiotika, die von einer unabhängigen Stelle getestet werden und ohne gängige Allergene wie Gluten, Nüsse und Eier hergestellt werden.
- Verfügbare Vitamintypen: Probiotika
Bio-Kult ist eine Marke, die sich auf die Herstellung hochwertiger Probiotika spezialisiert hat.
Probiotika sind eine Art von Bakterien, die im Darm vorkommen und mit einer langen Liste von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht werden, darunter eine verbesserte Immunfunktion, eine bessere Verdauung und ein niedrigerer Cholesterinspiegel (6).
Die Marke bietet Produkte mit einer Vielzahl einzigartiger Stämme an, von denen jeder verschiedene Beschwerden unterstützen soll. Einige enthalten auch Inhaltsstoffe, die andere Aspekte der Gesundheit unterstützen, wie Knoblauch, Grapefruit- oder Cranberry-Extrakt.
Bio-Kult Mind zum Beispiel soll mit einer Mischung aus Probiotika, Zink sowie Trauben- und Heidelbeerextrakten die Gehirnfunktion und die Darmgesundheit unterstützen.
Alle Bio-Kult Produkte sind haltbar, gentechnikfrei und werden ohne Gluten, Nüsse und Eier hergestellt. Viele sind auch für Vegetarier geeignet und wurden von der Vegetarian Society anerkannt.
Bio-Kult hält sich außerdem an strenge Herstellungsstandards, und die Produkte werden von einem externen Labor getestet, um Reinheit und Wirksamkeit zu garantieren.
Culturelle
- Preis: €-€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Culturelle bietet eine Vielzahl von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Darmgesundheit an, die alle in einer von NSF International zertifizierten Einrichtung hergestellt werden.
- Verfügbare Vitamintypen: Probiotika, allein oder in Kombination mit Multivitaminen oder anderen Nährstoffen
Als einer der führenden Probiotikahersteller auf dem Markt ist Culturelle eine erstklassige Marke, der Verbraucher und Gesundheitsexperten gleichermaßen vertrauen.
Die Marke bietet Probiotika speziell für Kinder, Kleinkinder und Erwachsene sowie Nahrungsergänzungsmittel, die Probiotika mit anderen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren kombinieren.
Eines der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel, Culturelle Digestive Daily Probiotic, ist haltbar und enthält 10 Milliarden koloniebildende Einheiten (CFUs) pro Portion.
Culturelle-Produkte werden in einer von NSF International zertifizierten Einrichtung hergestellt und jede Produktcharge wird vor der Verpackung sorgfältig geprüft.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel von Culturelle sind außerdem frei von häufigen Allergenen wie Milch, Soja und Gluten, was sie zu einer guten Wahl für Menschen mit Nahrungsmittelallergien macht.
Beste Vitaminmarke für Sportler
Klean Athlete
- Preis: €-€€€€
- Warum wir es ausgewählt haben: Alle Produkte von Klean Athlete sind unabhängig getestet und NSF Certified for Sport, was sie zu einer großartigen Option für Leistungssportler macht.
- Verfügbare Vitamintypen: Multivitamine, Probiotika, Einzelnährstoffe, Omega-3-Fettsäuren und Sportergänzungsmittel
Klean Athlete ist eine hochwertige Nahrungsergänzungsmarke, die von Sportlern für Sportler gegründet wurde.
Das Unternehmen stellt eine Reihe von Produkten her, darunter Multivitamine, Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren.
Außerdem gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zur Optimierung der sportlichen Leistung, wie Kreatin, Molkenprotein, Kollagen und verzweigtkettige Aminosäuren.
Klean Creatine, eines der beliebtesten Produkte, wurde sogar von Nutritastic als eines der besten Kreatinpräparate für 2022 ausgezeichnet.
Alle Produkte sind NSF Certified for Sport, das heißt, sie wurden getestet, um sicherzustellen, dass sie frei von für Sportler verbotenen Substanzen sind.
Das ist besonders wichtig für Leistungssportler. Laut Amy ShapiroMS, RD, CDN, können versteckte Substanzen in Urin- oder Bluttests auftauchen und Sportlerinnen und Sportler daran hindern, ihren Sport auszuüben.
Die Produkte von Klean Athlete sind nicht gentechnisch verändert und werden intern und in akkreditierten Labors auf ihre Sicherheit geprüft.
