Wie wirkt sich Adipositas auf den Körper aus?

Von 2017 bis 2018 betraf Fettleibigkeit über 40 Prozent der U.S.-Bevölkerung. Menschen, die mit Fettleibigkeit leben, haben ein höheres Risiko, eine Reihe von ernsthaften medizinischen Problemen zu entwickeln.

Diese Gesundheitsprobleme betreffen fast jeden Teil des Körpers, einschließlich der:

• Gehirn
• Blutgefäße
• Herz
• Leber
• Gallenblase
• Knochen
• Gelenke

Nervensystem

Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Risiko eines Schlaganfalls, der entsteht, wenn das Blut nicht mehr zum Gehirn fließt.

Atmungsorgane

Fettansammlungen im Halsbereich können die Atemwege zu eng machen, was das Atmen in der Nacht erschweren kann. Dieser Zustand wird als Schlafapnoe bezeichnet. Bei Menschen mit Schlafapnoe kann die Atmung sogar für kurze Zeit aussetzen.

Verdauungssystem

Fettleibigkeit wird mit einem höheren Risiko für die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) in Verbindung gebracht. GERD tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre austritt.

Außerdem erhöht Adipositas das Risiko, Gallensteine zu entwickeln. Dabei handelt es sich um Gallensteine, die sich in der Gallenblase ansammeln und verhärten. Dies kann eine Operation erforderlich machen.

Fett kann sich auch um die Leber herum ansammeln und zu Leberschäden, Narbengewebe und sogar Leberversagen führen.

Herz-Kreislauf-System

Bei Menschen mit Fettleibigkeit muss das Herz mehr arbeiten, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Das führt zu hohem Blutdruck oder Hypertonie. Bluthochdruck ist die Hauptursache für Schlaganfälle.

Hoher Blutdruck kann dazu führen, dass die Blutgefäße, die das Blut zum Herzen transportieren, hart und eng werden. Verhärtete Arterien, auch Atherosklerose genannt, können das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Hoher Blutdruck kann auch zu chronischen Nierenerkrankungen führen.

Endokrines System

Fettleibigkeit kann auch dazu führen, dass die Körperzellen resistent gegen Insulin werden. Insulin ist ein Hormon, das Zucker aus dem Blut in die Zellen transportiert, wo er zur Energiegewinnung genutzt wird.

Wenn du resistent gegen Insulin bist, kann der Zucker nicht von den Zellen aufgenommen werden, was zu einem hohen Blutzucker führt. Das erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, bei dem der Blutzucker zu hoch ist. Typ-2-Diabetes ist mit einer Reihe anderer Gesundheitsprobleme verbunden, darunter Herz- und Nierenerkrankungen, Schlaganfälle, Amputationen und Erblindung.

Reproduktionssystem

Fettleibigkeit kann es für jemanden schwieriger machen, schwanger zu werden. Sie wird auch mit einem verminderten Testosteronspiegel in Verbindung gebracht, was eine Schwangerschaft erschweren kann.

Außerdem kann Fettleibigkeit das Risiko für schwere Komplikationen während der Schwangerschaft erhöhen.

Skelett- und Muskelsystem

Fettleibigkeit kann zu einer Verschlechterung der Knochendichte und Muskelmasse führen. Dies wird als osteosarkopenische Adipositas bezeichnet. Osteosarkopenische Adipositas kann zu einem höheren Risiko von Knochenbrüchen, körperlichen Behinderungen, Insulinresistenz und schlechteren Gesundheitsergebnissen führen.

Zusätzliches Gewicht kann auch zu viel Druck auf die Gelenke ausüben, was zu Schmerzen und Steifheit führt.

Integumentäres System (Haut)

Hautausschläge können dort auftreten, wo die Haut von Körperfett gefaltet wird. Es kann auch eine Akanthose nigricans auftreten.

Akanthosis nigricans zeichnet sich durch eine Verfärbung und Verdickung der Haut in den Falten und Fältchen deines Körpers aus. Sie wird auch mit Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht.

Psychische Gesundheit

Fettleibigkeit wird in verschiedenen Bevölkerungsgruppen mit verschiedenen psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Menschen mit Fettleibigkeit haben ein höheres Risiko für:

• vermindertes Wohlbefinden
• negative Emotionen
• psychopathologische Symptome

Eine Möglichkeit, diese Probleme anzugehen, besteht darin, sich auf positive Interventionen wie Entspannungstechniken und selbststärkende Fähigkeiten zu konzentrieren, um die Stimmung zu verbessern und Depressionen, Ängste, innere Anspannung, Unruhe und Stress zu reduzieren.

Fettleibigkeit wird auch mit einem höheren Risiko für Depressionen, einem geringen Selbstwertgefühl und Problemen mit dem Körperbild in Verbindung gebracht.

Andere Auswirkungen auf den Körper

Fettleibigkeit wird mit einem erhöhten Risiko für viele verschiedene Krebsarten in Verbindung gebracht, darunter:

• Gebärmutterschleimhaut
• Leber
• Niere
• Gebärmutterhals
• Dickdarm
• Speiseröhre
• Bauchspeicheldrüse

Mit dem Anstieg deines Body-Mass-Index (BMI) steigt auch dein Risiko, an Krebs zu erkranken.

Zum Mitnehmen

Fettleibigkeit betrifft fast jeden Teil des Körpers. Wenn du mit Fettleibigkeit lebst, kannst du viele dieser Risikofaktoren mit einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen behandeln oder in den Griff bekommen.

Einfach abnehmen 5 bis 10 Prozent deines aktuellen Gewichts kannst du dein Risiko für diese Gesundheitsprobleme verringern. Sprich mit deinem Arzt darüber, wie du abnehmen und einen gesunden Lebensstil beibehalten kannst.