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Ozonisiertes Wasser ist Wasser, das mit Ozongas behandelt wurde.
Seine Befürworter behaupten, dass es sowohl im klinischen als auch im industriellen Bereich Vorteile bietet, von der Krebsvorbeugung und der Bekämpfung freier Radikale im Körper bis hin zur Unterstützung der Zahngesundheit und der Erhaltung der Lebensmittelsicherheit.
Es gibt jedoch keine aktuellen Studien zu diesem Thema, daher ist es schwierig, alle Behauptungen über ozonisiertes Wasser zu bewerten.
Dieser Artikel befasst sich mit den Beweisen für ozonisiertes Wasser, seiner Herstellung, seinen Verwendungsmöglichkeiten, seinen Vorteilen und seinen möglichen Nachteilen.
Was ist ozonisiertes Wasser?
Ozon ist ein farbloses und geruchloses Gas, das aus drei Sauerstoffatomen besteht. In der Gasform ist Ozon ein instabiles Molekül, das beim Einatmen die Lunge schädigen kann (1).
Wenn Ozon in Wasser gelöst wird, wird das Wasser ozonisiert und es wird vermutet, dass es einige therapeutische Wirkungen hat, darunter antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften und die Verwendung in der Zahntherapie, der Krebsbehandlung und bei Techniken zur Lebensmittelsicherheit (2).
Die meisten Studien über ozonisiertes Wasser sind jedoch veraltet und es werden neuere Untersuchungen benötigt.
Zusammenfassung
Wenn Ozon in Wasser gelöst wird, wird es zu ozoniertem Wasser. Ozonisiertes Wasser soll therapeutische Vorteile haben, die von der Krebsbekämpfung bis zur Frischhaltung von Lebensmitteln reichen.
Wie es hergestellt wird
Bei der Herstellung von ozoniertem Wasser wird ein Zylinder mit gereinigtem Wasser gefüllt, während ein Ozongasgemisch kontinuierlich hindurchsprudelt. Dies geschieht mindestens 5 Minuten lang, bis eine maximale Sättigung erreicht ist. Dann hat sich das Ozongas vollständig im Wasser aufgelöst (3).
In seiner Gasform kann Ozon das Atemsystem schädigen. Ozonisiertes Wasser ist einfacher zu handhaben als Ozongas selbst. Es kann sowohl industriell als auch therapeutisch eingesetzt werden (4, 5, 6).
In den vergangenen Jahrzehnten wurde Ozon zur Behandlung zahlreicher Krankheiten eingesetzt. Viele historische Anwendungen waren meist anekdotisch und stützten sich nicht auf wissenschaftliche Literatur, aber einige Behauptungen wurden wissenschaftlich untersucht (5, 7).
Zusammenfassung
Ozonisiertes Wasser wird durch kontinuierliches Einblasen von Ozongas in gereinigtes Wasser hergestellt. In der Gasform kann es Folgen für die Atemwege haben. Im therapeutischen Bereich hat ozonisiertes Wasser jedoch Potenzial.
Vorteile von ozonisiertem Wasser
In den letzten 2 Jahrzehnten haben zahlreiche Studien die Auswirkungen der Verwendung von ozonisiertem Wasser auf die Gesundheit untersucht.
Hier sind einige mögliche Vorteile der Verwendung von ozonisiertem Wasser.
Krebsbehandlung und -prävention
Die Behandlung von Krebs kann ziemlich komplex sein. Manchmal können gängige Therapien wie Chemo- und Strahlentherapie den Tumor nicht wirksam bekämpfen (8).
Forschungen aus den frühen 2000er Jahren haben ergeben, dass ozonisiertes Wasser die Wirksamkeit von Chemotherapie-Medikamenten bei der Bekämpfung von Tumoren verbessern kann. Diese Ergebnisse basierten jedoch auf einer Rattenstudie, und die Behandlung wurde noch nicht an Menschen getestet (8).
Eine andere Studie aus den frühen 2000er Jahren untersuchte das Risiko, an Blasenkrebs zu erkranken, bei Erwachsenen, die ozonisiertes Wasser tranken, im Vergleich zu gechlortem Wasser. Beide Verfahren werden eingesetzt, um Wasser zu desinfizieren und so das Wachstum von gefährlichen Bakterien und Mikroben zu verhindern (9).
Nach den Ergebnissen dieser Studie war das Risiko, an Blasenkrebs zu erkranken, bei denjenigen geringer, die ozonisiertes Wasser getrunken hatten (9).
Es werden jedoch neuere und längerfristige Studien benötigt, um diese Behauptungen zu untermauern.
Zahnärztliche Therapie
Nach neueren Forschungsergebnissen kann Ozon als Behandlungsoption in der Zahnmedizin eingesetzt werden. Unter anderem wird es eingesetzt, um schlechte Bakterien aus dem Mund zu entfernen und die Heilung von Wunden im Mund zu fördern (10, 11).
In einer Studie wurde die Wirksamkeit von ozonisiertem Wasser als Alternative zu einer Chlorhexidin-Mundspülung auf Karies getestet. Sie umfasste 23 Erwachsene, denen nach 7 und 14 Tagen fortgesetzter Anwendung von ozonisiertem Wasser Speichelproben entnommen wurden (12).
Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Rückgang der Mutans Streptokokkenein Bakterium, das auf den Zähnen vorkommt und das Risiko von Karies erhöht (12).
Eine andere Studie ergab, dass das Auftragen von ozonisiertem Wasser auf eine orale Wunde den Heilungsprozess beschleunigte, indem es den Zellumsatz erhöhte (11).
Antioxidativ und antimikrobiell
Ozon gilt als Oxidationsmittel, das heißt, es ist eine Substanz, die freie Radikale bildet. Es ist ein instabiles Molekül, das Zellen im Körper schädigen kann.
Die Exposition gegenüber Ozongas kann im Körper eine Stressreaktion auslösen. Diese Reaktion kann die Produktion zahlreicher Antioxidantien aktivieren, die helfen, freie Radikale aus dem Körper zu entfernen (13).
Eine Fallstudie über eine 62-jährige Frau zeigte die Auswirkungen der Verwendung von ozonisiertem Wasser zusätzlich zu Antibiotika zur Behandlung einer Harnwegsinfektion (UTI). Ozonisiertes Wasser wurde dreimal über eine Woche in die Harnwege verabreicht (14).
Der Patient erholte sich von der Harnwegsinfektion, und bis zur 4-monatigen Nachuntersuchung wurde keine Reinfektion dokumentiert (14).
Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, da in dieser Studie nur eine Person untersucht wurde, die zusätzlich zum ozonisierten Wasser Antibiotika einnahm.
Der Kontakt mit ozonisiertem Wasser kann den Zellreparaturprozess beschleunigen und so Bakterien und Symptome im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen reduzieren (14).
Zusätzlich zu seinen antioxidativen Eigenschaften kann ozonisiertes Wasser die Empfindlichkeit von Mikroben gegenüber einer antibiotischen Behandlung erhöhen (15).
Lebensmittelsicherheit und Wasseraufbereitung
Die antibakteriellen Eigenschaften von Ozon und seine Fähigkeit, industrielle Verunreinigungen zu zerstören, haben es zu einer potenziell wertvollen Alternative zu Chlor gemacht (7, 15).
Im Jahr 1901 waren eine Stadt in Deutschland und eine andere in Frankreich die ersten, die Ozon zur Reinigung von Trinkwasser einsetzten. Heute nutzen mindestens 3.000 Städte Ozon zur Reinigung ihres Trinkwassers (7).
1995 stufte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) Ozon in Bezug auf abgefülltes Wasser und den Kontakt mit Lebensmitteln als „allgemein als sicher anerkannt“ ein (15).
Älteren und neueren Studien zufolge kann ozonisiertes Wasser zum Waschen von frischem Gemüse verwendet werden, um Bakterien auf der Oberfläche zu reduzieren und die Haltbarkeit zu verbessern. Die Verwendung sollte jedoch in einer kontrollierten Umgebung erfolgen (15, 16).
Mögliche Nachteile
Ozongas gilt als Schadstoff, der eine Entzündungsreaktion hervorruft, die beim Einatmen Schäden an den Atemwegen verursachen kann (17).
Es ist bekannt, dass selbst eine kurzfristige Exposition die Atemwegssymptome bei Erwachsenen und Kindern verschlimmert (17).
Außerdem deuten viel ältere Studien darauf hin, dass Ozon zu einem niedrigen Geburtsgewicht beitragen kann, wenn die Exposition im zweiten oder dritten Trimester stattfindet (18, 19).
Es sind jedoch neuere Studien erforderlich, um diese Behauptung zu untermauern und den Mechanismus zu verstehen, durch den dies geschehen könnte.
Die meisten Studien untersuchten die Auswirkungen von Ozongas und nicht die Auswirkungen von ozoniertem Wasser. Derzeit scheint es keine Untersuchungen zu geben, die Atemwegssymptome oder niedrige Geburtsgewichte mit ozonisiertem Wasser in Verbindung bringen.
Ozongas kann Risiken bergen, wenn es nicht von einem Experten gehandhabt wird, aber diese Risiken sind nicht vollständig bekannt.
Zusammenfassung
Ozonisiertes Wasser hat antibakterielle und antioxidantienfördernde Eigenschaften. Wenn es sicher gehandhabt wird, kann es helfen, Karies zu verhindern, das Blasenkrebsrisiko zu minimieren, Trinkwasser zu reinigen und die Wirksamkeit von Krebsbehandlungen zu verbessern.
Die Quintessenz
Auch wenn Ozongas einige gesundheitliche Risiken birgt, zeigt ozonisiertes Wasser weiterhin therapeutisches Potenzial.
Die FDA hält ozonisiertes Wasser für sicher, wenn es als Trinkwasser verwendet wird oder mit Lebensmitteln in Berührung kommt.
In einer kontrollierten Umgebung, z. B. in industriellen Wasserwerken oder unter medizinischer Aufsicht, gibt es Hinweise darauf, dass ozonisiertes Wasser unbedenklich zu trinken ist und bei einigen medizinischen Therapien verwendet werden kann.
Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Sicherheit und den Nutzen von ozonisiertem Wasser für den oralen Konsum zu belegen.
Nur eine Sache
Probiere das heute aus: Wenn du auf der Suche nach einer Alternative zu normalem Wasser bist, kannst du es mit Wasser mit Kohlensäure versuchen oder mit Wasser mit Fruchtzusatz kreativ werden.