Markenvergleich
Hier ist ein genauerer Blick darauf, wie unsere Auswahl der besten Vitaminmarken im Vergleich aussieht:
| Bio-Kult | Culturelle | FullWell | Garten des Lebens | HUM Ernährung | Klean Athlete | Llama Naturals | Nordic Naturals | JETZT | OLLY | Persona Ernährung | Pure Encapsulations | Ritual | Thorne Forschung | Vitale Proteine | |
| Preis pro Portion | €€ | €-€€ | €€€ | €-€€€ | €-€€€ | €-€€€€ | €-€€ | €-€€€ | €-€€ | €-€€ | €-€€€ | € | €€-€€€€ | €-€€€€ | €-€€€ |
| Prüfung durch Dritte | ja | nein | ja | ja | ja | ja | ja | ja | nein | ja | nein | ja | ja | nein | ja |
| Zertifizierungen* | genehmigt von der Vegetarischen Gesellschaft | NSF-zertifizierte Einrichtung | UL-zertifizierter Betrieb | -NSF -informierte Wahl -kohlenstoffneutral -organisch -vegan -glutenfrei |
N/A | NFS Zertifiziert für Sport | Bio | -NSF zertifiziert für Sport -Vegan -nachhaltig |
UL-zertifizierte Einrichtung | NSF-zertifizierte Einrichtung | N/A | NICHT ZUTREFFEND | Informiert Sport Zertifiziert | NSF-zertifizierte Einrichtung -TGA genehmigt |
Bio |
| Produkte | Probiotika | -Multivitamine -Probiotika |
-prenatal -Fruchtbarkeit von Männern |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Einzelnährstoffe |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -Einzelnährstoffe |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -prenatal -Eiweißpulver |
-Multivitamine -Probiotika -Omega-3s -prenatal -Einzelnährstoffe -Sportarten |
-Multivitamine -Kollagen |
*Beachte, dass die Zertifizierungen nicht für jedes Produkt gelten.
Wie man Qualität sicherstellt
Die Auswahl eines qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels ist der Schlüssel zur Maximierung seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile.
Für den Anfang solltest du Nahrungsergänzungsmittel kaufen, die von seriösen Herstellern produziert werden.
Achte auch auf das Etikett der Inhaltsstoffe und lass die Finger von Nahrungsergänzungsmitteln, die große Mengen an Füllstoffen, Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln enthalten.
Einige Hersteller bieten auch ein COA an, ein Dokument, das die Reinheit und Stärke eines Nahrungsergänzungsmittels beschreibt und belegt, dass bestimmte Qualitätsstandards eingehalten wurden.
Einige haben auch eine Zertifizierung oder ein Gütesiegel von Organisationen wie NSF International oder Consumer Labs, die die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln durch Dritte prüfen lassen.
Wenn du unter gesundheitlichen Problemen leidest oder andere Medikamente einnimmst, solltest du unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor du ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, um negative Nebenwirkungen zu vermeiden.
Nützliche Einkaufsratgeber für Nahrungsergänzungsmittel
Diese beiden Artikel helfen dir, den Einkauf von Nahrungsergänzungsmitteln zum Kinderspiel zu machen:
- Wie du hochwertige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auswählst
- Wie man die Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln wie ein Profi liest
Häufig gestellte Fragen
Welches ist die beste Marke für Vitamine?
Zu den von Nutritastic ausgewählten besten Vitaminmarken gehören Thorne Research, Pure Encapsulations und NOW.
Es gibt jedoch viele hochwertige Vitaminmarken, die sich in Bezug auf den Preis, die Auswahl der angebotenen Produkte und die Frage, ob sie von Dritten getestet werden oder über Zertifizierungen verfügen, unterscheiden.
Achte auf diese Faktoren, um die beste Vitaminmarke zu finden, die deinen Bedürfnissen und Gesundheitszielen entspricht.
Wer stellt die hochwertigsten Multivitaminpräparate her?
Es gibt viele Unternehmen, die hochwertige Multivitaminpräparate herstellen, darunter einige der oben genannten Marken wie Ritual und Nordic Naturals.
Achte auf Marken, die Multivitamine anbieten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind, und entscheide dich für Produkte, die hochwertige Inhaltsstoffe enthalten und streng getestet werden, am besten von einem unabhängigen Labor.
Wie erkennst du, ob ein Vitamin von guter Qualität ist?
Um die Qualität eines Vitamins zu beurteilen, überprüfe das Etikett mit den Inhaltsstoffen und suche nach Produkten, die frei von Füllstoffen, Zusatzstoffen und künstlichen Zutaten sind.
Wenn möglich, solltest du nach Vitaminen Ausschau halten, die von einer dritten Partei getestet oder zertifiziert wurden, und von Marken kaufen, die transparent über die Herkunft und Herstellung ihrer Produkte informieren.
Zusammenfassung
Bei der Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen auf dem Markt kann es schwierig sein, herauszufinden, welche Produkte ihr Preisschild wert sind.
Wenn du bei seriösen Händlern kaufst und auf Vitamine mit hochwertigen Inhaltsstoffen achtest, kannst du sicher sein, dass du das bestmögliche Präparat bekommst.
Ein Blick auf das Etikett der Inhaltsstoffe und die Suche nach Produkten, die von Dritten getestet wurden, können dir ebenfalls helfen, das Beste für dein Geld zu bekommen.
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